A 75-year-old from Coimbatore describes severe sleep deprivation and breathing problems during a trip to Chennai. He didn't understand what was happening to his body until he learned a breathwork technique that fixed it.
Chapters
என்னுடைய பெயர் 75 ஆண்டுகள் இருக்கிறார். நான் கோயம்பத்திலிருந்து சென்னையிலிருந்து செல்லிக்கொண்டிருந்தேன். அந்த அனைத்து இரவு நாட்களில் நான் உறங்க முடியவில்லை. உறங்க முடியவில்லை என்றால் நான் அதிகம் சிரமப்பட்டிருந்தேன். அனைத்து இரவு நாட்களில் நான் இங்கு நாம் எப்பொழுதும் தெரியவில்லை என்று தெரியவில்லை. நாம் உங்களுடைய உடலை வாழ்க்கிறோம் என்று தெரியவில்லை. நாம் உங்களுடைய உடலை வாழ்க்கிறோம் என்று தெரியவில்லை. நாம் உங்களுடைய உடலை வாழ்க்கிறோம் என்று தெரியவில்லை. நாம் உங்களுடைய உடலை வாழ்க்கிறோம் என்று தெரியவில்ல இப்போது நான் ஒன்றுமே கூறிக்கொண்டு இருக்கிறேன், இப்போது நான் ஒன்றுமே கூறிக்கொண்டு இருக்கிறேன், இப்போது நான் ஒன்றுமே கூறிக்கொண்டு இருக்கிறேன், இப்போது நான் ஒன்றுமே கூறிக்கொண்டு இருக்கிறேன், இப்போது நான் ஒன்றுமே கூறிக்கொண்டு இருக்கிறேன், இப்போது நான் ஒன்றுமே கூறிக்