68: Das Geheimnis wahrer Transformation

Das Geheimnis wahrer Transformation und wie nur du alleine diesen Schritt gehen kannst, das und noch viel mehr gibt es in der heutigen Episode. Und ich freue mich wahnsinnig, dass du heute wieder dabei bist bei You Deserved This. Und gleich geht es weiter nach dem Intro. Du bist nur eine begrenzte Zeit auf dieser Welt. Du hast es verdient, ein Leben zu leben, von dem du dir wünschst, es wäre deines. Lass all den Ärger hinter dir und erschaffe dir dir ein Leben, das dich mehr als überwältigt. Mein Name ist Anna-Carina Hausegger und ich bin der Host dieses wundervollen und einzigartigen Podcasts You Deserve This. Lehn dich zurück und genieße diese Minuten in vollen Zügen, denn du hast es verdient, dir dieses Leben aufzubauen. Jetzt noch einmal ganz, ganz, ganz offiziell ein herzliches Hallo und schön, dass du wieder eingeschaltet hast, denn es bedeutet mir doch sehr viel, dass du immer wieder ein treuer Zuhörer bist, denn für mich ist es nicht selbstverständlich, dass mir Menschen zuhören. Ja, okay, also das Geheimnis wahrer Transformation. Ich weiß, ich weiß, ich weiß, es ist ein riesengroßer Triggerpunkt, dieser Titel. Dieser Titel triggert ganz schön, aber es gibt ein Geheimnis, das Transformation zur Transformation macht. Und alles andere ist im Endeffekt heiße Luft. Denn du kannst über Manifestieren sprechen, wie du möchtest. Du kannst über deine innere Welt sprechen, wie du möchtest. Du kannst Action machen, wie du willst. Du kannst tun und lassen, was du möchtest, wenn du dieses eine Geheimnis nicht zu 100% ausführst. Denn Egal was du tust, ohne diesem einen Punkt wird deine Transformation nie zu 100% stattfinden. Was meine ich damit? Denn denke einmal so nach: Du möchtest dein Leben, dein komplettes Leben um 180 Grad shiften, so wie ich damals. Kleine Geschichte von mir: Ich habe 2021— jetzt habe ich nachrechnen müssen— 2021 noch 116 Kilo gewogen bei einer Körpergröße von 1,75 m und war ein schönes Dickerchen. Und man könnte mich als fett betrachten, aber ich persönlich sah mich nicht so, denn Ich persönlich hatte dieses Selbstbild von, ja, ich bin etwas stärker, aber nicht, dass ich fett bin. Und bis ich ein ganz spezielles Foto gesehen habe mit der vorherigen Sachen, die ich anziehen möchte, und mir sie gar nicht mehr passen, obwohl ich mich selbst ja gar nicht als dick empfand, kam dann der Punkt, wo ich dann sag, oh shit, jetzt ist genug. Und genau dieser Punkt, das ist das Geheimnis. Du musst an den Punkt kommen, wo du dir selbst bewusst wirst, warum du eigentlich diese Transformation möchtest. Du musst dein Unterbewusstsein, muss diesen bewussten Moment aufdriften, damit du herausfinden kannst, warum du eigentlich diese Transformation möchtest. Wir alle möchten reich sein, wir alle möchten erfolgreich sein, wir alle möchten ein Leben haben, das uns so wundervoll gefällt. Wir möchten alle reisen, wir möchten alle am liebsten jeden Tag Sommer haben. Aber warum möchtest du das? Was ist denn der wahre Grund? Und da sind wir jetzt wieder bei dem Geheimnis. Denn nur weil dein Unterbewusstsein dir spiegelt, dass du jetzt diese Veränderung möchtest, heißt noch lange nicht, dass du diese Transformation auch durchhältst. Denn der wahre Grund, warum du eine Transformation oder eine neue Realität erschaffen kannst, ist, dass du— schau mal, wie ich mein Wort vergessen, was ich sagen wollte. Toll, Anna, das hast du wieder super gemacht. Der wahre Punkt, warum du eine Transformation wirklich durchziehst, ist es, weil du eine gewisse Vorstellung von deinem Leben hast und diese glasklar benennen kannst. Das Geheimnis wahrer Transformation ist dein Selbstausdruck, ist deine Authentizität, ist das, was du wirklich willst. Es ist das, was du dir in deinem Kopf so zusammenspinnst und sagst, wow, ich hätte gern. Und nicht, ich hätte gern, sondern es sind diese Bilder in deinem Kopf. Es ist das, was du dir so sehnlichst wünschst. Und wenn wir bei dem Beispiel Körper bleiben, du wirst diesen Körper nur dann erreichen, Wenn du, wenn dein Unterbewusstsein, also wenn Body, Mind und Soul im Einklang nach diesem Traum arbeiten. Das heißt, in dem Beispiel des Körpers, zum Beispiel, du bist zu dick und du und deine Seele sehen sich nach diesem geformten Fitnesskörper. Nein, machen wir es jetzt mal extrem. Du bist ein kleines Proppelchen, so heißt es in Österreich, und möchtest diesen Fitnesskörper, der jetzt gerade überall so trendig ist. Und das ist dein sehnlichster und innerster Wunsch. Es ist der innerste Wunsch, den du hast, und egal welche Vision und welche Träume du hast, du siehst immer dabei genau diese Art von Körper, dann ist das der Ausdruck deiner tiefsten Seele, wie du aussehen solltest. Jetzt hat aber dein Kopf die ganze Zeit die Gedanken: Ach, das schaffen wir doch nicht! Und ach, wie sollten wir das doch schaffen? Und dabei Papa, blablabla. Und dein Körper macht das, was die beiden tun, und gibt dir die Energie dazu. Und wenn sich diese zwei streiten, haben wir das Problem, dass ständig Energieaustausch herrscht, und dein Körper ist müde oder irgendwie krank, oder wird einfach müde und geht schlafen. So, und so funktioniert Energie. Egal, auf jeden Fall, jetzt haben wir diesen Gedanken von— er sagt, deine Seele, also Soul, der Bereich ist klar definiert, Ich möchte so aussehen. Jetzt braucht dein Kopf, also Mind, einen wirklichen Triggerpunkt, damit dein Unterbewusstsein ins Bewusstsein kommt und sagt: Holy fuck, ich schaffe das, egal wie! Das ist es, was wir tun müssen. Das hat jetzt nichts mit Entscheidung zu tun, denn die Entscheidung hat deine Seele getroffen. Oder dein Innerstes, deine innere Stimme. Dein Kopf braucht diesen Triggerpunkt, um zu sagen, wow, genug ist genug, jetzt gehen wir dorthin, wo wir hin müssen. Und dann steht er dir auch gar nicht in dem Weg, dann hat er kein Verlangen nach Zucker, nach dem und dem. Nein, weil dein Kopf hat dann den klaren Wunsch: Wir müssen an dieses Ziel. Dein Kopf ist nämlich nur dafür da, um Dinge abzuwägen, wie wichtig sie wirklich sind. Nicht um Entscheidungen zu treffen, sondern er unterstützt dich einfach nur dabei, deine Gedanken auf das auszurichten, was deine Träume sind. Und wenn du wir bist in deinem— und wenn du keine Klarheit hast in dem, was du willst, kommt genau die Gesellschaft raus. Und jetzt sind Kopf und deine innere Stimme in Einklang. Jetzt fehlt nur noch der Körper. Und der Körper sagt dann: Okay, wir müssen jetzt— ich gebe euch die Energie für Sport, ich gebe euch die Energie, ich brauche aber dafür diese gute Ernährung, ich brauche aber dafür die und die und die und die und die Stoffe, um optimal arbeiten zu können, damit ihr zwei diesen Traum verwirklichen könnt. Wir arbeiten gemeinsam am Strang, um diesen Traum erfüllen zu können. Und nur so wirst du, egal welchen, welchen, und noch einmal, welchen Traum du realisieren möchtest, das geht nur im Einklang mit allen 3 Bereichen. Und dafür musst du klar sein, was du wirklich willst. Und es mag vielleicht einfach klingen. Ja, ich möchte rausfinden, was ich will, und muss dann das einfach nur mit dem Triggerpunkt finden, und dann arbeiten wir gemeinsam. Nein, es ist bei Gott nicht einfach. Nein und nein. Und dafür braucht man auch Menschen, die einem ab und zu einmal in den Arsch treten und einem sagen, hey, Denk an dein Ziel. Hey, hast du heute schon gemacht? Denn dein innerer Schweinehund wird immer wieder auftauchen, er wird immer wieder kommen. Und ich spreche aus Erfahrung, denn auch bei mir ist zurzeit privat so viel los, dass ich selbst zeitweise von lauter Einflüssen, die ich bekomme, gewisse Verhaltensmuster entwickelt habe, wieder einmal, die mir gar nicht gut tun. Und ich glaube, das ist das größte Problem. Das größte Problem sind unsere, unsere Konditionierungen, die wir seit klein auf hatten, wie auch dir geht's schlecht, Ist halt eine Schokolade. Oder auch dir geht's schlecht, iss halt das. Und im Endeffekt ist es aber genau das Gegenteil, was wir benötigen. Deswegen mein Nummer 1 Tipp und das Geheimnis wahrer Transformation ist es: Du musst dir klar werden, was du wirklich willst. Wenn du weißt, was du wirklich willst, und das ist das, was dich nach vorne pusht, das sind Diese Gedanken, die dir in dem Brustraum entweder diesen Push geben, das möchte ich, oder die dich da warm machen, die dir ein Kribbeln im Bauch geben, die dich einfach hibbelig machen. Es sind diese Gedanken, die dir eine Freude bereiten. Und diese Dinge, genau diese Dinge sind es, die wir erarbeiten müssen und danach in die Wirklichkeit bringen. Und dafür kannst du dich gerne bei mir melden, denn ich habe auch derzeit wieder One-on-One-Plätze, 6-Monats-Plätze frei. Und egal wie du dich entscheidest, mache diese Dinge. Übrigens, der Butterfly-Effekt ist mittlerweile zum Verkauf offen. Er ist das Einsteiger-Ding, um wirklich klar zu werden, was du möchtest. Und es gibt auch jetzt eine wunderschöne Landingpage. Ich bin so wahnsinnig stolz darauf, sie gefällt mir so gut. Und es ist wieder eine Meditation dabei und ein Workbook. Und gleichzeitig habe ich auch eine Free- Masterclass, Free-Meditation für dich inklusive Workbook, ist alles in den Shownotes unten. Ich freue mich wahnsinnig. Ab Oktober, jetzt mache ich komplette Werbung, ab Oktober kommt mein neuestes Signature-Programm. Das darfst du dir nicht entgehen lassen. Dafür würde ich dir raten, dich in meinen Dreamlife-Letter anzumelden, denn dort bekommst du immer die neuesten Informationen. Übrigens auch die neuesten Podcastfolgen sind dort verlinkt und ein in der Woche. Ich schwöre, ab sofort, nächste Woche wieder, ab sofort jeden Mittwoch am Nachmittag bekommst du einen Newsletter von mir, einen Dream Life Letter, der dich träumen lässt und dir genau diese, diesen kleinen Schritte nicht nur auf den Ort zaubert, sondern sondern auch ein bisschen strukturierter gibt. Und by the way, hier werden auch immer wieder mal Dinge verlinkt, damit du herausfindest, wie das, was du wirklich möchtest, auch das ist, was du willst. Also, ich wünsche dir jetzt einen wunderschönen Tag. Ich habe schon wieder mal überzogen, deswegen werde ich mal schneller sprechen. Ich wünsche dir jetzt noch einen wunderschönen Tag. Genieße das, was es hier alles gibt. Und denke daran, das Geheimnis wahrer Transformation ist es, du selbst zu sein und ganz klar zu wissen, was du willst. Und jetzt, see you later, und ich freue mich auf nächste Woche. Bis dann!