De Cuba a USA - Empezar de Cero con Fe y Disciplina

In this Spanish‑language interview, fitness coach Verlaine González recounts his journey from a disciplined childhood in Cuba to becoming a celebrated natural‑bodybuilding influencer in the United States. He describes early exposure to Olympic weightlifting at age eight, a demanding coach who shaped his work ethic, and the creation of a makeshift backyard gym after his coach left. Facing scarcity of food and information, he built a 100 % natural training philosophy based on basic foods (rice, beans, yuca) and self‑designed routines. After emigrating to the U.S. in 2001, he worked in a wood‑factory, learned patience, and eventually returned to fitness by setting up a garage gym. A pivotal moment—his brother‑in‑law’s cancer death—prompted him to prioritize health and restart his training business. He leveraged his “potente y explosivo” Cuban persona, mixing humor, Cuban slang, and authentic storytelling to create viral social‑media videos, the first of which—a 100 % natural breakfast—garnered nearly 10 million views. He emphasizes faith in God as the foundation of his confidence, discipline, and gratitude, describing how spiritual signals guide his life choices, relationships, and career. Verlaine shares his mentorship approach: offering free training to competitors, then expanding to a paid $100‑per‑month online membership that includes weekly Zoom sessions on nutrition, exercise, and personal development. He also discusses family dynamics, the influence of his grandfather, his stance on love (letting God place a partner), and how he handles online criticism with love. The interview concludes with his core message—treat the body as a temple, eat natural foods, stay disciplined, be consistent, and keep faith.
Chapters
Desde muy temprana edad. Empecé en el deporte a la edad de 8 años. Afortunadamente tuve un entrenador que era como si fuera mi padre. Parte de mi personalidad se la debo a él, ¿Sabes? Esa disciplina, esa constancia en querer obtener un objetivo, un sueño en la vida. El Potente y explosivo viene de Cuba. Potente porque como hacía ejercicio, estaba bien fuerte. Y explosivo porque era un adolescente que no tenía paciencia. Mi gran meta era salir de Cuba. Cuando tú inmigras a un país donde nadie te conoce, es bien difícil volver, empezar de cero. Pero yo siempre he tenido esa seguridad en mí que donde quiera que yo llegue, siempre me doy a conocer. Al tener a Dios presente, no hay nada que temer. Cualquier cosa que haga siempre va a ser exitosa.
Hoy tengo conmigo alguien que muchas personas conocen por ser potente y explosivo y 100 natural. Con pura ripeadera, Verlaine González es un inmigrante que llegó sin nada, que trabajó desde cero, que ha construido una comunidad increíble desde la autenticidad, la fe sencilla y la disciplina diaria. Un hombre que cree en lo natural, en el cuerpo como regalo y en la determinación. Y en que Dios nos dio todo lo que necesitamos para ser feliz y hay que protegerlo. Así que hoy vamos a conocer el corazón de Berlín. Démosle la bienvenida. Welcome.
Para mí es un placer estar aquí en este podcast Potente y explosivo, pero sobre todas las cosas 100% naturales.
Vi, tú estás aquí porque tengo muchas amistades que han pedido conocerte, saber lo que hay detrás de las redes sociales, todos tus videos. Tú haces muchos personajes en las redes. Y yo me acuerdo cuando yo te conocí hace muchos años. Hace como 14 años. Sí. Y en aquel entonces tú eras calladito, reservado. Y bueno, yo te contraté como mi personal trainer, como mi entrenador personal. Y me has ayudado muchísimo, ¿Verdad? Tú tienes mucha paciencia conmigo, tú hacer las cosas con mucho amor, mucho respeto. Y yo siempre te he visto como una persona con la que me siento segura y segura, cuidada, safe. Porque tú detalles tales como tú eres un hombre muy respetuoso. Detalles como yo sé que tú tienes mi bienestar como prioridad cuando me entrenas. Y detalles como que cuando yo estoy haciendo un squat, tú. Tú te mueves para el lado. Yo no sé si tú lo haces a propósito o no, pero yo a veces estoy haciendo un squat y tú te mueves para el lado, para el frente. Y yo me he dado cuenta de si yo wow, yo nunca me tengo que preocupar de que él me esté mirando de una manera inapropiada, de que él me vaya a decir algo que no me guste. Yo nunca te he dicho esto personalmente, pero se lo he dicho a muchas personas. Entonces pasan muchos años de nosotros trabajar juntos y yo no soy muy buena consumiendo redes sociales, Yo soy buena ofreciendo contenido, pero no soy tan buena consumiéndolo. Y pues me entero por amistades mías como que qué Verlaine es tu trainer. Piensan que yo soy la mujer más afortunada y lo soy porque te admira mucho, te has vuelto muy famoso, muy, muy famoso en las redes sociales. Y cuando yo vi algunos de los vídeos más especialmente los anteriores que sí, con el machete afilado, pura rifiadera, yo decía ¿Quién es este? Nunca lo hubiera contratado como mi entrenador personal si hubiera visto eso. Pero es interesante porque tú eres auténtico, no es que eso no seas tú, lo que pasa es que es una parte de ti que yo no había conocido. Así que cuéntanos un poquito. ¿Quieres saber un poco de tu vida antes de ser famoso en las redes sociales? Cuéntame de tu historia.
Para todos los que no me conocen, yo nací en Cuba desde muy temprana edad empecé en el deporte, levantamiento de pesas olímpico a la edad de 8 años. Afortunadamente tuve un entrenador que era como si fuera mi padre, pero fue un entrenador a un nivel al extremo, donde era casi un narcisista. Se imponía su disciplina sobre todas las cosas. Disciplina en que no podía faltar ni un día. Tenías que hacer todos los entrenamientos diariamente desde el principio hasta el final. Te mantenía siempre observando porque era un pueblo muy pequeño donde yo vivía y no podía tener ni novia, nada que fuera distracción en tu mente, porque él veía potencial en todos sus alumnos, entonces eso para él era como que se distraía su alumno, entonces no llegaba a alcanzar su meta. Y así estuve desde los 8 años hasta los 14 años. Parte de mi personalidad se la debo a él, ¿Sabes? Esa disciplina, esa constancia en querer obtener un objetivo, un sueño en la vida. En cuanto él tuvo que salir del país a cumplir una misión, entonces me quedé sin entrenador. Ya en Cuba el deporte había decaído mucho, no había ese, sabes esa razón por el que tú esforzarte para llegar a ser alguien, porque no había reconocimiento ninguno si ganaba competencia ni nada. Entonces yo decidí hacerlo por mi propia cuenta. Entonces cambié de estilo de vida a lo que era el fisicoculturismo. Creé mi gimnasio en el patio de la casa, rústico, hierros, ahí oxidado, sin techo, piso de tierra. Y ahí comenzó toda la historia de la pura ripeadera. Un muchacho de 15 años que me enfoqué en poder desarrollar una estética física 100% natural. En Cuba la nutrición es bien escasa, la proteína no era la prioridad, era lo que tú pudieras conseguir.
Arroz y frijoles.
Arroz, frijoles y yuca, malanga, boniato, lo que fuera. Y así con esa constancia pude desarrollar un excelente cuerpo, bien definido. Y muchas personas de mi pueblo me admiraban por eso. Entonces empezaron también a entrenar junto conmigo. Entonces yo les compartía conocimiento de cómo poder desarrollar cada grupo muscular, cómo desarrollar fuerza, etc. Y en esos tiempos que.
No había YouTube y Google y todas esas posibilidades que tenemos hoy día, cómo tú aprendías eso, esa información sobre cómo trabajar qué músculo, aparte de obviamente lo que aprendiste con tu entrenador, ¿Cómo seguías creciendo en eso?
El levantamiento de pesas olímpicos se enfoca más en lo que es desarrollar la fuerza. Tú compites para un movimiento donde tienes que levantar el máximo peso. Entonces ya yo había desarrollado lo que era la fuerza. Cuando llegaba alguien a entrenar conmigo, yo primero lo que hacía era desarrollar la fuerza, porque si no desarrollas fuerza no vas a poder desarrollar masa muscular. Entonces yo traté muchos tipos de entrenamiento, entrenaba mañana y tarde tres veces a la semana cada grupo muscular. Fui tratando varios diferentes tipos de rutinas y hasta que llegué a, tú sabes, ir armando toda esa estructura y llegué al entrenamiento más básico y más efectivo para poder desarrollar.
Tú has creado esto por tu cuenta, con trial and error. ¿Como? Entrenando cosas y viendo que en esa.
Etapa en Cuba no había información de nada, ni revistas, ni videos, ni redes sociales, nada. Estoy hablando del año 1990, que fue cuando comencé.
Wow. OK. ¿Qué pasó después? Hiciste eso, las personas te admiraban, entrenaban contigo. ¿Qué pasó después?
En Cuba hubo una etapa donde empezaron a entrar las revistas de Mason Fitness y Flex Magazine, que se editaban aquí en Estados Unidos. Mi sueño siempre fue llegar a Venice Beach, California, donde estaba en la meca del bodybuilding, del fisicoculturismo. Y siempre mi sueño fue llegar a este país para competir. Una historia bien pequeña. Tuve la oportunidad de llegar aquí a Estados Unidos en el 2001 cómo por reclamación familiar. Ya mis hermanos vivían aquí en Estados Unidos. Llegar a Estados Unidos no fue un shock como muchas personas que vienen, que emigran, que ven la abundancia de todo. Ya yo estaba, Mi mente estaba. Ya tenía conocimiento sobre eso. Pero mi mayor preocupación era que si yo iba a poder tener tiempo para poder hacer ese estilo de vida que yo hacía en Cuba. Desafortunadamente, cuando tú emigras no tuve ese tiempo. Tuve que empezar a trabajar en algo que no tenía nada que ver con mi estilo de vida. Hasta que.
¿En qué trabajaste?
En una factoría, una fábrica de madera. Ahí estuve de vendedor y después me hice manager de esa factoría. Ahí estuve hasta el 2005. En el 2005 pasó un suceso que fue cuando yo decidí hacer ese cambio en mi vida y empezar mi estilo de vida de nuevo.
Pero a ver, a ver, antes de que empecemos a eso, de que pasemos a eso, ¿Puedes contarme qué aprendiste o qué cambió en ti como persona cuando empezaste a trabajar aquí y tuviste que dejar lo que tú conocías? ¿Qué cambió? ¿Qué cambIó en Berlín? ¿Cómo es el Berlín de Estados Unidos diferente del Berlín de Cuba?
El potente y explosivo viene de Cuba. Yo era potente porque como hacía ejercicio, estaba bien fuerte. Y explosivo porque era un adolescente que no tenía mucha. ¿Cómo es la palabra? No tenía mucha. Ni filtro, ni sin filtro, no tenía paciencia. Yo me explotaba. En cualquier situación me explotaba. Entonces llegar a este país, eso no funcionaba. Si tú no tienes paciencia en este país, nunca vas a poder obtener nada. Muchas veces quise tomar las cosas haciendo mi propia voluntad y entonces todo lo que hacía era fracasar. Entonces ahí viene todo acerca de Dios, como que todo es a su tiempo. Y si no tienes paciencia, tú sabes, es a la voluntad de. Porque muchas veces quizás nosotros tenemos control de varias cosas en la vida, pero la mayoría de las cosas, el único que tiene control sobre eso es ese que está allá arriba, el Todopoderoso. Entonces eso me enseñó a ser una persona con paciencia, aceptar las personas como son, porque cada persona tiene una diferente forma de ser y todo. Y eso fue lo que me fue moldando este país hacer el día de hoy la pura riviadera 100% natural OK.
Entonces tú fuiste cambiando tu carácter porque de estar en un lugar donde quizás eras un poco más como tu coach original como que no hay excusa y no tengo que aguantarle nada a nadie y explosivo, tener que medir las palabras, tener que regular las emociones, las reacciones. Cuéntanos un poquito de cómo continuaste, cómo pudiste volver a tu estilo de vida, que disfrutabas en Cuba con esto del wellness y en eso cuéntanos también cómo influyó esta diferencia en tu carácter, cómo te apoyó o no en crear esto nuevo que pudiste comenzar nuevamente.
Bueno, comenzando cuando llegué en ese trabajo en la factoría de madera yo era vendedor entonces llegaban muchos clientes al principio buscando cierta madera y hay veces que tenían como. Es decir, tenían un rasguño o una mancha, cualquier cosa entonces me decían me puedes cambiar esa porque no me gusta para el trabajo que estoy haciendo Entonces yo me ponía como que bro, yo esta tara te la puedo meter por la cabeza o te la lleva porque no voy a estar aquí haciendo ese trabajo para ti Pero entonces eso fue lo que me fue moldando, tú sabes, mi forma de ser, mi carácter yo decía si me pongo explosivo lo que estoy es espantando a las personas y tienes que ser más profesional para poder llegar al éxito Entonces eso me fue moldeando trabajar diariamente con diferentes personas que venían a comprar madera entonces tenía que lidiar diferentes nacionalidades, diferentes personalidades, hombres, mujeres, personas mayores Entonces ahí fui creando esa fundación de esa ser paciente y ser.
Más mansito Te ha domado Estados Unidos te ha domado. ¿OK, entonces qué pasó que pudiste volver al mundo de la 2005?
¿Mi cuñado fallece, falleció de cáncer en el páncreas Ahí me di cuenta como que si, uno debe trabajar y el dinero es importante pero también tienes que darle prioridad a tu cuerpo porque ese es tu templo Entonces ahí decidí y tuve la oportunidad de volver a comprar máquinas en los más básicos y lo puse en el garaje y ahí empecé entonces de nuevo el estilo de vida Y cómo surgió?
¿Porque obviamente tú no empezaste en donde estás hoy día, tú empezaste con tu gimnasia en el garaje haciendo ejercicios para ti mismo pero cómo empezaste a usar esto? Como el don que Dios te dio que puedes usar para bendecir a otras personas.
Sí, es algo. Cuando tú inmigras a un país donde nadie te conoce, es bien difícil volver a empezar de cero. Pero yo siempre he tenido esa seguridad en mí, que donde quiera que yo llegue siempre me doy a conocer. Empecé a ir a un gimnasio, entonces había personas que querían competir o se estaban preparando para competencia y yo mismo les ofrecía, les decía mira, yo sé que estás preparándote con una competencia, si tú quieres yo te ayudo y no me tienes que pagar nada. Lo hacía por obra y fe, tu sabes, por mi propia voluntad. Entonces la gente como que me miraban y decían pero si no te conozco, no sé. Y decía cree en mí, confía en mí y tú verás que yo te voy a ayudar a realizar ese ganar esa competencia para lo que te estás preparando. Y así empezó. Empecé con una persona a prepararla por una competencia en cinco semanas y cuando fuimos fue algo espectacular, ganó su competencia. Entonces ahí las personas empezaron a ver el trabajo que estaba haciendo con esa persona. Entonces me fueron conociendo y así entonces personas empezaron a contactarme que se podía entrenarlos no solamente para competir sino para un estilo de vida. Otras que querían bajar de peso, otros querían tonificar, desarrollar masa muscular y así.
Por ahí fue que yo te conocí. Me imagino cuando empezaba haciendo ese trabajo que era como más clientes privados de uno a uno, cómo porque nosotros tuvimos un break, yo estaba slacking, yo no estaba potente y explosiva y por un tiempito no estaba haciendo ejercicios contigo. Y en ese tiempo fue que pasó esto, yo creo, no sé, algo por ahí cuando volvemos a trabajar juntos ya tú habías explotado en las redes sociales, así que no sé qué pasó. ¿Cómo tú fuiste de entrenar a personas a nivel privado a tener una presencia global? Porque tú vas a España y todo el mundo en las calles de España ripeadera todo el mundo conoce a mí Yo estoy en el proces de remodelar mi casa y todos los trabajadores vienen y te ven en el garaje y oh, yo te sigo, yo te sigo. Tú eres B ¿Verdad? ¿Entonces qué pasó? ¿Qué te inspiró?
Yo nunca fui muy creyente en las redes sociales, yo siempre respeté la privacidad de cada cliente. Es decir, si yo te entreno a ti personalmente yo tengo que dedicarte y tengo que respetar tu privacidad. Entonces no era de poner vídeos en redes sociales, ni poner tampoco las cosas que yo conocía, exponerlas tampoco. Entonces varias personas me decían tú deberías de empezar a poner vídeos diciendo cosas de entrenamiento o algo Y me quedó eso en mi mente y un día dije vamos a tratar, a ver, empecé a tratar y me ponía, por ejemplo, estaba entrenándote a ti haciendo unas squad y decía vamos a hacer un vídeo. Entonces te firmaba, yo posteaba o tú posteabas eso y lo que hacía era repost, repostearlo, pero yo veía que no, la audiencia era muy poca, no tenía tantas vistas, no había tantos comentarios y yo decía algo no está funcionando aquí, esto para que funcione tiene que tener un impacto. Entonces tienes que hacer algo fuera de ese molde de que tú eres así callado, tú sabes, respetuoso, Tienes que sacar ese potente y explosivo de años atrás de Cuba. Entonces así fue como funcionó, saqué y dije bueno, hay que mezclar aquí un poco de humor, entretenimiento y un poco de un lenguaje un poco chabacán, balsero, así cubano. Y lo expuse y funcionó y yo dije aquí está la clave de todo. Y ahí comenzó y es increíble porque.
Nosotros estamos en Miami, aquí hay mucha comunidad cubana, pero tú te has vuelto famoso en todas partes del mundo, todos los latinos te conocen así que obviamente han resonado con este lenguaje balsero cubano. ¿Cuál fue el primer vídeo que te hizo ver que wow, de verdad que esto funciona? ¿Cómo fue esa experiencia qué sentiste y qué te inspiró a continuar haciendo?
El primer vídeo fue que preparé un desayuno y entonces cuando yo decidí hacer estas redes sociales dije bueno, vamos a hacerlo todo 100% natural. Yo siempre, yo consumía antes batidos de proteína y yo dije bueno, si esto va a serlo 100% natural, no puedo ver nada, ningún producto, ningún producto que sea que tenga un proceso químico o un laboratorio. Todo tiene que ser comida auténtica, real, la que Dios creó para que nosotros podamos vivir en este mundo. Entonces hice un desayuno y entonces ahí traje todas esas como potente y explosivo, pura ripiadera, 100% natural. Hice un lenguaje, un mix ahí y dije bueno, aquí tengo un desayuno de la más alta calidad, aquí no hay polvo de proteína ni creatina porque en Cuba yo lo que consumía era alimento real y de esta forma yo me he puesto potente y explosivo con pura ripiadera 100% natural y entonces ese vídeo tuvo hace 3 años como 9, casi 10 millones de vistas. En ese tiempo para tu tener esas vistas era bien difícil, hoy en día no, hoy en día cualquiera crea contenido, ya tiene muchas vistas y tiene muchos seguidores.
Yo quisiera creer eso, pero esa no ha sido mi experiencia. Vi voy a tener que ponerme potente, explosiva, quizás no todo el mundo hace eso, tú tienes un éxito que no todo el mundo ha logrado, así que ya deja de ser tan modesto y humilde ahí porque no cualquiera puede tener millones de views. Pero bueno. ¿Entonces qué sentiste cuando viste eso? ¿Qué pensaste?
Bueno ahí dije bueno ya encontré la clave de las redes sociales, vamos a empezar a trabajar entonces. Entonces cada vídeo que ponía me iba motivando más, entonces me iba a la misma vez estaba entreteniendo la gente porque se está viviendo en una humanidad donde las personas yo las veo que están como amargadas, no tienen. Entonces quise traer un poco más de distracción, traer una sonrisa a las personas y a la misma vez educarlas y mandarle un mensaje positivo, no solamente de nutrición y ejercicio, sino yo también hablo muchas cosas de la vida. Entonces ahí fue todo, le llegué al corazón de cada persona y entonces me conocen por eso ha sido una cosa global como tú dices, mucha gente me conocen aunque no me sigan me conocen porque se expandió increíblemente.
Tú me contaste una vez, de una vez tú estabas en el carro y alguien pasó creo que en su carro también y te dijo que tú le habías cambiado la vida y que habías rebajado no sé cuántas libras. Cuéntanos un poquito, unas cuantas historias.
Estaba saliendo de un gimnasio en Cora Gables y veo que pasa un carro y me miran y dan la vuelta y regresan y me dicen Oh my God, no, yo no puedo creerlo, tú me has cambiado la vida, yo he bajado casi 20 libras por ti desde empecé a comer picadillo y pepino. Es increíble el cambio que le ha hecho mi vida, tú sabes, me siento súper bien, es increíble, se tiraron fotos conmigo y donde quiera que voy casi muchas personas me paran, se tiran fotos, me agradecen de lo que yo he hecho, porque nada de lo que yo estoy poniendo es para ni para vender ningún producto ni nada, lo estoy haciendo por amor al alta sabe voluntad mía, el mensaje que Dios quiere que yo exponga a la humanidad.
¿Y hablando de Dios, vi en Cuba, cuéntame un poquito de tu desarrollo espiritual, porque yo no creo que tú necesariamente te criaste en alguna religión o espiritualidad, De dónde vino eso? Cuéntame de tu desarrollo.
En Cuba predomina mucho lo que es la Iglesia Católica, casi todo el mundo tiene sus creencias religiosas, después hay varias otras iglesias, otros tipos de religiones que han existido siempre, religiones África y esas cosas. Pero yo siempre desde niño tuve, yo sentía que había algo espiritual en mí por las cosas que yo hacía, mi disciplina, todo, había cosas que me llegaban a la mente que tenía que hacer, entonces yo decía esto viene de algún lugar, pero no tenía explicación porque era muy pequeño. Poco a poco yo fui tratando diferentes iglesias y todo y esas cosas y yo dije bueno de que existe algo grande existe y ese es Dios, entonces vamos a seguir la tú sabes el camino como dice Jesucristo, síganme a mí y llegarán a mi Padre. Entonces dije bueno la única religión mía es Jesucristo seguir su camino, entonces ahí llegaré a más grande y entonces para todos siempre pongo a Dios presente, porque Dios es el centro de todo, sin él es imposible, aunque tú hagas, hay personas que se enfrascan en algo y se aferran y te están y él te está dando la luz que ese no es el camino, pero la gente no escuchan esa voz interior que ese es el gran poder de Dios.
¿Cómo te ha ayudado a ti esa fe a tener éxito en la vida, a poder enfrentar, empezar de nuevo en un país nuevo, un idioma diferente? ¿Cómo te ha guiado esa creencia tuya?
Bueno, al tener a Dios presente no hay nada que temer, tú sabes que cualquier cosa que hagas siempre va a ser exitosa, es bien difícil emigrar y llegar desde cero, pero también teniendo a Dios presente siempre hay una luz que te sigue, sigue ese camino.
Antes de seguir te cuento que al fin publiqué la traducción en español de mi libro Del dolor a la Esperanza. En las notas te comparto el link a Amazon y espero que te bendiga. Volvamos al episodio.
Yo traté varias cosas, entonces como que no era, a veces me aferraba a seguir ese camino porque había esa voz interior que me decía ese no es el camino, tienes que desviarte Y así, así fue encontrado.
¿Como tú puedes distinguir entre la voz de Dios, verdad? Esa guía que te dice ese no es el camino y tu propia voluntad para esas personas que se enfrascan en.
Algo, si te manda señales, cuéntanos. Él siempre te va a mandar señales. Señales no solamente en algo que quieras ejercer laboral o profesional, sino personal, en la vida amorosa, en todo. Él te va a mandar una señal donde te está diciendo o ese es el camino correcto o ese no es el camino correcto. Y tuve pruebas en cada uno de ellos. Un ejemplo, quería ejercer cualquier otra cosa y me iba poniendo como obstáculos donde te está diciendo eso no es, sigue por acá. Y en cuanto tú tratas esa otra dirección, tú ves como que todo empieza a abrirse. ¿En la vida amorosa conocí a una muchacha y iba recibiendo como me ponían delante de tu nariz ahí porque hay veces que las personas salen a buscar a Dios y como dices, lo tienes delante de ti, no tienes que ir a buscarlo Y ahí mismo me ponía las pruebas y yo decía no, no, pero yo creo que esa es la persona ideal para mí Y me estaba chocando, chocando, chocando y decía bueno, sabes qué? No, no, no, no, ya son demasiadas señales y me desviaba.
¿Y esa obediencia a seguir el camino de Dios, eso viene de siempre o eso también fue influenciado por el cambio en tu carácter al ser un poquito más manso? No, viene de siempre, siempre con Dios siempre ha sido obediente. Wow.
Siempre.
Wow. Bueno, cuando obviamente la mayoría de las cosas que nosotros hablábamos era sobre ejercicio, cosas que tengan que ver con la salud, pero de vez en cuando tú venías y a entrenarme y yo tenía algún estrés y te contaba y siempre tenías como que una sabiduría que yo le contaba a Lyne, yo decía wow, hablé con V, me dijo esto y esto, esto. Yo sentía que era un. Las señales, yo sentía que tú estabas dándome un mensaje que venía de más allá y yo decía wow, como que yo sentí, percibí tu espiritualidad además aparte, o sea, por encima de los temas de conversación que a lo mejor no tenían que ver con espiritualidad Y algo que para mí fue, es, para mí es muy importante, es uno vivir la fe, no solamente proclamarla, tenerla, decir que lo. Decirlo, vivirla. Ser un. Yo digo en inglés, un embodiment of that faith, ¿Verdad? Ser un. Ser un testamento de esa fe. Y tú representas eso, ¿Verdad? Tú, la manera en que tú hablas, la manera en que te presentas, la manera en que haces el personal training, la manera en que respetas. Y siempre que te pregunto, yo siempre, todas las mañanas vi cómo está Otro día más en el paraíso. Como que mucho agradecimiento. Siempre estás contento. Si yo digo, vi, tú comiste eso. Tú me cuentas que hiciste. No sé, un picadillo. Y tú comiste eso. Cinco días corridos. Tres días corridos. Claro. Proteína de alta calidad. En Cuba yo ni siquiera tenía. Tú eres muy agradecido, Tienes muy buena perspectiva sobre lo bendecidos que somos. Y yo no tanto. Tú no sabes. Yo he tenido que trabajar mucho en ser más agradecida. Yo creo que en algunas maneras yo tenía como mucho entitlement, como eso que uno se cree a veces que se merece cosas. No estoy orgullosa de decir eso, ¿Verdad? Pero silentemente, o sea, sin tú darte cuenta, tú me inspirabas a mí, no ser mejor físicamente para ser mejor persona. Porque yo quería ser como tú. Yo no quería quejarme de que estaba comiendo picadillo por tres días corridos. Yo quería pensar. Picadillo. Yes. Qué rico. Qué afortunada soy. Y quizás como no tuve la misma historia que tú, porque en Puerto Rico yo no vi necesidad nunca, ¿Verdad? Igual comía lo mismo toda la semana, pero no por necesidad. Entonces, como que, ¿De dónde viene ese profundo agradecimiento, ese gozo? Porque a ti todo te viene bien. Tú eres un feliciano, a ti nada te molesta. Está muy frío. Que rico el frío. Hace mucho calor. Que rico el calor. No, todo te viene bien. ¿De dónde viene eso?
Eso viene de mi abuelo. El padre de mi mamá era un hombre que para todo era. Todo era excelente. Así le sirvieras un pedazo de pan en la mesa. Entonces yo. Ese fue mi crianza, ese fue mi padre. Porque no tuve la oportunidad de tener ese amor paternal. Entonces mi abuelo fue esa imagen diariamente. Entonces yo veía su forma de todo, de expresarse, de vivir la vida. Y eso desde muy niño yo fui captando como una esponja, fui captando todo esa forma de ser de él, esa espiritualidad y persona que era. Entonces, mucha gente que me conocía Cuando yo tenía 14 o 15 años, me decían wow, pero tú eres un joven, pero con mente de una persona mayor. Y mi abuelo, mi abuelo de esa forma vivió muchos años y entonces para mí el divino paraíso es esto que está aquí, es la tierra, porque Dios estuvo siete días y la creó con tanto amor que el único paraíso que existe es este y cada ser humano que venga a la tierra, así dure diez, cinco, cien años, doscientos años, tiene que estar, es un regalo que te dio y tú tienes que ser agradecido con todo lo que él creó para ti, porque Él lo creó todo, no hay nada todo lo que creo el ser humano. Sí hay cosas que te hacen la vida un poco más fácil y te facilitan y cosas materiales que mucha gente quizá te da un poco más de felicidad, pero no te enfoques en eso porque esa no es la verdadera esencia de la vida. Como digo yo, hay que ser agradecido con todo. ¿Hay personas que empiezan a hacer ejercicio y saben que tienen que comer, ejemplo, huevo, pollo, carne y pescado, entonces guau, pero tú no te cansas de eso? Digo bueno, entonces le digo bueno y tú no te cansas, por ejemplo si estás casada, de tu esposo o de tu esposa, porque ese es el amor que tú le tienes a eso, a esa persona o a lo que estás haciendo. Entonces uno, lo más fundamental de todo es el cuerpo de uno, ese es alma, cuerpo y espíritu. ¿Entonces si tú no te cuidas, quién te va a cuidar? Dios te da la vida, pero tú estás en control de eso. Él te dio todo y te facilitó todo para que tú tengas la mejor vida posible. ¿Siempre tiene que ser agradecido, a Dios no se le pide, a Dios se le da gracias porque ya Él sabe lo que tú quieres o lo que tiene para ti, entonces para qué se lo vas a pedir? Solamente te dice espera a que llegue tu turno, porque se va desplegando, como dice cuando abres la Biblia dice y Dios creó los cielos, sabes, al principio Dios creó los cielos y la tierra y Él se desplegaba por el abismo, por encima de las aguas. Entonces Él está desplegado en todas partes y Él sabe cuál es tu necesidad, qué es lo que tú quieres y lo que él escribió para ti. No se lo pida, agradece cada cosa que tú ves, cada cosa que tú escuchas, sientes y ve.
Tengo, tengo mucha curiosidad de tu vida, quiero hablar un poquito de lo que es el cuerpo y los ejercicios para que puedas darles algunas palabras de luz en esta que es tu especialidad. Pero tengo mucha curiosidad de tu vida, Vi, así que te voy a preguntar más. Cuéntame, cuéntame de tu papá. ¿Por qué no tuviste ese amor paterno en tu vida?
Porque desafortunadamente se divorciaron cuando yo tenía tres años. Al principio él iba, tú sabes, los fines de semana me buscaba, me llevaba a su casa, pero ya después, según yo fui creciendo, eso se fue distanciando, entonces nunca supe lo que era el amor de un padre. Yo mismo tuve que hacer conciencia y reconocer que era lo bueno y lo malo en la vida. Yo vivía en un pueblo donde había muchas personas que eran violentas y yo mismo me di a respetar y yo mismo supe separar con quién yo debería andar y con quién no debería andar.
¿Quién te guió en ese discernir?
Yo mismo fui tomando definición de ese día. Si yo no era porque estaba juzgando a esa persona, sino. Pero andar con esa persona no iba a ir por el camino correcto. Y si andaba, si dejaba de andar con esa persona, yo sé que iba a ir en un camino centrado y siempre mi gran meta era salir de Cuba, entonces no podía tener ningún tipo de problema de justicia ni nada. Entonces yo supe diferenciar todo o este camino o el otro y siempre estuve enfocado en eso.
Así que tú tenías una visión de lo que querías para tu vida y tomabas decisiones diarias para crear esa visión, para manifestarla. Y yo creo que lo mismo pasa con el cuerpo, ¿Verdad? Porque nosotros qué lindo eso que tienes visión, intención y cada día creas tu futuro, cada día lo vives para crear los resultados, el objetivo que está en tu visión. ¿De dónde salió esa sabiduría, Vin? ¿Hubo algún mentor, alguna persona que te orientó o fue esa misma espiritualidad que te guió internamente?
Esa misma espiritualidad que me fue guiando.
Wow, wow. OK. Otra pregunta que yo sé que muchas personas están queriendo que te haga curiosas. Sí, sí, sí. ¿Amor, cuéntame de tu vida amorosa, qué deseas? ¿Hay alguien en tu vida ahora mismo? Yo lo sé, pero para las personas que están escuchando, ¿Cuál es tu perspectiva en términos de tu pareja, del amor qué hay por ahí?
Bueno, desde muy pequeño siempre fui una persona muy enamorada. Tuve mis romances en Cuba desde muy chiquito. Llegar a este país donde ahí aprendí muchas cosas, porque en Cuba no tuve, como te dije, esa vida social de discotecas y VIP como se ven aquí y eso. Y yo quise ver que se sentía en ese ambiente y al principio me desvié. Por ese entonces iba mucho a las discotecas, nightclubs, VIP y conociendo muchas muchachas. No, no, el alcohol nunca fue eso. Sí, alcohol y droga nunca. Yo sabía que eso era oscuridad, eso no lo tocabas, pero entonces mujeres sí. Entonces ahí fui conociendo esa vida. Entonces decía verdad que es algo súper fun, divertido, pero no, esto no, esto no es el V ese guajiro de años atrás en Cuba. Entonces yo fui apartando esas cosas, como que eso no te iba a llevar. No me iba a llevar a ningún lugar, aunque no tomara alcohol ni se usara droga, pero no había. Tú sabes, me levantaba otro día sin ganas de hacer ejercicio. Entonces yo decía no, esto no es para mí.
Y con disciplina y fuerza de voluntad lo dejaste.
Exacto, sí, sí.
¿Ha habido algo en tu vida que haya sido difícil tener disciplina con ello?
Nada.
Wow. Pero yo me acuerdo, tú me enseñaste unas fotos donde tú te habías dejado llevar y habías aumentado de peso. Eso fue porque no tenías la fuerza de voluntad o eso fue. Eso fue consciente.
Si, eso es consciente y siempre lo hago a propósito. Propósito. Como que las personas llegan a este. Bueno, hoy en día para lograr un cuerpo, la gente lo quieren todo fácil. Entonces es bien triste, yo que conozco bien este mundo, el abuso de sustancias y químicos que hay en este mundo, no solamente tanto hombres, mujeres también y de cualquier edad y es bien impresionante. Y la gente no tiene, No tienen ni idea ninguna de cuáles son los riesgos ni qué es lo que va a suceder el día de mañana, porque si el día de hoy te sientes como si fueras una maquinaria que no te cansa, tienes un rendimiento súper elevado, te recuperas todo, te sientes como que eres un inmortal, pero no saben nada de eso y es bien triste. Entonces lo quieren todo fácil. Entonces eso, la mayoría de las cosas que yo expongo es sobre eso. Entonces la gente. Yo me dejo, por ejemplo, paro hacer ejercicio, me dejo engordar y bueno, vamos a hacer una transformación ahora para la gente se den cuenta de que sí se puede hacer. Entonces estoy todo out of shape, no tengo buena definición ni nada, 30 libras de más, 35 libras de más. Entonces bueno, ahora ponemos, encendemos el switch y ponemos todo 100% nutrición, ejercicio, dedicación y en 6 semanas yo hago una transformación increíble. Entonces la gente dice eso es imposible, no se puede hacer 100% natural.
Así que tú eres el Guinea Pig de tu propio experimento.
Exacto. Y cada vez que hago ese experimento, siempre trato de hacerlo a un nivel mucho más todavía Con más intensidad. Sí, más intensidad.
Wow, wow, wow, wow. No me contestaste la pregunta de amor. ¿Estás buscando amor? ¿Tienes alguien en tu vida?
Eso es algo que yo aprendí también. Las señales de Dios. El amor no se busca, deja que mismo te lo ponga en tu camino, porque como tú quieres hacer tu propia voluntad, entonces muchas personas buscan amor porque se sienten solas o necesitan una persona a su lado y tú tienes que estar completamente 100% que tú te amas a ti mismo y que tú no necesitas a nadie. Entonces en ese momento es cuando Dios te pone esa persona adecuada. Si no te la ha puesto porque él está trabajando en ti o está trabajando en la otra persona para que tú no sabotees esa relación divina. Entonces no busques el amor, deja que él mismo llega solo por la voluntad de Dios.
¿Y tú estás dispuesto a recibirlo, estás abierto?
Yo estoy dispuesto a recibir todo lo que Dios me deja.
Está bien, Está bien.
Si no seguimos disfrutando la vida. Potente y explosivo. Mi abuela también decía algo, siempre le decía a mi mamá, nunca te dejes caer ni por nada ni por nadie en esta vida. Entonces yo estoy viviendo mi vida y Si llegué a 50, bienvenido, sed agradecido de una vida. Si llegué a 100, 200, lo que Dios no me ha dado es porque no debería estar hoy o quizás mañana o quizás no es lo que yo debería tener en la vida. Entonces siempre por eso estoy feliz, contento, siempre una sonrisa, no hay preocupación, no hay nada. Si tengo hoy un carro de 100 pesos, lo tengo y si no tengo mi sueño, tú sabes, que quieras alcanzar como toda persona, ser humano, pero no dejo que esos sueños me dejen de.
No te quitan la paz.
No solamente la paz, sino que yo tenga que sacar que me auto consuman lo que es mi alma y mi.
Cuerpo no tienen poder sobre ti.
¿Sí yo quisiera manejar un carro deportivo, tremendo carro, pero yo no voy a dejar de ser, por ejemplo, dejar de hacer mi ejercicio, mi estilo de vida para buscarme otra cosa hacer donde yo llegaré diez, once de la noche a mi casa, no tengo vida para qué? Para con Dios salga, oh mira ya tengo esto. No, no.
¿Qué cosas son importantes para ti que tú proteges, que no estás dispuesto a cederlas o a sacrificarlas para tener más?
Mi cuerpo, mis ejercicios y mi estilo de vida, Eso es intocable.
¿Y qué otras cosas en tu vida aparte de eso, para las personas que no te conocen, qué es importante en tu vida? ¿Por ejemplo, yo sé tu mamá, tu mamá es importante en tu vida, tú la llevas a España, la llevas a pasear, la cuida me, yo le hice a mi mamá su comidita o como que es de una manera muy saludable porque en inglés se dice, hay personas que son mamás boys, verdad? Pero yo me daba cuenta de que tú tienes muy bien definida la relación con tu mamá, como que tú eres un hijo devoto a su mamá, pero si en algún momento viene una mujer a tu vida y ella ocupa el rol de tu pareja, tu mamá es tu mamá y tu pareja tiene esa prioridad. Yo he visto eso en ti, que cualquiera desde afuera puede pensar como que eso es un red flag, ten cuidado porque él con su mamá. ¿Pero cuando he tenido conversaciones contigo me doy cuenta de que no, de que es una relación muy saludable y madura Con qué otras cosas en tu vida qué es importante en tu vida?
Bueno, sobre eso yo soy una persona 100% segura de mí misma. Si tú lees mis comentarios en las redes sociales vas a ver que 100 personas me aman y 100 me atacan, pero duro, mira, tiene 48 años, vive con su mamá, busca de una novia, busca de una esposa, la gente empieza a tirar todo, tú eres un odioso, cosas así, pero yo no, todos esos comentarios para mí no me valen nada porque yo sé quién yo soy, vivo con mi madre, entonces eso no me hace ni ser menos hombre ni más hombre, al contrario, me siento afortunado de que tengo mi madre viva y le estoy dando todo el amor que yo tengo y compartimos esa linda relación hasta el día que tenga que durar. Entonces si llega un amor a mi vida, no tiene nada que ver mi relación con mi madre y la relación con ella son dos amores diferentes para mí la familia es súper importante la familia, porque eso es lo único, tú sabes puro que tú tienes.
La familia, la familia. Yo sé que valora la familia. Te iba a hacer una pregunta, pero creo que la contestaste. No sé si quieras indagar más. ¿Te voy a preguntar cómo haces con los haters de las redes sociales, verdad? Las personas que atacan y eso, pero comentaste que no significa nada. No te crees esas mentiras porque sabes quién eres.
Eso era. Ahí te saco el potente y explosivo de Cuba, persona en Cuba que me dijera, me hiciera un comentario o algo, ahí iba yo y me explotaba 100%. Estoy en un país donde no puedes explotarte ni ser agresivo porque te puedes entrar en un problema. Entonces todos esos comentarios, yo era muy sensitivo antes y por eso me explotaba. Entonces ya todo eso cambió. Yo dije bueno, aquí me pueden hasta tirar piedra que entonces yo lo que les voy a dar es más amor todavía a toda esa gente.
Amén. Amén. OK. Dos cosas más. La primera, ¿Qué mensaje tienes para la persona que está escuchando? ¿Qué quisieras decirle sobre, no sé, lo que te inspire, verdad? Sobre lo que tú compartes con tu audiencia. Y la segunda pregunta es cómo te encuentran y qué servicios tú ofreces para que si ellos quieren más de estos dones que tú tienes, que ellos puedan conseguirte y contratarte.
Consejos que le doy a esta humanidad, tanto jóvenes como personas adultas, personas de tercera edad. Tu cuerpo es tu templo, tú tienes que cuidarte y quererte a ti mismo por encima de sobre todas las cosas. Traten de siempre nutrirse con alimentos reales, tú sabes, todo lo que es alimento 100% natural, porque ahí está la esencia de la vida. Como yo dije ya al principio del vídeo, todo fue creado por Dios para alimentarnos, vivir y nuestra salud y todo. Que siempre den amor, que siempre estén agradecidos con la vida, con Dios, con todas las cosas. Que sean disciplinados, porque si no hay disciplina en la vida, nunca van a obtener nada, perdonen esta palabra, ni van a tener, porque sin disciplina, no solamente en el aspecto personal y también profesional, en todos los aspectos la vida tiene que haber disciplina, sino nunca vas a lograr ningún éxito, nada que te propongas en la vida. Ser consistente y que siempre tengas fe por encima de todo, porque al final de ese gran trabajo hay una luz y ahí ese es el gran éxito. La bendición de Dios.
Y cuéntame, tú tienes un programa online, ¿Cómo pueden conseguir eso?
Sí, es una membresía que tiene 100 dólares, un costo de 100 dólares mensuales. Entonces donde la gente entra y ahí tienen acceso a mí. Entonces yo, tú sabes, hago mi Zoom todos los sábados donde se reúnen, hablamos de nutrición, ejercicio, los guíos y no solamente nutrición, ejercicio, sino es como una mentoría también para que su desarrollo personal, para que puedan alcanzar éxito en la vida.
Amén. Entonces ¿Dónde te encuentran?
¿En Ripiadera puntocom o en las redes sociales?
Verlaine Fit Berlinefit. OK, gracias.
V No, para mí es un placer estar aquí.
De verdad que me ha encantado conocerte un poquito más allá del ejercicio y ojalá que tú hayas disfrutado de escuchar sobre Verlaine y de cómo él se ha formado en la persona en la que se ha convertido hoy día. Así que ya hoy vimos la fuerza en quien levanta su vida, su espíritu y su conciencia paso a paso, día a día. Verlaine empezó de cero y aquí está con mucho éxito, impactando a la humanidad e inspirándonos con su disciplina 100 natural, potente y explosivo y pura Ripiadera. Así que gracias por recordarnos que todo empieza chiquito y que cuando uno incluye a Dios en el centro de su vida, todo se vuelve grande, grande. Así que espero que esto te haya inspirado y que te motive a tener esa disciplina para lograr los sueños que sueña Dios para ti. Te quiero. Bye.
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