How Staying Away From Social Media Benefits You | Avi Arya |

Avi Arya talks about what happens when you step away from social media. The conversation covers mental health, patience, and why young people feel pressured to constantly perform online instead of building real connections.
हमे लगता है की यार हर कोई तो कर रहा है, बट द पॉपुलेशन इन बात है जस्ट लाइक वन परसेंट.
टूरीर्ंटअगरकहीं ऊपर देख रहे हो तो थोड़ी सी गर्दन नीचे करके नीचे भी देख लो, आपके नीचे भी कुछ लोग है जिन्होंने कल खा, खाना नहीं खाया आप इसी वाले कमरे में बैठ के नीचे अपनी गाड़ी की चाबी साथ में पढ़ा है, और सोच रहा मैं। i think that s my name is.
To go six husbend founder of internet.
Mogosokayradisin, german, welcome back to other episode of the internet bogus, world, prev, bring, you ntrponorswore, family onrpnorsteontrponor pot, family, first and create business, आज के has ontrpnorहैmcok intrview होने वाला है और quesion होने वाले है। from सomeबडीहo put me on this gorny of an podcast करो podcast को big thank you for being the host to confusing हो रहा मैं होस्ट हूं आप.
Host है दोनों 2 दोनों host thank you so much for having me as.
A होस्ट.
थोड़ा सा इंट्रस्टिंग है क्यूंकी मैं अपने शो में ता हूँ i intrvieहाँपमेरे गिस्टंसीक्राशिस हो रहा है की मैं होस्ट हो कौन? but that not like to so des this a lot of mens pressor of people are। पूटingरइtनावकी, हमारे टीम में भी लोग हैं, आlसोसमटइमegेट यूज में 22 साल का हूँ और 1 बिलियन कंपनी खड़ा कर दिया, हम क्या कर रहे हैं? हाँ, तो this like a lot of mens, presser, people to do more be more, or उसका तो खत्म कभी होगा ही नहीं। to do you feel the same way, have you seen people do lite, how.
I feel the same way for myself also some time। he s me reliswुae⁇mvrlki the i⁇msaroundedby lot of people, my parents, there, my friends। आपके जैसे वि सटूdोपकेपानर्स है, तो कहीं न कहीं अगर मैं कुछ गलत जा रहा हो तो मुझे हर जगह से लोग बता देते हैं। क्या जरूरत है धान लोड ऑफ़ किड्स डोंट नो दे डोंट नो वन टू स्टॉप। and the king। साइड हो रहा है सुसाइड का सबसे बड़ा रीजन इज, जो मेरे ख्याल से गीता में भी दिखा है, जो साकोलोजीऔरमनी में भी दिखा है यू want to remove happiniजफरम िचुaशon स्टार्ट कंपेरिंग योर सेल्फ विद अदर्स 1 सेकेंड में खुशी नाम की चीज, आपके जीवन से चले जाएगी बट सर, मैंने तो उसी के साथ स्टार्ट किया था, मैं उसी नौकरी में था, मैं वहीं था, ठीक है, सर, मैं उसी कॉलोनी में रहता था, हम दोनों लखनऊ से साथ निकले थे। शाहरुख खान मेरा नेबर था, जिंदगी में कोई न कोई आदमी कहीं न कहीं पहुँचता है। there is the only way to delhi muskil। मैं समझता मुskिlहैleinonly way to deal with is to be able to अnderstand that आपका starting point different है, आपका point deferent है। and to be able to trs life सो बीच tोडaसाmincnfusहo रहा था flit, last, week, seven, तो हर चीज इतनी ब्ैuटिfulहोती वो उसका टीवी नहीं चल रहा था, यार ऐसे कैसे हो सकता है इतनी लंबी फ्लाइट में आपका मैं तो 34 मूवी का प्लान बना कर गया था, बट नहीं चल रहा था, बट मुझे समझ आ गया की नहीं चल रहा तो मेरे को किताब में मार्केट में अपना बैग में लेकर बैक फोर्ट 45 फ्लाइटें कर चुका हूँ, कभी खोली नहीं वो खोलने का टाइम आ गया क्लियर इंडिकेशन गॉर्ड तो मैंने वो किताब पढ़ी गीता तो और गीता में सारी बातों की। 1 बात बी पेशेंट फॉर दी। एक्शन दैट यू हैव टू टेक नहीं देना है। आज का काम आज ही खत्म करना है। लेकिन वी हैव जीरो हव हंड्रेड परसेंट पेशेंट फॉर द रिजल्ट। और अगर ये चीज हजारों साल पहले लिखी है तो कोई यू ट्यूबर 10 वाला उसके विपरीत कुछ बोल रहा है तो प्लीज उसको नहीं सुनना चाहिए।
हमें मेरे को लग रहा ये मैसेज न मेरे लिए ऐसे चीख चीख के यूनिवर्स बताना चाह रहा है क्योंकि कल ही मैंने यही चीज हर्ड फ्रॉम लसएजवेलकीआआजके एक्शन के लिए भी पेसेंट। आज का एक्शन आजके एक्शन कल तक नहीं जाना चाहिए.
लोग टम सो जब आप ने बोला न की को सेकंड तो यह अगर आप इस उम्र में ये सब चीजें मानने लग गए न। तो इससे बेटर लाइफ नहीं हो सकती। बस यू जस्ट हैव टू बी स्लाइटली ओपन तो अंडरस्टैंडिंग आम नोट सेजिंग स्पिरिचुएलिटी नोट सिंग रिलिजन जस्ट सेइंग थोड़ा दिमाग खोल के देखो क्या हो रहा है तो कोई न कोई सिग्नल साइंस वगैरह चल रहे है। क्या होता है कभी कभी लोग कहते हैं यार मेरा लैपटॉप नहीं चल रहा। इमैजिन तो क्या हो गया, लैपटॉप नहीं चल रहा था अरे यार 1 लाख रुपए का लिया है कैसे नहीं चलेगा स्क्रैश हो गया, सिस्टम मेरा फ़ोन नहीं रहा। people look at टेकनोलजी तो फेल कैसे हो सकता है। अगर आपको टेक्नोलॉजी पर इतना भरोसा है तो दुनिया भर की जो टेक्नोलॉजी चल रही है वर्ल्ड यूनिवर्स उस पर भी भरोसा रखो एंड मनी गो दिस गीता में जो लिखा था द ओनली थिंग पेशेंट फॉर टुडे स्टाइन पेशेंट फॉर रिजल्ट ले मे कम और नोट कम एंड वी डोंट नो बट।
और इसमें 11 परस्पेक्टिव जो मेरे को बड़ा अच्छा लगता है। i of आस्क people की अच्छा अभी यू से की या मैं खुद से भी पूछता हूँ तो बहुत कुछ नहीं कर पा रहा है। and the reason that you feel इस बस आप उसी इको सिस्टम में जहाँ पर बहुत लोग बहुत कुछ कर रहे.
हैं.
इस लुक शो सेवन विलियन पॉपुलेशन तो उसमे तो 5 परसेंट भी नहीं है, 1 पर्स पॉपुलेशन है जो बहुत कुछ कर रहे हैं सर्कल में हो जहाँ पर पॉपुलेशन आपको लगता है की हर कोई कर रहा है। इतने सारे लोग कर वेरी गुड पंत अपने ने जिस स्कूल से आते हो, आप जैसा अलग काम करने वाले कितने होंगे, आप बताओ कितने होंगे, आपके जो स्कूल या कॉलेज में थे कितने होंगे और उस में से आप 1 हो तो हमें लगता है कि हर कोई तो कर रहा है बट द पॉपुलेशन इन है जस्ट लाइक वन परसेंट और टोरी पर्सेंट और आप कम्प्यूर कर रहे। जेट एग्जाम्पल दिया मैंने 19 साल में 1 बिलियन डॉलर, कंपनी खड़ा करने वाले कितने 19 साल में पूरे 7 बिलियन में 234 माच यू कैन का आप कुस बेंच माकिस खुद के ऊपर प्रेशर इतना प्रेशर डाल रहो, बिकाज यू आर.
कंपेरिंग बिल्कुल ठीक बात है, अगर कहीं ऊपर देख रहे हो तो थोड़ी सी गर्दन के नीचे भी देख लो। आपके नीचे भी कुछ लोग जिन्होंने कल शायद खाना नहीं खाया और एसी वाले कमरे में बैठ के नीचे अपनी गाड़ी की चाबी साथ में पड़ी है। 1 आईफोन पढ़ा है और सोच और मैंने जिंदगी में कुछ नहीं किया तो आई थिंक दैट नो राइट सो।
इसी में मैं 1 चीज आपको पूछूंगा माई मैथ टीचर यूज तो टेलस मेरे को आज तक भी बहुत उससे याद है। क्लियरली याद है कि उस से कि अगर तुम्हें आगे बढ़ना है। तुमसे जो आगे ऊपर देखो और तुम्हें सर्टिस्फाइड होना है, ब्ैफलतोतुमनीचे देखो नो की हो उसकी अहमियत बहुत उनका या है मेरे मैथ टीचर के नाम से ठाकुर.
बस, वो ठाकुर जी वाली बात हो गई न। भगवान ने ठाकुर बन के आपको और हम सबको इस कास्ट के थ्रू। सबको वही बता दिया। आई थिंक। आज की जिंदगी में कोई और पॉडकास्ट सुने या न सुने। न ये बात हो गई तो देश को भी दिया।
व ब्यूटिफुल थिंग जो बताई व द सेम टाइम। अब हमने जितनी भी बात करी की सेटिस्फाइ ड्रा हो अपना खुद की रास्ता करो। अब उसमे आप कम्पलेसेंसी नहीं आये। वो कैसे एसर करोगे?
Are to things? हम अपने आप को, मुझे लगता है कि हम अपने आपको जिंदगी का हम बस समझ रहे थे। हम बस है नहीं दी म्प्लोतोहमाराकम काम करने नही तो हम फायर हो जायेंगे और फायर हो जायेंगे तो फिर पीछे चले जायेंगे। लाइफ में तो फायर नहीं होना, घर चलाना है सब करना। तो जो बॉस कह रा करो। बस ने गीता में लिखा है वो लिखा वो आप करो तो नहीं तो आप फायर हो जाओगे। जैसे आपने नहीं मोटीवेशन नहीं तो फायर हो कर देख। लो जिंदगी कैसी होती है, ट्रैक ने का मौका सबको मिलता ही है, फिर कर देना। लेकिन जो लोग दूसरों की एडवाइज से सुन के आगे कर देते हैं उनकी लाइफ थोड़ी बेटर हो जाती है।
फायर क्या मतलब है मतलब में फर.
एग्जाम्पल जैसे मान लीजिये की रोज, हर इंसान कहीं न कहीं किसी भी फॉर्म में, चाहे वो मेडिटेशन हो या गाड़ी में जाते हो, कहीं न कहीं मंथन करते हैं, आँखें बंद करते हैं ऊपर वाले से या किसी को भी। हम जो मानते हैं की बात करते हैं उस बात के उस कॉन्वरसेशन को बोलते हैं। कम्यनिकेशन और कम्यूनिकेशन गैप 2 लोगों के बीच में होता है तो चीजें रिलेशनशिप खराब हो जाती है और आपको पता नहीं होता कहाँ जाना है। चाहे वो हसबैंड वाईफ एम्प्लॉयज हो, कोई भी हो तो जो सी वर्ल्ड अगर हम एम्प्लॉयज है तो कोई सी भी होगा तो सीओ के साथ। जब हम बात नहीं करते तो कम्यूनिकेशन गैप बढ़ जाता है। वो तो बैठे हैं बात आ जाओ मेरे कैबिन में के वी कैन समबडी सी कोई बोले की मेरे कैबिन में आ जा। अभी 2 कभी भी नहीं जाऊंगा, उतना ही हम आज कल टाइम नहीं लगा रहे अपने आप के साथ बात करने में। एंड देयर फॉर that is by the कमयूaishapपनin कम्यूनिकेशन गैप हाप्िनसयूफाइंड योर सेल्फ की आपकी प्रमोशन नहीं हो रही, प्रमोशन तो उन्हीं लोगों की हो रही है जो गार्ड से बात कर रहा है और वो यूनिवर्स अपने आप से बात कर रहा है। उसको क्रिएट डायरेक्शन मिल री है, वो आगे बढ़ रहा है। जो आदमी कहता है मैं छुपता रहूंगा उससे जो क्रिएटर से या अपने आप से या अकेले बैठने से डरता रहूंगा, उसकी लाइफ आगे नहीं बढ़ेगी और लाइफ आगे नहीं जाओगे तो पीछे जाओगे। जब आप पीछे जाओगे नोट के पैसे में, इसमें उसमें क्यूंकि ये बड़ा बड़ा स्लिपरी पैसे में भी बढ़ते रहेंगे, वैसे आप पीछे जाते रहोगे तो सम टाइम इट्स ब्लेसिंग जब आपको पैसे का झटका पड़ता है या हेल्थ का झटका पड़ता है, लोग कहते हैं ऐसा क्यों है कितने सारे गलत लोग हैं जो पैसे कमा रहे, उनको सक्सेस मिल रही है। गलत करते हुए मैं सही कर रहा हूँ आपके लिए ब्लेसिंग है। अगर आप पीछे जा रहे हो इस वेकअप कॉल सो वेन यू गेट फायर्ड समटाइम हेल्थ िशुहापनवेल्थशु हापपनएंडयूआर फोर्स टू मेक अप। अब क्या करूँ और अगली बार मैंने क्या नहीं किया तो दर्द होती है। अगली बार वो दर्द नहीं हो तो क्या ठीक कर। इंसान वापस बॉस के पास जाता है, बहुत सारी गलती हो गई, अब क्या.
करूँ बस रेफरिंग to the हायर पॉवर सुप्रीम।
आज की डेट में जब हम ऑंटपशिवगैरकेपोडकास्ट और सब करते है वो इस दुनिया में कहीं न कहीं ये चीजें डिस्कनेक्ट सी होती जा रही है और डर के टाइम हमें याद आता है। अगर हमें रोज याद आए। वो कहते हैं सुख में सब करे, दुख में करे न कोई जो सुख में करे उसे दुख का को, उसका ये मतलब नि, दुख नहीं होगा उसका मतलब you nderstandything happn बी टू नेविगेट बेटर so that s what i mean geting fid।
इंट्रस्टिंग सो what of the few things that you peony डू to make that conection keep that conection going on in the resiustpanonthe।
प्लानेट में हमेशा शॉटकर्ट झूमता हूँ तो मुझे नहीं ढूंढना ढूंढता हूँ मैं संगत ऐसे रखता हूँ जैसे डिजिटल मास्टर्स हैं हमारे नई मास्टर सो 2000 दर्स ब्रदर हुड फॉर ऑnरपनoशिपदन हाव न मास्टर माइंड लाइक दिस फॉर हेल्थ है न मास्टर माइंड बचपन के 23 फ्रेम और वेरी स्पीरिचुलीइंक्लाइन तो मैं ऐसी संगत बनाई हुई है। मैंने 23 लोगो की जिनको मुझे कम से कम हफ्ते में 1 दिन मिल रहा है। जहाँ आई फील री अनकंफरटेबल के वो लोग कितना कुछ कर रहे हैं और मेरे अपने मेरे हाथ जुड़ जाते मुझे नहीं मुझे भी और करना चाहिए इन टरमऑmेnटiंआपने तो दिया गीता में सो कोई आपसे डायरेक्ट क्वेश्चन पूछ पाता है सो माई वे of doing a of the is to be able to put my self in to ग्रुपस ऑफ़ पीoपल हु डूइंग ई, वांट, टू, डू और वो रब होने लग जाता है और दूसरा सबकी पनी रिलेशनशिप होती है। क्रिएटर व गार्ड, मैं उनसे ऐसे बात करता हूँ जैसे आपसे कर रहा हूँ। क्या हुआ ऐसे क्यों, ऐसे होना चाहिए माइंड में बाते cltyratybut i have to talk, i have to talk atherwise feel, lost and i feel everybody so talk.
And you take time out everycingtday, कई.
Fix time नहीं होना चहिए, but because what is happening, इस इसको भी मैंने समझने की कोशिश करी। what is hapपनिंसकेअकेले? बैठने से अकेला बैठना आसान नहीं है। आज कल रहा जैसे आप अकेले बैठे हो तो सारे जो आपके हजारों थौट्स होते है वो भागते हुए आ जाते हैं। आज आज डर के फिर के एग्जाटीकेनईहोगा तो क्या होगा आप उन अकेले थाट से उनसे डील नहीं कर पाते तो इससे मुझे डर लगता है। छोड़ो यार मैं फ़ोन उठा लेता हूँ, मैं टीवी उठा लेता हूँ, मैं कुछ कर देता हूँ, मैं विजय को फ़ोन कर देता हूँ, मैं बिजी रहता हूँ.
काम में हमारा टेंडेंसी है न हो अवॉइड पेन राइट सीक प्लेज एबसोलूटतोवो पेन.
शुरू में थोड़ी सी पेन हुई की सारे थॉट्स आयेंगे, फिर उनसे आप डील करोगे और फिर आप आगे बढ़ोगे तो इसे अकेले बैठना बहुत जरूरी है और मैं कोशिश करता हूँ बैठने की। लेकिन आज कल लोग अकेले नहीं बैठ पा रहे और one साicolॉजical लेवल साइकल। most diet even markets its dificult for people to think माई प्रोडक्ट विल मेक you do समथिंग what you 2 फिर आप फोटो दिखाते हो, अच्छा ऐसे हो रहा है, ठीक है तो आप लोग सोचना नहीं चाहते सोचने में बड़ा मुश्किल होता है सो।
By will i had one person on my podcast and he said with thinking is also an art, anvicsikiis the word for it। जहाँ पे आप सोचने का kala chana a la like you nie to know how to think which was very very.
Interesting, very interesting liziuimररylaजि। अगर आपने मुझे बोला सोचने की कला तो जो लोग अच्छा सोचते होंगे मैं उनके पास रहूँगा क्यूकी संगत से सब बदल जाता है। आप बड़ा मुश्किल है कि आप किसी के साथ आप सीक्रेट नहीं पिया और सब लोग सिगरेट पी रहे है। किसी दिन आप भी मन करेगा कॉल पीने का मन करेगा, यू टयूब विडियो बनाने का मन करेगा, पोट कास्ट करने का मन करेगा। जिमजाने जिस संगत में रहोगे होगा सो मैं संगत पहले ढूंढ लेता हूँ जिससे वो जो थॉट जो भी चीजें मुझे अच्छी लगती है वो अपने आप लाइफ में आनी शुरू हो जाती है।
बहुत ही बढ़िया बात कही आपने और यह पूरा हमारा इस एपिसोड का था। i how do you deal with the prsritstartedwit बी सेटिसफाइ वे यू आर द सेम टाइम आप ऐसे सेमटम आप प्रेशर भी नहीं ले रहे हो और वो रब हो रहा है की आपको करना है वो 1 ली यू नो स ऑफ desire ter राइट सो ये बहुत ही अच्छे से सर्कल बन गया, सर्कल बन गया आप प्रेशर भी मत डालो द सेम टाइम आप ऐसे जगह पे डालो जहाँ आप अनकंफर्टेबल तो ग्रोथ ऑटोमेटिक.
सराउंडेड वेरी नाईस सो थैंक यू अच्छा एपिसोड था i think a soul do a सीरीज ऑफ़ थ्री एपिसोड आम शोर जो लोग सुन रहे है उनको भी सीरीज अच्छी लगेगी apisod यही khatm होta jo question होंगे instagram pe dmकeजिa mal s and have veja as the host back on my podcast for the second.
Episode hy guys i thank you very much for waching this episode ts so much fun bringing old of this to but one s it is difficult editing post production getty people together, but when you watch to the it s get so thank you very मच now i m going to give you something and opportunity to connect with me and my eco system i have an email call worked with avira at gmail com what are the possibilities are working with me number one, if you are somebody s liking this content that i m putting out i want to get into your coaching, i want to get into your eco system i want to understand how this work i have a school call the internet logs business school, where we have to program for ontrapnossenmian email at work with a subject internet moguls business school and then cedmeabout your bisiness what the challenges that a happy and accordingly one of rs salsconsltenc will call you the tedu about your bisnesandfindly there connect with me and see the right fit.
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