Prendre soin de soi, prendre soin des autres (Dr Nadia Volf)

Je suis très heureuse de vous réunir tous ensemble pour explorer les trésors que les anciens nous ont légués, les connaissances ancestrales qui nous permettent de surpasser les périodes difficiles, de traverser les périodes de la transition. Nous sommes dans une période de la transition. Quand l'ancien paradigme doit changer, l'ancien système, il ne peut plus fonctionner, il n'est plus moderne, il ne correspond plus au niveau d'évolution de l'humanité. Et le nouvel, le nouveau système, il ne s'est pas encore incarné. Alors nous sommes comme le petit bateau au milieu d'une rivière qui a déjà quitté les bords du passé Il n'est pas encore arrivé à l'avenir. Dans cette période de transition, il y a toujours beaucoup de turbulences et notre petit bateau est parfois embarqué dans un vortex du courant. Et dans ce contexte, la seule solution, c'est d'accélérer les forces, de bouger le bateau plus vite, d'augmenter la vitesse pour traverser les turbulences et arriver jusqu'au au bord de l'avenir, au bord des prochains niveaux d'évolution de la conscience de l'humanité. Et ce n'est possible que grâce aux connaissances. Parmi toutes les émotions, la peur est la plus néfaste parce qu'elle bloque les réflexions. Descartes disait, je pense, donc j'existe. À partir du moment que nous cessons de penser, parce que la peur fige nos pensées, fige nos capacités de réfléchir, nous ne sommes plus des êtres humains par définition. Donc on est capable d'un mal absolu. C'est ça ce qui est arrivé pendant la Deuxième Guerre mondiale. Comme on ne peut pas dire que toute une population est devenue d'un coup des monstres, non, pas du tout, mais la peur a figé les réflexions. Donc les êtres humains sont arrêtés d'être humains. Il était capable pour un mal absolu, pour les choses inhumaines. Donc dans le contexte des situations actuelles, quand la peur règne dans les mœurs, le plus grand danger c'est qu'on arrête de penser, on arrête de réfléchir. L'antidote suprême de la peur, ce sont des connaissances. Parce que l'ignorance engendre la peur. Au Moyen Âge, les gens avaient peur des incendies, ils avaient peur du feu. Et puis maintenant, chaque enfant, il sait admirer le feu d'une bougie ou le feu dans la cheminée, où on fait préparer les repas grâce au feu, parce qu'on a appris à les connaître, à les apprivoiser. De la même manière, l'ignorance engendre la peur. Nous ne savons pas qu'est-ce que c'est les situations actuelles, qu'est-ce que c'est cette épidémie, donc on a peur. Et la peur bloque les réflexions. Donc l'antidote de la peur, ce sont des connaissances. C'est pour cela, c'est la raison pour laquelle les anciens symbolisaient les connaissances avec les lumières, apporter les lumières dans connaissances pour dissiper l'obscurité de l'ignorance. Et il suffit d'un tout petit rayon de lumière pour dissiper le plus grand nombre. Alors essayons maintenant d'utiliser les trésors des anciens, l'héritage que nous avons des connaissances ancestrales qui vont nous permettre d'apporter les lumières des connaissances dans l'obscurité de l'ignorance. C'est la raison pourquoi j'ai ressenti un besoin existentiel de lancer toute une série de conférences pour partager avec vous les trésors des connaissances anciennes que j'ai eu la chance d'apprendre et d'expérimenter et de transmettre depuis plus de 40 ans. Je suis sûre que ce sont des connaissances qui vont vous permettre de traverser cette période dans transition avec la joie, allégresse et bonheur. C'est ça le but de ces conférences. Les anciens appelaient les périodes des épidémies avec un symbole de diagramme qui s'appelle Fu Jing, où le caractère Fu signifie une tuteure, mais aussi la capacité d'observer calmement. Tout ce qui se produit dans le monde. I Ching signifie l'essentiel, comprendre l'essentiel de la situation afin de les comprendre en profondeur et l'utiliser dans le sens d'évolution, dans le sens d'élévation. Toute cette période de transition, elles sont nécessaires pour pouvoir évoluer, pour élever notre niveau de conscience et passer dans une autre dimension existentielle. C'est ça le sens de périodes de transition. Et les épidémies jouent ce rôle de poussée parce qu'elles nous poussent à sortir de la zone de confort afin de développer les nouvelles connaissances, les nouvelles performances et les nouvelles capacités, devenir beaucoup plus fort, plus instruit, plus puissant qu'avant, pouvoir passer dans les jours de demain plus fort qu'avant. C'est ça la signification de toutes les épreuves qui nous arrivent. En fait, un lapin court beaucoup plus plus vite s'il y a un loup derrière. Cette situation stressante, elle nous pousse à évoluer. Les épidémies existaient depuis la naissance du monde et dans les textes anciens qui datent de plus de 5000 ans, on disait que les épidémies arrivent de manière cyclique tous les 10 ans. Et les significations, le sens profond de l'épidémie, c'est que nous sommes obligés de nous retirer de la vie quotidienne. Comme dans le confinement ou la quarantaine, nous sommes obligés de sortir de ce vortex de la vie quotidienne quand nous sommes pris tout le temps par une action, par les événements, par les informations qui nous tombent tout le temps. Alors nous sommes obligés de nous retirer. Pourquoi? Pour pouvoir apprendre, pour réfléchir sur les questions existentielles. Finalement, cette période, elle peut être la plus heureuse de toute votre vie parce qu'enfin vous avez le temps de réfléchir et d'apprendre pour le même but, le but d'évoluer. C'est ça la signification des épidémies. Alors essayons d'utiliser ce sens, cette signification des épidémies pour apprendre et évoluer, pour devenir meilleure, plus puissante et développer les capacités supérieures. Les anciens disaient qu'ils ne connaissaient pas encore les virus, alors tous les facteurs pathogènes, ils les ont appelés par un symbole qui signifie le facteur pervers, qui peut être une émotion ou qui peut être un virus, et surtout pendant l'épidémie, ce sont des facteurs pathogènes externes. Et alors il disait, pourquoi voulez-vous tuer les virus? Pourquoi voulez-vous tuer absolument les facteurs pathogènes? Il faut apprendre à cohabiter avec eux comme avec un voisin, en développant les systèmes de défense pour qu'ils ne soient plus nocifs pour vous. Il faut pas rêver, le virus va pas disparaître. Par contre, nous pouvons devenir insensibles, nous pouvons devenir tellement forts qu'il ne sera pas du tout nuisible pour nous. Exactement comme Israël et Palestine, ce sont deux pays qui peuvent vivre parfaitement dans la cohabitation. Ils ne sont pas obligés de se battre et de s'entretuer. C'est la même réflexion qui peut être portée vis-à-vis des facteurs externes. Ils viennent de l'environnement. Donc nous pouvons apprendre à cohabiter, à trouver une harmonie, de vivre ensemble à tel point qu'ils ne soient pas nocifs pour nous. 95% des formes de COVID-19 sont asymptomatiques, sans aucun symptôme. On sait que la personne, elle a contracté le COVID puisqu'elle est séropositive, mais il n'y a aucun symptôme. Ça veut dire que c'est possible. Ça veut dire que dans notre organisme, nous avons absolument tout pour que le facteur viral ne soit pas nocif pour nous. Et comment faire? Développer nos capacités de défense, de défense immunitaire et notamment de notre microbiote, parce que tout se passe que dans le microbiote. Dans l'infection de COVID-19, il y a 2 parties, toujours 2 étapes. La première, c'est juste une infection virale comme toutes les infections, comme le virus de grippe. Qui n'est pas longue et qui est beaucoup moins forte que celui du virus de grippe. Et par contre, ce COVID-19, il a une fâcheuse tendance de réveiller la flore pathogène qui habite dans les intestins en cas de dysbiose, donc en cas de manque de flore intestinale. Cette bactérie, elle s'appelle Pivotalia parce qu'elle fait un pivot et c'est elle qui provoque les réactions deuxième phase des maladies, qui est réaction inflammatoire et qui atteint le système respiratoire avec tous les complications possibles. Alors si on a une bonne microbiote, l'épivoteur n'existe pas dans notre corps et dans son absence, le virus de COVID n'est pas offensif du tout. Voilà juste en deux mots les connaissances que nous avons apprises depuis un an et qui nous permettent de comprendre qu'on est tout à fait capable de cohabiter avec le virus en étant parfaitement insensible et qu'il ne peut pas nous nuire. Il faut juste qu'on renforce nos défenses immunitaires. Et dans ce contexte, les systèmes bioénergétiques de l'organisme jouent un rôle crucial. Donc on va lancer une série de 10 conférences chaque mois, chaque dernier mercredi du mois. Je vais vous raconter un sujet, un méridien, une partie du système bioénergétique du corps. Alors qu'est-ce que c'est le système bioénergétique de l'organisme qui fait partie de notre organisme, comme le système nerveux, comme le système sanguin, comme le système lymphatique, comme nos muscles et les articulations. Elle existe en nous. Alors si on utilise les muscles et les articulations, alors quel dommage de ne pas utiliser le système bioénergétique de l'organisme. Et pourtant, c'est le système de la vie, c'est le système qui nous permet d'être vivant. C'est la seule différence entre un cadavre, un corps mort, et un être humain vivant. Quelle est la différence? Les articulations sont toujours à la même place, la colonne vertébrale aussi, les organes aussi, mais il n'y a pas de vie. Alors qu'est-ce que c'est cette vie, cette étincelle invisible qui allume, anime la vie d'un embryon pour qu'il devienne potentiellement un bébé et qui persiste en nous toute notre vie et qui part, qui nous quitte avec le dernier souffle? Qu'est-ce que c'est ce système vital de l'énergie vitale qui circule à travers les méridiens d'acupuncture de la même manière que le sang circule à travers nos artères et nos veines. C'est un système bioénergétique qui justement assure le circuit des champs électromagnétiques qui produit l'organisme et qui permet son adaptation à la fois avec l'environnement, au changement de l'environnement lors des saisons ou lors des désastres climatiques, ou lors des attaques virales ou des autres facteurs épidémiques. Et de l'autre côté, c'est un système qui permet d'adapter le fonctionnement physiologique de l'organisme aux changements de notre intérieur, de notre état émotionnel. Vous savez bien qu'on est différent quand on est joyeux ou quand on est triste. Alors cette différence, il y a une prédiction physiologique grâce à ce système bioénergétique de l'organisme formé par les méridiens qu'on appelle les méridiens méridiens d'acupuncture, ce sont juste un réseau de canaux invisibles, mais bien visibles avec la microscopie électronique, donc avec une augmentation. Donc c'est un réseau qui réunit les organes internes avec les tissus externes et qui transperce tout l'organisme comme les capillaires en plusieurs couches de surface vers les profondeurs, qui permettent de nous défendre contre les facteurs pathogènes provenant de l'extérieur. Et provenant de l'intérieur, qui nous permet de s'adapter aux changements des rythmes biologiques, aux changements du temps, aux changements de pression atmosphérique et aux changements de nos émotions. Ce système de réseau bioénergétique qui englobe notre corps, il est fait, il est construit de 12 parties, 12 parties qui sont infiniment reliées dans une même séquence. Et qui sont appelés dans les traditions d'acupuncture, de médecine traditionnelle classique. Je veux pas l'appeler les médecines uniquement chinoises classiques, même s'il est décrit dans les livres qui nous proviennent de la Chine, parce que ce système était utilisé par l'humanité depuis la naissance de l'homme. C'est comme si Dieu le Père, quand il a mis au monde un être humain, il a mis un système de réglage comme un bon ordinateur avec les modes d'emploi. Donc ce système était employé dans toutes les civilisations antiques, en Égypte antique, dans la Grèce antique, dans l'Inde antique, dans les traditions arabes ou juives. Dans toutes les traditions ancestrales, le système bioénergétique était utilisé par l'humanité. Mais les textes les plus précis, les plus précieux, avec les descriptions de fonctionnement de ce système nous proviennent bien sûr de la Chine, de la Chine ancestrale, et les premiers textes datent de 2500 ans avant notre ère. Donc ces textes, ils ont classifié, organisé le système bioénergétique de l'organisme en 12 parties, en 12 méridiens, qui, 12 méridiens primaires qui correspondent chacun à un organe, à un système. On commence le cycle de la vie, le cycle du jour, la naissance avec le premier souffle du méridien des poumons, la survie avec le rythme biologique du méridien des poumons qui commence le jour. C'est le méridien d'aurore, il commence la journée entre 3 et 5 heures du matin. C'est le méridien de la vie. De la naissance, de nouveaux jours, de nouvelles situations. Il est suivi par le méridien du gros intestin, le méridien des échanges avec l'environnement, entre 5h et 7h du matin. Ensuite, nous prenons le petit-déj avec le méridien de l'estomac, entre 7h et 9h du matin, le méridien qui permet de de digérer les aliments, mais aussi toutes les expériences, y compris les expériences émotionnelles qui proviennent du monde extérieur. Suivi par le méridien des Rates et Pancréas, avec l'activité biologique entre 9 heures et 11 heures du matin, c'est le méridien de l'adaptation qui, une fois pris connaissance des situations de l'environnement, qui était perçu par les organes des sens et véhiculé par les méridiens de l'estomac à l'intérieur. Donc les méridiens des rates et pancréas nous permettent de nous adapter aux changements de situation et de retrouver le confort de la vie en n'importe quelle situation, même au milieu de l'épidémie. Et puis ensuite, le relais prend l'activité énergétique du méridien du cœur, le méridien du cœur qui est actif entre 11 heures du matin et 1 heure d'après-midi, et avec le point culmineux dominante à midi et qui est un méridien de notre évolution, de notre rôle dans le monde, de la compréhension de notre mission, de notre talent, de ce pourquoi on est venu au monde. Et ensuite, elle est suivie par le flambeau des méridiens d'intestin grêle entre 1h et 3h après-midi, les méridiens d'intelligence, des talents, quand on utilise toutes les expériences, tous les entraînements qu'on a eu pendant la journée ou pendant la vie pour développer les nouvelles performances, pour pouvoir courir plus vite pour un athlète, ou une mathématicienne qui commence à trouver les réponses aux problèmes mathématiques les plus difficiles. Le méridien d'intelligence des nouveaux talents. Et ensuite, il est suivi par l'activité maximale du méridien de la vessie entre 3 et 5 heures d'après-midi, méridien des reins entre 5 heures et 7 heures après-midi, notre capacité de réaliser ce qu'on voulait entreprendre, les motivations de survie, notre particularité, la glorification de notre propre tempérament, de notre propre nature, l'incarnation de notre talent en savoir-faire, la réalisation de notre talent. Et ensuite, il est suivi par le méridien du péricarde et qui prend le relais de l'activité biologique entre 7h et 9h du soir, c'est notre self-control, la capacité de contrôler notre état émotionnel, de contrôler nos passions, le méridien de la raison. Et ensuite, il est suivi par le méridien du triple réchauffeur entre 11h et 1h du matin. 11 heures du soir et 1 heure du matin, c'est le méridien de communication, c'est notre attaché de presse qui permet de relier tous les organes séparés, tous les méridiens séparés dans un seul orchestre, les réunir dans une harmonie, les résonances parfaites, apporter l'information de la situation, de la mise à jour de notre programmation génétique en fonction des changements d'environnement, d'apporter cette information à chaque organe à chaque cellule du corps. Et ensuite, le cycle de la vie, ou le cycle du jour, ou le cycle de chaque situation s'accomplit avec les méridiens de la vésicule biliaire et du foie. Les méridiens de la vésicule biliaire avec une activité maximale entre 11 heures du soir et 1 heure du matin, et le point culminant à minuit. Et les méridiens du foie avec l'activité maximale entre 1h et 3h du matin, qui finit le cycle du jour. C'est le méridien d'accomplissement. Le méridien vésicule biliaire, c'est la mise en action, comme un vrai général de la guerre qui prend les décisions dans les changements permanents de la situation et remet cette décision en action immédiate. Et le méridien du foie, c'est notre mémoire, c'est lui qui emmagasine toutes les expériences qui nous vécues, pour les véhiculer dans une bibliothèque du cerveau, pour pouvoir prendre, puiser l'information nécessaire en cas de besoin pour les nouvelles vies et le nouvel jour. Donc les méridiens du foie, ils ferment le cycle de la vie entre 1h et 3h du matin et laissent la place à la renaissance, un nouveau jour, une nouvelle situation. Avec les méridiens des poumons entre 1h et 3h du matin. Et son rôle primordial laisser dans le passé le fardeau des expériences pour commencer le nouvel jour et nouvelle vie allégé des expériences du passé, avec une page blanche prête à écrire une nouvelle histoire. C'est ça les séquences des 12 méridiens primaires qui reflètent parfaitement l'impact notre positionnement dans la vie et notre capacité de vivre et de s'adapter aux changements des situations, d'accepter les changements, parce que la seule chose permanente dans la vie, ce sont des changements constants. Et alors, chaque méridien, il a plusieurs facettes. Il a une facette physiologique qui fait une barrière face aux conditions externes, mais aussi une facette émotionnelle qui fait les barrières face à nos émotions. Si on prend par exemple la peur, globalement c'est le méridien des reins, le méridien de la motivation, de notre survie, les motivations de vivre, de survivre, qui fait les barrières contre la peur. Donc quand les reins sont affaiblis, on a peur facilement. Et d'autre part, la peur, la panique, elle perturbe les méridiens toute notre sphère hormonale. Ce n'est pas pour rien que si on regarde la physiologie de l'organisme, le même centre dans le cerveau, l'hypothalamus, c'est comme un énorme carrefour à 6 voies. Il contient les 6 centres de la régulation, de régulation émotionnelle, de la régulation immunitaire, de la régulation cardiovasculaire, de la régulation hormonale, de la régulation des réactions nerveuses végétatives et de la régulation de la température. Du corps. Donc quand il y a une émotion très forte, elle perturbe l'immunité, les fonctions cardiovasculaires, le fond hormonal, les réactions nerveuses végétatives. On transpire, les réactions nerveuses végétatives, on a un spasme, et puis les températures du corps. Donc globalement, la peur appartient, est associée avec les fonctions des méridiens des reins. Mais la peur de l'abandon, la peur d'angoisse, la peur de solitude, c'est le méridien des poumons qui fait les barrières contre ces peurs spécifiques. Tandis que le méridien des reins, il fait la barrière contre la peur de la mort, la peur de la maladie. Face à, par exemple, dans les situations de COVID, le méridien des reins assure la barrière contre la peur de la mort pour soi ou ses proches, la peur des maladies. Le méridien des poumons, il assure les barrières contre la peur d'abandon, la peur de solitude, le deuil quand on perd quelqu'un de proche. Le méridien du foie et de la vésicule biliaire, c'est la peur du changement, la peur des changements professionnels, On ne sait pas qu'est-ce que l'avenir nous prépare du point de vue professionnel. La peur du changement de situation, qu'est-ce que va apporter le vaccin, qu'est-ce que va apporter les nouvelles règles de la vie. Le méridien des Rates et Pancréas, il assure les barrières contre la peur des autres, mais la peur aussi de dire non, la peur d'être jugé. Qu'est-ce que les autres vont penser de nous? Ça, c'est le méridien des Rates et Pancréas qui assure cette barrière d'être commode et confortable avec tout le monde, même quand elle ne porte pas le masque. Mais il vaut mieux qu'elle le mette. Et puis les méridiens du cœur, c'est la peur de perdre le contrôle de la situation, la peur d'accepter de saisir les chances. Vous savez, dans la Grèce antique, les méthodologies, mais les mythologies grecques présentaient les déesses de la chance la chance, la déesse de la fortune, comme une très jolie fille avec une toupie qui volait très, très vite. Il fallait attraper, saisir sa toupie en vol pour attraper la chance. Et parfois on se dit, non, j'attends un peu, ils vont me rappeler plus tard, peut-être un deuxième circuit je vais l'attraper. Mais peut-être elle ne passera plus jamais. Alors la peur de saisir la chance appartient au méridien du cœur. Donc vous voyez comment les distributions de tous les méridiens, chacun joue un rôle, un rôle très concret dans les barrières contre les émotions spécifiques et contre les agressions externes. Nous sommes aujourd'hui dans l'état d'automne. Les 12 méridiens, comme les 12 mois de l'année, chacun suit l'autre dans la séquence des rythmes biologiques de l'année. Ainsi, l'automne est associé aux méridiens de Gros Intestin et de Poumons. Et les méridiens de Poumons et Gros Intestin, on avait vu, c'est les premières barrières face à l'environnement. Les voies respiratoires, on capte l'oxygène, on capte l'air. Les voies de Gros Intestin éliminent. Et la peau appartient, est associée avec les méridiens de des poumons également, puisque c'est notre barrière face à l'environnement. Donc ce n'est pas pour rien que dans les périodes d'automne, quand le système respiratoire est particulièrement fragile, traditionnellement il y a les toux, les grippes qui arrivent, les voies respiratoires qui sont fragilisées. Et d'autre part, il fait les barrières contre l'angoisse, les tristesses, les deuils, les chagrins, Les mélancolies. Regardez la Dame aux camélias qui meurt d'une tuberculose à cause des chagrins d'amour. Elle ne meurt pas d'une crise cardiaque, mais de tuberculose, donc d'une infection des voies respiratoires. Dans toutes les cultures, nous avons les images, les symboles qui permettent de comprendre que finalement tout le monde connaissait déjà ces relations, peut-être inconsciemment, qui étaient tellement bien décrites dans la médecine chinoise classique. Et alors là, nous sommes parfaitement dans les périodes de fragilité des méridiens des poumons. C'est pour ça les anciens disaient, ne laissez pas le temps de vous attirer dans une mare d'angoisse, d'angoisse, de tristesse, parce qu'il n'y a pas de barrière Alors, en stimulant les points des méridiens des poumons, nous pouvons renforcer nos barrières, à la fois les barrières immunitaires face aux grippes, face au COVID, et de l'autre côté, les barrières émotionnelles contre l'angoisse, les tristesses, les sensations de solitude, de l'abandon, les sensations de chagrin. Avec les points des méridiens des poumons et du gros intestin, nous pouvons renforcer notre seuil de sensibilité pour ne pas se laisser emporter par ses émotions. Et alors, je voulais vous donner, chaque fois je vais vous donner juste quelques points qui peuvent être utiles, qui sont faciles à trouver. C'est vrai que dans le méridien des poumons, il y a 11 points. Dans le méridien du gros intestin, il contient 20 points. Et c'est vrai qu'un acupuncteur, un thérapeute, il peut choisir les points de manière plus précise, de la même manière qu'un pianiste, il va jouer peut-être les symphonies mieux que nous les autres. Mais déjà, vous pouvez appuyer, vous pouvez stimuler les points qui sont comme les bons boutons. Quand on appuie le bouton d'interrupteur en rentrant dans la chambre, il allume les lumières. C'est points d'acupuncture émotionnels. Il y a plein d'articles scientifiques qui démontrent statistiquement que la simple stimulation de ces points avec le massage, juste le fait d'appuyer sur les points comme on appuie sur le bouton d'interrupteur pour allumer les lumières, sont suffisantes pour, pour donner les résultats extraordinaires avec une augmentation de facteurs immunitaires statistiquement significative. Alors, comment faire pour allumer les lumières? Comment faire pour appuyer les bons boutons? C'est la même idée que quand vous ouvriez votre ordinateur et vous tapez un code, vous appuyez sur les touches de l'ordinateur pour allumer les programmes. C'est une image parfaite qui symbolise l'action des points d'acupuncture. Chaque point d'acupuncture, c'est comme un système nerveux central et périphérique. Elle contient tout dans une toute petite structure, parfois infracentimétrique. Nous avons toutes les terminaisons et nous avons toutes les voies du système nerveux qui engendrent les réactions, les effets, et au niveau local et au niveau du système nerveux périphérique, segmentaire et central. Alors vous pouvez juste appuyer sur ce point et et effectuer le mouvement de la rotation dans le sens de l'aiguille d'une montre tout en gardant l'appui. L'anatomie du corps prévoit les localisations de ces points. Chaque fois, il y a un petit espace. L'idéogramme chinois qui représente un point d'acupuncture, il s'appelle xue. Ça veut dire juste l'espace vide, comme une serrure dans la porte, l'accès aux possibilités infinies. Parce que derrière cette porte, nous pouvons rentrer dans l'univers de l'organisme, à l'intérieur de l'organisme humain, et assurer les réglages. Exactement comme pour accorder le piano, on doit juste tourner un tout petit peu légèrement les vis pour accorder les tensions des cordes. Alors, le point d'acupuncture, imaginez tout de suite un trou, une serrure dans la porte, elle est toujours entre les muscles ou dans une petite fossette. Vous ne pouvez pas vous tromper parce que votre doigt, il est beaucoup plus grand, beaucoup plus gros que la pointe. Donc de toute façon, vous allez le couvrir. Mais au pire, vous ne pouvez pas faire du mal, mais vous pouvez faire beaucoup de bien. Et alors, une fois que vous êtes rentré dans la pointe en profondeur, vous effectuez les mouvements pendant 30-40 secondes jusqu'au moment où vous ressentez une chaleur sous les doigts. C'est le signe que le point est activé. Alors aujourd'hui, nous allons apprendre juste 3 points. Un point du méridien des poumons, le premier point du méridien des poumons qui s'appelle le palais central. Les anciens nous ont légué les trésors avec les connaissances sur chaque point, sur ses vertus, sur ses propriétés, sur ses actions. Et ils ont codé toutes ces vertus dans les prénoms de ces points qui ont une beauté sublime. Par exemple, le point Poumon 1, le premier point du méridien des poumons, il s'appelle le Palais Central. Le symbole du Palais Central, le centre, c'est l'endroit des échanges où Nous échangeons avec l'environnement. Nous prenons le souffle et respirons l'air et nous expulsions les toxines, le CO2 et l'oxygène. C'est les échanges qui se produisent. Et la grande vertu du méridien des poumons, c'est de savoir laisser aller. Comme disaient les anciens, pardonner, oublier et laisser aller. La capacité d'expirer. De prendre le souffle et expirer. Et donc ce point, il permet de réguler les fonctions du méridien des poumons. On l'appelle aussi le point d'alarme des poumons parce qu'il devient particulièrement sensible au toucher en cas de dysfonctionnement du système respiratoire. C'est facile à trouver ce point. Je vous avais fait les petites vidéos pour que Vous voyez comment trouver ce point.

Le point, le palais central, point 1 du méridien des poumons. Pour trouver ce point, trouvez la clavicule et l'épaule. Une petite dépression dans l'angle entre la clavicule et l'épaule correspond au deuxième point du méridien des poumons. Le premier point du méridien des poumons se trouve sur la ligne verticale une côte plus bas, entre, dans le deuxième espace entre les côtes. Pour trouver ce point, demandez à la personne de légèrement redresser les épaules et vous sentez bien un petit creux à l'intérieur du muscle qui indique la localisation de ce point. Les 2 points sont symétriques. Toujours le même procédé on trouve la clavicule, l'épaule, l'angle entre la clavicule et l'épaule, et on descend un espace intercostal plus bas, dans le 2e espace intercostal, dans la petite dépression. Vous ressentez ressentez la localisation du point Poumon 1 qui s'appelle le palais central. Une fois le point trouvé, tout en gardant la pression au fond de la petite troue, la petite dépression qui loge le point, on effectue le mouvement de la rotation dans le sens de l'aiguille d'une montre pendant 30-40 secondes jusqu'au moment qu'on ressent la chaleur sous le doigt, c'est le signe que le point est activé.

Désolée pour le son, on va pour les prochaines fois, je crois qu'on va améliorer la qualité de l'image. Donc vous avez vu déjà ce point. L'huile essentielle qui correspond au système respiratoire et au méridien des poumons, c'est l'eucalyptus. L'eucalyptus, c'est une plante, un arbre mythique qui correspond au système respiratoire. Il y a plusieurs eucalyptus. Déjà, eucalyptus globulus, c'est une huile qu'on utilise quand on ressent le froid, quand on ressent le froid dans le corps, quand on commence à tousser, quand on peut avoir le cou bloqué. Tout ça, c'est les premières périodes, par exemple de grippe ou de COVID. Et la deuxième partie, la partie inflammatoire, c'est l'inverse. On ressent une grande soif, une grande transpiration, on a chaud, chaud-froid. Et là, c'est un autre eucalyptus qu'on va utiliser, c'est Eucalyptus radiata. Déjà, ces deux eucalyptus sont parfaitement suffisante à connaître pour stimuler les méridiens des poumons, le système respiratoire. Je vous rappelle que pour utiliser l'huile essentielle, il faut toujours les diluer 17 gouttes dans 50 ml d'huile d'amande douce. Un deuxième point que je voulais vous enseigner aujourd'hui, c'est le point Gros Intestin 4. Je vous le montre assez souvent, c'est le grand point de défense immunitaire, le point qui s'appelle les réunions des deux vallées. Le valet d'index avec le valet de pouce. Pour trouver ce point, vous réunissez l'index avec le pouce et les petites monticules qui se forment musculaires, vous trouvez le point le plus haut. Si vous appuyez dans cet endroit dans le sens de l'index, vous trouverez le point Gros Intestin 4. C'est intéressant de voir que les méridiens des poumons étaient couplés avec les méridiens du Gros Intestin Et comme si les anciens savaient déjà que les intestins, comme ils disaient, protègent les poumons. Et c'est vrai que c'est notre microbiote, la flore intestinale, qui est vraiment cruciale dans la défense des voies respiratoires, parce que c'est la flore intestinale qui sécrète les substances immunitaires comme les immunoglobulines A, comme les lysosines, qui comme les pellicules tapissent les voies respiratoires et les protègent contre l'atteinte des bactéries, des virus provenant de l'air. Ou de la nourriture. Donc essayons de voir comment trouver le point Gros Intestin 4.

Le point Gros Intestin 4, la réunion de deux vallées, la vallée de l'index et la vallée du pouce. Ce point se trouve entre le pouce et l'index. Pour trouver ce point, rapprochez les pouces pouce vers l'index. Vous voyez ici une petite monticule formée par les muscles entre l'index et le pouce. Les pointes, les réunions de devant, se trouvent sur le sommet, sur les pointes les plus hautes de cette petite monticule musculaire, et on appuie sur Le point Gros Intestin 4, la réunion de deux vallées, la vallée de l'index et la vallée du pouce. Ce point se trouve entre le pouce et l'index. Pour trouver ce point, rapprochez le pouce vers l'index. Vous voyez ici un petit monticule formé par le muscle entre l'index et le pouce. Les pointes, les réunions de deux vallées, se trouvent sur le sommet, sur les pointes les plus hautes de ce petit monticule musculaire. Et on appuie sur cette pointe avec un pouce, avec, ou avec l'index, dans la direction de l'index. Et une fois qu'on est rentré dans les petites dépressions entre les muscles qui logent ces points, on fait le mouvement de la rotation pendant 30-40 secondes dans le sens de l'aiguille d'une montre jusqu'au moment où on ressent la chaleur sous les doigts. C'est le signe que le point est activé. Vous ne pouvez pas rater ce point parce que le fait d'appuyer exactement dans ce point procure une sensation assez particulière qu'on ne peut pas confondre avec juste la sensation de la pression.

Et le troisième point que je voulais vous enseigner, c'est le point qui permet en cas de troubles toux, stopper les crises de toux. En cas de difficulté à respirer, c'est un point qui permet d'ouvrir les bronches, ouvrir les trachées, ouvrir le larynx, toutes les voies respiratoires, et laisser pénétrer l'air et laisser sortir le souffle. C'est le point qui s'appelle les saillies célestes ou les fissures célestes, qui se trouve tout de suite à la base du cou cou à la rentrée de l'os du sternum. C'est très important d'appuyer dans le sens vertical pour que votre doigt rentre derrière l'os du sternum. Pour ça, il faut baisser la tête en avant et dans cette position-là, votre doigt plonge dans le sens vertical derrière les petites creux du cou et vous touchez vraiment le point. C'est un grand point qui permet, en cas qu'on est essoufflé, de retrouver le souffle libre. Les articles scientifiques sont extraordinaires, ils démontrent que les stimulations de ce point permettent de débloquer les crises d'asthme aussi bien que les prises de Ventoline, statistiquement significativement. Donc c'est un point qui est vraiment utile à connaître pour tous les problèmes respiratoires. Je crois qu'on a un problème technique avec ces points, mais je crois aussi que c'est facile à les trouver. J'essaie encore une fois. Non, ce ne marche pas. Ce n'est pas grave. Donc vous avez vu que de toute façon, toutes les vidéos, vous pourrez les trouver en ligne. On va essayer de les retravailler encore mieux. Donc pour trouver ce point, on baisse la tête et on plonge le doigt derrière le sternum en effectuant les mouvements de la rotation. Dans le sens des aiguilles d'une montre pendant 30-40 secondes, jusqu'au moment où vous ressentez la chaleur sous le doigt. C'est le signe que le point est activé. Et encore, j'attire votre attention que la direction de pression n'est pas perpendiculaire, elle est verticale pour passer le doigt légèrement derrière l'os. Sur tous ces points, vous pouvez utiliser l'huile essentielle d'eucalyptus. Parce que le but, c'est la protection. L'écliptique porte son nom parce que c'est une barrière de protection. C'est un arbre qui protège avec ses branches. Il nous embrasse comme on embrasse un être cher pour nous protéger contre toutes les agressions provenant du monde extérieur, mais aussi contre nos propres émotions. Qui peuvent nous ranger de l'intérieur. Voilà un petit module que je voulais vous expliquer aujourd'hui. Et les prochaines fois, on va enchaîner, on va étudier un par un les méridiens d'acupuncture qui correspondront aux 6 zones, à la situation, à l'état émotionnel. Et aussi, chaque fois, on va apprendre quelques points, parce que le fait de connaître une vingtaine de points peut vous aider dans toutes les circonstances de la vie. Et dans les situations urgentes, parfois elles peuvent même sauver la vie. Donc on va réserver un séminaire uniquement pour, aussi en plus de toute notre conférence, on va réserver une conférence pour apprendre les points d'urgence. On va essayer de, je vais essayer de répondre à vos questions que je suis sûre sont nombreuses, mais on va essayer aussi de pouvoir répondre dans la plupart des points de questions, soit tout de suite, soit ultérieurement. Donc, quand les questions de Yama, comment faire pour débloquer une main à la suite d'un AVC, une paralysie chez une adolescente? Chère Yama, je peux vous répondre à cette question, mais c'est quand même, ça concerne pas notre réflexion d'aujourd'hui, donc peut-être on peut le faire lors d'un consultation ou lors d'un séminaire à part, puisqu'on ne peut pas l'expliquer en 2 minutes. C'est la même chose quand vous me posez les questions sur un symptôme qui ne correspond pas à notre sujet aujourd'hui, peut-être il vaut mieux de le voir séparément. Comment retrouver le goût après un épisode de COVID? Là, c'est une question qui correspond parfaitement à notre vie Événement aujourd'hui. C'est vrai que le COVID, il agit sur le virus de COVID, agit sur le système nerveux et notamment notre réception. Et le système des récepteurs, des systèmes sensoriels, c'est le goût et l'odorat, l'ouïe. Et pour retrouver le goût, nous avons le point qui s'appelle la bouche sale, c'est le point 4 du méridien de l'estomac. Son prénom, c'est la bouche sale parce que c'est là que les enfants gardent les miettes après les repas. Et on peut utiliser ce point en le massant ou en mettant l'huile essentielle d'orange douce. Vous pouvez la diluer, 17 gouttes dans 50 ml d'huile d'amande douce, et masser ce point avec, avec cette huile essentielle. Et le goût revient assez rapidement. Si on perd l'odorat, il y a les 2 autres points. Point 20 du méridien du gros intestin qui s'appelle Bienvenue la Fragrance, l'odeur justement qu'on a perdue à cause du COVID. Et on peut masser ce point en utilisant l'huile essentielle de magnolia, toujours diluée, 17 gouttes d'huile essentielle dans 50 ml d'huile d'amande douce. Marie, quand on appuie sur le point de l'intestin et que l'on a mal, ça veut dire qu'il faut faire quoi? Revoir sa nourriture ou autre? Chère Marie, les sensibilités de chaque point reflètent l'état de l'organe correspondant. Donc effectivement, quand le point du méridien du gros intestin est sensible, ça veut dire qu'il y a un dysfonctionnement au niveau du gros intestin. Et dans ce contexte, il est primordial de revoir la flore intestinale, le microbiote, notre défense immunitaire. Et Pour restaurer le microbiote, utilisez les probiotiques. Les probiotiques, la flore intestinale, faire une cure de flore intestinale tout en évitant les laitages, parce que le fait de mettre les conservateurs dans les laitages pour les vendre plus longtemps modifie le pH, ils deviennent très acides. Or, la flore intestinale, ce sont des micro-organismes vivants qui ne peuvent pas vivre dans les milieux acides. Donc quand on prend la flore intestinale, au moins pendant 2 mois, il faut temporairement arrêter les produits laitiers. D'autre part, le point Gros Intestin 4, le point Réunion des 2 Vallées, comme on appelait les anciens, les points des sources de méridiens du Gros Intestin, permettent aussi effectivement réguler le fonctionnement du Gros Intestin, comme on accorde le piano. Catherine, merci beaucoup pour votre présentation pleine de vie. Merci à vous. Vous. Je suis praticienne de médecine traditionnelle chinoise et aromathérapie. Cela m'intéresse de savoir comment vous en êtes arrivée au dosage de 7 gouttes d'huile essentielle pour 50 ml d'huile d'amande douce. S'il existe référence de travaux, je suis preneuse. Je vous remercie d'avance. Chère Catherine, en fait, il faut savoir que les huiles essentielles, vous le savez, elles peuvent être un peu irritantes pour la peau. Donc c'est pour ça, il faut choisir les dilutions qui ne serait pas irritante. Chez les adultes, on utilise les dilutions entre 6 et 10% d'huile essentielle dans l'huile végétale, notamment dans l'huile d'amande douce. Chez les enfants, pas plus qu'à 1%. Donc grosso modo, si vous diluez 17 gouttes d'huile essentielle d'amande douce, 17 gouttes d'huile essentielle dans 50 ml d'amande douce, vous êtes au-dessous de 6 Donc vous ne pouvez pas faire du mal, vous ne pouvez pas brûler. Aussi bien pour les enfants, si vous utilisez entre 6 et 10 gouttes d'huile essentielle dans 50 ml d'amande douce, vous ne dépassez pas 1% de dilution. Mais quand même, pour le grand public, c'est beaucoup plus facile de savoir exactement le nombre de gouttes à diluer que de compter, que de calculer les pourcentages. Pour vous, bien sûr, vous pourrez calculer les pourcentages. Donc c'est vraiment les dilutions qui sont parfaitement sécurisées sans pouvoir entamer une réaction allergique ou irritative. Angéline, bonsoir Nadia, bonsoir. Quelle huile essentielle pour le point des deux vallées? Le point des deux vallées, vous pouvez utiliser aussi l'huile essentielle d'eucalyptus. Sylvie, que pensez-vous de l'huile essentielle de ravintsara? Chère Sylvie, l'huile essentielle de ravintsara est très efficace pour tous les facteurs viraux. Là, ce que je voudrais entamer vraiment, c'est les défenses immunitaires de l'intérieur du corps. Bien sûr, vous pouvez les ajouter dans le blend ensemble avec l'huile essentielle d'eucalyptus. Il y a d'autres huiles essentielles comme par exemple camomille, camomille allemande, qui peuvent être utiles, mais j'essaie vraiment de sélectionner les plus importantes pour le même but renforcer les défenses immunitaires. Valérie, oui, bonjour Valérie. Est-ce qu'on peut activer ces points pour un cancer des poumons symptomatiquement Oui. Et encore merci pour votre question. Pourquoi je tiens à autant de vous transmettre les connaissances, au moins les connaissances pratiques des systèmes bioénergétiques de l'organisme, parce que vous n'êtes pas obligé de choisir. Est-ce que je fais un traitement médicamenteux ou est-ce que je fais renforcer mes propres forces? Les deux sont compatibles. Avec les systèmes bioénergétiques de l'organisme, les points et méridiens d'acupuncture, vous renforcez vos propres forces de l'organisme, les capacités de combattre, de résister, de s'accommoder, s'acclimater à la situation. Donc c'est utile dans n'importe quelles circonstances. Et si vous êtes obligé d'avoir le recours aux traitements médicamenteux efficaces, ça va renforcer son action avec les capacités de diminuer, neutraliser les effets toxiques et diminuer les nécessités de dosage, par exemple, d'antidouleurs, de médicaments qui soulagent les douleurs, parce que vous renforcez vos propres systèmes de défense. Donc vous pouvez très bien activer ces points en cas de cancer des poumons. Ça va permettre de retrouver les meilleures respirations, les meilleures défenses immunitaires et les meilleures vitalités. Et ce n'est pas du tout contradictoire avec les traitements nécessaires. Chère Sophie, pour retrouver l'odorat, le point Bienvenue les Fragrances avec l'huile essentielle de magnolia. Antoine, bonsoir. En acupuncture, le traitement avec ou sans aiguille doit-il toujours être fait par une tierce personne ou peut-on faire un auto-traitement? Cher Antoine, merci pour une très bonne question. Bien sûr, c'est mieux de le faire pour vos proches ou vos enfants ou vos parents que vous-même, mais en cas de besoin, moi par exemple, très souvent, juste quand j'ai besoin d'énergie ou retrouver le souffle, j'appuie sur les points d'acupuncture et ça donne quand même le même effet. Le plus important, c'est d'appuyer les bons boutons pour déclencher toute une cascade de réactions physiologiques, mais parfois c'est plus facile facile de le faire chez quelqu'un d'autre. Mais en automassage, ça marche aussi bien. Le dernier point à masser derrière le sternum, c'est bien le vaisseau concepteur 22? Oui, oui, c'est bien vaisseau concepteur 22 qui s'appelle le saillie céleste. Lionel, comment avez-vous pu vérifier scientifiquement? Cher Lionel, parce qu'il y a publications scientifiques. Par exemple, les publications qui étaient faites en Chine par l'Université de Beijing, de Pékin, qui a entrepris les recherches épidémiologiques. Ça veut dire que sur une grande échelle de patients, de 15 000 patients, où la moitié une fois par jour a stimulé les points Gros Intestin 4 et point Gros Intestin 20, bien Vigneault, les flagrants et les réunions des Deux Vallées. Et la moitié d'autres, donc 7500 personnes, n'ont pas eu cette stimulation. Ils ont comparé les quantités des infections virales, des rhumes et des grippes pendant la période hivernale. Ils ont démontré qu'il y a une diminution statistiquement significative des cas des infections respiratoires, les cas d'utilisation de médicaments et les cas de maladie de grippe statistiquement significativement. Lors des dernières épidémies de COVID, la Chine était la première atteinte. Donc il y a les articles scientifiques qui sortent actuellement qui ont démontré que l'acupuncture qui était utilisée dans les salles de réanimation, donc pour les formes graves de COVID, avait une efficacité de 95% avec les diminutions, diminution de la mortalité de 75%. C'est quand même énorme et c'était démontré statistiquement significativement. Bonjour Valérie, faut-il toujours masser 2 points de chaque côté? Oui, les points sont symétriques, donc c'est bien de masser les 2 points de chaque côté. Vous pouvez les masser en même temps ou l'un après l'autre. Bonjour, chère Catherine. Le sens des aiguilles par rapport au soi ou par rapport à une personne en face de vous? Par rapport à la personne en face de vous. Très bonne question. Marie-Pierre, si le point fissure céleste entraîne une douleur irradiante vers l'épaule, quelle interprétation Peut-être, peut-être il faut un peu changer l'angle de la pression puisque là vous êtes forcément, vous appuyez sur un nerf. Or le point c'est entre les deux, donc vraiment modifier légèrement la direction de pression comme ça vous n'aurez pas l'effet inconfortable. Mais en aucun cas ça n'empêche pas l'action du point. Dominique sur Nadia, quid du vaccin à venir? Chère Dominique, je savais que vous allez me poser cette question. Je crois qu'il faut voir, déjà nous savons qu'il ne serait pas obligatoire en France, donc c'est déjà une bonne chose parce qu'on peut avoir le recul. Mais d'autre part, Le plus important, c'est de renforcer nos propres vaccins, notre propre défense de l'organisme. Et même en cas de vaccination, ça va protéger contre les effets secondaires toxiques. Oriane, avons-nous les mêmes actions sur les méridiens en auriculothérapie? Oui, sûrement, mais l'action est différente. Les points auriculaires n'agissent pas sur l'organe. Les points auriculaires agissent sur le centre cérébral de la régulation de l'organe associé avec ce point. Donc nous agissons sur la régulation de la régulation. Quand nous agissons sur le point corporel, l'action est différente, elle est beaucoup plus subtile au niveau énergétique puisque nous agissons sur les méridiens bioénergétiques directement. Nous pouvons diriger l'action de chaque point, donc nous intervenons sur la fonction de l'organe directement. Donc les deux sont complémentaires si vous les connaissez. Arrêtez, chérie Amina, arrêtez les produits laitiers pour développer le microbiote, même le kéfir du lait. Oui, chérie Amina, puisque le kéfir du lait, normalement, il tourne au bout de 24 heures. Or, les kéfirs qu'on utilise, les kéfirs du lait ou les yogourts, on les utilise pendant les semaines. Ça veut dire qu'on est bien obligé de mettre les conservateurs dedans. Ça veut dire que ça devient très acide. Judith, comment choisir les probiotiques? Car dans le commerce, il y en a beaucoup. Chère Judith, il y a 2 points de repère. Le premier, il faut que ce soit bio. Ça, c'est très important. Et le deuxième, il faut que les cultures ne soient pas faites avec les lactobacilles Donc il faut que ce soit sans lactose et avec, sans lactose, bio. Et le troisième critère, le plus grand nombre de bonnes bactéries possible. Patrick, à quelle fréquence faire les stimulations de points d'entrée des méridiens? Cher Patrick, je propose de les faire quotidiennement. Ça prend juste 30 secondes. On peut le faire 2 fois par jour, ce serait parfait. Quand on brosse les dents, on appuie, points, les 3 points. Ça prend 30 secondes maximum sur chaque point. Les enfants adorent faire ça, donc toutes les familles, elle a un petit rituel le matin et le soir. Quand on brosse les dents, on appuie les points d'acupuncture pour stimuler les défenses immunitaires. En automne, on appuie ces 3 points les points Réunion des 2 Vallées, les points Palais Central et les points Saillie Céleste. Si jamais on tous. On a une atteinte des voies respiratoires, on peut stimuler ce point beaucoup plus souvent. Par exemple, ce point Vaisseau Concepteur 22, la Saillie Céleste, il arrête les quintes de toux. Par exemple, si vous vous trouvez dans une philharmonie ou théâtre, bon pas maintenant, ou dans une conversation, ou quand vous faites une conférence, vous êtes prise par une quinte de toux, il suffit d'appuyer sur ce point tout en baissant la tête pour arrêter la quinte de toux. Bonjour Marc. Docteur, peut-on combien des huiles essentielles sur le point méridien? Merci docteur. Juste un peu, en fait ça suffit juste une goutte parce que la pénétration est assez forte. Pourquoi on utilise les huiles essentielles? C'est une essence de plante, donc le concentré de la plante la plus puissante qui contient toutes ses vertus Il a les propriétés de pénétrer assez profondément, donc il va arriver à travers les couches cutanées directement dans le point d'acupuncture. Il faut savoir qu'entre la surface de la peau dans la projection d'un point d'acupuncture et la pointe qui se trouve dans les profondeurs, dans les couches sous-cutanées, dans les chairs ou dans les muscles, il existe un petit canal dans lequel l'acupuncteur va glisser l'aiguille d'acupuncture. Acupuncture, c'est pour ça il est complètement indolore le passage de l'aiguille à travers les pores. Donc si vous mettez l'huile essentielle à travers cette petite canale dans les pores de la peau vers le point, elle va pénétrer profondément et assurer son action. Donc il suffit un tout petit peu, quelques gouttes. Fabienne, merci pour cette belle présentation. Merci à vous. À quel rythme peut-on activer par exemple le point de l'intestin? Justement, cher Fabienne, je vous propose de les faire 2 fois par jour dans les périodes d'automne, ou en cas de besoin si vous avez mal au ventre, ou un enfant il a une crise de diarrhée, ou les coliques, ou l'infection, le rhume. On peut les stimuler plusieurs fois par jour, il n'y a pas de limite, on ne peut faire que du bien. Élodie, Nadia, quelle huile essentielle préconisez-vous pour aider la gestion des émotions négatives? Stress, angoisse, peur. Cyprès, chère Élodie, l'huile essentielle de cyprès est associée à la sensation de la sécurité, de la protection. Quand on se sent à la maison, l'endroit de l'amour inconditionnel, on peut rentrer même quand on n'est pas sage. Le cyprès, l'huile essentielle de cyprès procure la sensation de la sécurité et on peut l'utiliser sur les points d'acupuncture qu'on apprend, chère fois, et notamment sur les points des poumons, les points palais central. Marc, combien de séances d'acupuncture et quel intervalle pour activer le système immunitaire? Cher Marc, vous pouvez l'activer tous les jours chez vous et ce sera déjà formidable. Si vous voulez faire les séances d'acupuncture pour activer le système immunitaire, il suffit de les faire une fois par mois. Ou quand le système immunitaire est assez fort, il suffit de le faire au changement de chaque saison. Fanny, bonjour Fanny. Que me conseilles-tu pour les remontées gastriques? Encore une fois, ce sont des symptômes qui ne sont pas associés en particulier avec notre cours et l'oral cours sur le système digestif, sur le méridien de l'estomac, des rates et pancréas, et je vais vous montrer les points pour les remontées gastriques. Mais dans ton contexte que je connais bien, tu peux utiliser les points barrières internes, les points 6 du méridien du péricarde qui se trouvent à 3 travers de doigts au-dessus du milieu des plis intérieurs du poignet, dans les petites dépressions que tu te trouves quand tu plies le poignet, ton doigt il glisse entre les tendons de muscles dans les profondeurs. Et là tu effectues le mouvement dans un sens de l'aiguille d'une montre jusqu'au moment que le point soit activé. Michel, doit-on stimuler les points symétriques en même temps ou l'un après l'autre? Les deux marchent, Michel. On peut le faire en même temps si tu le fais à quelqu'un d'autre ou si tu le fais à toi-même. Tu fais un point après l'autre. Roland, pour la fièvre, y a-t-il un point? Oui, cher Roland, il y a un point qui s'appelle les 3 points d'Insan Di, qui se trouvent sur les poignets. Le point 5 du méridien de l'intestin grêle, il se trouve dans les petits trous du côté des petits doigts. Le point 4 de Triple Réchauffeur qui se trouve dans les petits trous entre les muscles au milieu du poignet quand tu fais une extension de la main, et le point Gros Intestin 5 qui se trouve dans les petites dépressions du côté du pouce. Donc ce sont les 3 points, on les appelle les 3 points d'incendie qui permettent de baisser la fièvre. On peut mettre l'huile essentielle de lavande sur ces points. Bruno, bonsoir et merci. Merci à vous. Dans notre sujet de ce soir, peut-on utiliser les points auriculaires poumons, gros intestin, plexus diaphragme? Merci. Oui, cher Bruno, bien sûr que oui. Laurence, pour l'eucalyptus, plutôt radiate ou globulus? Au départ, radiata dans les syndromes, comme on en disait, le froid, quand on a froid tout le temps, quand on craint le froid, au début de maladie, là ce sera Eucalyptus globulus. L'Eucalyptus radiata, il a une action anti-inflammatoire, donc c'est quand inverse, quand on a chaud tout le temps, ou chaud-froid, quand on a soif, quand on transpire beaucoup, quand la langue est très rouge. Dans ce contexte, on utilise l'huile essentielle d'Eucalyptus radiata. Corinne, quel rapport entre les yeux secs, douleurs à l'intestin, s'il vous plaît? Chère Corinne, les yeux secs et douloureux sont associés avec les fonctions du méridien d'intestin grêle. Le méridien d'intestin grêle, il est responsable de toutes les voies lymphatiques. Et nous savons que les sécrétions de larmes, aussi bien que les sécrétions de salive ou les sécrétions de glaire hormonales comme les sécrétions de thyroïde, les sécrétions du lait, le lait maternel, ils utilisent tous la lymphe et les liquides interstitiels pour former les sécrétions. C'est pour ça, c'est le méridien d'intestin grêle qui est associé avec la sécheresse. Odile, y a-t-il une grande différence d'efficacité entre le massage du pointe et l'aiguille. Chère Odile, bien sûr que oui, bien sûr que l'acupuncteur, il aura une action beaucoup plus puissante avec une aiguille, mais déjà en appuyant sur les pointes beaucoup plus régulièrement, comme disait Mère Thérèse, une petite action faite régulièrement avec un grand amour procure un grand résultat. Donc les massages de pointes, ils permettent, si vous les faites régulièrement, obtenir un grand résultat, et pour vous et pour vos proches. Isabelle, quel point d'acupuncture pour protéger contre les effets du vaccin? C'est une très bonne question, Isabelle. J'avais même pensé de faire un petit sujet spécial avec les points que vous pouvez utiliser, mais de toute façon, c'est le système de défense, de défense externe, qui nous protège contre les effets secondaires Donc logiquement, c'est le point triple réchauffeur 5 qui s'appelle la barrière externe, qui se trouve sur la face externe du bras à la distance de 3 travers de doigts au-dessus du poignet, au milieu des avant-bras, au niveau du milieu du poignet entre les 2 tendons. Pour trouver ce point plus facilement, vous pouvez mettre les poignets légèrement en extension et vous pouvez utiliser l'huile essentielle sur ces points. Et là, ce sera l'huile essentielle de l'arbre du thé, de Melaleuca alternifolia. Marie-Odile, quand faire ce massage? Quand vous voulez. Dès que vous avez un moment dans la voiture devant le feu rouge, vous pouvez stimuler ce point. Ou le plus intéressant, c'est de faire une tradition. Les traditions de bien-être, tous les matins et tous les soirs quand on brosse les dents, toutes les familles massent les pointes. Soumaya, quelle signification les 3 points sont sensibles sans signe clinique? Chère Soumaya, notre organisme permet de compenser le fonctionnement ou dysfonctionnement d'un organe et c'est pour ça les signes cliniques c'est comme un iceberg. Vous voyez le tête d'iceberg mais tandis que les parties profonde, invisible de l'iceberg. Elle était déjà depuis fort longtemps. Les symptômes cliniques, c'est une conséquence des dysfonctionnements pendant peut-être plusieurs mois ou plusieurs années, et c'est le signe de défaillance des systèmes de compensation de l'organisme. Donc si on a les sensibilités des points, ça nous permet de faire un check-up précoce, de se dire attention, cet organe ne fonctionne pas bien, donc je vais stimuler cet points pour rétablir son fonctionnement avant que les maladies arrivent. Et je vais les prévenir. C'est pour ça, un cadeau ultime des points d'acupuncture et du système bioénergétique de l'organisme, c'est la capacité de faire un check-up, comment fonctionne notre corps, et essayer d'équilibrer son fonctionnement avant que les maladies arrivent. Caroline, À partir de quel âge peut-on faire ce point sur un enfant? Chère Caroline, dès la naissance, on peut tout de suite stimuler ce point. D'ailleurs, il y a des articles scientifiques très intéressants qui démontrent que les stimulations du point, juste le massage des points réunion des deux vallées chez les bébés, diminue significativement les coliques. Vous savez tous que les bébés et les nouveau-nés, ils ont souvent très mal au ventre parce que le système digestif il n'est pas encore mature. Alors ils ont les coliques, les spasmes des intestins. Et les massages, juste les massages de ces points permettent d'enlever les spasmes. Mais dans ce contexte, je vous aurais conseillé, chez les enfants, les nouveau-nés, on utilise très peu les huiles essentielles, soit dans les dilutions très très hautes, juste 2 gouttes d'huile essentielle de camomille dans une grande cuillère à soupe d'huile d'amande, 12 jours utiliser juste l'huile d'amande douce pour stimuler ces points sans l'huile essentielle. Gilles, comment faire pour affaiblir Pivoteur dans le microbiote? C'est tout simple, Gilles. Si on a une bonne flore intestinale, le Pivoteur, il peut pas vivre parce que les probiotiques, la bonne flore intestinale, elle va éliminer Pivoteur. C'est C'est pour ça, tout est dans le microbiote, dans la bonne flore intestinale. Anne, y a-t-il un point qui permet de réduire le stress chez l'enfant? Chère Anne, bien sûr. Déjà, tu peux utiliser les points du méridien du cœur, par exemple la crise interne, les points, les points crise, les points 6 du méridien du cœur qui se trouvent à travers des pouces au-dessus du poignet, dans du côté des petits doigts. Déjà, ce point sera intéressant. Mais l'angoisse, la tristesse, tu peux très bien les soulager avec les points qu'on a appris aujourd'hui pour mon 1, qui s'appelle le palais central. Et en automne, je vous rappelle, c'est cette émotion qui est vraiment très forte parce que du point de vue physiologique, du point de vue des rythmes biologiques, nous avons moins de défense contre l'angoisse, la tristesse, le chagrin, la sensation de solitude. Et les points du méridien des poumons permettent de remonter les barrières de sensibilité et diminuer ces émotions. Bénédicte, faut-il appuyer fort? Tu sais, tu vas sentir les sensations de légère irradiation de chaque point, ça suffit. Mais il faut quand même que tu atteignes le points pour, pour avoir une petite sensation. Essayez de toucher ces points-là, les points poumons yang, les points d'alarme des poumons. Le palais central, ils sont des zones sensibles dans cette période de l'année chez tout le monde parce que le poumon est fragilisé dans cette période de l'année. C'est pour ça je vous l'avais choisi, parce que je suis sûre qu'elle sera sensible chez vous tous et vous allez pouvoir les trouver facilement. Et le fait de stimuler ce point petit à petit, il va devenir insensible. Et là, vous savez que le fonctionnement du système respiratoire est parfait. Myriam, les sensations de ne pas avoir l'air qui rentre dans les poumons, est-elle liée à la peur? Si oui, les 3 points indiqués peuvent les aider? Oui, chère Myriam, tout à fait, tout à fait, parce que encore une fois, le méridien de poumons est associée avec la peur de solitude, le chagrin. Donc ce genre de peurs peuvent être très bien neutralisées avec les stimulations de ce point. Élodie, à quelle fréquence recommandez-vous les séances d'acupuncture? J'ai déjà répondu à cette question, une fois par mois, une fois par saison, et stimulation manuelle de ce point tous les jours. Marc, quel point pour dissiper une migraine? Il n'y a pas deux migraines pareilles, Marc. Il faut vraiment faire le diagnostic en cas de maladie chronique pour comprendre qu'est-ce qui se passe. Mais symptomatiquement, pendant les crises de migraine, le point Gros Intestin 4, les réunions des deux vallées, est très, très efficace. Et dans ce contexte, vous pouvez utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée sur ce point. Antoine, bonjour. Quelles sont les vertus de la vitamine D durant cette période de cette épidémie? Cher Marc, la vitamine D, elle permet aux os de capter le calcium, donc renforcer le système osseux, donc le système de moelle osseuse. Et vous savez que c'est la moelle osseuse qui sécrète les globules rouges, les globules blancs, les plaquettes, et notre capacité immunitaire a une partie liée aux facteurs dans le sang et notamment aux globules blancs. Les quantités de lymphocytes, de T et de killer qui nous protègent contre les infections sont associées avec le fonctionnement des globules blancs. Donc avec la vitamine D, on renforce la sécrétion de globules blancs. Marc, la vitamine C, les possamoles, est-elle mieux à assimilée que celle de— oui, bien sûr, les vitamines C, les possamoles, est beaucoup mieux assimilée. Doit-on ressentir les petites douleurs quand les pointes trouvent? Oui, tout à fait. Voilà, je crois avoir répondu au moins dans la plupart de vos questions, mais je vous promets toujours répondre à vos questions. Et au fur et à mesure, on va trouver les moyens encore de activer les capacités de réponse. Je vous remercie infiniment pour votre attention et je vous invite tous pour les prochaines séances au mois de décembre. Et je serai heureuse de vous raconter les capacités, les vertus des méridiens associés avec le vert le méridien des reins, le méridien de la vessie, notre système osseux, notre système des glandes surrénales, de notre système énergétique et urogénital. C'était un grand plaisir de vous retrouver et à très vite, j'espère.