Betsy Guerra explains how negative comments from teachers and family members get internalized by the subconscious mind, which takes words literally and cannot distinguish sarcasm. Repeated messages shape feelings, actions, and life outcomes, leaving lasting trauma in people who trust us.
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Hoy quiero compartir contigo lo que he aprendido del poder que tienen las palabras. La mayoría de las personas cuando vienen a mi práctica alguna sesión y tienen algún trauma o un dolor profundo, usualmente eso viene de palabras que le han dicho en el pasado. A veces personas que tengo adolescentes por ejemplo, que no no tienen un sentido de valor propio, o son muy inseguras, o no se quieren a sí mismas y siempre me cuentan que eso comenzó cuando una maestra dijo que era muy gordita, o la otra le dijo que era fea, o su mamá comentó que por qué no podía verse como su hermana. Y no nos damos cuenta del poder que tienen las palabras para nosotros y para otras personas. Permítame explicarles algo muy El subconsciente, que es la parte de la mente que se encarga de crear todo, desde los sentimientos, nuestras acciones, inspiraciones. El subconsciente es el que más manda ahí en el cerebro, se cree todo lo que le dices. El subconsciente no sabe distinguir entre lo que es realidad y fantasía, no entiende del concepto de sarcasmo, de relajo, simplemente se cree lo que le digas. Así que si tú constantemente te dices a ti yo no sirvo, no valgo la pena, no soy lo suficientemente buena, no me merezco esto. Tu subconsciente no sabe que estás teniendo un momento de duda y que nada que ver. Tu subconsciente se lo cree. De la misma manera, si tú le dices eso a un hijo, a una pareja, a una persona que no tiene las defensas en contra tuya preparada porque confía en ti y te ama, tú dices esas palabras y tú no sabes los resultados y la profundidad que pueden tener en la vida de esa persona. Yo lo veo todo el tiempo, las palabras pesan y pesan.