98: Das Geheimnis der Elite; und warum du genau das Gegenteil machst.
25 Sept 2025 · 31 min
In dieser Solo‑Podcast‑Folge teilt Anna‑Carina Hausegger ihre persönlichen Erfahrungen nach einem gebrochenen Ellenbogen, der sie zwang, vier Wochen komplett stillzustehen. Die erzwungene Ruhe führt zu einer tiefen Reflexion über das ständige Streben nach Produktivität, die Illusion von Busyness und die wahre Bedeutung von Erholung. Sie kritisiert die heutige Hustle‑Kultur und den 24/7‑Social‑Media‑Druck und stellt das Konzept einer "Old‑Money/Elite"‑Lebensweise vor, die auf langsamen Rhythmen, stabile Netzwerke, unverhandelbare Werte und offline Hobbys setzt. Anna‑Carina argumentiert, dass echter Erfolg aus einem ruhigen Nervensystem, klarer Identität und gezieltem, hochwertigen Coaching entsteht. Sie empfiehlt einen Social‑Media‑Detox, nutzt ihr Oura‑Ring‑Tracking als Beispiel für physiologische Ruhe und positioniert ihre eigenen Angebote – den Audio‑Kurs "Gateway" (Start 21.12.) und das exklusive One‑on‑One‑Programm "Masterpiece" – als Wege, das Elite‑Mindset zu erlangen. Der Podcast endet mit einem Aufruf, sich von Mainstream‑Verhalten zu lösen, die eigene Aura durch tiefe Entspannung zu aktivieren und die vorgestellten Programme zu nutzen, um zu den Top‑1 % zu gehören.
Chapters
Wann kommen wir wirklich zur Ruhe und wann lügen wir uns eigentlich an und sind trotzdem produktiv? Das und noch viel mehr gibt es in der heutigen Episode von You Deserved This. Interessiert dich? Bleib gern dran. Du bist nur eine begrenzte Zeit auf dieser Welt. Du hast es verdient, ein Leben zu leben, von dem du dir wünschst, es wäre deines. Lass all den Ärger hinter dir und erschaffe dir ein Leben, das Das dich mehr als überwältigt. Hallo, mein Name ist Anna-Carina und in diesem Podcast dreht sich alles um deine Identität, die du seit Jahren gekonnt versteckst, damit du scheinbar glücklich bist. Jetzt ist die Zeit, aus deinem selbstgebauten Gefängnis auszubrechen und dich mit all deinen Facetten zu verkörpern. Bist du bereit, diese Reise anzutreten? Dann freue ich mich, dich als neuen treuen Hörer begrüßen zu dürfen. Ich weiß, also es ist ein, wie soll ich sagen, ein recht spannender Einstieg und ich hole ein bisschen weiter aus. Also falls du es noch nicht weißt, ich bin ja offiziell seit 30. August im Krankenstand und was soll ich sagen, es ist die schwerste Zeit meines Lebens. Also September war ein massiver Shift. Es war eine massive Herausforderung für mich, denn ich habe mir mein Ellenbogengelenk gebrochen. Und da gibt es keinen Gips, weil du musst die Hand bewegen, sonst verstaart sie. Du darfst aber weder etwas heben noch etwas tragen, also absolutes Hebe- und Trageverbot. Nur Bewegung soll kommen, damit das dann nicht am Verknorpeln anfängt. Und es ist leichter gesagt als getan, denn das bedeutet auch, du darfst nicht tippen, du darfst nichts tun, gar nichts. Und nachdem es ja auch noch meine rechte Hand, also meine bevorzugte Schreib- Tipp und Arbeitshand ist, habe ich die letzten 4 Wochen rein gar nichts getan. Mein Tagesablauf war, ich bin in der Früh aufgestanden, habe so nichts getan, habe mich hergerichtet, habe in das Tablet reingeschaut, habe mir irgendwelche Quests angeschaut, habe mir irgendwelche YouTube-Videos angeschaut, weil nicht arbeiten darf. Ich muss diesem Ding die Zeit geben zu wachsen. Ich habe sehr viel Zeit zum Nachdenken und ich habe sehr viel Zeit zum Reflektieren. Ich habe sehr viel Zeit für Meditationen. Nun kann ich diese Meditationen nicht ausschördeln, weil ich nicht schreiben darf. Das heißt, diese ganzen Gedanken sind hier ständig in meinem Kopf, sie schwirren umher. Es ist so viel, was zu sagen ist, aber ich kann mir keine Notizen dazu machen. Und ich weiß, dass irgendwann die Zeit kommt, wo es wichtig ist, und die nächsten Folgen und Episoden werden hier wirklich darüber handeln. Und ich gebe mir Mühe, nicht zu viele Sprachfehler zu machen, ansonsten tut es mir wirklich sorry für heute. Sie bleiben einfach drinnen, denn mit der linken Hand meine Maus zu bedienen ist reinste Katastrophe. Aber ich bin es dir schuldig, dass du heute diese Episode hast, und für mich ist das eine Art von Disziplin, die ich beibehalten will. Deswegen habe ich beschlossen, mein Mund hat ja nichts, ich sitze hier in absoluter Schonhaltung. Und möchte einfach einmal etwas loswerden, denn eines ist mir bewusst geworden in dieser Zeit, und zwar: Wann kommen wir wirklich zur Ruhe? Und gerade für mich als Projektor ist das doch wirklich anstrengend, denn ich darf weder etwas im Haushalt tun noch irgendwie etwas. Ich sehe, ich sehe überall meine To-dos den ganzen Tag. Ich sehe überall, wo etwas zu tun ist, und bin angehalten, nichts zu tun. Und ich glaube, das ist für mich oder für uns als Projektoren eines der größten Aufgaben zu lernen anzunehmen, dass unsere Ruhe das wichtigste Asset meiner Karriere ist. Und ich weiß mittlerweile, warum ich das bekommen habe: damit ich eben lerne, wirklich abzuschalten. Denn die ersten 2 Wochen sahen so aus, so wie ich diesen Fixierungsgips runterbekommen habe, um zu schauen, ob es operiert werden muss, habe ich begonnen, Dinge zu tun. Alles, was nicht schmerzhaft war, und ich habe eine sehr große Schmerztoleranz, habe ich getan. Ich habe kurzzeitig etwas hochgehoben, ich habe meine Kaffeetasse herumgetragen, ich habe Dinge einfach getan. Aber wie ich dann vor letzter Woche Mittwoch zur Kontrolle war und er gesagt hat, es ist absolut nichts verheilt, dachte ich mir so, oh shit, wie lange muss ich jetzt noch warten? Und für mich war das aber schon Ich gebe Ruhe. Ich habe die Homepage neu gemacht, ich war weniger aktiv, ich bin mehr gesessen, ich habe wirklich schwere Dinge anderen überlassen, also meiner Familie überlassen. Ich habe geschaut, dass ich die Hand nicht allzu sehr verwende, und trotzdem habe ich gemerkt, dass es doch zu viel war. Und ich habe mir jetzt dann die ganze letzte Woche Gedanken darüber gemacht, ob wir eigentlich ständig immer zu viel tun. Denn ich habe hier eine super tolle Überleitung in meinem Kopf damals gehabt, wo wir— wir wollen alle immer so viele tolle Sachen erreichen, wir wollen reich unter Anführungszeichen, die meisten von uns wollen reich sein, sie wollen erfolgreich sein, sie wollen dieses eine Leben haben wie damals die Superreichen im Fernsehen von Beverly Hills 90210 zum Beispiel, also, oder von O.C., die Mischerbarten, also Wir wollen alle irgendwo dieses leichte und einfache Leben, wo wir frei sind, wo wir tun und lassen können, was wir wollen. Und wir schaffen es nicht einmal, weil wir so konditioniert sind, 24 Stunden rein gar nichts zu tun. Und mit dieser Pointe, das ist für mich Fakt. Also für mich war es so, ich habe glaube ich in der letzten Woche 2 Bücher durchgelesen, und aufgrund von, weil ich kann nichts anderes tun. Und irgendwann kannst du mir eines glauben, ist YouTube und Lernen und Videos belanglos in den Kopf reinziehen einfach zu viel. Und immer nur Hörbücher hören, wenn du immer dauernd beschallt wirst, das ist massiv anstrengend. Und das ist so wahnsinnig anstrengend für den Kopf. Und das ist mir erst bewusst geworden letzte Woche, wie sehr ich eigentlich meinen Kopf ständig mit Inputs gebe, der die gar nie wirklich verarbeiten kann. Weil wir immer wieder wollen, wir wollen doch Freiheit, wir wollen doch das, und dafür müssen wir arbeiten, dafür müssen wir hustlen, und wir müssen, und wir müssen, und wir müssen auf Insta 24/7 hier sein, und wir müssen hier 24/7 sein, und wir müssen so viel tun. Aber was ist denn der Output, den wir wirklich tun? Wir sind zwar produktiv oder beschäftigt, aber sind wir wirklich produktiv? Und ich hatte da so eine Eingebung, und ich werde darüber gleich auch eine extra Podcastfolge machen, denn es lohnt sich, hier hinzusehen. Denn ich habe mir so, ich dachte mir so auf einmal, Auf einmal kam so der Gedanke, was wäre, wenn ich, keine Ahnung, 3 Milliarden Euro auf dem Konto hätte und ich hätte mir jetzt die Hand gebrochen? Wo würde sich wirklich mein Tag verändern? Denn das, was wir immer wollen, ist doch weniger zu tun. Und dieser Old-Money-Vibe, der ja jetzt seit Neuestem da wieder hochgeschwappt ist, ist, der bringt uns das ja. Die oberste Elite der Elite, diese Menschen, die die Welt wirklich regieren, nicht die Menschen, die du siehst, sondern die Menschen, die die Fäden in der Hand halten, die sieht man nicht. Die sieht man nicht auf Social Media tanzen, die sieht man nicht auf Social Media irgendeinen Beitrag teilen. Vielleicht einen Beitrag, die einen freundlichen, also mit Freunden, und dass sie auf Urlaub sind und keine Ahnung. Aber die wirst du nicht den 50. Tipp sehen, wie man den 50. Tipp rausbringt. Die haben gar keine Zeit für so etwas. Diese Menschen haben einen so entspannten Alltag, der mit so vielen alten Werten verknüpft ist. Die hängen nicht ständig auf ihrem Smartphone oder am PC, die connecten sich mit Menschen. Die haben Verbindungen, die haben Sisterhood oder Brotherhood, die haben Connections, auf die sie sich verlassen können, und die erschaffen gemeinsam. Und ihr oberstes Asset ist immer sie selbst, und das Was ich jetzt hier in den letzten Tagen von ihnen so studiert habe, die nehmen es wichtig, nicht nur wie sie sind, die haben Grundwerte, die sie absolut nicht verhandeln, egal ob im privaten Bereich oder im Businessbereich. Diese Menschen haben Hobbys, die außerhalb des Mainstreams sind. Und ja, man kann das so sagen, und ja, es ist wirklich so, denn diese Menschen gehen auf Pferderennen. Man mag sie gut oder schlecht heißen, um das geht es da gar nicht, aber Denke mal zurück an so alte Filme, was diese damals gemacht haben. Die haben gemalt, die haben zusammen Boccia gespielt, die haben gelesen. Die sind nicht 24/7 auf ihrem fucking Smartphone gesessen und haben sich den nächsten heißen Trend angesehen, um den dann zu machen. Die arbeiten ganz anders wie wir. Und wenn du in dieser Elite dabei sein willst, und wenn du wirklich etwas in diesem Leben erreichen möchtest oder verändern möchtest, wenn du wirklich so wie ich einen Impact erschaffen willst und diese Welt verändern willst, dann kannst du nicht dich mit den nächsten 4 Tipps herumschlagen. Dann beginne wirklich zu detoxen. Und ich habe für mich persönlich beschlossen, dass Social Media definitiv unterster Stelle meines Business rückt. Ich habe sehr lange oberste Priorität gesetzt, weil ich gedacht habe, hier kommen die Menschen, hier kommen meine Kunden, und hier finden mich meine Kunden. Aber sind wir ehrlich, 80% der Menschen, die dir folgen, werden niemals etwas in deinem Leben kaufen. Und diese 20% sind auch nicht immer bereit, das zu zahlen, was du willst. Und von diesen 20% noch einmal diese 20% sind vielleicht bereit, in ein höheres Investment zu investieren. Und davon noch einmal 20% kaufen vielleicht dann auch dieses Investment. Und es geht da jetzt gar nicht um Zahlen, denn In der Welt der Elite, nennen wir sie einfach mal so, geht es immer um Zahlen, es geht immer um Werte, es geht immer um Assets, es geht immer darum, dass wir wissen, was wir wert sind, was wir geben können. Und die verkaufen keine Produkte, die verkaufen sich. Ihr Wissen und ihren Marktwert. Und das ist der wahre Weg, wie du wirklich frei wirst. Und dafür bekommst du aber— das schaffst du aber nicht, indem du den ganzen Tag am PC sitzt und hustelst und dir die nächsten 40 Tage Strategie runterholst, oder du ständig irgendwelche Posts vorbereitest, Das schaffst du nur, indem du Klarheit in dir selbst bekommst, indem du das erreichst, was wirklich zählt, indem du das erreichst, was wichtig ist. Und wenn ich so darüber nachdenke, ist es nicht nur ein Schritt wieder zurück. Denn sind wir ehrlich, wohin hat uns denn dieses ganze Online getrieben? Die meisten Kinder sind höchst depressiv, weil sie von klein auf in diesen flackernden Bildschirm reinschauen und Unser Gehirn kann doch diese Daten gar nicht alle verarbeiten. Wir brauchen die Natur, wir brauchen die frische Luft, wir brauchen diese Bewegung, wir brauchen dieses langsame Arbeiten. Natürlich ist es auf dem iPad schreiben toll und super und praktisch, weil du immer alles mit hast, und für manche Dinge ist es das Beste, sind wir ehrlich. Ich bin pro GoodNotes, aber für manche Dinge benötigt man wirklich einfach einen Stift und ein schönes Notizbuch, um seinen Gedanken freien Lauf zu lassen, um zu denken und während dem Denken zu schreiben und nicht abgelenkt zu werden von diesem flackernden Licht, sondern sondern einfach bei Kerzenschein in Ruhe das zu machen, was für deine Autorität das Wichtigste ist. Und manchmal ist es gut, auf einem Tablet zu schreiben, denn es gibt Dinge, die man vielleicht sein Leben lang aufbewahren möchte, und Journal Line gehören definitiv nicht dazu. Ich rede dann hier wirklich von wirtschaftlichen Geschichten wie Businesspläne, die man dann einfach überträgt, oder wenn man in der Schule ist, für mehrere Jahre, damit man darauf zurückgreifen kann. Das ist das Gleiche wie mit dem Kalender. Als ganz im Ernst müssen wir unseren Tag wirklich komplett durchplanen. Durchorganisieren. Ich kann mir nicht vorstellen, dass ein Mensch in einer Eliteuniversität— also ich rede jetzt nicht von Harvard und Cornell, ich rede von den Geheimen der geheimen Eliteuniversitäten— dass die den ganzen Tag so minutiös durchgeplant sind. Die haben Terminblöcke, Aber da steht jetzt nicht, ich habe von da und da ein Gespräch und von da und da habe ich das und von da und da habe ich den Call und von da und da habe ich den Call. Die lachen dich ja aus. Die haben geblockt, 3 Stunden, ich gehe jetzt golfen und dort treffe ich dann den und den, mit dem ich rede. Und genau das ist es. Wir müssen wieder beginnen, uns mehr aus dieser Online-Welt herauszuholen. Vor allem, wenn du wirklich etwas im Leben erreichen willst. Wenn du ein ganz normaler Coach sein willst, der ein bisschen etwas dazu verdient— und es gibt ja die und die Menschen, wir wissen es ja beide, also es gibt ja auch hier Klassifikationen, egal ob man das hören will oder nicht, es gibt sie. Und sind wir ehrlich, wenn du wirklich zu den Top 1% der 1% der 1% gehören willst, musst du alles anders machen als der Rest der Welt. Und dazu gehört definitiv, dass du dich an erster Stelle stellst. Und ich muss ehrlich sagen, es hat eine schöne Wendung genommen, denn genau um das geht es. Meine Verletzung hat mir gezeigt, dass ich einfach zu viel tue. Und auch wenn es mich nervt, dass ich den ganzen Tag nichts tun kann, habe ich jetzt ja für mich entdeckt, dass ich hier ja an Gateway weiterarbeiten kann, dass ich hier ja mein Buch weiterarbeiten kann. Es gibt ja heutzutage, man kann ja die nutzen. Ich bin absoluter Fan von AI, also man kann das ja alles nutzen, aber man kann es ja nutzen intelligent oder wie ein Consumer. Und definitiv bin ich auf dieser Welt kein Consumer mehr. Ich möchte die Welt zu einem so besseren Ort machen. Ich möchte, dass jeder Mensch sein individuelles Ich lebt, die Highest Power, die er in sich trägt, einfach verkörpert, die Seele, das, was du wirklich bist, der Grund, warum du wirklich hier bist, dass du zum Ausdruck bringst. Und das geht nicht, indem ich ein 0815-Mainstream-Consumer bin oder einer der untersten Coaches bin, sondern da geht es wirklich um Top-Level. Und ich möchte zu den 1% der 1% der 1% gehören, die die Welt verändern und zu einem besseren Ort machen. Und dafür musst du wirklich smart denken. Du musst smart denken, du musst smart arbeiten, und du musst vor allem smart sein. Und ich glaube, dass man in diese Connections nur dann kommt, wenn du nicht nur das Aussehen hast und auch die Aura hast. Und die Aura Nicht so, wie es die Aura in der heutigen Jugendsprache gemeint ist, sondern die echte Aura bekommst du nur dann, wenn dein Nervensystem komplett zur Ruhe kommt. Und du kommst nur dann wirklich zur Ruhe, habe ich gesehen, wenn du 30 fucking Tage angebunden bist und nichts tun darfst. Denn dann merkst du erst, wie sehr du eigentlich die ganze Zeit versuchst, etwas zu tun, obwohl du es gar nicht tun darfst, obwohl du eigentlich nichts tun sollst. Obwohl dein Körper dich zum Stillstand zwingt und du trotzdem weitermachst. Und deswegen habe ich für mich persönlich reflektiert, was ich, wenn ich meine Hand dann wieder verwenden darf, wirklich tun werde. Wenn was— also in erster Linie zählt da mal ein richtig großer Reset Hausputz, denn hier drinnen ist es dreckig. Das ist einmal Punkt Nummer 1, der kommt definitiv, und es wird einiges rausfliegen, es wird einiges entfernt. Aus dem Grund, weil ich diesen Identitätswechsel, den ich hier gerade durchmache, so sonst gar nicht widerspiegeln kann. Ich kann das so sonst gar nicht machen, wenn diese Dinge gar nicht gemacht sind. Und wenn wir dann hier so darüber nachdenken, was ist es, wie du zur Ruhe kommst? Überlege mal, was— also, du, man kann das nicht überlegen, man muss das eigentlich spüren. Denn fühle mal hinein, wie es sich für dich anfühlt, wirklich innere Ruhe zu haben, wenn dein Nervensystem komplett runterfährt und du einfach nur bist. Wenn das bei mir passiert, zeigt mein Oura Ring, by the way, immer, ich schlafe, obwohl ich gar nicht schlafe. Aber es geht immer darum, dass du nur dann deine wahren Träume und das, was du wirklich willst, erreichen kannst, wenn dein Nervensystem komplett runtergefahren ist. Und auch das durfte ich lernen, denn wenn du ständig immer nur das tust, was du glaubst, dass es dir hilft, hilft dir die beste Massage nichts, wenn du eigentlich mit den Gedanken schon zu Hause bist bei deinem Haushalt. Und ich bin ehrlich, es hat wahnsinnig gut getan, das jetzt auszusprechen. Und ich fühle mich gerade so, so erleichtert und gleichzeitig auch, wie soll ich sagen, entspannt. Für mich ist so eine Podcastfolge aufzunehmen eine echte Entspannung. Es ist so eine richtig— es ist mein Medium, und es wird hier in Zukunft auch ganz, ganz viele tolle Episoden geben. Und jetzt, und auch am 21. Dezember, falls du es noch nicht gesehen hast, Link wird definitiv in der Shownotes unten sein, melde dich auf die Warteliste. An. Gateway 7 Zore zu dir selbst, mein erster Audiokurs, gibt es ab 21.12. Wir nutzen die Energie der Rauhnächte, der durchsichtigen zwischenmenschlichen Energie, um mit deiner Seele zu sprechen, damit du fürs nächste Jahr herausfindest, was wirklich dein Purpose ist, damit wir herausfinden, wie du, wer du wirklich bist, um für 2027 vorbereitet zu sein. Tage zählen, der große Shift kommt bald, und Wenn es dir zu lange dauert, gibt es natürlich noch Masterpiece, mein One-on-One, mein Highest VIP Experience Service, nennen wir es einmal so, denn es ist für mich Service, dich zu dir zu dienen. Du kannst hier wirklich, wirklich mit mir eins zu eins arbeiten. Und einfach durch ganz viele verschiedene Tools, mit denen ich arbeite, oder jetzt habe ich den Faden verloren, weil ich so glücklich gerade bin. Masterpiece ist mein One-on-One, mein Individual Experience VIP One-on-One, indem du zu dir selbst findest, wirklich zu dir selbst findest mit meiner Guidance, wo du, wo ich dir den Raum öffne, einfach du selbst zu sein, ohne Erwartungen, ohne irgendwelchen Herausforderungen. Und da gibt es zwei Möglichkeiten: Du hast 3 Monate die Möglichkeit oder 6 Monate die Möglichkeit, mit mir zusammenzuarbeiten. Schreib mir dafür gerne eine DM, oder unten in den Shownotes findest du dazu alle Links. Ich weiß, ich freue mich jetzt wahnsinnig, dass du bis hierhin angehört hast. Ich weiß, dass diese Folge wirklich länger dauert, aber es war ein kleiner Vorgeschmack auf Masterpiece, denn in Masterpiece läuft es genauso ab. Wir öffnen den Raum und lassen einfach alles auf uns wirken, und was dann kommt, kommt. Und so sehen wir, wie wir weiterarbeiten. Ich danke dir auf jeden Fall, dass du mir diese Zeit geschenkt hast. Ich hoffe für dich, dass du vieles mitnehmen konntest, Und denke immer daran, wer Mainstream ist, kann niemals Elite sein. Also lerne, dich wie Elite zu verhalten, damit du das bekommst, was du wirklich willst. Und bis dahin wünsche ich dir eine schöne Woche. Wir hören uns nächste Woche Donnerstag, und bis dann! Wünsche ich dir noch einen wundervollen und beseelten Tag. Bis dann, deine Anna.
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