Le temps des choix (Dr Nadia Volf)

Bonjour à tous, je suis très heureuse de vous retrouver aujourd'hui, le jour de nos traditionnels rendez-vous. Je pense qu'on va penser au confinement vraiment avec beaucoup de tendresse parce que c'est une période quand nous sommes tous réunis ensemble. Pour nos rencontres chaque semaine, pour essayer ensemble de progresser, d'apprendre et d'échanger. Donc on aura beaucoup de bons souvenirs de cette période et j'espère du fond du cœur que nous allons continuer à garder nos liens parce que cette période difficile nous a soudés. Comme toutes les périodes de challenge, ils ont cette capacité de souder les gens. Et nous, nous étions soudés pour un but commun, d'apprendre à progresser, évoluer, essayer d'apprendre comment aider nous-mêmes et nos proches, notre famille, nos amis, et aussi rapprocher les connaissances. Et les connaissances du corps humain, elles sont tellement entrelacées avec les progrès spirituels, avec l'élévation de la conscience, que c'est vraiment une clé ultime qui a déclenché un processus en nous tous qui, j'espère du fond du cœur, va continuer. Et sûrement, il va continuer. Et donc, comme on a commencé déjà les dernières fois à parler des déconfinements, puisqu'il faut qu'on les prépare, ça y est, c'est tout proche, c'est la semaine prochaine. Nous avons déjà parlé des points qui peuvent vous aider stimuler les défenses immunitaires, mais aussi les points qui vous permettent d'avancer, de mobiliser vos forces, les forces d'esprit, les forces physiques. Mais aujourd'hui, on a un sujet qui me tient particulièrement à cœur, et c'est le cas de le dire, parce que nous allons parler du temps de choix. Et finalement, chaque changement dans la vie, c'est un choix. Et il y a une très jolie phrase dans la Bible que j'aime beaucoup qui dit, chaque instant, tu as le choix entre la vie et la mort. Choisis la vie et tu vivras. Et finalement, cette petite phrase, on peut l'appliquer à tout. Est-ce qu'on va acheter les croissants ou les fraises ce matin pour le petit-déj? Choisissez les fraises. Et on peut l'appliquer pour toute une vie. Et dans le mot le temps du changement, nous avons deux parties. La première partie, le temps. Comment maîtriser le temps? Or, notre organisme, il est réglé par le temps, il est réglé par l'horloge biologique. Tout est rythmé dans le corps. Le rythme du veille et du sommeil, le rythme des sécrétions des hormones. Par exemple, les hormones des glandes surrénales sont sécrétées toujours le matin. Aussi, les glandes thyroïdes, elles fonctionnent le matin. Donc, vous voyez, et puis il y a les cycles de la vie. Il y a la puberté. Pour les femmes, il y a les périodes de grossesse, il y a les périodes adultes, et puis il y a les périodes de longévité. Donc toute notre vie, elle est guidée par les cycles. Et là, il y a forcément un changement du cycle, parce que le cycle de la vie d'une communauté et du monde entier, il est aussi réglé par les cycles. Les cycles diurnes, le soleil qui se lève et se couche. Les cycles mensuels, la lune qui fait le tour. Et le cycle annulaire de 365 jours, puis les cycles de 12 ans, de 60 ans, de 60 000 ans, les cycles de la Terre. Donc tout notre organisme, il fonctionne de manière cyclique. Le cycle de la prolifération cellulaire, s'il y a un bug, ça c'est le cancer. Le cycle de sécrétion hormonale, s'il y a une perturbation dans ce cycle, c'est le diabète qui se produit, ou les maladies thyroïdiennes. Le cycle de notre codage génétique, tout ça c'est cyclique. Alors, est-ce que nous, nous avons la porte d'entrée dans le cycle? Oui, les méridiens qui maîtrisent le cycle, le passé, le présent et le futur par excellence, c'est le méridien du foie. Le méridien du foie, c'est le dernier méridien qui finit le jour, c'est le dernier méridien qui finit la vie avec le dernier souffle, et c'est le méridien qui finit le cycle. Là, il y a un cycle qui finit, donc on va passer dans le nouvel cycle. C'est pour ça, la dernière pointe du méridien du foie, qui est le foie 14, elle s'appelle la porte du cycle. Aussi, son autre prénom, c'est la porte de l'espoir, parce qu'on espère du fond du cœur que demain, ce sera mieux qu'hier et que le nouveau cycle sera beaucoup plus abondant. Abondante et beaucoup plus joyeux que le précédent. Et c'est pour ça, les dernières pointes du méridien du foie, foie 14, il est relié d'une part avec les pointes vaisseau gouverneur 20, qui finalement c'est une métaphore de toute l'action cérébrale, du fonctionnement du système nerveux central, mais aussi avec les premières pointes du méridien des poumons, qui lui il déclenche les naissances comme les premiers souffles de bébé, comme les premiers cris de bébé. C'est lui qui commence les journées À 3 heures du matin, celui qui commence une nouvelle situation. Donc là, dans cette période de déconfinement, nous passons du dernier point du méridien du foie, foie 14, où nous laissons dans le passé tous les fardeaux du passé, et nous passons légers à partir du dernier point du méridien du foie vers le premier point du méridien des poumons, avec le premier souffle, avec le nouveau souffle. Et là, nous sommes devant le choix. Comment choisir? On peut bien sûr essayer de faire comme s'il ne s'était rien passé, revenir à notre travail et reprendre le même rythme. Mais il y a plein de choses qui sont cogitées dans la tête. Vous vous rendez compte? Ça fait 2 mois et demi. Donc, il y a tellement de choses qui se sont passées dans vos pensées. Les pensées ont progressé. Votre esprit a progressé. Donc, beaucoup d'entre vous, ils se posent la question du choix. Qu'est-ce que je dois choisir? Est-ce que je choisis de vivre comme avant ou en utilisant les leçons de cette expérience, je vais changer quelque chose dans la vie. Donc le choix est vital. Et bien sûr que chacun d'entre vous, vous aurez votre propre choix à faire. Je voudrais juste vous aider aujourd'hui, donner les clés corporelles, parce que notre tête, elle est attachée au corps. Et les nerfs, aux hormones, sont sécrétées par le foie et qui vont dans le système nerveux central. Donc les pensées sont intimement reliées à notre fonctionnement physique. Donc peut-être à travers les points physiques, à travers les compréhensions de votre fonctionnement physique, ce sera plus facile pour vous de faire le choix. Et peut-être vous pouvez utiliser les points d'acupuncture. Toujours, je vous apprends pas plus que 5 points chaque séance, mais un de ces points que vous pouvez utiliser comme une petite clé pour ouvrir la porte, pour vous aider à choisir. Déjà, les pensées sont dirigées par méridien de rate et pancréas. Nous digérons nos pensées et l'information qui vient de l'extérieur exactement de la même manière que nous digérons les aliments. C'est pour ça, c'est le méridien de l'estomac, comme disaient les anciens, elle apporte les lumières, les clartés à l'esprit. C'est comme quand il y a quelque chose qui n'est pas clair pour vous, quand vous êtes confuse, la confusion est sous les réserves des méridiens de rate et pancréas, de l'estomac. C'est lui qui soigne par exemple les bipolarités. Les confusions. Il permet d'apporter la clarté, la clarté dans votre esprit, la clarté dans vos pensées, de ne pas laisser vos pensées aller dans tous les sens comme les chevaux qui tirent à la fois dans tous les sens. On ne va pas avancer, mais de pouvoir les canaliser ensemble. La concentration, l'attention, c'est l'atout du méridien des Rates et Pancréas. Ensuite, le méridien du Foie, c'est notre mémoire. On puise dans l'expérience du passé, l'expérience qui était compliquée peut-être, et je ne voudrais plus jamais revivre ça, donc je vais changer, je vais choisir de changer. C'est pour ça, c'est le point du foie et vésicule biliaire qui nous permet de surpasser la peur du changement, comme on a parlé la dernière fois, de prendre les décisions de transformer quelque chose dans la vie, de changer, de ne pas avoir peur de changer. Et c'est le méridien du foie qui est responsable de la mémoire et de cette capacité de choisir, de prendre les décisions. L'indécision C'est la fragilité du foie et vésicule biliaire. Et on va voir les points, un point qui permet de vous sortir de l'indécisivité, de capacité de comment renforcer les capacités de prendre les décisions. Le méridien du cœur, c'est notre enthousiasme, notre créativité, utiliser l'ancienne expérience pour créer quelque chose de nouveau. Créer un nouveau métier pour vous, créer une nouvelle forme d'art, une nouvelle forme d'expression. C'est ça ce qui nous permet les méridiens du cœur. Et ensuite, nous avons les méridiens des poumons. Les méridiens des poumons, c'est notre analyste qui permet de documenter, analyser toutes nos décisions. C'est notre instinct et aussi notre capacité de raisonnement. Attends, attention, c'était pas prouvé. Attention, cela n'était pas bien de commenter. Je vais analyser plus. C'est ça ce qui nous permet les méridiens des poumons. Ils nous donnent l'organisation, l'organisation parfaite, mais aussi le courage. Et puis les méridiens des reins. Les méridiens des reins, c'est notre intuition. Intuitivement, je pense que je devrais aller dans ce sens. Et d'autre part, c'est notre motivation, notre volonté de vivre et de survivre, notre motivation de changer pour vivre mieux. C'est ça le cadeau ultime des méridiens des reins. Il y a 3 sources de motivation. Pourquoi on est motivé de vivre? Pour les raisons de survie. Un bébé, il a un tel instinct de survie qu'il demande à manger. La motivation de vivre, c'est la survie. Mais d'autres motivations, c'est de vivre pour nos proches, pour les gens qu'on aime. Pour eux, je voudrais vivre, survivre, surmonter les défis et de faire le changement et de choisir quelque chose qui est bon pour eux, non pas uniquement pour moi. Et puis la troisième motivation de survie, c'est d'avoir le contrôle sur ma vie. Je ne laisserai pas les autres contrôler ma vie. Je veux pouvoir contrôler les situations. Et ça, c'est le cadeau ultime du méridien de la rate. Alors, chacun de ces 5 méridiens, ils contiennent de manière énergétique, tout à fait énergétique, l'ensemble des facettes psychologiques, émotionnelles, de conscience, mais aussi physiques. Il y a les points sur chaque méridien, un point qui s'appelle le point de communication, permet de nous aider dans la façon de faire le choix. Déjà, le méridien du foie, le point 5 du méridien du foie, qui est le point de communication du méridien du foie, qui a un très joli prénom, il s'appelle le tunnel de verre ou le canal de verre. Et vous pouvez vous dire, qu'est-ce que c'est le canal de verre? Le nom qui était donné par les anciens à ce point il y a 5000 ans. Et pourtant, regardez, il y a quelques années, les spécialistes en astronomie ont trouvé la même structure cosmique dans l'espace, dans l'univers. Le canal de Ver, celui qui réunit les trous noirs, l'endroit de la mort des étoiles, c'est le cimetière des étoiles, avec la force de la gravité maximale où il n'y a pas d'espace vital. Tout est écrasé, toutes les étoiles, tous les corps sont écrasés en poussière tellement la force de gravité est maximale. Donc, et les canaux de verre réunissent les trous noirs avec les fontaines blanches. Et les fontaines blanches, c'est les sources de luminosité maximale dans l'univers, les naissances des étoiles. Ainsi, l'univers nous montre la continuité de la vie, parce que le cimetière des étoiles est relié par les canaux de verre avec les naissances des étoiles. Finalement, la naissance et la mort, ce sont deux bouts des deux côtés d'un seul canal de verre. Et le point Foie 5, qui est le point de communication du méridien du foie, le dernier méridien de la vie, le méridien de la renaissance, de l'accomplissement, de fin de la journée et de renaissance vers le deuxième nouvel jour. Il y a aussi ce point, le canal de verre, qui réunit le hier avec demain, qui réunit le passé, le présent et le futur, qui réunit les deux situations. Donc c'est point canal de verre, c'est le grand point du méridien du foie qui est relié, lui, à la capacité de choisir, à la capacité de prendre les décisions. Donc c'est un point qui va stimuler vos capacités de prendre les décisions. C'est facile de trouver ce point, il se trouve sur la face interne de la jambe, à la distance de 7 travers de doigts au-dessus de l'os de la cheville interne, de la malléole interne. Directement, il se trouve sur le bord intérieur des tibias. Il y a toujours, si vous palpez cet endroit, il y a toujours une petite pointe de dépression qui montre la localisation de ce point. Et une fois que vous êtes pénétré dans ce point, vous effectuez le mouvement de la rotation pendant 40-50 secondes pour activer ce point. Dès que vous sentez que le point est chaud, c'est qu'il est activé. Donc là, je vais vous mettre la petite vidéo avec ces points pour que vous puissiez les voir.

Le point Foie 5, le trou de ver, se trouve sur la face interne de la jambe, à 7 travers de doigt au-dessus de l'os de la cheville, de la malléole interne. Donc on compte 7 travers de doigt au-dessus du bord supérieur de la malléole interne et le point se trouve dans la petite dépression anatomique sur le périoste de l'os tibia, l'os que vous palpez ici. Il y a toujours une petite dépression anatomique qui montre la juste localisation du point. Et une fois que vous avez trouvé le point, on effectue le mouvement de la rotation pendant 40-50 secondes jusqu'au moment où vous ressentez la chaleur sous votre doigt. C'est le signe que le point est activé.

Quand on parle de la peur, on a les 5 peurs différentes. Ce point qu'on vient d'apprendre, le point fois cinq, le canal de verre, il soigne la peur de changement, la peur de changement dans la vie. Donc en même temps, ces points ils nous permettent de prendre les décisions, mais aussi d'enlever la peur de changement de situation. Le point de communication du méridien des reins, le point Ren 5, qui s'appelle la grande cloche. Je sonne les cloches de ma vie. C'est un très grand point qui stimule notre motivation, notre volonté de vivre, de survivre malgré et envers tout. Il enlève la peur, la peur de la mort, la peur de soi-même, la peur de la maladie. Donc, pour trouver ce point, c'est très facile. Elle se trouve sur la face interne du talon, exactement dans la zone où le tendon d'Achille se connecte avec le talon, le point d'insertion du tendon d'Achille dans le talon, juste devant. Et une fois qu'on a trouvé une petite dépression dans cet endroit qui montre la localisation de ce point, là, on pénètre avec le doigt et on stimule ce point pour l'activer. Je vais vous montrer les vidéos pour que vous voyiez comment on les fait.

Le point Ren 4, la Grande Cloche, se trouve dans une petite dépression anatomique devant le point d'insertion du tendon d'Achille au talon. Donc il y a toujours une petite dépression anatomique qui montre la localisation du point. Une fois que vous avez pénétré à l'intérieur, on effectue le mouvement de la rotation pendant 40-50 secondes, le temps que vous ressentez une chaleur sous votre doigt. C'est le signe que le point est activé.

Le méridien des reins, il stimule aussi les glandes surrénales, donc notre capacité de résister au stress et notre capacité de défense, les défenses immunitaires avec les corticoïdes, les défenses cardiovasculaires avec l'adrénaline, noradrénaline. C'est ça ce qui nous permet aussi ce point Rein 4 au niveau physique, les grandes cloches. Maintenant, le point 4 du méridien de rate et pancréas, c'est aussi le point de la communication. Son prénom, grand-père petit-fils, indique la continuité de la vie, la continuité des habitudes, la continuité d'une lignée. C'est elle qui ouvre le méridien extraordinaire qui s'appelle le méridien Chong Mai, qui est le méridien qui porte tout. Chong Mai, ça veut dire les méridiens pénétrants, parce que celui qui porte les programmations génétiques, architecturales des fonctionnements de notre corps. Et c'est le premier méridien qui commence à fonctionner chez l'embryon en même temps que les premiers battements du cœur. C'est lui qui porte le programme, le plan d'architecte, quel organe qui va se construire, à quel moment de la vie intra-utérine, et les programmations de la croissance de l'organisme après la naissance. Et donc c'est un grand point, Rate 4, grand-père petit-fils, qui nous permet de surpasser la peur de dire non. Surpasser la peur de s'engager, s'engager dans quelque chose, parce qu'il faut avoir, pour faire les choix, il faut être capable de s'engager. C'est ça ce qui nous permet les méridiens de Rate et Pancréas, et celui qui permet d'éclairer nos pensées, d'enlever les confusions de notre tête, de comprendre les réalités telles qu'elles sont et non pas telles qu'elles sont dans notre imagination. Et cette pointe, elle se trouve aussi sur la face interne, sur le bord interne du pied. Il se trouve dans une petite niche devant l'articulation du côté du gros orteil. Et je veux vous montrer ce point en vidéo pour que vous voyiez comment le trouver.

Le point Rate 4, Grand-père petit-fils, se trouve sur le bord interne du pied, juste devant la bosse de l'articulation. Toujours palper pour trouver une dépression anatomique qui montre la localisation du pointe. Et on tourne. Une fois qu'on a pénétré à l'intérieur, on effectue le mouvement de la rotation pendant 40-50 secondes, jusqu'au moment où vous ressentez une chaleur sous votre doigt. C'est le signe que le point est activé.

C'est un grand point, Rate 4, Grand-Père Petit-Fils. Il nous aide aussi à s'adapter aux changements, d'être confortable et se sentir en sécurité dans n'importe quelle situation. Situation. Ça peut être même au milieu de tempête, au milieu d'une crise émotionnelle, au milieu d'une crise sociale, mais se sentir toujours confortable, trouver sa zone de confort, son havre de la paix, se sentir à la maison. C'est ça ce qui nous permet les méridiens des Rates, du Pancréas et de l'Estomac. Et puis aussi, c'est un très grand point qui permet de régler les digestions, les indigestions, le transit intestinal, parce qu'elle stimule les Il stimule la rate et pancréas, le pancréas surtout de sécréter les enzymes digestives. Donc c'est un très grand point qui permet d'améliorer les digestions, digestion de la nourriture, mais la digestion de toutes les informations qui nous viennent de l'extérieur. Parfois il y en a de trop, alors comment faire le tri? C'est le méridien de rate et pancréas qui nous permet de faire ça. Et c'est un grand point qui peut vous aider dans ces moments pour voir clair, pour se sentir confortable, pour ne pas avoir peur de s'engager. Et puis la pointe des méridiens des poumons, la pointe de communication des méridiens des poumons, le point poumon sept, il s'appelle la branche cassée. Pourquoi? Parce que la localisation de ce point, il sort un tout petit peu à l'extérieur de la gouttière réservée pour les méridiens des poumons. Donc les gouttières des méridiens des poumons, elles passent ici sur la face interne radiale du bras. Or la pointe poumon sept la branche cassée, elle se trouve un tout petit peu à l'extérieur. Vous voyez, si vous glissez sur l'os, vous avez ici un petit monticule. Juste avant se trouve ce point. Il suffit de bouger un peu votre pouce pour trouver une petite dépression, un petit espace entre les deux tendons à cet endroit précis. Et là se trouve ce point. Les branches cassées. Une autre signification de ce point, c'est que nous avons le droit de sortir hors piste et de vivre notre vie selon nos propres conventions et non pas selon les pistes préconisées pour nous. Donc peut-être maintenant c'est le moment de sortir de votre piste, de choisir quelque chose d'autre qui vous convient mieux. Qui correspondent mieux à vos convictions, convictions et votre vision sur votre vie et sur le bonheur. C'est ça ce qui permet cette pointe, de ne pas avoir peur de solitude, de ne pas avoir la peur d'abandon, de ne pas avoir peur de pardonner les autres, de ne pas pouvoir pardonner les autres et de ne pas pouvoir pardonner soi-même. Le méridien des poumons nous permet de lâcher les prises et de passer, commencer les nouvelles situations avec le nouveau souffle, dans son libéré de tous les fardeaux du passé, de tous les fardeaux émotionnels et de nos expériences. C'est ça ce qui nous permet cette pointe magique. Pour moi, c'est les branches cassées. Je vais vous montrer les vidéos pour trouver, c'est pour apprendre à trouver ce point.

Le point Poumon 7, la branche cassée, se trouve sur la face interne du poignet. Si vous glissez avec votre doigt sur le bord de l'os radial, vous trouvez ici une petite bosse. Le point se trouve juste avant le début de cette bosse, comme au pied d'une montagne. Pour trouver ce point, bougez légèrement le pouce et là votre doigt rentre dans une petite dépression anatomique entre les deux tendons. C'est là que se trouve ce point Poumon 7. Une fois que vous avez pénétré dans le point, vous effectuez le mouvement de la rotation pendant 40-50 secondes jusqu'au moment où vous ressentez la chaleur sous votre doigt. C'est le signe que le point est activé.

Et bien sûr, en plus d'action très forte de ce point Poumon 7 sur notre état de conscience, c'est un très grand point qui agit sur le système respiratoire, qui nous permet littéralement de reprendre le souffle, même quand on a un toux ou quand on a une fragilité respiratoire, même les allergies ou infections ou bactéries ou virus pour tous les problèmes de respiration. C'est un très grand point qui nous permet de rétablir les bonnes respirations. Et puis finalement, le point de communication du méridien du cœur qui s'appelle le cœur, qui c'est le point cœur 5, le point 5 sur le méridien du cœur, il s'appelle la pénétration à l'intérieur, la pénétration vers notre monde vers l'univers de notre corps et de notre âme. Le méridien du cœur, il est responsable de toute notre conscience, de tout le fonctionnement de nos états émotionnels, mais aussi physiologiques, la circulation du sang. Et aussi, le méridien du cœur, c'est notre enthousiasme, l'amour et la créativité. Et aussi, il nous permet de ne pas avoir peur des opportunités. Comme disaient les anciens, la déesse mythique de la mythologie grecque, la déesse de la chance, la déesse de la fortune, Fortune, elle était présentée comme une toute jeune fille, très jolie fille, avec une toupie sur le front qui volait très très vite. Et celui qui attrapait la toupie au moment propice, il avait la chance. Il a eu la fortune, tandis que celui qui réfléchissait, non, peut-être maintenant je ne suis pas prêt, je vais attendre quand elle va passer la deuxième fois. Peut-être elle ne va jamais plus repasser, la fortune. Alors, n'ayez pas peur des opportunités qui se présentent à vous, de pouvoir saisir la chance. Ça, c'est l'ultime cadeau du méridien du cœur et du point 5 du méridien du cœur qui se trouve à deux travers de doigts au-dessus du bout du pli du poignet du côté du petit doigt. Donc, on repère le pli du poignet du côté du petit doigt et on mesure de travers le doigt au-dessus. Et ici, vous avez une gouttière du méridien du cœur et vous ressentez très bien une petite dépression dans ce point. Et une fois que vous avez pénétré dedans, vous pouvez stimuler ces points en faisant le mouvement de la rotation pendant 40-50 secondes, jusqu'au moment où vous sentez la chaleur sous le doigt. C'est le signe que le point est stimulé. Je vais vous montrer les vidéos pour que vous sachiez comment trouver ces points.

Le point Cœur 5, la pénétration intérieure. Se trouve sur la face interne du poignet, du côté du petit doigt, à la distance de 2 travers de doigt au-dessus du pli du poignet. Il y a toujours une petite dépression anatomique dans ce point. Et une fois que vous avez pénétré à l'intérieur, vous effectuez les mouvements de rotation. Pendant quarante cinquante secondes, jusqu'au moment que vous ressentez une chaleur sous votre doigt. C'est le signe que le point est activé.

Donc vous voyez, c'est pas très compliqué de faire le choix. Pour faire le choix, nous avons appris déjà cinq points qui vont vous aider, j'espère du fond du cœur, de faire le bon choix. Donc les points du méridien du cœur, cœur cinq. Pénétration intérieure, faire le choix de saisir l'opportunité qui vous présente, d'être créatif dans vos choix, d'avoir l'enthousiasme de changer. Le point poumon 7, le point, la branche cassée qui vous permet de sortir des pistes et choisir votre propre chemin dans la vie. Non pas ce qu'on demande de vous, non pas ce qui est des devoirs, mais de faire les bons choix et d'autre part pouvoir les analyser, de commenter, de ne pas avoir peur d'abandon, de trahison, de ne pas avoir peur de ne pas vous pardonner si jamais vous faites une erreur. Celui qui ne fait rien ne fait pas d'erreur. C'est pas grave. Ça, c'est le méridien des poumons. Et puis le point 4 des rates et pancréas, grand-père, petit-fils. Ne pas avoir peur de s'engager, et puis avoir la vision claire, les pensées claires de la réalité. Et puis le point 4 du méridien des reins, la grande cloche, avoir la motivation de faire le choix, la motivation dictée par la survie, par l'amour à vos proches, mais aussi par le besoin de contrôler ce que vous faites et votre vie. Et finalement, le point 5 du méridien du cœur, méridien du foie qui s'appelle le canal de verre, pour unir le passé, le présent et le futur, et en même temps faire le choix de choisir, de savoir faire le choix, faire le choix de changer, de transformer. J'espère du fond du cœur que ces points vont vous aider dans ces moments nécessaires quand vos choix sont vraiment Mais quand c'est le moment propice de faire le choix, de faire les bons choix, et dans votre vie, et dans votre vie professionnelle, et aussi pour votre corps. Le choix qui est quotidien, qu'est-ce qu'on va manger? Est-ce que je vais aujourd'hui manger les frites ou plutôt les bonnes pastèques? Ou le choix crucial dans votre vie, faites un bon choix. Et vous verrez, la vie va être encore plus intéressante, pleine de belles surprises. On avait passé des moments magiques ensemble. Je vais essayer de les continuer, peut-être de manière un peu moins intense, mais j'adorais nos liens avec vous. Et je pense que finalement, c'est quelque chose qui est tellement riche que ça va nous permettre tous à progresser et évoluer, continuer cette langue qui était commencée pendant période de l'épidémie. Et puis je vais répondre à vos questions. Je fais exprès pour finir notre petite conférence un peu plus tôt pour pouvoir vraiment répondre à toutes les questions. J'ai déjà quelques questions qui sont arrivées par mail et la première d'entre elles était quelqu'un qui me demandait que le fait d'être confiné, elle a complètement oublié comment on peut passer prendre le train, l'avion, le bus ou le métro et qu'on peut avoir le mal au cœur que quand on était enfant. Et je vais vous rappeler les points très importants qui permettent de soigner le mal des transports et même le mal de l'espace chez les cosmonautes, ce que j'ai pu expérimenter dans les situations réelles. Et c'est les mêmes points qui soulagent le mal de mer, c'est le point 6 du méridien du péricarde des maîtres du cœur, qu'on a déjà appris, qui se trouve au milieu des faces internes du poignet, à 3 travers de doigt au-dessus du milieu du poignet, du pli du poignet. Donc les points se trouvent ici. Si vous baissez votre main, votre doigt pénètre directement dans une dépression entre les 2 tendons, et les points se trouvent en profondeur, les points barrières internes. Mais aussi les barrières émotionnelles et barrières nerfs végétatifs, parce qu'il permet d'équilibrer le système nerveux, nerfs végétatifs responsables des maux de transport. Et donc cette pointe, vous pouvez la stimuler en massant pendant 40-50 secondes, jusque le moment que vous ressentez la chaleur dans les pointes. Ça veut dire qu'elle est déjà activée. Vous le faites des deux côtés, l'un après l'autre, ou si vous le faites chez quelqu'un, vous pouvez faire simultanément. Et vous pouvez le répéter plusieurs fois dans la journée, et surtout avant de prendre les transports. Fatim, bonjour. Combien de fois par jour faire les pointes? Merci. 2-3 fois par jour, Fatim. En fait, tant que tu as besoin. Si tu as besoin de les faire plusieurs fois, tu les fais plusieurs fois. Si juste tu sais comment ouvrir la porte, la porte s'ouvre et ça y est, tu as ta décision, c'est que c'est déjà magique, c'est déjà bien. Cécile, faut-il faire les pointes à droite ou à gauche? Des deux côtés. Tous les points sont symétriques qu'on a étudiés aujourd'hui. Coucou Pascaline, coucou Isabelle. Pascaline, pour les points, faire le bon choix, peut-on ajouter l'huile essentielle? Oui, toujours les questions très propices, très importantes. Bien sûr qu'on peut utiliser les huiles essentielles pour les points cœur 5, utiliser la rose ou le jasmin. Pour les poumons 7, utilisez les conifères le pin, l'eucalyptus, le sapin. Pour les pointes rein 4, utilisez le fenouil ou aneth. Pour les pointes rate 4, utilisez les citrouilles, l'huile essentielle d'orange, orange douce, ou le néroli, ou les petites graines Et pour le foie, pour les points foie 5, utilisez le cyprès. Voilà les huiles essentielles que vous pouvez utiliser. Toujours n'oubliez pas de les diluer 17 gouttes dans 50 ml d'huile d'amande douce pour les adultes, et juste 5-7 gouttes dans 50 ml d'huile d'amande douce pour les enfants. Marion, Marion, quand je touche un point, cela me fait mal, c'est normal? Mais ça veut dire que vous avez bien trouvé le point, Marion, félicitations. Mais d'autre part, la sensibilité d'un point reflète l'état de son organe correspondant. Si c'est le point du méridien du foie qui est sensible, attention, ça veut dire que le foie peut-être il est déséquilibré. Si c'est le point méridien des reins qui est sensible, attention, peut-être c'est le méridien des reins qui est en un peu sensibilisé à ce moment-là. Donc quand vous appuyez, maîtrisez votre force d'appui. C'est pas la peine de vous faire mal, juste ressentez un peu. Il faut quand même avoir une petite sensation, mais sans vous faire mal. Mais vous allez voir, petit à petit, d'un jour à l'autre, la sensibilité des pointes va disparaître petit à petit. Ça veut dire que votre action était très bénéfique pour l'organisme. Bonjour Martine. Nathalie, bonjour. Avez-vous un point pour préparer à la méditation? Nathalie, les méditations, c'est avant tout la concentration, donc c'est le Rate 4 qui sera un très bon point pour les méditations. Et puis pour les méditations, il faut trouver l'état de calme, c'est le point Ren 4 qui sera très bon pour les méditations. Donc deux pointes. Francine, sur quoi va porter votre prochain livre et quand pourra-t-on se le procurer? Francine, je suis en même temps écrite deux livres. Il y a le premier qui est prévu depuis fort longtemps, qui est déjà complètement prêt. Elle s'appelle Les Symphonies des Méridiens du Corps. Je voudrais vous expliquer comment marche ce système énergétique de notre organisme. Donc donner les prénoms des points de chaque méridien, puisque les prénoms des pointes, quand on les met ensemble, construisent les leitmotifs, les leitmotifs de notre corps et de notre âme. Je vais vous donner juste un exemple les symphonies du méridien du cœur. Le méridien du cœur, c'est notre sens de la vie. Pourquoi nous sommes venus au monde On est venu au monde pour évoluer. C'est ça le but de notre vie. Dans cette période de temps. Et alors, le premier point du méridien du cœur, il s'appelle la source ultime, l'accès aux possibilités infinies. D'emblée, on a dit que tout est possible dans la vie, qu'il n'y a pas de situation qu'on ne peut pas résoudre, qu'il n'y a pas de, il n'y a pas de raccord qu'on ne peut pas franchir, il n'y a pas de défi qu'on ne peut pas surmonter. Notre élévation a déjà une promesse de la réussite d'emblée dans les premiers points du méridien du cœur. Mais pour réussir cette évolution, cette élévation de la conscience, il faut passer par plusieurs étapes. Et 9 points du méridien du cœur, c'est comme les étapes, comme quand vous montez le mont Fujiyama, vous savez qu'il y a les étapes à franchir. C'est ça les pas des points du méridien du cœur qui sont comme les étapes, nous indiquent notre cheminement dans de la vie. Le deuxième point du méridien du cœur, il s'appelle la purification de l'âme. Parce que pour voir l'accès aux possibilités infinies de l'organisme et de conscience, il faut avoir l'âme pure comme un enfant qui, lui, il croit que tout est possible. Des fois, enlever toutes nos pensées galvaudées, tous nos préjugés, pour pouvoir voir plus loin que notre paradigme. Il faut nettoyer l'âme. C'est ça la signification du deuxième point, comme la douche interne qui nettoie notre âme et nous permet d'avancer dans la vie. Et le troisième point du méridien du cœur s'appelle le petit îlot, une petite île, notre jardin secret, l'endroit où nous pouvons nous extraire du monde, de nous retirer du monde pour le moment de la réflexion, pour nous répondre nous-mêmes à nos questions existentielles. Pourquoi je suis venue au monde? Quel est mon rôle dans le monde? Et c'est ça ce qui nous aide à faire le 4e point du méridien du cœur qui s'appelle le chemin de l'âme. C'est le point des adolescentes, mais même les adultes, quand on cherche sa place au monde. Quel est mon métier? Quel est mon talent? Est-ce que je suis à ma place? Est-ce que ce que je fais me correspond? C'est le point comme une boussole, une boussole de notre âme. Il nous permet de nous repérer et de comprendre quelle est notre utilité dans le monde, notre talent unique. Et ensuite, il y a le point 5 que nous venons d'apprendre, le point de communication du méridien du cœur, qui s'appelle la pénétration à l'intérieur, qui nous aide à pénétrer dans les profondeurs de nos pensées et de nos émotions pour comprendre nous-mêmes, mais aussi pour pouvoir communiquer avec les autres, pour sortir de notre gorge les paroles, pour pouvoir chanter. Et puis là, il y a plein d'épreuves qui arrivent. Et c'est le 6e point du méridien du cœur qui s'appelle la porte de la crise, la crise interne, la crise existentielle que nous vivons face à un conflit, à un obstacle. Et finalement, c'était une grande chance, un grand maître de notre vie. Parce que cette épidémie, c'est une énorme opportunité, parce que grâce à cet obstacle, nous étions obligés de modifier toutes nos forces mentales et physiques et de développer les nouvelles capacités, les nouvelles performances, de battre notre record.

Ce qu'on n'aurait jamais fait si on n'était pas obligé de sortir de notre zone de confort. Et c'est que maintenant que nous arrivons au point source du méridien du cœur qui s'appelle la porte de l'esprit, parce que finalement nous pouvons commencer à construire notre propre esprit. Et c'est pour ça, le 8e point que j'adore, il s'appelle l'univers, c'est la maison. Nous ne sommes plus attachés à un endroit concret parce que nous avons trouvé une véritable liberté, comme un petit escargot qui porte partout au monde sa petite maison sur le dos. Partout où nous irons, nous serons jamais plus juste les touristes des étrangères qui regardent froidement la vie des autres et les souffrances des autres. Parce que partout où nous irons, nous aurons avec nous notre talent, notre capacité d'aider les autres, et nous serons toujours prises comme la famille parce que nous pouvons être utiles avec notre propre capacité d'être utile. Et c'est là que les derniers points du méridien du cœur qui finissent cette ascension sur les trajectoires du méridien du cœur, il s'appelle l'architecte de la vie. Ça veut dire que finalement, c'est nous qui construisons notre programmation du destin. Mais aussi, ce point qui s'appelle le même point, a un autre prénom, il s'appelle le petit assaut. Parce que le petit assaut du méridien du cœur, de notre évolution, nous permet d'aller dans une autre dimension, de changer le niveau de notre vision et la compréhension du monde, changer le niveau de notre conscience. Voilà le message que porte chaque méridien d'acupuncture, chaque méridien énergétique, à la fois des facettes physiques et psychologiques. Et aussi, à la fin de ce livre, on a fait un manuel, un manuel que j'ai appelé Appuyez les bons boutons, les points que vous pouvez appuyer vous-même dans un moment de détresse physique ou émotionnelle. Vous vous trouvez dans la forêt, un enfant saigne du nez, il suffit d'un point appuyé pour arrêter le saignement. Vous êtes dans le métro, il y a quelqu'un qui a une crise cardiaque, un malaise vagal, il suffit d'un point appuyé pour le relever. Dans la vie, c'est tellement important de connaître quelques points qui peuvent vous aider dans les moments difficiles. Et il suffit juste d'avoir vos 10 doigts pour pouvoir appuyer, comme on appuie avec n'importe quel doigt pour sur un bouton d'interrupteur pour allumer les lumières dans la chambre. Donc je voulais vraiment vous donner les clés à ces points. C'est ça mon prochain point qui devait sortir maintenant à la fin du mois de mai, mais qui forcément sera remis parce que les maisons d'édition étaient confinées et surtout l'imprimerie était confinée.

Donc probablement elle va sortir à la rentrée, fin août, début septembre. Donc il va s'appeler Les Symphonies des Méridiens du Corps. Et je suis en train aussi de finir un autre livre qui va s'appeler Les 9 Points du Cœur, mais ça je vous en parlerai plus tard. Mais j'ai utilisé ce moment aussi pour finir ce livre. Muriel, bonjour Muriel. Quels sont les points pour faire baisser les tensions? Chère Muriel, les points symptomatiquement pour faire baisser les tensions, du point de vue symptomatique, c'est notre point barrière interne. Qui agissent sur le méridien péricarde, donc les réactions nerveuses végétatives qu'on vient d'apprendre, les points du cœur qu'on vient d'apprendre aussi, parce que c'est le cœur qui dirige la circulation du sang, que la tension artérielle, donc le cœur 5, le cœur 6, le cœur 7 seront très utiles. Mais il faut voir aussi pourquoi il y a l'hypertension artérielle. Si c'est le foie qui qui est responsable. Et les indigestions, tu peux utiliser les points Foie 5 qu'on vient d'apprendre, le canal des vers. Si c'est le méridien des Reines, on fait beaucoup de rétention d'eau qui conduit à l'hypertension artérielle. Et c'est l'hypertension artérielle basse qui monte, c'est les points de méridien des Reines qu'on vient d'apprendre, les Reines 4. Et si la tension artérielle est liée à l'indigestion, quand il y a le ventre qui gonfle, comme il n'arrive pas à digérer, donc le diaphragme monte, là ce sera le point Rate 4. Maya, bonjour. Une question sur les compléments alimentaires est-ce que l'échinacée peut aider aussi pour les problèmes des allergies au pollen ou aux autres Merci. Chère Maya, l'échinacée stimule les défenses immunitaires. Mais surtout vis-à-vis les virus et les facteurs infectieux. Les allergies ont une autre cause, comme on a discuté déjà, c'est le foie qui doit sécréter les lysosomes. En printemps, le foie est fragile, c'est le rythme biologique du foie. C'est pour ça, là c'est vraiment le bon moment de stimuler le point Foie 5, parce que le foie est canal des vers, parce que c'est le passage des vers à l'été, de la mort vers la renaissance. C'est le canal de Verte qui gère les périodes du printemps. Et déjà depuis les temps jadis, les anciens ont remarqué qu'en printemps le foie est fragile. Et comme on fait le nettoyage des fenêtres, le nettoyage de printemps, il faut faire le nettoyage du corps. C'est le moment de faire le détox et le jeûne, comme dans toutes les religions on fait le jeûne de printemps. Mais aussi c'est le point qui stimule les fonctions du foie de sécréter le lysosime, qui est une substance immunitaire très importante. Comme une pellicule, il couvre toutes les muqueuses des voies respiratoires et les protège contre l'agression des pollinoses. Donc j'aurais plutôt donné les plantes et les compléments alimentaires dans cette période qui agissent sur le foie. Ça peut être tilleul, desmodium, romarin. Ils seront beaucoup plus utiles dans cette période des pollinoses. Rania, quels sont les points pour diminuer l'anxiété qui se ressent par des douleurs thoraciques? Chère Rania, l'anxiété appartient au méridien du cœur. D'être anxieux, ça veut dire que de ne pas savoir qu'est-ce qui va arriver, qu'est-ce qui va nous arriver. Et l'inquiétude, c'est encore l'anxiété poussée, ça veut dire prévoir, prévoir d'emblée les fins mauvaises. Je suis sûre qu'après il y aura le reconfinement. Je suis sûre qu'après il y aura une deuxième vague. Là c'est l'inquiétude. Les anciens disaient l'inquiétude c'est les mauvaises exploitations, les mauvaises utilisations de l'imagination. Et comme le cœur il gère l'imagination, nos cœurs ils ont l'imagination débordante, mais du coup on est inquiet et on est anxieux. Donc c'est le point cœur 5 qu'on vient d'apprendre et on peut mettre l'huile essentielle de jasmin ou de la rose qui est qui peut être très bonne pour l'anxiété. Fatima, y a-t-il des points que vous conseillez pour favoriser une perte de poids et l'arrêt des cigarettes? Une dernière pour se connecter à son intuition. Merci beaucoup pour ce moment. Chère Fatima, là tu me poses plein de questions, mais pour favoriser perte de poids, il faut savoir pourquoi il y a la perte de poids. Elle peut être à cause des émotions quand il y a les boulimies, ça peut être lié à mauvaise digestion. Mais en tout cas, le point Rate 4 qu'on vient d'apprendre avec le point Rein 4 qui stimule l'intuition et le point Cœur 5 qui permet d'équilibrer les émotions, ce serait parfait. Et la même chose pour favoriser les cigarettes, mais là, pour favoriser l'arrêt des cigarettes, ajoutez les poumons 7 parce que pour agir sur les poumons. Jeannette, ma vue baisse de plus en plus, y a-t-il un point qui peut être d'aide? Chère Jeannette, il faut savoir pourquoi la vue baisse. Mais traditionnellement, les anciens disaient le foie se manifeste aux yeux. Pourquoi? Parce que c'est le foie qui sécrète les substances comme l'ésocine. On vient de parler qu'il tapisse comme une pellicule les muqueuses des voies respiratoires. Mais c'est même l'ésocine aussi, elle fait partir des larmes mais il protège les yeux. Et aussi le foie sécrète une substance très importante qui s'appelle taurine, qui protège les rétines. Donc forcément, le point Foie 5 qu'on vient d'apprendre, il va être très utile pour stimuler les yeux. Mais d'autre part, il y a aussi le point Vésicule biliaire 1 qui se trouve dans les petites dépressions juste à l'extérieur du bord externe de l'orbite. C'est un point qui est localement puis aider la circulation du sang dans les yeux. Et donc on peut faire le massage de ce point plusieurs fois par jour, 45-60 secondes, jusqu'au moment où vous sentez que le point est activé, il devient chaud. Et aussi il y a un point sur le méridien de vésicule biliaire qui s'appelle les fenêtres des yeux, c'est le point 16 du méridien de vésicule biliaire. Il se trouve à un travers des doigts, au-dessus de la ligne d'insertion des cheveux sur les lignes qui passent par, par les pupilles. Donc vous trouvez le milieu des sourcils et vous remontez au-dessus. Ce point sera sensible chez vous. Donc on peut aussi les masser du point de vue symptomatique, mais c'est bien quand même de faire le diagnostic, notamment le diagnostic auriculaire, pour savoir pourquoi, quelle est la raison. Florie, surtout ce mercredi, on a appris beaucoup de points. Grand merci. Merci à vous. Mais s'ils ont tous l'air très importants à faire tous, comment les choisir? Ça va faire quand on ne peut pas tout faire. Bien sûr, Florie, en fonction de vos besoins. C'est exactement comme vous employez les mots. Vous employez les mots en fonction de vos besoins. Si vous voyez que vous êtes vous lever et qu'aujourd'hui vous sentez que la gorge vous un peu mal et que hier vous avez pris un courant d'air, il faut stimuler les défenses immunitaires. Vous utilisez les points qu'on a appris les premiers jours, les points sur les défenses immunitaires. Si vous vous levez et vous trouvez que votre état émotionnel il est un peu compliqué, que vous êtes angoissé ou vous avez reçu une mauvaise nouvelle ou vous avez une perte de quelqu'un de proche, là vous allez utiliser les points qu'on a appris dans le cours sur les émotions. Ou un autre jour, vous vous sentez fatigué, vous avez travaillé vraiment beaucoup et vous sentez que vous êtes fatigué, vous êtes à bout d'énergie. Là, vous allez utiliser les points que nous avons appris dans notre cours pour stimuler l'énergie vitale et ne pas être fatigué. Ou vous avez le moment dans la vie où il faut accepter le changement, il y a quelque chose qui change crucialement dans votre vie, ou les saisons changent, Et soit vous avez les larmes qui coulent parce qu'il y a les allergies, soit vous n'avez pas le courage de changer. Vous savez que ça ne peut plus durer, mais il faut changer. Et là, vous avez les points que vous avez appris la dernière fois quand nous avons parlé d'embrasser le vent du changement, qui vous aident à changer les situations, avoir le courage de changer. Et puis, si jamais vous vous trouvez dans une période de la vie quand il faut faire le choix Et vous n'arrivez pas à le faire. Là, c'est les points de choix qui vont vous aider aujourd'hui. Donc je pense vraiment que vous pouvez utiliser ces points comme votre vocabulaire en fonction des besoins de votre organisme aujourd'hui. Vous n'êtes pas obligé de les connaître par cœur, mais petit à petit, je vous assure, en les utilisant, c'est tellement facile. Vous allez jouer avec eux comme vous jouez sur le clavier de votre ordinateur. Rappelez-vous le premier jour quand on vous a offert l'ordinateur, vous avez dit mais je n'arriverai jamais et puis après quelques cours, pour vous, ça devient tout naturel d'ouvrir les programmes et de travailler sur le clavier d'ordinateur. Donc ce serait pareil. Oui, Fatim, peut-on utiliser le point 6 du méridien du cœur pour les nausées pendant la grossesse? Oui, c'est un grand point de nausées de manière non spécifique, pour les grossesses, pour les indigestions. C'est le même point qui est très efficace en cas de nausées et vomissements après le c'était démontré par les scientifiques qu'elle est plus efficace que l'utilisation des neuroleptiques pour stopper les nausées après l'opération. Elle peut être utilisée pour stopper les nausées chez les patients après la chimiothérapie, très efficace, démontré scientifiquement. C'est le même point qui stoppe les nausées et les vomissements lors du mal des transports, lors du mal de mer ou même le mal de l'espace. Et c'est le même point qui peut calmer les nausées, les vomissements pendant la grossesse. Et on peut l'utiliser plusieurs fois par jour en cas de besoin. Chaque fois qu'il y a une montée de nausées, on utilise ce point et petit à petit les nausées vont se calmer. Catherine, vous avez dit qu'on utilisait le méridien de Rate-Estomac pour aider à traiter la bipolarité? Oui, tout à fait, parce qu'il permet de retrouver l'équilibre. C'est notre méridien d'équilibre. Il permet de de diriger les pensées, apporter, éclaircir les pensées, apporter la clarté aux pensées, enlever les confusions comme on se trouve dans le brouillard. La bipolarité, c'est avant tout la perception du monde de manière irréelle, soit trop enthousiaste, trop haute, soit trop pessimiste, trop bas. Le méridien de Rate-Pancréas permet de trouver l'équilibre. Il y a les points qui portent les prénoms magiques, comme par exemple le point Estomac 23 qui s'appelle la Porte de la Réflexion, ou le point Estomac 20 qui s'appelle le Rayon, la Porte du Rayon de Soleil. Apporter la lumière dans la confusion, la lumière dans un tunnel sombre, dans le mystère, apporter la lumière dans le cerveau, dans nos pensées. C'est ça le cadeau ultime de ces méridiens. Nath, les premières chaleurs vont bientôt arriver, quel point activer en cas de jambes lourdes? Cher Nath, pour activer en été, les chaleurs attaquent le cœur et le péricarde. C'est pour ça les problèmes de circulation du sang, que des jambes lourdes. Donc déjà, vous pouvez utiliser les points que nous avons appris, Maître du Cœur 6 et le Cœur 6 7, 6, 7, 5. Mais vous pouvez aussi utiliser les points qu'on a appris aussi avec vous, qui s'appellent les milieux de la poitrine, les points 17 du méridien du péricarde, parce que toute la circulation du sang est gérée à partir de la poitrine. Et vous pouvez utiliser les points locaux sur les jambes, parmi tous les points que nous avons appris aujourd'hui Rate 4, Rate 4 et le foie 5, par exemple. Maya, pouvez-vous nous conseiller une autre huile essentielle pour les yeux? Celle de chrysanthème, c'est difficile de trouver. Vous pouvez utiliser par exemple la lavande. Philippe, bonsoir Nadia, à quel point peut-on stimuler pour apaiser les addictions? Merci cher Philippe. Les addictions c'est toujours un manque de quelque chose, donc il faut combler le manque. Les méridiens des rates et pancréas nous permettent d'être toujours confortables, de nous sentir confortables. Et donc là, ce sera le point Rate 21 que vous n'avez pas appris, mais qui se trouve sur les lignes axillaires médianes au niveau du 6e espace intercostal, pour retrouver l'équilibre, les sensations de confort. Et puis les points poumons 7 qui permettent de retrouver la liberté, de se libérer des addictions, mais aussi les points du méridien de vésicule biliaire et du foie pour neutraliser l'effet toxique, les dépendances des récepteurs aux addictions, et les points articulaires bien sûr. Fabienne, comment réguler et apaiser le cœur en cas de moment de panique? Chère Fabienne, la maman de panique, c'est comme les anciens l'appelaient panique attaque. Il y a, waouh, les paniques qui remontent. Et ils appelaient ça le syndrome du cochon qui court puisqu'on perd les repères et on court partout, partout sans savoir où on va et qu'est-ce qu'on fait. Et là, c'est le point Rate 4, on a parlé aujourd'hui, c'est le point de communication des méridiens de Rate et Pancréas, grand-père petit-fils, mais aussi la pointe clé du méridien Chong Mai, qui est responsable de notre programmation, donc de notre programmation génétique. Et c'est ce point qui fait redescendre la panique. Mais d'autre part, la peur, c'est le méridien des reins, donc c'est aussi le point Rein 4. Et les émotions, c'est aussi le méridien du cœur qui gère toutes les émotions, donc ce sera le Cœur 5. Tous les points que nous avons appris aujourd'hui seront utiles. Fatima, mon fils Farel et moi vous embrassons fort. Je vous embrasse tous les deux, et vous et Farel, bien sûr. Le diabétologue de Farel dit qu'il peut retourner à l'école sans souci. Je suis très étonnée de sa réponse. Et vous, qu'en pensez-vous? Cher Fatima, moi je n'aurais pas amené Farel à l'école. Attendez-moi septembre. Marie, comment peut-on freiner votre voire empêcher les pulsions d'envie de nourriture sucrée. Les sucres correspondent au méridien des Rates et Pancréas, donc le point Rate 4 que nous avons appris aujourd'hui est très utile. Mais d'autre part, le pamplemousse, l'huile essentielle de pamplemousse, c'est un grand antidote du sucre. Donc vous pouvez prendre juste un goutte d'huile essentielle de pamplemousse sous la langue, ça va complètement stopper l'envie de sucre. Et d'autre part, remplacer tous les sucres blancs tous les sucres glucose par le fructose, par les fruits. Comme ça, ça peut vous combler l'envie momentanément du sucre, mais petit à petit, ça va restaurer le fonctionnement de l'insuline dans le pancréas. Donc vous n'aurez plus besoin de rajouter le glucose, au risque sinon d'être fatigué, d'avoir les chutes. Chrome aussi, il marche bien parce que le chrome fait partie de l'élément insuline. Constance, j'étais déconnectée, alors je ne sais pas si ma question a pu apparaître. Le point que vous avez conseillé pour les poumons, les branches cassées, qu'il est recommandé pour les personnes asthmatiques? Oui, tout à fait. Où faut-on activer d'autres? Désolée, ma question. Non, non, tout va bien, Constance, il n'y a pas de question bête. Si tu ne poses pas de questions, tu n'auras pas de réponse. Bien sûr, c'est un point qu'on peut utiliser pour retrouver le souffle, le souffle pour tous les problèmes respiratoires, et notamment pour l'asthme bronchique. Un autre point très utile pour les crises d'asthme, qui était démontré d'être même plus efficace que les prises de Ventoline, c'est le point ici qui s'appelle la saillie céleste, la fente céleste, le point qui se trouve derrière la rentrée dans le sternum. Et on peut utiliser l'huile essentielle d'eucalyptus pour stimuler ce point. Nicole, quand pourra-t-on commander ce livre? Pourrez-vous nous envoyer une nouvelle pour nous prévenir. Chère Nicole, je crois que vous l'avez sur amazon.com, elle était déjà annoncée, donc je crois que vous pouvez déjà faire votre précommande. Christine, y a-t-il un moyen d'aider une personne qui est atteinte de tremblements essentiels et que personne ne peut aider à ce jour? Chère Christine, il faut faire le diagnostic, au moins le diagnostic auriculaire causal, pour voir quelle est la source, pourquoi. Pourquoi cette personne et non pas ce voisin ou un copain de classe? Maya, si on pouvait utiliser l'échinacée en prévention pour le COVID où on a plus des allergies? Oui, bien sûr, tu peux utiliser l'échinacée. Virginia, bonjour. Quel point peut-on activer pour les infections urinaires à répétition? Chère Virginia, il faut voir pourquoi, pourquoi il y a les infections à la répétition, donc comment faire le diagnostic auriculaire. Comme ça, je pourrais mieux vous guider. Mais sinon, le point Rein 4, il est déjà un très grand point qui stimule les défenses urinaires, ce qu'on a appris aujourd'hui. D'ailleurs, c'est le point de communication qui réunit les méridiens des reins avec les méridiens de la vessie, donc toutes les fonctions urinaires. Merci, chère Nadine, ça me tient chaud au cœur votre témoignage. Rania, avec le confinement, on marche moins. Comment peut-on lutter contre les constipations et les faiblesses musculaires? Chère Rania, faites les abdos. C'est très important de stimuler la péristaltique intestinale et stimuler les muscles. Donc faire le sport à la maison, n'importe quel, ça peut être le Pilates, le Qi Gong, le yoga, juste les abdos, juste le gym. Faites tous les sports possibles, mais sinon On peut stimuler les points qui permettent d'accélérer le vidage des intestins, et notamment les points qui se trouvent des deux côtés du nombril. C'est le point Estomac 25 qui s'appelle le pivot céleste. Et vous pouvez mettre les huiles essentielles qui stimulent le péristaltique, notamment l'huile essentielle de tea tree, de l'arbre du thé, melaleuca, toujours bien diluée dans 50 ml d'huile d'amande douce. Et puis aussi au niveau de la nourriture, Vous pouvez mettre les pruneaux secs le soir, 5 pruneaux secs, 5-10 pruneaux secs dans l'eau, et le matin vous buvez de l'eau et mangez les pruneaux. Donc ça, ça peut aider. Joséphine, syndrome des jambes sans repos, quel point s'il vous plaît Nadia? Encore une fois, il faut voir pourquoi les jambes sont sans repos. Donc il y a quand même un déséquilibre du système nerveux végétatif. Mais sinon, les points symptomatiques qui sont préconisés pour les jambes sans repos, c'est le point 67 du méridien de la vessie qui se trouve sur le pied du côté externe de la base de l'ongle du petit orteil. Donc le petit orteil, vous repérez la base de l'ongle et c'est juste à côté à l'extérieur. Et vous pouvez mettre aussi le mélange d'huiles essentielles du même arbre du thé puisqu'il gère le mouvement, de l'arbre du thé ensemble avec le camomille 17 gouttes de chaque dans 50 ml d'huile d'arachide. Ghislaine, y a-t-il des points pour diminuer les pressions intraoculaires? Cher Ghislaine, encore une fois, il faut faire le diagnostic pour savoir pourquoi. Mais sinon, symptomatiquement, les mêmes points que j'ai donnés tout à l'heure pour agir sur les yeux, x5 qu'on vient d'apprendre, vésicule biliaire 1 et vésicule biliaire 16, les fenêtres des yeux. Mais il faut quand même faire le diagnostic. Et puis les points auriculaires sont très très efficaces, et notamment les points du méridien intestin grêle sont très efficaces. Michel, point pour renforcer le cœur après l'infarctus. Cher Michel, nous avons déjà appris que les points maître du cœur 6 et les points cœur 5, 6, 7 que nous avons appris, ce sont de grands points protecteurs du cœur. Et les travaux scientifiques sont incroyable. Dans les expériences animalières, on a ligaturé carrément l'artère coronaire, donc l'infarctus garanti. Ici, on faisait l'acupuncture de ce point, Maître du Cœur 6, et on a aussi ligaturé l'artère coronaire, mais il n'y avait pas d'infarctus. Sous action de ce point, les vaisseaux à côté de l'artère coronaire les vaisseaux voisins, les artères s'ouvraient, irriguaient le cœur à la place de l'artère coronaire. Donc pour renforcer le cœur, ce sont de plus grands points. Mais d'autre part, toujours l'artère coronaire et toutes les artères, elles sont oblitérées, sténosées que dans les milieux acides. Donc si vous mangez qu'alcalin, les fruits et les légumes, c'est la plus grande protection contre n'importe quelle forme sténose. Annie, en cas de dyspnée avec les battements à 150, faut-il agir sur le méridien du cœur ou des poumons chez une personne âgée? Chez les deux, bien sûr. Jeannette, pouvez-vous nous montrer les points de la grande piscine? Merci encore. Je connais pas les points de la grande piscine. Les piscines vides, peut-être les pauses point estomac 12, les piscines vides, il se trouve derrière les clavicules, dans les fosses qu'on appelle les fosses sous-claviculaires, donc au-dessus du milieu des clavicules. Et il faut appuyer derrière les clavicules de manière verticale pour vraiment plonger dans les piscines. Monique, que faire pour un prolapsus? Chère Monique, faut savoir pourquoi. Mais sinon, le méridien de Chong Mai que nous avons parlé aujourd'hui avec les rates 4, que les points clés vraiment responsables pour remonter les organes. Lady, quel point pour les acouphènes? Chère Lady, vous pouvez prendre les points autour des oreilles, mais il faut savoir pourquoi il y a les acouphènes. Ça peut être à cause des problèmes de circulation du sang, à cause des rachis cervicaux, à cause des émotions, à cause de traumatismes. Donc il faut vraiment faire le diagnostic. Voilà, j'ai cru avoir répondu à toutes vos questions. J'étais encore une fois très honorée, très heureuse de partager avec vous. Je vais le continuer de toute façon à travers les conférences, à travers mes livres. Et je pense que les grandes leçons et les grands cadeaux de cette période de confinement étaient de savoir à quel point c'est génial d'être tous ensemble de progresser et d'apprendre les possibilités infinies de notre organisme incarné dans les points, dans les points actifs, dans les points d'acupuncture que nous avons tous. Quel bonheur de pouvoir les utiliser et quel dommage de ne pas les connaître. Et c'est ça le but de toute ma vie, de vous faire connaître ces boutons magiques que vous pouvez appuyer vous-même dans les minutes difficiles pour renforcer et vos fonctions physiques mais aussi psychologiques, et pour évoluer, pour continuer à apprendre. J'étais très heureuse de ce partage et on va le continuer dans toutes les formes différentes. Merci beaucoup pour votre présence, votre gentillesse, votre enthousiasme et la bienveillance et l'amitié. À très vite.