67: Die unausgesprochene Wahrheit über das erreichen deines Traumlebens!
11 Jul 2024 · 30 min
In dieser ungeschnittenen Solo‑Episode von "You Deserve This" spricht Anna‑Carina Hausegger offen über die verborgenen Hindernisse, die Menschen davon abhalten, ihr Traumleben zu verwirklichen. Sie beschreibt, wie äußere Umstände, innere Konflikte zwischen Kopf, Körper und Seele sowie gesellschaftliche Konditionierungen zu Selbstsabotage führen. Durch persönliche Anekdoten schildert sie ihre eigenen Phasen von Burnout, Krankheit und dem Drang, sich ständig neu zu erfinden, bis sie schließlich radikale Ehrlichkeit zu sich selbst fand. Sie betont, dass wahre Entscheidungen vom Körper kommen, nicht vom Verstand, und dass das Loslassen von fremder Bewertung und das Setzen klarer persönlicher Werte essenziell sind. Abschließend stellt sie ihre "Dream Life Suite" und ein intensives One‑on‑One‑Coaching‑Programm vor, die darauf abzielen, Klientinnen zu helfen, ihre eigenen Ziele zu definieren, innere Blockaden zu lösen und ihr Leben nach Freude und Authentizität auszurichten.
Chapters
Hey und herzlich willkommen zu einer neuen Episode von You Deserve This. Ich weiß, es gab schon ein bisschen länger keine, denn das Problem wurde nicht weniger, auch wenn ich mir das eingeredet habe. Es wurde einfach nicht leichter. Egal, in der heutigen Folge geht es darum, wie du dir— also was die unausgesprochene Wahrheit eigentlich ist, Und wenn du dein Traumleben erreichen willst, das, was dir wirklich niemand sagt, und das, was aber die größten Hürden beinhaltet. Und es wird eine komplette schrägrechte Folge, denn ich hatte diesen Titel heute in der Früh beim Duschen im Kopf und dachte mir, oh mein Gott, das ist so eine geile Episode, die muss ich heute machen. Und wir werden sehen, was rauskommt. Also Jetzt geht's los nach dem Intro und ich wünsche dir mega viel Spaß dabei. Du bist nur eine begrenzte Zeit auf dieser Welt. Du hast es verdient, ein Leben zu leben, von dem du dir wünschst, es wäre deines. Lass all den Ärger hinter dir und erschaffe dir ein Leben, das dich mehr als überwältigt. Mein Name ist Anna-Carina Hausegger und ich bin der Host dieses wundervollen und einzigartigen Podcasts You Deserve This. Lehn dich zurück und genieße diese Minuten in vollen Zügen, denn du hast es verdient, dir dieses Leben aufzubauen. So, in der Zwischenzeit habe ich mir einen Chai Latte gemacht. Ich hoffe, dass man mich gut hören kann, denn ich bin noch immer nicht ganz fit. Egal, sehr viele Probleme. Naja, die unausgesprochene Wahrheit, was soll ich sagen, wenn du dein Traumleben erreichen willst, werden wie auch bei mir gerade im Hintergrund alle, alle Dinge, die dir wichtig sind, in den Weg stellen und Ich habe seit Tagen massive Kopfschmerzen, weil mein Kopf in eine Richtung will, wo mein Körper sagt, nein, du gehst dort nicht hin. Mein Kopf sagt, es ist die richtige Entscheidung. Mein Körper sagt nein. Meine Seele schreit und denkt sich, fuck off, was ist mit euch los? Die äußeren Umstände, die inneren Umstände, der Körper sagt, leckt mich am Arsch, und wurde krank. So, eine fette, fette, fette Verkühlung in den heißesten Tagen des Jahres in Österreich mit 34 Grad ist massivst anstrengend. Und ich höre einfach nicht darauf, denn mein Körper will Ruhe, er möchte sich diesen Problemen nicht mehr stellen. Doch sind wir ehrlich, wir müssen uns diesen Problemen stellen, denn wenn wir uns nicht diesen Problemen stellen, werden wir immer wieder in den gleichen Mustern ablaufen. Und wir können unsere Komfortzone nur dann verlassen, wenn wir Dinge tun, die wir tun müssen. So wie ich diesen Podcast jetzt— ich hätte ihn noch eine Woche verschieben können, denn sind wir ehrlich, es ist ein von mir gegebener Content, der kostenlos ist. Und wenn er nicht jede Woche kommt, dann kommt er nicht jede Woche. Ist vielleicht nicht gut für den Algorithmus, oder für meine Zuhörer, ich weiß. Aber wenn es mir nicht nachgeht, dann kann ich nicht sprechen. Denn in meinem Human Design ist die Stimme das Wichtigste, das ich habe, und das, was ich zu sagen habe. Ich verarbeite Dinge, indem ich sie ausspreche. Und es gibt auch Momente, in denen ich absolut nichts zu sagen habe, weil ich einfach nur zuhören möchte oder einfach nur Stille möchte. Und da sitze ich dann hier vor diesem Podcast-Mikrofon Hör mir zu, was ich hier zu sagen habe. Und ich habe auch schon einmal einen Text geschrieben und ihn vorgelesen. Man bekommt ja eigentlich gar nicht mit, aber es ist nicht das Gleiche. Es ist nicht die Energie, die ich rüberbringe, wenn ich hier einfach so wie heute eine Eingebung habe mit: Wow, das kann eine gute Folge werden! Und ich spreche es einfach tief aus meinem Herzen, tief aus meiner Seele, das, was ich möchte. Und Wie du merkst, meine Nase. Ich hoffe, man versteht mich sehr gut. Laut Aufzeichnungen sieht man, dass ich spreche. Und ich weiß nicht, ob du es weißt, ob ich, ob du dir alle Folgen jemals durchgehört hast, aber ich höre mir diese Folgen nicht noch mal an, denn sie verunsichern mich. Und ich weiß, dass das, was ich jetzt hier zu sagen habe, genau in dem Moment raus muss. Und somit höre ich diese Folge genau nicht an, ich schneide sie nicht, sie ist in Uncut. Das, für das man normal viel Geld zahlt, Uncut-Versionen. Das Intro wird in dem Moment gemacht, wie ich spreche, und auch das Outro wird in diesem Moment gemacht. Sie wird gespeichert und hochgeladen. Und sie ist unperfekt perfekt. Und genau um das geht es. Und die unausgesprochene Wahrheit, wenn du dein Traumleben haben möchtest: Du hast eine Idee, was du in deinem Leben erreichen willst. Du weißt doch, was du willst in deinem Leben. Was hält dich denn wirklich davon ab, es zu leben? Jetzt ganz im Ernst, ist es dein Umfeld? Ist es deine Familie? Sind es deine Freunde? Sind es Gedanken wie: Was werden die anderen von mir denken? Und wenn du diese Gedanken hast, lass sie ganz schnell los, denn sie sind die größten Saboteure in deinem Leben, die du haben kannst. Denn die anderen Menschen interessieren sich einen Scheißdreck dafür, was du tust. Sie wollen eigentlich zu 90% nur, dass du glücklich bist, wenn es deine Liebsten sind. Wenn es nicht deine Liebsten sind, dann sage ich dir jetzt ganz im Ernst: Fuck off! Es interessiert niemanden, was andere Menschen von dir halten. Denn Menschen, die darüber reden, was du tust, sind meistens Menschen, die entweder neidisch sind auf dich oder nicht begreifen können, für was du auf dieser Welt bist. Und am schlimmsten, nämlich C, du eigentlich sie auf dich, also zu dir aufschauen, es aber gar nicht realisieren. Und Es ist wichtig, wichtig, wichtig, wichtig, dass du das tust, was dir Spaß macht. Und wenn ich mir jetzt hier gerade so selbst zuhöre und meiner Autorität folge, dann merke ich, dass ich das in letzter Zeit gar nicht getan habe. Denn wir wissen alle, was es heißt, ein Unternehmen aufzubauen. Wir wissen alle, was es heißt, unseren Träumen zu folgen und immer wieder auf Widerstand zu stoßen, immer wieder auf Ablehnung zu stoßen und immer wieder zu hören, dass es doch nicht das Richtige ist, was wir tun. Und sind wir ehrlich, es ist nicht leicht. Es ist absolut nicht einfach, sein Traumleben zu erschaffen, und Warum machen wir es uns doch einfach so schwer? Warum machen wir uns das so schwer und versuchen, etwas zu sein, wer wir gar nicht sind, nur um anderen zu gefallen? Warum versuchen wir ständig, uns um andere zu bemühen, obwohl es uns eigentlich einen Dreck interessiert. Denn wenn ich jetzt gerade so darüber nachdenke, ist doch das Einzige, was uns wirklich interessiert, das, wie wir glücklich sind, wann wir glücklich sind, wann wir erfüllt sind. Wann uns das Leben wirklich Spaß macht und nicht, was andere Menschen von uns denken. Es interessiert uns ja eigentlich gar nicht, was andere Menschen von uns denken. Es interessiert uns, was andere Menschen von uns halten, weil wir, weil unser Kopf, unser Mind, unser Verstand vermutet, dass es wichtig ist für uns, Doch unser Verstand kann keine Entscheidungen treffen, das kann nur unser Körper. Unser Körper kann uns weisen, wo wir hinwollen. Unser Verstand kann nur bewusste Dinge entscheiden, aber wirkliche Entscheidungen treffen kann er nicht. Also warum geben wir so viel Wert darauf, was wir denken? Wir sollten eher darauf achten, was wir fühlen und wo wir uns hingezogen fühlen und wie wir das, was wir tun, wirklich gern tun. Und wenn wir jetzt ganz plakativ gesehen einmal alles ausklammern, was uns wichtig ist, ist doch das Einzige, was wir wirklich wollen, Freude zu erleben. Wir wollen Freude empfangen, wir wollen Freude spüren. Und wenn wir das Ganze jetzt einmal aussprechen, was wir uns doch alles so sehr denken und wünschen, warum glauben wir, dass es wichtig ist, was du über mich denkst? Warum habe ich so eine, eine Bewertung auf die Meinung, die du über mich hast? Denn es ist ja nur dein Aspekt von dir an mich. Es ist ja nur das, es ist ja nur der Teil für dich interessant, der dich triggert, und nicht mein ganzes Leben. Denn Niemand wird verstehen, warum du gewisse Dinge tust, die du tust. Und trotzdem legen wir uns aber, lassen wir uns bewerten. Aber genau da liegt der Schmerz darin, beziehungsweise genau darin Warte, ich muss gerade selbst über mich reflektieren. Es tut mir leid, aber genau darin liegt es doch, liegt doch der Schmerz, den wir innerlich so sehr spüren. Wieso leben wir nicht einfach dieses Leben, in wir wirklich wollen, ohne dass wir darauf denken, was andere von uns denken. Denn das ist ja auch nur Gesellschaftliches oder konditionierte Gedanken. Warum lassen wir uns verurteilen von anderen Menschen, ohne dass sie wissen, warum wir diese Dinge tun? Und warum, die andere Kehrseite, verurteilen wir Menschen, wenn wir doch eigentlich ganz genau wissen, dass wir es nicht tun sollten? Und wir sollten sie nicht bewerten. Merkst du, wie stark dein Kopf eigentlich wirklich ist? Denn im Großen und Ganzen geht es ja darum, dass du dir das Leben erschaffst, das du möchtest, dass du glücklich bist, dass du frei bist, dass du dieses Leben lebst, das du willst, und nicht das, was andere wollen, nicht das, was deine Kinder wollen, nicht das, was dein Mann will, deine Frau will. Es geht doch im Endeffekt immer nur darum, dass du glücklich bist. Und warum lassen wir das einfach nicht zu? Nur weil wir uns bewerten lassen und denken, was andere von uns halten. Es kann uns doch egal sein, was andere von uns denken. Es kann uns doch egal sein, warum andere über uns so urteilen, denn Die unausgesprochene Wahrheit ist doch, dass wir uns mit uns selbst beschäftigen müssen, dass wir nur dann unsere Ziele erreichen können, wenn wir für unsere Werte einstehen. Also warum bewerten wir dann andere? Denn es sind ja unsere Werte, die wir auf sie übertragen, und nicht ihre Werte. Es sind doch die Werte, die uns ausmachen. Also warum beschäftigen wir uns nicht mit unseren eigenen Werten und bewerten uns selbst und geben unsere Standards einfach nicht an andere weiter, sondern konzentrieren uns darauf, dass wir für uns selbst einstehen und fokussiert an dem arbeiten, was uns Spaß macht. Egal, ob das der Traumbody ist, den du dir vorstellst, egal, ob das diese Karriere ist, die du unbedingt haben möchtest, ob das der Partner ist, den du suchst, der heimliche Kinderwunsch, den du hast. Vielleicht möchtest du auswandern, vielleicht möchtest du ein Haus. Es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten und es ist verdammt wichtig, dass du das, was du wirklich willst, einmal laut aussprichst. Und genau dafür sind ja meine One-on-One-Guidances da, dass du einmal dich öffnen kannst und sagen kannst: Holy shit, ich will auf diese Bühne, ganz egal, was meine Familie dazu sagt. Ich weiß, dass ich dafür geboren bin, als Speaker da oben zu stehen, oder dass ich als Sängerin weltberühmt werde. Ich weiß, dass ich das kann, und ich weiß, dass das das ist, in dem ich gut bin. Und das ist der innere Ruf, den ich habe. Also warum lassen wir uns doch immer nur bewerten? Und ich bin gerade voll in diesem Thema drin, merke ich, denn wir reden schon seit 16 Minuten. Holy shit, danke, dass du mir zuhörst, in erster Linie. Und ich bin da wirklich dankbar, dass du dir diesen Podcast ehrlich anhörst, denn es ist für mich nicht selbstverständlich. Denn ehrlich gesagt habe auch ich sehr, sehr lange damit gehadert, dass mir Menschen überhaupt zuhören oder das, was ich zu sagen habe, für Menschen überhaupt wichtig ist. Denn nur weil ich etwas sage, bedeutet das für mich nicht ausgerechnet, dass ich es wichtig empfinde. Und ich kann dir jetzt ein Beispiel von mir sagen, eine kleine Journey von den letzten 2 Jahren. Meine Journey geht schon länger, aber die letzten 2 Jahre waren sehr inspirierend in dieser Hinsicht, denn ich hatte immer, immer, immer, immer diesen Traum, einmal auf einer riesengroßen Bühne zu stehen, so wie damals bei Gedanken tanken, auf einer Bühne und Menschen davon zu überzeugen oder zu inspirieren, ihre Träume zu leben. Ihre Träume wahr werden zu lassen. Und ich wusste ganz genau, dass ich für Mütter da bin, die ihre Träume leben wollen. Das ist dieser intrinsische Drang von mir, warum ich das alles tue. Und Dann kam Corona und ich so, jetzt gebe ich Vollgas online, werde bekannt, damit ich dann, wenn dieses ganze Theater vorbei ist, wie ein Stern aufstehe. Und so wie ich es gesagt habe, dann kam Corona. Auf einmal haben alle nur mehr geschrien, es wurden lauter, alle wurden sie lauter, und ich persönlich wurde immer stummer. Ich wurde immer unsicherer. Das kann ich doch nicht so machen, das muss ich doch so machen, das muss ich so machen und das muss ich so machen. Das muss ich so machen, das muss ich so machen. Und wenn du diesen Podcast komplett durchhörst, wirst du sehen, es gab sehr viele verschiedene Podcasts. Denn mein erster Podcast war The Smart Business Mom, und The Smart Business Mom hat so viel Wahrheit drinnen. Denn dort gab es keine— dort gab es noch kein Corona. Dort gab es nur: Ich möchte einen Podcast starten und und mein Wissen weitergeben. Und das, ich liebe es zu lernen. Das heißt, bei mir hast du wirklich von jedem Lebensbereich immer irgendwo Nuggets drinnen, denn für mich ist Lernen eines der wichtigsten Dinge, die ich machen kann. Und als Corona dann kam, wurde ich immer, immer verwirrter, denn Du musst das so machen. Und auf einmal gab es Authentizität und es gab das. Und ich änderte ständig meinen Namen, ständig meine Bio, weil ich einfach nicht mehr wusste, was ich wirklich will. Ich war Happiness-Transformatorin, ich war Transformationscoach. Im Grunde machte ich immer das Gleiche, aber die Hülle veränderte sich immer, weil dann musste ich wieder auf Clubhouse, dann musste ich wieder dorthin, dann musste ich wieder dorthin. Das nächste shiny object, einfach nur Weil ich auf diesen Wurzel, auf diesen als undefinierte Wurzel, auf diesen Druck jedes Mal so anstieg. Und es machte mich verrückt, es machte mich wahnsinnig, es machte mich ausgebrannt, sodass ich vor 2 Jahren beschlossen habe: Fuck off, es interessiert mich nicht mehr, ich kann nicht mehr, ich will nicht mehr. Es geht nicht mehr. Und ich merke gerade auch wieder diesen Stress, diesen innerlichen. Also ist noch nicht ganz so vorbei anscheinend. Auf jeden Fall war das dann wirklich so, dass ich mir ein halbes Jahr die Auszeit gegeben habe. Ich habe meine Gewerbeberechtigung zurückgelegt und habe gesagt, Stopp. Da hatte ich gleichzeitig auch das Ding mit meinem Körper, weil ich gesehen habe, dass das alles in eine komplett falsche Richtung ging. Weil ich habe dann ja angefangen, Alkohol zu trinken, um mir meine Probleme runterzutrinken. Und das war dann wirklich, wirklich, wirklich anstrengend und stressig für mich. Und wenn ich unter Druck stehe, ich weiß nicht, ob du das merkst, dann beginne ich sehr, sehr, sehr schnell zu sprechen. Und wenn meine Wurzel so richtig am Rotieren ist, weil sie überbeansprucht ist— das gibt es nämlich übrigens auch, es gibt nicht nur eine Imbalance in die negative Richtung, sondern auch in die positive Richtung. Und die positive Richtung ist dann eine schnellere Läufung, und das ist auch nicht gerade gut, eine Überarbeitung heißt das, nur so kleine Side-Info, dann beginne ich immer wieder so schnell zu sprechen und ich merke, wie ich innerlich einfach so rotieren anfange. Und ich gab mir damals den Cut und sagte Stopp, und erst vor 4 Monaten, also wie das Ganze in meinem Privatleben so ein bisschen kollabierte, also im April begann ich, mich noch einmal wirklich auf den Tatsachen hinzusetzen und zu sagen, so, was machen wir denn jetzt? Denn Ich hatte dann ja auch Erfolge und das war auch super toll und hat alles gepasst, aber ich war nicht zu 100% in Alignment. Also das war nicht ich, denn ich habe mir wieder mal eine Maske aufgesetzt und ich bin sehr gut darin, Masken aufzusetzen, Masken zu tragen. Und die meisten Menschen würden sagen, ja, ja, das ist die Anna. So, no, ich bin für dich der und für dich der und für dich der und für dich der. Denn ich habe das perfektioniert in meinem Leben, um eben nicht ausgegrenzt zu werden, um eben nicht vernachlässigt zu werden, um eben einfach nur geliebt zu werden. Und im April habe ich dann beschlossen, dass es jetzt endgültig Schluss ist mit das zu tun, was alle anderen von mir wollen, und einfach nur mir gehen. Man merkt es anscheinend an meinem Feed. Ich habe alle meine Beiträge erst komplett archiviert. Denn es wird Zeit, endlich meine Wahrheit zu sprechen. Und genau um das geht es. Du kannst dein Traumleben nur dann leben, wenn du wirklich sagst: Fuck you, ich mache das, was mir Spaß macht. Ich mache das, was mir Freude macht. Und es ist mir scheißegal, was du davon hältst. Es ist mir scheißegal, was du eigentlich davon erwartest, oder was du darüber denkst. Denn es ist mein Leben, und ich lebe ja nicht für dich, sondern für mich. Und meine Seele hat einen gewissen Auftrag hier, und ich möchte den einfach erfüllen. Ich möchte nicht ein leerer Fleischsack irgendwo sein und mir ständig irgendwelche Schrottscheiße im Fernsehen reinziehen. Oder Fußball schauen, das ist in meinen Augen sowieso das Gladiatorenspiel der Neuzeit, denn die Menschen mussten immer schon unterhalten werden und unterdrückt werden, um das zu tun, was die intelligenten Menschen machen wollen. Also man braucht ja nur schauen, alle setzen sich hin und schauen 22 Menschen zu, wie sie einem Ball nachlaufen. Man schaut Millionären zu, wie sie ihrer Arbeit nachgehen. Schaut dir irgendjemand zu, wenn du deiner Arbeit nachgehst? Also versteh mich nicht falsch, irgendwo ist dann für mich auch einmal Schluss. Und ich merke gerade, wie ich diese, wenn ich diese Dinge sage, wie das alles sich wieder setzt und ruhig wird und vor allem auch wie meine Nase frei wird. Und vielleicht musste ich das ja auch einfach jetzt alles einmal erzählen. Ich wollte eigentlich eine kurze Episode daraus machen. Und ich gebe dir jetzt zum Schluss, damit sie nicht allzu lange wird, noch einen kleinen Reminder an die Hand. Denn das Wichtigste, um dein Traumleben wirklich leben zu können, ist es, radikal ehrlich zu dir sein und alles, absolut alles, mit dem du nicht zu 100% fein bist, aus deinem Leben zu löschen. Egal, Verwandte, Bekannte, Freunde, Dinge, Männer, Väter, Ehemänner. I don't know, wie deine Familiengeschichte läuft, aber es ist wichtig, wenn du glaubst, du wirst gehemmt, und wenn du— das heißt nicht, du sollst radikal alles abbrechen, Du sollst das beobachten, und wenn du merkst, dass hier von deinem Körper— und wenn du sensibler wirst über dieses ganze Thema, merkst du, wann dein Körper ein klares Stoppsignal sendet. Und wenn dein Körper ein klares Stoppsignal sendet, verschwendet er kostbare Energie, dieses Stoppsignal aufrechtzuerhalten, nur damit du weiterarbeiten kannst, weiterleben kannst. Und du solltest diese Stoppsignale einfach wegtun, weil wenn du ein Reflektor oder ein Projektor bist, ist das Energie, die dir fehlt am Ende des Tages. Und ich spreche da aus Erfahrung, denn meine Lebensbereiche derzeit fordern mir so viel Energie, dass ich um 2 Uhr am Nachmittag einmal ganz dezent schlafen gehe, um frische Energie zu haben. Denn aber das sind leider Dinge, die man so schnell nicht ändern kann. Wir können sie nur in die richtigen Bahnen, wie heißt es, schießen, um das hier einfach zu beenden, damit es uns wieder gut geht. Genau, also jetzt möchte ich dir noch ein kleines Offer anbieten, denn Ich arbeite gerade daran, an meiner Dream Life Suite, an meinen Offers, denn mir ist bewusst geworden vor 2 Wochen, dass man nirgendwo meine ganzen Angebote buchen kann, obwohl ich so viele coole Angebote habe. Deswegen gibt es jetzt die Dream Life Suite. Die Dream Life Suite ist eine LinkedIn-Bio-Page, wo du alle meine Produkte kaufen kannst, die es derzeit zu erwerben gibt. Bis auf das One-on-One. Das One-on-One ist wirklich nur für dich, wenn du radikale Transformation möchtest, und das wird gerade erst ausgearbeitet. Also wenn du daran Interesse hast, melde dich gerne auf Instagram oder hier, schreib mir eine Nachricht. Schau in meinen Link in Bio, in meine Profile Suite, denn in meiner Profile Suite findest du genug Möglichkeiten, wie du mit mir in Kontakt treten kannst. Und möchtest du wirklich endlich deine Träume aussprechen, willst du wirklich sagen, hey, das will ich, ich will jetzt endlich einmal sagen, was ich möchte, genau dann ist die One-on-One-Guidance für dich. Denn in diesen 6 Monaten arbeiten wir daran, einmal zu sagen, was du willst. Wir erheben deine Standards und gleichzeitig bringen wir deinen Körper ins Gleichgewicht, damit du wirklich dieses Leben auch erreichen kannst. Und ein ganz, ganz großer Schritt ist die Dekonditionierung von allen deinen Mustern, die du hast. Und das werden ganz bestimmt sehr viele sein, wie auch bei allen anderen. Und ich würde mich freuen, wenn du dich dafür meldest, wenn du mehr Informationen darüber haben willst. Ansonsten findest du die Dream Life Suite unten in der Beschreibung. Und ich wünsche dir jetzt noch einen wunderschönen Tag und dein Leben Du hast es verdient, ein Leben zu leben, das dich zu 100% glücklich macht. Und ich wünsche dir jetzt noch einen wunderschönen Tag, einen wunderschönen Sommer, und falls wir uns so schnell nicht mehr hören, ein wunderschönes 2024. Und genieße dein Leben, und ich weiß, dass du hier bist, weil du mehr willst in diesem Leben. Also let's go, rock it, und noch einen schönen Tag.
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