94: Du brauchst kein neues Ich, nur den Mut nicht mehr so weiterzugehen wie bisher

Willkommen bei You Deserved This, dem Podcast, in dem du aufhörst, dich selbst zu suchen. Ich bin Anna-Carina Hausegger, Projektorin, Speakerin und Unternehmerin, und hier geht's nicht mehr um Selbstoptimierung oder To-do-Listen. Hier geht es um deine Erinnerung an deine Wahrheit, dein Tempo, an den Mut, nicht mehr so weiterzumachen, wie du es jahrelang getan hast. Jede Woche gibt's eine neue Folge, klar, tief und radikal ehrlich, denn you deserve The best life what you want, aber nur wenn du bereit bist, auch loszugehen. Ich begrüße dich recht herzlich zu einer neuen Episode von You Deserved This. Also, der Titel sagt doch eigentlich schon alles, was die Folge beinhaltet: Du brauchst kein neues Ich. Und ich weiß, das ist eine radikale Aussage und zielt auf einen ganz, ganz, ganz speziellen Punkt hin, auf den Selbstoptimierungswahn. Und ich gestehe, ich gestehe, ich gestehe, Ich war da jahrelang selbst gefangen und Corona hat es natürlich nicht besser gemacht damals. Und wir müssen alles optimieren, es muss alles perfekt, perfekt, perfekt sein. Doch ich durfte lernen, dass es im Unperfekten zu Schönheit kommt im Unperfekten. Das ist, was wir wirklich sind. Und du brauchst nämlich kein neues Ich, denn du bist schon perfekt. Du musst nichts perfekt machen, denn alles, was du tust, ist die Perfektion der Natur. Und du darfst dich wieder, du darfst dich wieder erinnern. Du darfst aufhören, dich ständig verändern zu wollen und irgendeinem Trend nachzurennen oder einem besonderen Vorbild nachzueifern. Du darfst dich erinnern, wer du wirklich bist, und alles andere einfach loslassen. Denn wenn du tief im Inneren weißt, wer du bist, dann wird automatisch dein Gewicht weniger, du wirst abnehmen. Du wirst, deine Ausstrahlung wird sich verändern, dein Mindset wird sich verändern, du wirst dich gesünder ernähren, du wirst eine andere Community aufbauen, du wirst einen anderen Freundeskreis bekommen, weil du dich automatisch mit anderen Dingen beschäftigst, die dir mehr Freude bereiten, die dir mehr Spaß machen, und Du wirst dann automatisch zu dem Menschen, dem du immer nachgeeifert bist. Nur wusstest du das wahrscheinlich gar nicht, denn deine Seele hat immer ihren Weg. Die weiß immer, was sie möchte. Die hat immer das, was sie wirklich will. Und wenn wir das Ganze jetzt auf Masterpiece überspielen, ist es genau das, was wir in diesen 6 Monaten erreichen. Wir finden deinen Weg zurück und lassen dich so atmen, wir lassen dich so wieder zu dir selbst finden, denn dieser ganze Selbstoptimierungswahn den wir da draußen sehen. Ich bin ehrlich, er macht mich wahnsinnig. Dieser ganze Schönheitswahn, wie wir auszusehen haben, wie wir wirklich sein sollen, welchen Typ wir haben sollen, welche Farben uns am besten stehen. Natürlich sind das auch Vorteile, was wir haben dann, aber dieser ganze Perfektionismus lässt doch die Magie von dem Unperfekten weg. Und wenn wir immer nur perfekt sein wollen und immer nur perfekt sind, Dann werden wir glatt. Das ist wie ein ChatGPT-Text. Er klingt wunderschön, aber er ist nicht echt. Er klingt nach mehr, aber da ist nicht mehr. Da geht nicht mehr. Und wenn du aufhörst, diese ganze Optimierung von außen auf dich aufzuhalten, Und ich habe jetzt nichts gegen Selbstoptimierung an sich. Ich bin ein Biohacking-Freak, also ganz im Ernst. Aber ich nutze gewisse Tools für gewisse Dinge, um mich selbst mit mir selbst verbinden zu können, um zu wissen, wie meine Parameter im Inneren laufen. Ich mache genauso Sport. Ich schaue genauso, dass ich gewisse Standards für mich habe, aber nicht, weil sie im Außen als schön gelten, sondern weil ich glaube, dass sie mich glücklich machen. Und jetzt nicht, dass andere das sagen, wow, du schaust hübsch aus, sondern ich möchte es, weil ich mich dann wohlfühle. Und das sind ganz verschiedene Dinge, denn nur weil wir etwas im Außen wollen, heißt noch lange nicht, dass wir das im Inneren wollen. Aber wenn wir etwas vom Inneren her verändern, weil wir das vom Inneren her wollen, wird sich das im Außen ändern, denn wir verändern uns immer von innen nach außen und nicht von außen nach innen. Und das sind die Grundantworten, die wir haben und die wir brauchen, um wirklich am Kern unseres Ichs anzudocken. Und wenn wir jetzt immer nur dieses Perfekte haben, können wir gar nicht diese Liebe empfangen. Denn wie möchtest du Liebe zu dir selbst entwickeln? Wie möchtest du dich selbst lieben, wenn du ein optimierter runder Ball vom Außen gespiegelt bist? Wenn du das Spiegelbild der Welt bist, wie kannst du dich selbst lieben. Wenn du dich dann in den Spiegel siehst, siehst du alles, was die Welt will von dir: einen dicken Arsch, schmale Hüfte, das Gesicht symmetrisch, Augenbrauen schön fett. Natürlich müssen Kunstwimpern ran, lange Fingernägel, lange glatte Haare, am besten noch ein bisschen durchtrainiert mit ein bisschen Ansatz, aber nicht zu viel, weil sonst ist das wieder so. Dann musst du den gewissen Kleidungsstil haben. Du darfst ja nicht größer sein, aber bitte nicht zu groß, und und nicht zu klein. Gewicht darf bitte nur in dieser und dieser Range sein, weil das ist ja ganz wichtig. Du musst diesen und diesen Job haben, damit es dir gut geht. Du sollst viel reisen, aber reise nicht zu viel, weil sonst gilt es, dass du wieder als untriebig— Du darfst nicht zu viel Geld verdienen, aber auch nicht zu wenig. Wenn du mehr Geld wie ein Mann verdienst, bist du wieder schlechter, weil dann bist du wieder karriereoptimiert. Wenn du Kinder hast, solltest du gar nicht arbeiten oder nur ganz wenig, denn du sollst bei den Kindern zu Hause sein. Wenn du nur zu Hause bei den Kindern bist, verstehst du, du kannst es der Gesellschaft niemals recht machen. Also warum möchtest du ein Ich sein, das die Gesellschaft widerspiegelt? Warum möchtest du etwas sein, was du sowieso verurteilst, was du eigentlich gar nicht bist? Und wenn du immer nur den Trends und den ganzen Dingen im Außen widerspielst, wirst du auch nichts anderes erhalten. Als die Reflexion des Außen. Deswegen, du brauchst kein neues Ich. Du bist dein Ich, und dieses Ich ist perfekt. Und das müssen wir einfach nur dekonstruieren. Wir müssen es von diesen ganzen Masken und Rollen und Erwartungen und dem ganzen Schutt und Schitt, den man dir auferlegt hat, seitdem du auf dieser Welt bist, abtragen, um der Mensch zu werden, der du eigentlich sein sollst, um deine radikale Ehrlichkeit sprechen zu können. Um das sagen zu können, wofür du eigentlich hier bist. Denn wenn jeder nur das tun würde, was ihm Freude bereitet, indem er nur das tut, in dem er gut ist, indem er nur das tut, in dem seine, wie soll ich sagen, in dem seine Stärken liegen, Dann würde unsere Welt eine so viel bessere sein, eine so viel harmonischere. Es würde keine Kriege mehr geben, es würde in Harmonie laufen, weil kein Mensch mehr damit beschäftigt ist, sich um gesellschaftliche Dinge zu kümmern. Und deswegen brauchst du kein neues Ich. Du brauchst die radikale Ehrlichkeit, dass dir jemand einmal das Stoppschild vor dich hinsetzt und zu dir sagt: Du darfst aufhören. Du darfst aufhören. Das zu tun, was dir nicht gut tut. Du darfst zurückkehren zum Wesentlichen. Du darfst das tun, was dir Freude bereitet. Du darfst das tun, was dir Spaß macht. Und du darfst der Mensch sein, der du wirklich bist, ohne dass du die Erwartungshaltung anderer in irgendeiner Art und Weise erfüllen musst. Denn du bist es wert, ein Leben zu leben nach deinen Vorstellungen und nicht nach den Vorstellungen der anderen. Wenn du jetzt mehr Bock hast und mehr über Masterpiece erfahren möchtest, du kennst den Weg. In den Shownotes ist ein Link. Schreib mir auf Insta, wenn du willst. Es gibt keine, absolut keine Platzreservierungen wie bei den meisten Menschen. Ich bin bereit. Wenn du bereit bist. Und bis dahin freue ich mich, wenn du das nächste Mal wieder zur neuen Episode von You Deserved This einschaltest. Das nächste Mal geht's nämlich darum, wie ich mich entfaltet habe, indem ich mir Zeit genommen habe. Ist ein sehr spannendes Thema, denn Ich habe für mich erfahren, dass ich, indem ich weniger tue, mehr erreiche. Und da möchte ich dich kurz mitnehmen. Also ich freue mich schon aufs nächste Mal und ich sehe dich in Masterpiece oder auf meinem Instagram-Kanal. Und wenn nicht, you deserve the best life what you want. Bis dann! Ciao.