Dr Nadia Volf Questions & Réponses (Webinaire 1er Avril 2020)

J'ai reçu vraiment beaucoup de mails suite à notre conférence de mercredi dernier et je vous en remercie du fond du cœur. C'est très important pour moi d'une part de savoir que ces connaissances ancestrales sont utiles pour vous et que vous commencez déjà tout de suite les appliquer. C'est ça mon but, de vous transmettre les idées faciles à comprendre, faciles à appliquer, qui vont nous aider dans la vie quotidienne et notamment dans cette période quand nous avons vraiment besoin plus que jamais de stimuler les défenses immunitaires, de stimuler notre force d'esprit. Parce qu'avant tout, c'est la force d'esprit qui nous permet de développer les capacités supérieures, de développer les nouvelles compétences, de nouvelles performances et de surpasser l'épreuve. C'est ça pour moi la signification d'une épreuve, la signification d'une maladie, mais aussi la signification de cette épreuve des pandémies, parce qu'une fois dans la vie, on est tous levés tous ensemble. Il n'y a plus de barrières, il n'y a plus de barrières de pays, il n'y a plus de barrières sectaires. On est tous ensemble, unis face à un ennemi commun. On est des Terriens et chacun d'entre nous met toutes ses forces, toutes ses compétences et tous ses talents pour le même but qui nous unit tous. Nous renforcer face à une épidémie. Et dans ce contexte, l'utilisation des points d'acupuncture qui sont incarnés dans notre organisme se fait partie de notre vie quotidienne. C'est vraiment le moyen de renforcer notre corps, de renforcer les défenses immunitaires, de renforcer nos forces physiques, mais aussi de renforcer nos forces spirituelles, les forces émotionnelles, les forces d'esprit. Qui vont nous permettre de devenir meilleurs, plus puissants qu'avant, plus solidaires et plus forts. C'est ça ce que nous permettent les points d'acupuncture. Et je suis tellement heureuse de partager avec vous ces connaissances ancestrales qui maintenant pourront vous aider vous-même et vos proches à surpasser cette période un peu difficile. Et d'ailleurs, beaucoup de questions concernent les mêmes sujets. Comment faire pour stimuler les défenses immunitaires pour vous, pour vos parents, pour vos enfants, pour les petits-enfants? Comment faire pour stimuler la force d'esprit, pour ne pas être stressée, pour ne pas avoir peur, pour ne pas avoir les crises d'angoisse et de solitude, les crises de désespoir? Comment faire pour ramasser, pour contrôler nos émotions? Et puis les questions qui persistent dans beaucoup de mères, elles concernent l'état de fatigue. Parce qu'au fur et à mesure du confinement, les forces s'épuisent. On bouge beaucoup moins, on a plutôt les restrictions, les restrictions d'espace, mais aussi les restrictions de contact, les restrictions de l'activité. Et dans ce contexte, le corps se fragilise, la fatigue s'installe. Et d'un autre côté, il y a les gens, les soignantes qui sont en première ligne, les transporteurs, les gens qui sont obligés de travailler beaucoup plus intensément qu'avant. Donc eux, ils se trouvent aussi épuisés. Ça allait pendant les premiers 10 jours et maintenant, à force d'épuiser les réserves, on se sent fatigué. Donc je vais vous expliquer comment stimuler votre énergie vitale, comment faire pour ne pas être fatigué, comment remettre en marche l'arsenal, les réserves de l'organisme que nous avons en nous. Le deuxième souffle, mais qu'il faut activer. Il faut savoir quel bon bouton appuyer pour remettre ce réseau de lumière en complément, en plus. Toutes ces questions, je vais répondre une après l'autre. Et après, vous avez toujours le chat qui vont vous permettre de poser chat qui vont vous permettre de poser vos questions en ligne et je vais tâcher de répondre. Et puis je vais vous demander de m'écrire et de dire quelles questions en plus vous voulez entendre, quelles conférences vous voudriez écouter, qu'est-ce que, quelles questions, quels sujets de conférences vous voudriez me proposer, puisque votre feedback est très important pour moi pour comprendre vos besoins et pour pouvoir intervenir. Et donc je vais commencer à répondre aux questions. Au fur et à mesure de leur arrivée. Donc la première question j'ai déjà été soignée par vous et j'étais revenue vous voir en 2019 quand j'ai été traitée pour un cancer du poumon, 3 mois de chimio et lobectomie du lobe inférieur droit, mais pas de radiothérapie car les résultats de la chimio étaient considérés comme excellents. Félicitations. Depuis juin, j'ai repris une vie normale travail, je dirige un cabinet de conseil en recrutement, sport, montagne. Bravo. Mais pas sur le même rythme et avec des coups de fatigue nouveaux pour moi. Quel est votre conseil pour échapper à ces coups de fatigue et aussi pour renforcer mes défenses immunitaires qui sont un de mes points faibles Et aussi encore un peu d'asthme. J'ai pris l'habitude d'une sieste de 20 minutes avec une bouillonne avec une bouillotte sur le foie quand je suis chez moi le week-end. Avant tout, je voudrais vous féliciter parce que l'épreuve du cancer, c'est une épreuve très difficile et vous avez pu la surmonter. Donc inévitablement, vous êtes plus fort qu'avant et les défenses immunitaires sont meilleures qu'avant. Mais par contre, il faut absolument les stimuler, surtout dans cette situation d'épidémie quand forcément vous êtes un peu plus vulnérable que les autres. Les points que je vous avais donnés déjà mercredi dernier sont les plus efficaces pour ça. C'est le point avant tout Gros Intestin 4, la réunion de 2 vallées qui se trouve entre le pouce et l'index. Il y a toujours un petit creux que vous ressentez ici. Le point L'Estomac 36, qui s'appelle les 3 distances sur les jambes. C'est un point qui se trouve à 3 distances, donc à 4 travers de doigts au-dessous du genou. Et à un travers de doigt à l'extérieur. Le point 3 distances sur la jambe, c'est un très grand point et de défense immunitaire et d'énergie vitale. C'est un point qui, dans les articles scientifiques, c'était démontré que juste la stimulation de ce point permet d'augmenter tous les facteurs de défense immunitaire, la quantité et l'activité des télémphocytes, de nos cellules killères, qui doivent reconnaître et éliminer les facteurs pathogènes comme les virus, mais aussi les cellules cancéreuses. La stimulation de l'estomac 36 de 3 distances sur les jambes permet aussi d'activer les facteurs humoraux, les substances actives pour les défenses immunitaires qui sont des interleukines, qui sont des cytokines, les anticorps, les immunoglobulines. Tout ça, toute cette arme, toute cette armée de nos défenses immunitaires remonte et s'active après la stimulation du point de l'estomac 36. Ce même point de l'estomac 36 a été démontré stimuler les glandes surrénales, donc notre défense énergétique. Quelles sont les sources d'énergie dans notre corps? Il y a 5 sources: l'alimentation, La respiration, c'est la source, comme disaient les anciens, de l'énergie postnatale. Il y a aussi notre constitution, comment nous sommes faits. Il y a les gens qui ont plus ou moins de l'énergie vitale, de la vitalité. Il y a aussi les facteurs d'environnement, comme disaient les anciens, l'énergie cosmique. Il y a La cinquième source, c'est l'énergie des hormones, de nos glandes, des hormones sexuelles, les œstrogènes, les progestérone chez les femmes, le testostérone, androsténolone chez les hommes, glande thyroïde. Tout ça, ce sont des facteurs, des sources. Tout ça, ce sont des sources de notre énergie vitale. Alors, pour préserver l'énergie vitale, il faut savoir maintenant, quand nous connaissons les sources, quels sont les ennemis. Avant tout, le surmenage, les maladies, le stress et les émotions, ce sont des grands vampires de nos défenses énergétiques. Et puis la mauvaise nourriture, la pollution de l'air, ce sont aussi des vampires qui diminuent notre arsenal, notre réserve d'énergie. Et les points d'acupuncture permettent vraiment à d'une part stimuler les sources et de l'autre côté neutraliser l'effet néfaste des vampires de l'énergie. Pour stimuler, l'alimentation est très importante. Pour stimuler l'énergie de l'alimentation, la source de l'alimentation est très importante. Et encore, j'attire votre attention à l'énergie des éléments vivants, donc crus, les fruits et les légumes. Ce sont des grands carburants qui donnent énormément d'énergie. Ils contiennent tout les protéines, les glucides, les lipides, et tout facilement assimilable dans l'organisme. Mais ils contiennent aussi les enzymes qui permettent, fallait-il le dire, leur digestion. Prenons un exemple des fruits. Vous allez me dire les fruits, c'est les sources de sucre, alors ça fait grossir. Mais non, pas du tout. Regardez les différences entre les sucres blancs, le glucose et le fructose qui est dans les fruits. Il y a deux facteurs qui sont importants à connaître. D'une part, c'est une charge glycémique et de l'autre, l'index glycémique. Les deux, ils ont quand même un index glycémique assez haut, mais les charges glycémiques, c'est les capacités de métaboliser quelle partie l'organisme va utiliser et quelle partie il va mettre en déchet. Et après, l'insuline va les transformer en lipides et en toxines. Le fructose, donc le sucre des fruits, est à 100% assimilable. Il ne laisse pas de déchets. Il ne dépend pas de l'insuline. Tout est métabolisé, tout est utilisé pour l'énergie, pour l'énergie des vies des neurones et des cellules. Il faut savoir qu'à partir de 40 degrés de cuisson, toutes les enzymes et les minéraux et les vitamines qui sont dans les fruits disparaissent, se détruisent. C'est pour ça, c'est tellement important de manger les fruits et les légumes vivants, crus. La qualité de l'air, c'est aussi important. Mais maintenant, les questions, c'est pour ça, dans leur chambre, je vous conseille de mettre toujours un humidificateur d'air parce que les radiateurs, ils sèchent l'air énormément. Donc on a tous le nez sèche, les muqueuses sèches et la fatigue. C'est très important de mettre un humidificateur d'air ou juste une casserole avec de l'eau sous les radiateurs et mettre quelques gouttes d'huiles essentielles de cléopâtre dédonne, ou l'huile essentielle, des mélanges d'huiles essentielles d'eucalyptus, de clou de girofle ensemble. Ou sinon, comme faisaient les anciennes, elles mettaient le moxa dans les 4 coins de la chambre, en dessous de l'armoire. C'est très important aussi, non pas uniquement l'apport des éléments de l'air, mais les capacités de l'organisme de les métaboliser, de les accepter. Alors c'est pour ça le point l'estomac 36, les 3 distances. Donc nous avons parlé déjà, elle appartient au méridien de l'estomac, donc elle permet aussi une meilleure digestion. C'est ça ce qui est action magique de ce point, puisqu'elle agit à la fois sur plusieurs sources et les sources d'utilisation, métabolisation des éléments, mais aussi sur les capacités de notre organisme d'activer les poumons et donc la captation de l'air, de l'oxygène de l'air. Mais aussi il agit sur les hormones, notamment sur les glandes surrénales qui sont épuisées après le stress, après le stress de confinement, le stress d'attraper les maladies. Les reins, les glandes surrénales, dans la médecine chinoise, sont associés avec la peur. La peur épuise et nous bloque, nous fige, on n'arrive plus à avancer, on est tellement fatigué après le stress. Et la stimulation du point de l'estomac 36 permet d'activer nos glandes surrénales et remettre en marche les réserves hormonales. Un autre point que je peux conseiller pour cette action, c'est le point de vaisseau concepteur 12, qui s'appelle le milieu de l'abdomen, le milieu de l'estomac. Il se trouve à mi-distance entre le sternum et le nombril, juste au milieu du ventre. Et alors, la stimulation de ce point est extrêmement bénéfique pour l'alimentation, pour les bonnes qualités de la digestion, pour que l'organisme puisse extraire des aliments toutes les parties nutritives dont nous avons tellement besoin et de les véhiculer dans le sang. Tous ces points sont très importants et pour stimuler les défenses immunitaires et aussi pour stimuler l'énergie vitale. Donc 3 points dont nous avons parlé point Gros Intestin 4, l'union des deux vallées, le point Estomac 36, 3 distances sur les jambes, et le point Vaisseau Concepteur 12, milieu de l'abdomen. La deuxième question je voulais savoir si ma fille diabétique, insuline dépendante, est plus susceptible de faire les complications graves si le contracte, elle a 32 ans. Et j'ai entendu un commentaire d'un journaliste qui disait que c'était surtout les diabétiques de type 2 qui étaient plus vulnérables. Mais c'est quoi, en pensée, les maladies chroniques? De toute façon, elles affaiblissent notre défense immunitaire face à un facteur externe. Et dans ce contexte de diabète, il y a aussi un un rôle de réaction auto-immunitaire quand l'organisme rejette l'insuline même si le pancréas la sécrète. Dans ce contexte, il y a toujours une inversion des défenses immunitaires, donc leur perturbation. Et dans le contexte de COVID-19, dans la deuxième partie de la maladie, dans la partie pulmonaire, quand on a déjà contracté la maladie, et la phase grippale passe dans la deuxième phase plus grave, la phase pulmonaire, il y a une suractivation des cytokines et des autres substances immunitaires. Cette surexcitation qui retourne contre les tissus de l'organisme provoque les réactions inflammatoires. Il faut savoir que l'acupuncture et les stimulations des points d'acupuncture, c'est un régulateur. En cas d'insuffisance des facteurs immunitaires, il va les activer. Et en cas d'excès des réactions auto-immunitaires, il va les modérer. Donc les mêmes points d'acupuncture vont permettre à l'organisme de ne pas avoir ni l'insuffisance immunitaire ni l'excès immunitaire. Donc je conseillerais vivement de stimuler ces mêmes 3 points. Juste 3 points à connaître gros intestin 4, l'estomac 36 et vaisseau concepteur 12, qui vont permettre à la fois de réguler les défenses immunitaires, mais d'autre part agir au niveau du méridien de l'estomac et du rate pancréas, au niveau du système digestif, qui va permettre aussi d'aider en cas de diabète. Bien sûr, sans remplacer les traitements médicamenteux, mais quelque chose qui peut être utile de toute façon et et notamment dans cette situation précise. Merci pour votre belle conférence. Merci à vous. Ça m'a apporté ou réactualisé mes connaissances, mais je trouve dangereux de ne pas préciser que les huiles essentielles sont déconseillées aux enfants et femmes enceintes et que Grosse Intestin 4 est abortif ainsi que l'Estomac 36 ou Étienne, moi. Merci pour votre question. C'est très important de préciser que les dilutions ne doivent pas être pareilles. Pour les adultes, on préconise les dilutions de 6% des huiles essentielles. C'est pour ça, quand je vous dis essayer de diluer 17 gouttes d'huile essentielle dans 50 ml de l'huile d'amande douce, je prévois les dilutions entre 4 et 6% de dilution finale. Pour les enfants et les femmes enceintes, c'est très important de faire— soit on peut quand même utiliser les plantes, mais dans les dilutions très très basses, pas plus qu'à 1%. Il se trouve que dans le liquide amniotique des femmes enceintes, on trouve tous les parfums qu'on met sur la peau. Donc la peau, c'est une énorme vecteur. C'est pour ça les anciens disaient qu'on ne peut mettre sur la peau que les produits qu'on peut manger. Parce que de toute façon, il se retrouve à l'intérieur de l'organisme. Dans ce contexte, c'est très important de comprendre que les plantes qu'on utilise dans l'organisme en mettant sur les points d'acupuncture vont pénétrer à l'intérieur et vraiment être sûr qu'il n'y a pas d'effets néfastes. Mais le fait de diluer les huiles essentielles qui sont bénéfiques Parce que ce sont des plantes. Pour l'organisme d'enfant et même de la femme enceinte, à 1%, il n'y a pas de risque. Mais ça dépend aussi quelle huile essentielle. Important de connaître les huiles essentielles qui sont conseillées ou pas dans un contexte précis. Il n'y a aucune contre-indication pour utiliser l'huile essentielle d'eucalyptus et on peut le mettre sur les points d'acupuncture, mais dans les dilutions très, dans les très grandes dilutions, c'est-à-dire pas plus qu'1%. Si vous avez peur quand même d'utiliser les huiles essentielles, vous pouvez utiliser les huiles végétales, l'huile d'amande douce, l'huile de noix, l'huile de noisette, qui permettent aussi de stimuler les pointes. La question des pointes, quand vous dites abortif, je n'y suis pas tout à fait d'accord avec ce contexte, parce que dans les textes chinois anciens, on explique l'utilisation des points et les points dits interdits à chaque mois de la grossesse. Donc si dans les premiers 2-3 mois de la grossesse, il vaut mieux ne pas utiliser GI 4, vous pouvez toujours le remplacer par un autre point, par le point par exemple Gros Intestin 11, qui va activer aussi les défenses immunitaires chez les femmes enceintes, sans aucune action sur les grossesses. Et par contre, il y a les points qui sont très indiqués pour les femmes enceintes, par exemple les stimulations du point Rein 9, Akiyi, Hotte, les points des beaux bébés. Les travaux scientifiques sont unanimes, le fait de stimuler ces points avec le moxa, donc le réchauffement de ces points, une fois par mois, permet de détendre complètement l'utérus, augmenter jusque 3 fois l'oxygénation placentaire et mettre le bébé dans une situation exceptionnelle. D'ailleurs, quand les scientifiques ont observé le développement des bébés d'acupuncture pendant les 7 premières années, leur développement psychomoteur était statistiquement supérieur aux autres. Donc vous voyez, les stimulations de points d'acupuncture sont quand même très importantes pendant la grossesse. Seulement, il faut savoir quels points utiliser et Si c'est avec les plantes, avec quelles plantes? La troisième question: que pensez-vous de cette plante Artemisia qui semble aussi efficace que l'hydroxychloroquine pour le traitement du paludisme? Pourquoi pas l'utiliser pour le coronavirus? Oui, bien sûr, vous avez raison. Artemisia annua qui était démontrée efficace pour le paludisme, pour prévenir, pour soigner le paludisme. D'ailleurs, c'est le prix Nobel Il y a 2 ans, quand il y a une médecin chinoise qui a essayé cette plante ancestrale, Artemisia annua, pour prévenir et soigner le paludisme, elle a démontré que son efficacité était tout à fait comparable avec celui de la Nivaquine. Mais c'est sûr que pendant la dernière épidémie en Chine, les chercheurs ont tout de suite pensé à Artemisia annua. Et d'ailleurs, deux plantes étaient démontrées statistiquement dans les recherches chinoises d'être efficaces pour le coronavirus, pour le COVID-19. Avant tout, c'était Artemisia annua, et le deuxième, c'était les licorices. Voilà deux plantes qui, dans les recherches des scientifiques chinois, ont démontré leur efficacité face aux colonies de COVID in vitro, donc dans une culture, mais aussi in vivo chez les patients. Donc c'est sûr que ce sont des plantes qui peuvent être très intéressantes. Jennifer, bonjour, je suis enceinte et je souhaiterais savoir quelles vitamines prendre et quels points d'acupuncture solliciter dans mon état. J'ai dit faire avant tout, c'est les points de beau bébé, les points de rein neuf à cuir haute, les points qui se trouvent à cette distance, à cinq distances, à cinq distances, donc à sept travers des doigts, au-dessus de la moléole interne, où les muscles de la où les muscles qui s'appellent muscles gastrocnémiques, les gros muscles dans les dans la jambe deviennent très fines, qui passent au tendon. C'est là qu'il y a l'insertion de ce tendon dans le muscle, que vous trouvez les dépressions dans l'épaule. Donc en pratique, c'est facile, vous pouvez regarder déjà Atlas d'acupuncture qui se trouve sur tout le net, mais sinon vous mesurez à partir de la malléole interne, donc à partir des os de la cheville, de l'intérieur de la jambe, vous mesurez à peu près 7, travers des doigts, au-dessus, et un tout petit peu en arrière, vous trouvez une dépression. Le point est là toujours, la dépression. Le fait de stimuler ce point, vous pouvez le stimuler avec par exemple l'huile d'amande douce. Quand vous le massez assez largement, de toute façon, vous allez stimuler le point. C'est pour ça, passez l'huile avec le massage assez large. Ça, c'est le très grand point de la grossesse qui depuis les temps jadis était utilisé pour les femmes enceintes, pour le meilleur déroulement de la grossesse. Pour la préparation de l'accouchement, mais aussi qui améliore nettement le développement de l'embryon, du fœtus et du bébé. Et je viens de parler maintenant pour les défenses immunitaires, c'est bien de stimuler aussi les points d'acupuncture. Avant tout, vous pouvez stimuler le point qui s'appelle le point poumon 7, le point qui ouvre le méridien qu'on appelle vaisseau concepteur. Les méridiens de la grossesse, les méridiens de la conception. C'est un point que vous voyez ici, il se trouve du côté du petit doigt, juste au bout du petit os qui s'appelle l'os styloïde, qui passe ici. Donc vous glissez sur ce petit os du côté du pouce et vous trouvez la petite dépression avec ce point. Vous pouvez aussi le masser avec l'huile d'amande douce ou l'huile de noix. Pour stimuler les défenses immunitaires. Ce sera déjà formidable. Et puis les vitamines à prendre, c'est les vitamines de la grossesse. Par contre, vérifiez que les vitamines de la grossesse soient bio, c'est très important. Un complexe de vitamines de la grossesse bio. Nathalie, bonjour. Y a-t-il quelque chose à faire pour les symptômes de la perte de goût et odorat dont souffrent souvent les jeunes gens qui sont atteints? Peut-on les rassurer sur le fait que ça va revenir? C'est une très bonne question. Il est vrai qu'un symptôme complètement inattendu, que même chez les personnes qui ont la légère forme de COVID-19, on trouve plusieurs cas de perte du goût et de l'odorat. Il y a l'huile essentielle de magnolia qui marche très bien pour retrouver le goût et l'odorat. Diluez toujours 17 gouttes de l'huile essentielle de magnolia dans 50 ml d'huile d'amande douce. Pour les adultes. Le point à stimuler, si jamais vous ne trouvez pas l'huile essentielle de magnolia, vous pouvez la remplacer par l'huile essentielle de lavande, mais magnolia c'est beaucoup plus efficace. Donc le point à stimuler avec l'huile essentielle de magnolia, avant tout c'est le point qui s'appelle Bienvenue Fragrance, le point 20 du méridien du gros intestin qui se trouve des deux côtés de la narine. Le point qui s'appelle la bouche sale, au coin de la bouche, c'est là que les enfants ont les miettes après les repas. C'est un point de l'estomac 4 qui s'appelle donc la bouche sale. Les 2 points des 2 côtés du menton qui s'appellent grand bienvenue, le point de l'estomac 5. Et puis les points que nous avons déjà appris Gros intestin 4 et l'estomac 36. On fait les stimulations de ces points 3-4 fois par jour. Chaque fois, on masse les points jusqu'à la sensation de la chaleur dans les points. Ça peut prendre entre 30 et 50 secondes chaque fois. Laurence, une petite question concernant le point 5 du Triple Réchauffeur. Sur des personnes affaiblies, notamment une patiente avec un cancer du sein qui est en séance de radiothérapie, Cela ne risque-t-il pas de provoquer une crise de guérison? Non, le point 5 des méridiens triples réchauffeurs, il s'appelle barrière externe, les barrières contre les facteurs pathogènes externes, notamment des virus. Le point se trouve à 2 distances, donc à 3 travers de doigts au-dessus du milieu du poignet du côté extérieur d'avant-bras. C'est là que se trouve le point qui s'appelle barrière externe 5 triple réchauffeur. C'est un très grand point pour stimuler les défenses immunitaires, y compris chez les personnes affaiblies comme les gens qui ont les maladies cancéreuses. Isabelle, bonjour. Je suis une de vos anciennes patientes et je vis maintenant en Italie. Je vous contacte en vue de votre prochaine conférence avec quelques questions. Que conseillez-vous comme vitamines pour les enfants à part la vitamine C? Pour les adultes, conseillez-vous d'alterner les types de vitamines, vitamine C puis B, etc., ou prise simultanée de plusieurs types de vitamines? Quelle alternative au magnésium pour personnes souffrant du côlon irritable, tendance colique? Et que conseillez-vous comme compléments alimentaires atténuer le syndrome prémenstruel? Merci pour vos questions qui sont nombreuses. Avant tout, c'est vrai que les compléments nutritionnels, il faut les soigner très attentivement parce que vous vous trouvez devant un vrac, un millier de compléments nutritionnels, et vous ne savez pas qu'est-ce qui vous va bien ou pas et à quel moment, dans les moments différents de la vie. Le même aliment peut être utile ou pas utile tout simplement. Essayons de voir dans le contexte d'aujourd'hui, essayons de cerner les questions pour le contexte d'aujourd'hui de l'épidémie de COVID-19. Quel but nous recherchons? Renforcer les défenses immunitaires, anti-fatigue et anti-stress. Voilà 3 points importants que nous avons besoin actuellement. Donc quels sont les compléments alimentaires utiles? Avant tout, les probiotiques. Vous vous souvenez, c'est le microbiote, la flore intestinale qui sécrète les substances immunitaires, les immunoglobulines A, qui tapissent toutes les mucoses des voies respiratoires et servent de barrière contre les allergènes, les virus, les bactéries provenant de l'air ou de la nourriture. C'est pour cette raison que la prise de probiotiques est très importante. Et encore, je répète que les probiotiques, la bonne flore intestinale, ne peuvent vivre que dans les milieux alcalins. Et au contraire, les virus ne peuvent pas vivre dans les milieux alcalins. Donc c'est très important, ensemble avec les prises de probiotiques, d'entamer une petite diète pendant une courte période de temps de confinement, de manger que des fruits et des légumes crus, parce que, de préférence au moins, parce qu'ils sont alcalins. La deuxième chose dont notre organisme a besoin, c'est les minéraux. Et dans ce contexte, je comprends que c'est compliqué de prendre le magnésium quand on a les intestins sensibles. Mais aussi, il y a une grande différence entre ce que nous avalons et ce que l'organisme retient et ce qu'il élimine sans retenir. Il y a beaucoup de chances que le fait de prendre le magnésium isolé ça va perturber les intestins et les intestins vont éliminer tout sans que l'organisme les capte. Dans la nature, il y avait toujours depuis les temps jadis les compositions de minéraux et notamment l'eau de mer et plasma marine, c'est une source inépuisable de minéraux dans une composition accessible par l'organisme. C'est pour ça le nom plasma marine, comme le plasma du sang que nous avons tous en nous. Donc il est biologiquement compatible avec nos liquides, donc l'organisme les reconnaît comme le nôtre, il les capte. Et parmi les, et parmi tous les plasmas marins, moi je conseille souvent le Quinton parce que l'histoire de Quinton est juste passionnante. C'est le plasma marin que le professeur Quinton, dans les années 1900, a trouvé dans la mer Adriatique, complètement pur et particulièrement riche en minéraux puisqu'il contient toutes les minéraux des tableaux de Mendeleïev. Et les recherches que le professeur Quinton a entamées à l'époque étaient très, très explicites parce qu'il y avait une action incroyable de Quinton sur les défenses immunitaires. Donc c'est pour ça, je vous conseillerais de faire une cure de Quinton. Il y a 2 formes de Quinton hypertonique et isotonique. Les gens en bonne santé avec la tension artérielle normale peuvent prendre l'Equinton hypertonique le matin, 2 ampoules, et l'Equinton isotonique le soir, 2 ampoules. Pour les enfants ou pour les gens affaiblis ou pour les gens qui ont tendance à l'hypertension artérielle, il vaut mieux prendre que 2 ampoules d'Equinton isotonique le matin. D'autre part, il nous faut reconstruire la muqueuse nasale, notre première barrière de défense qui doit résister au virus. C'est pour ça, je conseillerais toujours de faire le spray nasal de Quinton dans le nez. Il y avait beaucoup de questions, qu'on verra plus tard, qui demandaient si ce n'est pas dangereux puisque le fait de mettre le spray nasal dans le nez, le liquide peut descendre dans la gorge, donc contaminer l'organisme. Et la réponse est suivante le Quinton Si vous lavez le nez avec le Quinton, donc avec les minéraux, il est bactéricide, donc il tue les virus. D'autre part, vous n'êtes pas obligé de mettre la tête en arrière, vous pouvez juste garder la tête en avant, comme ça il n'y a pas de liquide qui rentre dans la gorge. Bénédicte, une question concernant les huiles essentielles. J'ai lu sur ce site, il y a un site, que certaines huiles essentielles étaient proscrites en temps de coronavirus. Qu'en pensez-vous? PS, difficile de savoir si ceux qui écrivaient, écrivent des articles sur la santé sont réellement habitués à le faire. Donc je viens de regarder l'article, il s'agit de dire que les anti-inflammatoires non stéroïdiens comme comme le Doliprane, comme le Paracétamol, comme plein d'autres, l'ibuprofène, Voltarène, ne sont pas conseillés pendant le COVID-19. Et aussi les huiles essentielles, certaines huiles essentielles comme le curcuma, gingembre, cannelle, par prudence ne sont pas conseillées. Mais personne n'a jamais démontré qu'il y avait une action négative sur le COVID-19. Donc je pense pas que c'est vraiment une interdiction formelle pour utiliser les plantes. Et d'autre part, dans cet article, on parle d'utilisation des huiles essentielles à l'intérieur, ça veut dire que quand on les avale, et non pas de la stimulation des points d'acupuncture avec les huiles essentielles. C'est une grande différence. Dans notre cours, nous parlons surtout des points d'acupuncture et des moyens de les activer. Donc c'est sûr qu'un acupuncteur peut les stimuler avec les aiguilles d'acupuncture, ce sera beaucoup plus efficace. Mais maintenant, dans les temps de confinement, c'est pas possible. Alors vous pouvez vous-même stimuler les points, soit juste avec le massage, soit vous pouvez utiliser les huiles essentielles pour les mettre sur les points d'acupuncture. Et ça, aucun article scientifique ne l'interdit. Laetitia, je suis actuellement en traitement de chimio et bénéficie des séances d'acupuncture avant et après chaque traitement. Bravo! Mais entre-deux, j'active des points principalement pour booster les défenses immunitaires quotidiennement, jusqu'à présent sans huiles essentielles. J'ai suivi votre conférence du 25 mars et m'interroge sur le dosage du mélange dans mon cas avec Taxotère. Les dilutions que vous indiquez, 17 gouttes d'huile essentielle pour 50 ml d'huile d'amande douce est-elle suffisante? Pas de contre-indication. La deuxième question, donc les réponses pour la première question, il n'y a pas de contre-indication, vous pouvez tout à fait les utiliser. Par contre, vérifiez que ça ne vous brûle pas puisqu'il y a les sensibilités accrues lors de la chimiothérapie. On devient hypersensible. Même l'acupuncture, qui est complètement indolore, peut être un peu désagréable à un certain moment de la chimiothérapie. Même le toucher, peut être un peu désagréable. Pourquoi? Parce qu'il y a une action toxique sur les terminaisons nerveuses. C'est ça d'ailleurs qui est à la source des syndromes de mains et de pieds que les patientes qui bénéficient de chimiothérapie peuvent ressentir. Dans ce contexte, il faut diluer plus. Si vous sentez moins de brûlures, diluez plus, faites 1%, donc ça veut dire 7 gouttes d'huiles essentielles dans 50 ml de l'huile d'amande douce. Mais continuez à stimuler les points. Je vous félicite pour votre choix. Du point de vue scientifique, c'était démontré statistiquement que le fait de stimuler les points d'acupuncture permet de neutraliser les effets secondaires de chimiothérapie, stimuler les défenses immunitaires des patients. Ils sont très bénéfiques lors de la chimiothérapie et tous les services de cancérologie conseillent à leurs patients au moins ils sont d'accord d'utiliser l'acupuncture simultanément avec la chimiothérapie. La question 2 ma fille a bientôt 12 ans, mon fils bientôt 9 ans. Même dilution dans le mélange que pour les adultes Non, pour les enfants c'est 1%, donc 7 gouttes dans 50 ml. Question 3 ma fille a la mucoviscidose, elle est plutôt en forme grâce à un médicament dont seulement 1% de la population mucoviscidose peut bénéficier, gènes mutés spécifiques. Mais je pense que ça pourrait être une bonne chose que de l'initier à cette acupression pour notamment renforcer son immunité. À quelle fréquence? Avec les huiles essentielles, d'autres points conseillés par rapport à sa pathologie. Mais justement, nos 3 points qu'on vient d'apprendre, gros intestin 4, l'estomac 36 et vaisseau concepteur 12, le point milieu de l'abdomen, tous les 3, il agit sur les défenses immunitaires mais aussi sur le système digestif, parce que la cause de la mucoviscidose, c'est une maladie génétique qui perturbe la sécrétion des enzymes digestives. Et donc, la stimulation de ce point peut aider dans tous les contextes, et dans le contexte de l'immunité, mais aussi dans le contexte de la digestion. Quelle huile essentielle utiliser? Pour ce contexte, moi j'aurais mis l'huile essentielle d'orange douce, l'huile essentielle de néroli et l'huile essentielle de niaouli. 17 gouttes de chaque pour 100 ml d'huile d'amande douce, à passer sur ce point 3 fois par jour et masser le point jusqu'à la sensation de la chaleur. Ça prend d'habitude 30-40 secondes. Une autre question, pour l'Artemisia, quel est l'espace Dragon Colu, quelle espèce? C'est Artemisia annua. Les doses conseillées en prévention, le traitement: 2 gélules par jour à titre préventif, 6 gélules par jour à titre thérapeutique. Marie, les poses pour être utiles doivent-elles être appliquées indifféremment à droite ou à gauche, ou est-il nécessaire de faire les pressions et/ou le massage des deux côtés. Faites toujours des deux côtés, mais vous n'êtes pas obligé de les stimuler simultanément. Vous pouvez le faire un après l'autre. Margot, à quelle fréquence doit-on appuyer sur le point d'acupuncture G4 dans la journée? Combien de temps durent les effets une fois le point activé? Quels sont les points pour soulager les fortes migraines avec aura et nausées et pour favoriser la digestion? Chère Margot, pour stimuler le point G4, il faut le faire 3-4 fois par jour et stimuler jusqu'à la sensation de la chaleur. C'est ça ce qui veut dire que le point est activé. Maintenant, combien de temps dure l'activation du point? Je pense que ça peut durer plusieurs mois. Il y a un article publié dans le journal Pain, c'est un journal le plus respecté dans le monde scientifique. Alors, il est publié un article qui a démontré que les stimulations de points d'acupuncture, une séance d'acupuncture, produit, conduit aux effets physiologiques qui perdurent au moins 6 mois et plus. Donc, en fait, c'est comme quand vous activez un bon bouton pour allumer les lumières, vous allumez les lumières dans la chambre. Donc, je pense que l'activation des points, elle a aussi un effet qui est durable. Par contre, l'intensité de cet effet, elle peut augmenter petit à petit si vous stimulez le point plusieurs fois, parce qu'il est vrai que la stimulation du point avec une aiguille d'acupuncture, qui est réservée pour les acupuncteurs, elle est beaucoup plus forte que juste le massage de ce point. Maintenant, quels sont les points pour soulager les fortes migraines? Mais chère Margot, chacun a une cause différente de migraine. Et chez quelqu'un, ça peut provenir de problèmes cervicaux. Chez quelqu'un d'autre, ça peut être d'origine de problèmes des yeux, ophtalmiques. Chez quelqu'un d'autre, c'est un symptôme qui peut se développer en fonction du cycle menstruel et lié à un déséquilibre hormonal. Chez quelqu'un d'autre, les migraines peuvent être liées à un dysfonctionnement hépatique et provenir après, par exemple, la prise de champagne, Donc pour soigner les migraines, il faut vraiment connaître la cause. Maintenant, pour soulager les crises de migraines, au moins ponctuellement, vous pouvez utiliser le même point, Gros Intestin 4, qui est un très grand point antalgique parce qu'il stimule énormément de facteurs antalgiques à l'intérieur de notre système nerveux central, comme les morphines endogènes, les opioïdes internes que notre organisme possède. C'est notre arme antidouleur que nous avons, et donc le point GI 4 l'active énormément. Vous pouvez aussi stimuler les points sur les tympans, les points d'Estomac 8, qui s'appelle la ceinture de la tête, qui se trouve juste derrière l'angle d'insertion des cheveux, l'angle entre l'insertion frontale et l'insertion temporale des cheveux. C'est là que se trouvent ces 2 points. Vous pouvez mettre aussi un tout petit peu d'huile essentielle de menthe poivrée et de niaouli. 17 gouttes de chaque dans 50 ml d'huile d'amande douce. Vous pouvez le mettre sur ce point. D'habitude, ça soulage bien les crises de migraine, mais il faut faire le diagnostic. Et le diagnostic oculaire permet de comprendre l'origine des migraines. Audrey, il existe beaucoup de probiotiques, laquelle conseillez-vous? Si un vaccin contre le COVID-19 est disponible, conseillerez-vous cette vaccination? L'huile essentielle de tea tree est-elle efficace durant cette période? Et dernière question, les femmes enceintes sont-elles aussi plus exposées à risque pour ces virus? Cher Audrey, il existe vraiment beaucoup de probiotiques. Ce qu'il faut privilégier, c'est les probiotiques où il y a le maximum de souches de bonnes bactéries. Qui sont poussés sans lactose et qui sont d'origine bio. Voilà les 3 conditions pour le choix d'un bon probiotique. Pour le vaccin contre le COVID-19, vous savez, je pense que le sens de l'épidémie, c'est qu'au moins 98% de la population vont être en contact avec le COVID-19. La plupart sans aucun effet clinique ou avec les symptômes très très légers. Donc au fur et à mesure, nous serons tous immunisés. Maintenant, il faut les recherches à long terme pour savoir si les anticorps que notre organisme développe et développerait face au COVID-19 vont persister dans l'organisme et vont nous protéger contre une deuxième infection, contre les surinfections. Ça, c'est que les recherches des prochains mois qui pourront le montrer. Et les femmes enceintes sont-elles plus exposées? Il faut toujours protéger les femmes enceintes. Héloïse, j'aimerais s'il vous plaît savoir quels points stimuler pour l'ovulation et quelles huiles essentielles utiliser, à quelle fréquence et pendant combien de temps. J'aimerais s'il vous plaît savoir quel point stimuler pour les douleurs dorsales entre les omoplates, surtout sur ma gauche. Quelle huile essentielle utiliser, quelle fréquence et pendant combien de temps? Et pour Jacques, j'aimerais s'il vous plaît savoir quel point stimuler pour les douleurs sciatiques et cruralgies, quelle huile essentielle utiliser, quelle fréquence et pendant combien de temps? Héloïse, je pense que c'est urgent que vous vous inscriviez à notre académie, à notre formation ou à une autre formation pour pouvoir répondre à vos questions. Je vais essayer de cerner un peu les questions qui sont dans le contexte actuel. Par exemple, dans le syndrome de COVID-19, il y a un contexte de douleur comme les courbatures, mal au dos entre les omoplates et dans le bas du dos. Et Les points d'acupuncture sont efficaces pour ça, et les huiles essentielles aussi. La meilleure huile essentielle pour soulager ce type de douleur, c'est l'association de l'huile essentielle de cannelle, l'huile essentielle de camomille et l'huile essentielle de cèdre. Vous pouvez mettre 17 gouttes de chaque dans 50 ml d'huile d'amande douce et masser les zones paravertébrales. De haut en bas, tout au long de la colonne vertébrale, juste un peu pour appliquer les huiles essentielles. Et les points d'acupuncture qui permettent de soulager ces douleurs, il y a deux à retenir. Le point qui s'appelle derrière les collines, vous voyez, c'est le point intestin grêle trois et vous voyez qu'elle se trouve Quand vous pliez les poings, quand vous fermez les poings, elle se trouve juste derrière les petites collines au bout du pli du poignet. Et le deuxième point, c'est le point qu'on a évoqué déjà tout à l'heure, c'est le point barrière externe qui se trouve à 3 travers de doigts, donc à 2 distances au-dessus du milieu du poignet de la face externe d'avant-bras. Patricia, Un grand merci de votre initiative et de votre générosité. J'ai fait votre point du sommet à mon fils de 9 ans qui adore et sent vraiment les effets. Merci de sa part. Merci à vous, je suis très heureuse que ça marche pour vous et pour lui. C'est important que les enfants voient l'efficacité des stimulations des points qui sont dans leur corps. Ça leur permet de voir différemment leur organisme, de prendre soin de lui et de savoir qu'ils ont l'accès aux possibilités que notre organisme est très précieux et que nous avons à l'intérieur de nous-mêmes les capacités de l'activer et devenir, comme disent les enfants, les super-héros avec les super-pouvoirs magiques. Donc c'est vraiment très précieux pour moi son avis. Comment aider l'épuisement ici présent dans le syndrome de COVID et en général l'épuisement et soutenir les surrénales? Ça, je vous avais expliqué déjà. Gros intestin 4, l'estomac 36 et vaisseau concepteur 12. Comment aider les nausées et l'hyperacidité? Comment aider les spasmes intestinaux et comment soulager les maux de tête? Encore, il y a tellement de questions, je serais ravie de vous expliquer, mais chaque question mérite un sujet. Donc je vais parler juste dans le cadre de COVID-19. Pour stimuler les défenses immunitaires, pour stimuler l'énergie vitale. Les 3 points qu'il faut apprendre Gros Intestin 4, l'union de 2 vallées, l'Estomac 36, 3 distances sur les jambes, le Vaisseau Concepteur 12, le milieu de l'abdomen, à mi-distance entre le nombril et le sternum. Ce sont des points qui peuvent aider à soutenir les surrénales, stimuler l'énergie, éviter l'épuisement. C'est eux qui peuvent aider pour les spasmes des intestins aussi bien, mais rajouter peut-être aussi les points d'alarme du gros intestin, qui est le point Estomac 25, qui se trouve des deux côtés de l'ombril. Et dans ce contexte, l'huile essentielle de camomille est très importante, toujours 17 gouttes dans 50 ml d'huile d'amande douce pour les adultes, et 1%, donc 5-6 gouttes pour 50 ml d'huile d'amande douce pour les enfants. Guillaume, j'ai une question sur le fait de manger des fruits et les légumes séparément. C'est juste les fruits et les légumes qu'il faut manger séparément? Par exemple, est-ce que le matin je peux mélanger les fruits avec les céréales et d'autres choses à partir du moment où ce ne sont pas des légumes? Non, en fait on aide l'organisme de sécréter les enzymes contre, pour digérer une seule un seul aliment. C'est pour ça, il vaut mieux de manger que des fruits le matin. Et par exemple, le matin, vous prenez le jus d'orange puisqu'il n'est pas acide comme tous les fruits, il se transforme en alcalin. Ça, c'est une autre question qui était posée plus tard. Par contre, il vaut mieux ne pas le mélanger avec les bananes, mais vous pouvez le mélanger avec le kiwi. Et puis une heure plus tard, manger un autre fruit, les mangues ou les bananes ou les poires. Ou les pommes. Puis à midi, vous mangez une bonne salade avec les avocats, les carottes râpées, les tomates, les concombres, les salades, donc des légumes. Et puis 2 heures plus tard, vous pouvez remanger des fruits. Et dans cette période, faites le détox. Le détox de printemps est très important. Dans toutes les religions, il y a le jeûne en ce moment, il y a le jeûne de Pâques. Pourquoi? Parce que les périodes, c'est les périodes que l'organisme, avant le soleil fort, avant l'été, a besoin de se nettoyer comme on nettoie les vitres. Donc essayez de faire, si vous n'arrivez pas à faire 24 heures de jeûne par semaine, au moins essayez de faire 16 heures de jeûne par jour. Soit vous finissez le repas à 18 heures et le prochain repas vous prenez à 10 heures du matin, soit Vous prenez le repas normal le soir vers 20 heures, mais à ce moment-là, vous ne mangerez le lendemain qu'à midi. 16 heures de différence entre les deux repas, ça s'appelle le jeûne intermittent. Il y a encore plein de questions et nous on est déjà au bout du temps qui est prévu pour le webinaire. Moi je serais ravie de rester avec vous encore des heures et des heures et répondre à toutes les questions, mais je crois que le temps est serré par rapport aux conditions d'un webinaire, de conférence en ligne, donc je vais essayer d'aller le plus vite possible. Et j'essaie d'éviter les questions qui sont répétitives. Pour l'huile essentielle de cannelle et la cannelle de Chine ou Ceylan, c'est l'huile essentielle cannelle de Chine. L'huile essentielle cannelle de Ceylan est le plus efficace pour les problèmes urinaires. Une fois qu'on a contracté le virus phase 4, que faire pour récupérer? Ayons-nous des problèmes respiratoires, sensations de brûlures, essoufflement, oppression suite au virus? Comment remettre en forme les poumons? Y a-t-il des effets secondaires? Ici, que faire une fois attrapé ce virus? Est-on immunisé? Normalement oui, une fois attrapé le virus, vous êtes immunisé. Maintenant, pour le système respiratoire, il y a les points d'acupuncture qui sont très efficaces. Le point Vaisseau Concepteur 22, qui s'appelle le Sai Céleste, juste dans la base du cou, à la rentrée dans le sternum. Et le grand point, qui est le point crise des poumons, qui s'appelle l'Ouverture d'Enfant, qui se trouve sur la face intérieure du bras, du côté du pouce, à mi-distance entre le poignet et le coude. C'est là que se trouve le point 6 du méridien des poumons, le point crise des poumons qui s'appelle l'ouverture d'enfant. Sur ce point, vous pouvez mettre l'huile essentielle d'eucalyptus qui vraiment une plante qui correspond le mieux aux poumons. Et vous pouvez rajouter le point Vessie Concepteur 12, le milieu de l'abdomen, parce que c'est un grand point qui agit et sur le système respiratoire et sur les défenses immunitaires. Et aussi ensemble avec l'Estomac 36 et GI 4 qui vont stimuler l'énergie vitale et vous permettre de ne pas être fatigué. Peut-on remplacer, Sarah qui me demande, peut-on remplacer les huiles essentielles par de l'armoise? Combien de fois faut-il réchauffer le point? Vous, vous pouvez faire le moxa, vous pouvez réchauffer le point à la distance, à la distance, juste que la sensation de chaleur. Les confrères chinois préconisent de faire la Réchauffement de poings pendant 10 minutes une fois par jour. Sabrina, hâte de venir vous revoir. Moi aussi, hâte de venir vous revoir, hâte que vous venez me revoir, hâte de vous revoir, hâte de vous revoir tous. Mais d'autre part, quel bonheur de pouvoir partager avec vous. Vous savez, ne soyez pas fâchés si je n'ai pas répondu à toutes les questions. Je vous promets de répondre petit à petit. On va organiser encore plusieurs webinaires. On va utiliser encore le webinaire mercredi prochain, mercredi après. S'il vous plaît, envoie votre feedback, surtout avec le sujet que vous voudriez traiter, que je puisse peut-être concerner tout un webinaire. J'ai encore 20 minutes que je peux— on m'a dit que j'ai encore 20 minutes à répondre. Je suis ravie. Quel type d'exercice, yoga ou étirement, pourriez-vous nous conseiller pour lancer notre énergie et compléter les acupressions? C'est une très bonne question puisque le fait d'être limité dans les exercices nécessite une adaptation des exercices physiques. Donc je vous encourage vivement à faire tous les types d'exercices que vous pouvez faire à la maison. Ça peut être les exercices de yoga, ça peut être les exercices de Qi Gong, ça peut être aussi juste les exercices, vous savez, il y a les programmes pour faire le sport, les coachings de sport en ligne qui existent. Toutes les façons de stimuler la circulation et activer le muscle sont bonnes et positives. Donc absolument, il faut le faire. Constance, comment soigner une otite qui peut être une source de fragilité pouvant solliciter le développement du coronavirus? Encore une fois, il y a les otites différentes. Il y a les otites bactériennes qui nécessitent le traitement des antibiotiques, mais On va parler juste des douleurs dans l'oreille liées à un COVID-19 qui peut provoquer les douleurs dans l'oreille puisqu'il y a le gonflement, les rétentions d'eau. Donc le gonflement de l'oreille serre le nerf et provoque les douleurs qui sont souvent insupportables. Et il y a les huiles essentielles qui sont très efficaces et notamment le camomille. Camomille bleue, la camomille allemande, qu'il faut diluer toujours pour les enfants à 1%, donc 5 gouttes dans 50 ml d'huile d'amande douce, et que vous pouvez passer autour de l'oreille et notamment au-dessous de l'oreille, juste derrière le lobe de l'oreille. Il y a un point qui s'appelle le point qui s'appelle les réflexions du vent, et c'est un très grand point qui point 17 du méridien Triple Réchauffeur qui permettent de diminuer l'œdème, avoir une action anti-inflammatoire et soulager les douleurs liées à l'otite. Et vous pouvez les utiliser ensemble avec le point 5 du Triple Réchauffeur qu'on a déjà appris, qui s'appelle les barrières externes. Monique, dans cette période de confinement et notamment en EHPAD, dont ma mère âgée de 96 ans, ce confinement se traduit par une perte d'appétit, manque de motivation. Pour certaines qui sont déjà en sous-poids, cela devient dangereux, encore plus que le coronavirus. Auriez-vous un ou deux points d'acupuncture facilement accessibles et repérables, même au visage, que je pourrais communiquer aux infirmières de la structure et sur lesquels on pourrait agir pour leur redonner de l'appétit? Avant tout, Monique, je vous remercie pour votre question. C'est vrai que la situation actuelle a révélé vraiment un énorme problème sanitaire, qui est le problème des EHPAD et la prise en charge des personnes âgées, où on manque cruellement de ressources pour prendre en charge nos aînés. Et c'est très difficile à vivre. Et pour les personnes âgées à qui on refuse les traitements, qui n'ont pas de moyens d'être soulagées, mais aussi pour le corps des soignantes qui se trouvent fatiguées et impuissantes devant les situations. Donc je rêve de pouvoir participer dans les formations des soignantes, du corps des soignantes dans l'EHPAD, pour leur aider à apprendre quelques points d'acupuncture qui vont aider à long terme les personnes âgées et notamment face aux crises épidémiques. Dans ce contexte, il y a plusieurs points qui sont efficaces et les points faciles à trouver, les points que nous avons déjà appris, vaisseau concepteur 12, les points qui s'appellent le milieu de l'abdomen entre le nombril et le sternum à mi-distance, il est facile d'accès. Le point Estomac 36, 3 distances sur les jambes. Le point Grand Bienvenue, Grand Bienvenue, il se trouve des deux côtés du menton. Et encore les 2 points au-dessus des mamelons, au-dessus des seins, sur les lignes médianes des clavicules. Vous savez que les seins, c'est une image métaphorique de la nourriture. Nourrir la vie. Le prénom de ce point, nourrir la vie, apporter la chaleur dans le corps et dans la vie, la chaleur humaine, la chaleur de l'âme. Et vous pouvez utiliser, il faut stimuler ce point. Le mieux, c'est de le stimuler avec l'huile essentielle, mélange de l'huile essentielle de gingembre, d'orange douce, et aussi mettre quelques gouttes d'huile essentielle d'immortelle. Pour stimuler la régénération. Toujours pour nos aînés, il faut faire la même dilution que pour les enfants, 1%. Donc 5 gouttes d'huile essentielle de gingembre, 5 gouttes d'huile essentielle d'orange douce et 5 gouttes d'huile essentielle d'immortelle, d'hélichryse, diluées dans 50 ml d'huile d'amande douce. Et si on peut passer juste 30 secondes ces huiles dans les pointes pour nourrir, dans les pointes, grand bienvenu, dans les pointes, milieu de l'abdomen et l'estomac 36, je vous promets que la chaleur humaine et la chaleur à l'intérieur du corps, envie de vivre, de se battre et de manger vont revenir. Je vous remercie encore et pour votre question, j'espère que pour vous et pour votre maman Et pour le corps des soignants, mes conseils seront utiles. Je suis sûre qu'ils seront. Juliana, quelques questions. Si vous connaissez, que pensez-vous du eucalyptol, ingalente, parfumification pour désinfecter les bronches en prévention ou avec signes respiratoires? Des oligo-éléments type cuivre, or, argent pour augmenter les défenses orales ou du cuivre seulement pour les défenses générales? Cuivre, or, argent, c'est toujours bien. Mais qui tombe encore mieux puisqu'il y a beaucoup plus de minéraux que seulement dans le cuivre ou argent. Et pour l'ingestion, le caléptol, c'est l'huile essentielle d'eucalyptus, donc c'est très bien, il n'y a pas de souci. Nicolette, je voudrais savoir le diagnostic de la langue quand on a le coronavirus par phase de maladie. Bon, les diagnostics de la langue, c'est vraiment réservé pour les thérapeutes. Donc je veux bien les enseigner, mais dans les formations pour les thérapeutes. Mais c'est vrai qu'il faut savoir que dans les phases de COVID-19, il y a plusieurs formes et les gens répondent de manière différente. Donc on peut avoir ce que les anciens appelaient le syndrome du froid. Justement, quand on a froid, qu'on n'a pas d'appétit, qu'on a les selles molles et les longues durées, dans ce contexte, la langue sera très pâle avec l'enduite, une toile blanche épaisse. Et dans ce contexte, il faut réchauffer le corps, il faut apporter la chaleur. Donc ce sera l'huile essentielle de cannelle, de gingembre qui seront conseillées. Mais il y a les gens qui vont réagir, ou surtout dans la deuxième phase, dans la phase c'est comme si on appelait le syndrome de chaleur, donc d'acidose, la langue rouge écarlate, l'induite linguale jaune, la bouche sèche, la constipation, les urines réduites. Et dans ce contexte, il faut refroidir le corps, donc il faut boire la menthe poivrée, faut boire l'eau de noix de coco. Et les huiles essentielles, ce sera la menthe poivrée, la lavande. Donc voilà, En gros, mais encore une fois, je pourrais plus approfondir lors de notre formation. Jamel, que se passe-t-il si on trouve pas exactement les points ou que l'on masse à côté des points vitaux? C'est pour ça, je vous conseille toujours de prendre les huiles et de faire large, même si vous connaissez approximativement les localisations que je vous donne, bien sûr de manière approximative. C'est pas la même chose que que quand vous stimulez le point avec une aiguille dont le diamètre c'est 0,2 mm ou 0,6 mm. Donc dans ce contexte, c'est sûr que l'aiguille, il faut connaître les précisions de points exactes. Mais si vous massez les points avec les huiles et vous le faites large, de toute façon vous allez toucher le point. Et aussi les points que je vous conseille, ce sont des points les plus grands. Par exemple, les largeurs, les diamètres des points gros intestin est d'à peu près 1 cm. C'est beaucoup plus que le diamètre des 0,8 mm de quelques autres points. Donc c'est pour ça, massez de manière large. Faut-il masser sur chaque côté des membres pour certains points ou un côté suffit-il? C'est mieux toujours d'activer les 2 points en même temps, simultanément, ou l'un après l'autre. J'ai tendance à vouloir manger beaucoup de sucre, y a-t-il un point pour particulière pour stimuler? Y a-t-il un point de pression pour diminuer la consommation de l'alcool? Et je m'emporte si facilement, ou je me replie sur moi-même. Je crois qu'avant tout, c'est la question de stress, des contrariétés que vous ressentez. C'est pour ça, les émotions opprimées, les contrariétés, les colères internes, elles correspondent au méridien du foie. Donc vous vous faites de la bile, et comme la bile est très acide, Mais du coup, l'acidité passe à l'estomac et pour neutraliser l'acidité, vous avez besoin de manger tout le temps. Voilà, ou de fumer ou de prendre de l'alcool. Mais l'alcool, c'est pas un antidépresseur. Donc avant tout, essayez de comprendre que c'est une période d'avancement. La flèche en vol est invincible. Sortez avec votre esprit, vous pouvez vous envoler Où vous voulez essayer d'apprendre quelque chose, par exemple apprendre l'acupuncture ou une langue, essayez d'utiliser ce temps pour progresser. Vous serez beaucoup moins contrarié. Maintenant, il y a les points très efficaces qui peuvent vous aider, et notamment les points Maître du Cœur 3 et Maître du Cœur 4. Maître du Cœur 4, point 4 du méridien du péricarde, qui s'appelle la crise interne. Donc vous voyez, l'état de crise, elle permet d'apaiser, de calmer les émotions, de calmer le cœur, de le protéger contre l'incendie des passions, d'énervement. C'est le point qui permet de retrouver les raisons, de calmer l'esprit. C'est facile de le trouver, il se trouve au milieu de la face interne. Du bras, à 5 distances, donc à 7 travers de doigts au-dessus du milieu du poignet. Et vous pouvez soit masser cette pointe, soit mettre quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée ou de camomille. Camomille, c'est encore mieux. Et vous pouvez le mélanger avec l'huile essentielle de jasmin ou de la rose, et aussi l'huile essentielle de cèdre. Donc en fait, Prenez 17 gouttes d'huile essentielle de cèdre, d'huile essentielle de jasmin et l'huile essentielle de camomille, ou une de ces huiles essentielles si vous ne trouvez pas toutes les 3. Et vous pouvez masser ce point 2-3 fois par jour, 30-40 secondes chaque fois, jusqu'au moment où vous ressentez la chaleur dans ce point. Et vous le faites des 2 côtés. Et puis le point Vaisseau Concepteur 12, le milieu de l'abdomen, entre le nombril et le sternum permet de réguler l'appétit. En cas de manque d'appétit, il va le stimuler. En cas d'appétit excessif, il va le calmer. Encore quelques questions. Anne-Pierre, bonjour Nadia. Bonjour. Y a-t-il quelque chose pour le courage? Merci. Le courage, c'est une faculté qui était attribuée depuis les temps jadis au méridien des poumons. D'ailleurs, stimuler les poumons, on peut en imaginant quelque chose quand on était le plus courageux. Donc, pour stimuler cette sensation de courage en nous, vous pouvez utiliser les points des poumons, soit les points sources des poumons qui s'appellent les points grandes sources, qui se trouve au bout du pli du poignet du côté du pouce, soit le point de communication du méridien du poumon que nous avons déjà appris, qui s'appelle le point Poumon 7. Il se trouve au bout des petites oses, processus styloïdes, sur l'os radial ici. Et les prénoms de ces points C'est les séquences cassées parce qu'on prend le hors-piste. Hors-piste, avoir le courage de changer notre vie, de prendre hors-piste et de choisir le chemin que nous voudrons nous-mêmes choisir pour nous et non pas que les autres choisissent pour nous. C'est ça la signification, c'est le trésor de ce point pour moi, 7. Isabelle, le point J4, donc en masse, en tonification ou dispersion? En tonification. Isabelle, l'huile essentielle clou de girofle et l'huile essentielle de girofle, est-ce que c'est identique? Oui. Sophie, bonjour Sophie. Conseillez-vous une cure de desmodium? Les cures de desmodium, desmodium c'est une plante qui est très bénéfique pour le foie. En printemps, c'est le foie qui est fragilisé du point de vue de son rythme biologique. Donc normalement, après Pâques, c'est toujours bien de faire les cures de desmodium. Et aussi en même temps, je vous répète, les régimes alimentaires qui soulagent le foie, les régimes alcalins. Les fruits et les légumes. Isabelle, mille mercis Nadia d'alléger ainsi notre confinement. Vos conférences sont notre rayon de soleil. Merci à vous, merci infiniment. Dans cet isolement, les conférences nous font bien bosser. Tu as raison, nous sortirons de cette épreuve plus fort et un grand merci de nous aider. Mon formation et mon entourage te remercient pour ces 3 points magiques l'estomac 36, G4 et vaisseau concepteur 12, quand tu permets ainsi de convertir à l'acupuncture de nombreuses personnes qui doutent, mais en se massant soi-même, elles constatent une réelle efficacité. Merci de ta générosité. Tu as parlé des bains de pieds. Aux racines de curcuma et feuilles de menthe. Aura-t-il la gentillesse de nous redonner comment faire ce bain de pieds et pour quelles raisons? Merci. Mais avant tout, merci chère Isabelle, ça me fait chaud au cœur puisque c'est mon vœu le plus cher dans ces moments critiques d'être là avec vous, de vous apporter les connaissances de la sagesse ancestrale qui ont permis aux gens depuis des siècles de traverser ces moments d'épidémie avec légèreté, sans problème, tout en stimulant nos propres forces. Maintenant, le bain de pieds, c'est un très grand détox et vous pouvez le faire pendant 20 minutes le soir. Il vaut mieux faire de l'eau chaude et vous pouvez mettre aussi ces huiles essentielles ainsi que le sel d'Himalaya, le gros sel. Ainsi, à travers les pieds, dans les pieds, il y a le centre des terminaisons nerveuses très fortes, donc se permettent aussi de toxifier l'organisme et stimuler les défenses immunitaires. Sophie, bonjour Nadia. Bonjour, je suis une ancienne patiente. Oui, je me souviens très bien de vous, vous m'avez beaucoup aidée lorsque je faisais de la chimio pour un cancer du sein. Aujourd'hui J'ai l'auriculaire droit de la main qui ne se plie pas. Et on m'a dit que j'avais un doigt à ressaut électrographique. Je veux faire, si vous pouvez, je me ressens un peu perdue et ne sais pas comment faire. C'est un vrai handicap. Mais Sofia, avant tout, je serais ravie de vous revoir pour voir vraiment en live qu'est-ce qui se passe, puisque c'est très difficile de comprendre ces symptômes de loin. Et je fais aussi les téléconsultations, donc vous pouvez, via Doctolib, donc c'est facile, vous pouvez venir me voir en téléconsultation, comme ça je pourrais mieux comprendre les problèmes. Devina, bonjour Devina! Je vais dire plusieurs huiles essentielles en même temps. Oui, tu peux utiliser plusieurs huiles essentielles en même temps puisque chaque huile essentielle, elle fortifie l'action de l'autre. Jamel, bonjour. Si on ne trouve pas le point précisément et qu'on passe à côté, mais si vous mettez les clés à côté de serrure, vous n'ouvrez pas les clés, mais vous ne cassez pas la porte. Donc si vous mettez un peu de l'huile essentielle en dehors des points d'acupuncture, rien de mal ne peut arriver. Mais par contre, si vous connaissez déjà à peu près les localisations des points, puisque c'est facile à apprendre, les points que je vous conseille sont les plus faciles à comprendre et à localiser. Mais déjà, en mettant les huiles, vous allez de toute façon toucher le point, et donc il y a une grande chance que vous allez pouvoir l'activer. Jeanne-Marie, les acouphènes sont des problèmes complexes, effectivement, multifacteurs. Que préconisez-vous pour le sifflement permanent? Encore une fois, il faut voir les causes. Les causes peuvent être différentes et les huiles essentielles et les plantes et les points seront différents. Laetitia, les huiles essentielles conseillées pour masser les 3 points pour stimuler l'immunité? Sont-elles valables uniquement pour le COVID ou utilisables pour d'autres virus ou bactéries? Oui, ce sont des points non spécifiques qui permettent de stimuler tous les facteurs de défense immunitaire, activer nos réserves d'énergie et les glandes surrénales. Donc vous pouvez les utiliser pour la prévention des autres infections aussi bien. Séverina, dans 50 ml peut-on mettre 17 gouttes d'eucalyptus et 17 gouttes de clou de girofle? Oui. Maya, excusez-moi. Mais non, ne vous excusez pas, c'est bien de poser les questions. J'adore vos questions et surtout si vous ne posez pas les questions, comment on peut savoir? Donc surtout ne vous excusez pas. Étant donné les variabilités des plantes, pourriez-vous nous conseiller un laboratoire spécifique Pour l'artémisia noire, merci beaucoup. Non, désolée, mais je ne connais pas. Jeanne-Marie, les acupuncteurs ont des problèmes comme les écoféminins, on a vu déjà. Anne, peut-on associer azithromycine avec artémisia noire? Merci. Oui, a priori oui, mais il faut jamais prendre les antibiotiques sans une préconisation médical. Surtout, ne faites pas automédication, je vous en supplie. Catherine, bonjour. Bonjour Catherine. Une question technique s'il vous plaît par quel phénomène biologique une huile essentielle peut stimuler un point d'acupuncture Merci. Mais merci pour ta question. La réponse est simple les huiles essentielles ont des capacités de pénétration très profondes. À travers les pores de la peau. Pourquoi on utilise l'acupuncture? Pourquoi on utilise une fine, fine, une fine file d'argent, de métal, pour traverser dans un endroit précis du corps la couche cutanée pour arriver au point d'acupuncture? Le point d'acupuncture se trouve en profondeur et c'est comme le bouton pour allumer les lumières dans la chambre, il faut bien appuyer, il faut bien toucher le bouton. C'est pour ça on utilise historiquement les aiguilles, les stimulations avec les fils, ou avant dans les temps préhistoriques avec les pierres qui ont pénétré les couches cutanées. Maintenant, le moxa ou les huiles essentielles, ils ont les capacités de pénétrer les couches cutanées sans les pénétrer de manière mécanique, parce que leur moelle, elle émet les ondes infrarouge d'une certaine fréquence, donc la pénétration est très profonde. Les lasers aussi, les lasers infrarouges ont des profondeurs de pénétration entre 3 et 5 cm. Donc par exemple, chez les enfants ou même chez les personnes, chez les adultes, dans les pointes des bras et des jambes, c'est suffisant pour arriver jusqu'au point d'acupuncture et l'appuyer. Les huiles essentielles ont des capacités de pénétration beaucoup plus fortes que les extraits des plantes qui restent en surface, parce qu'à travers les pores, les huiles essentielles passent en profondeur et arrivent au point d'acupuncture et permettent de les stimuler. Bonsoir, ayant les inflammations articulaires, je prends quotidiennement une cuillère à café d'un mélange de curcuma avec le poivre plus gingembre. Est-ce que c'est déconseillé en cas d'atteinte de COVID-19? Merci. Non, c'est pas du tout déconseillé. Aurélie, l'artémise est un symbole très controversé. Il pourrait, selon l'OMS, favoriser le développement de la diffusion de couches résistantes. Qu'en dites-vous? Il y a un article qui est sorti récemment, qui était publié C'est un article scientifique publié dans un journal scientifique par le groupe de chercheurs chinois qui ont étudié les souches de 4 plantes différentes sur le virus de COVID-19 dans la culture. Ils ont pu identifier 2 souches de 2 plantes, notamment Artemisia annua et Lycoris qui avait une action antivirale très, très forte et puissante. Et à partir de ces travaux, maintenant, les chercheurs extraient les parties actives de ces plantes, donc les liquorines et artemisinines, pour fabriquer les potentiels médicaments qui seront efficaces contre le COVID-19. Voilà ce que je trouvais dans les articles scientifiques. Annie, oui, bonjour Annie. Nous sommes en période des allergies dues au pollen, comment faire la différence dans le toux et les éternuements? C'est une très bonne question, c'est vrai. Comment faire la différence? Donc je répète la question, quelle est la différence entre la toux les éternuements provoqués par les allergies, notamment par les allergies dues au pollen, et les signes d'infection respiratoire, notamment de COVID-19. L'infection et les allergies, ce sont deux processus différents, même si les manifestations respiratoires peuvent se ressembler. D'une part, c'est la même défense immunitaire, les défenses des muqueuses de voies respiratoires qui nous protège contre toutes les agressions provenant de l'air, les allergènes ou les virus et les bactéries. Donc les préventions doivent être les mêmes les probiotiques qui sécrètent les substances immunitaires, la restauration de muqueuse nasale avec le Quinton, Les régimes alimentaires pour permettre le milieu alcalin pour faire pousser la flore intestinale. Et les points à stimuler seront les mêmes. Pour les rhumes, ce sera bienvenue les flagrants et point G4, réunion des deux vallées. Pour la toux, ce sera le point vaisseau concepteur 22 Le saïs céleste, ce sera notre point de crise des poumons, poumon 6, l'ouverture d'enfant. Du point de vue symptomatique, ils vont agir pareil. Par contre, l'état général sera complètement différent. L'infection, le virus provoque les symptômes généraux d'atteinte de l'état général de la personne avec la fièvre, les maux de tête, les courbatures et les douleurs dans les articulations. Le mal à la gorge, la fatigue générale et surtout la fièvre. Les allergènes ne provoquent pas l'atteinte de l'état général, pas de mal de tête, pas de fièvre et pas de fatigue. Et puis les symptômes de grippe, de COVID-19, ils persistent tout au long de la journée, le jour, la nuit. Les symptômes de pollinose, des allergies, ils ne se manifestent et au moins il débute après le contact, par exemple quand vous sortez dehors et en plein pollen. Donc le contexte sera aussi différent. Je crois que notre temps s'est écoulé malheureusement, puisque je suis vraiment très heureuse de passer le temps avec vous pour moi, je n'ai pas vu le temps passer et je serais très heureuse de faire les conférences chaque mercredi le temps de confinement pour vous apporter les connaissances ancestrales, pour vous aider à passer ces moments, pour vous aider à progresser aussi, améliorer votre quotidien, votre état de santé, votre état émotionnel, mais aussi pour progresser. N'hésitez pas à me poser les questions. Je vais répondre mercredi prochain à la même heure, à 18 heures, le temps français. N'hésitez pas aussi à me proposer les sujets de conférences qui vous tiennent à cœur. Je vais prendre en compte et je vais préparer les conférences. Je vous remercie infiniment pour votre attention et j'espère qu'ensemble nous pourrons traverser cette période en devenant beaucoup plus fortes, beaucoup plus puissantes, beaucoup plus instruites. Et que nous allons trouver cette période après-guerre merveilleuse. Je vous souhaite une bonne soirée et à bientôt.