Renforcer le coeur et l'esprit durant les mois d'hiver | Dr Nadia Volf

Je suis ravie de vous retrouver dans cette soirée hivernale, comme toujours dans nos réunions magiques du 3e mercredi de chaque mois, pour partager les connaissances anciennes, les sagesses ancestrales qui vont nous aider à dépasser ces moments spécial, spécial. Nous sommes en plein hiver. Mois de janvier, c'est une période de l'année traditionnellement associée avec une faiblesse particulière des méridiens des reins et de la vessie. Le méridien des reins englobe les reins, les glandes surrénales, l'utérus chez les femmes avec les ovaires, tous les organes procréatifs, et chez les organes procréatifs des hommes, donc la prostate et les testicules. Ce système est associé aussi avec le fonctionnement des os et des articulations, avec le fonctionnement des oreilles. Les anciens disaient, les reins font barrière contre le froid, mais aussi contre la peur et la peur. Voilà, en quelques mots, vous avez déjà compris pourquoi vous vous sentez particulièrement fatigué et pourquoi parfois on peut manquer de libido et de motivation de faire quelque chose, de volonté de faire les régimes, de faire le sport. Pourquoi on peut manquer de confiance en soi, pourquoi on peut avoir froid Tout le temps. Et d'autre part, pendant les périodes de ménopause, les bouffées de chaleur s'accentuent puisque notre frigo est en panne. Vous comprenez déjà que les glandes surrénales, c'est notre source d'énergie, notre boost d'énergie. Comme elles sont fragilisées, nous pouvons avoir envie de dormir dans la journée, n'avoir pas trop envie de bouger ou faire du sport. Vous comprenez pourquoi les articulations peuvent faire particulièrement mal et surtout les douleurs lombaires? Parce que les anciens disaient, les reins se manifestent dans les lombaires. Vous voyez pourquoi ceux qui ont des petits problèmes d'oreilles peuvent avoir les otites ou les bourdonnements des oreilles qui s'aggravent ou les vertiges qui s'aggravent à ce moment-là? Ou l'audition qui baisse davantage? Parce que les oreilles sont associées, l'entendement est associé avec les reins aussi. Pourquoi si quelqu'un a les articulations fragiles, il a une poussée d'arthrose? Parce que c'est associé avec les reins. Vous comprenez bien que dans le froid, les liquides circulent moins vite. C'est la chaleur qui fait circuler plus vite et le froid ralentit et fait les précipitations. Donc le liquide synovial dans les articulations se ralentit et fait les précipitations, d'où les œdèmes, les douleurs dans les articulations. De même manière, dans les lombaires, les précipitations des sels minéraux dans le liquide synovial fait aggraver les douleurs lombaires et le disque intervertébral enflamme plus facilement, donc il sort de son espace entre les deux vertèbres et l'appui sur les nerfs. Et on peut avoir plus facilement les douleurs lombaires ou les douleurs cervicales. Voilà pourquoi souvent les femmes voient qu'elles prennent 2 kilos en 2 jours. Rassurez-vous, ce n'est pas les graisses que vous avez prises, c'est les œdèmes. Parce que les reins n'éliminent pas l'eau comme ils l'auraient fait en été, dans les températures chaudes. Donc on fait facilement les œdèmes, les rétentions d'eau et les tissus enflent. Donc, on se sent particulièrement lourd et difficile encore de bouger et de faire du sport. En hiver, toute la nature hiberne. Les arbres ont perdu leurs feuilles, les sœurs s'arrêtent, les ours dorment et ainsi que les tortues, elles dorment aussi. Alors, c'est logique que les êtres humains aussi, ils n'ont pas d'élan habituel pour courir et faire du sport. Je vois qu'il y a quelques-uns qui ont des difficultés à entendre. Est-ce qu'il y en a? S'il vous plaît, confirmez-moi que vous m'entendez bien et que vous me voyez bien. S'il vous plaît, donnez-moi un feedback puisque je vois qu'il y a quelques messages qui sont passés. Peut-être que notre connexion aussi est un peu figée par le froid. Déjà, il y a quelqu'un qui n'est pas des mages, il y a quelqu'un qui n'est pas des sons. Donc je relance les mages. Est-ce qu'il aime Madame Denieu? Tout va bien? Ok, tout est ok. Donc vous voyez déjà le tableau. Les méridiens des reins et de la vessie sont associés avec les glandes surrénales, le système urinaire, le système procréatif. C'est le système qui est fragilisé en hiver et qui est particulièrement sensible au froid, d'où les infections urinaires qui peuvent se manifester plus souvent, les déséquilibres hormonaux. La fatigue, les rétentions d'eau, la lourdeur du corps, les douleurs articulaires, les sensations de froid féroce ou au contraire les bouffées de chaleur parce que le frigo est en panne. Tout ça, c'est lié à cette période de l'année. Au niveau émotionnel, les méridiens des reins et de la vessie, ce sont des méridiens qui nous permettent de réaliser ce qu'on doit faire, réaliser notre mission, réaliser le savoir-faire. Ils sont associés avec la volonté, les motivations de vivre, de survivre, de surpasser les crises, de confiance en soi qu'on est capable de traverser cette crise comme plusieurs générations ont traversé les guerres et les crises beaucoup plus graves que la nôtre. La confiance en soi, c'est tellement important. La croyance en soi, garder notre tempérament. Les anciens l'associaient avec les méridiens des reins et des vessies, avec notre essentiel, avec notre code génétique, avec ce qu'on est, avec toute notre particularité de notre nature, de notre tempérament, de notre constitution. Porteur de l'énergie constitutionnelle, comme ils appelaient l'énergie Jing, les constitutionnels c'est l'essence de nous-mêmes, comme le noyau dans un fruit, si on peut le comparer avec un fruit, est associé avec les méridiens des reins. Donc c'est cette partie, c'est notre tempérament, notre nature qui sont en train d'être défiés dans cette période de l'année particulièrement. Est-ce que nous allons garder la confiance en nous? Est-ce que nous allons garder notre motivation, notre volonté de vivre et de survivre? Aux gardes citoyennes! On n'est pas des troupeaux de veaux. On est riches par notre différence, notre complémentarité. Et c'est ça ce qui est le plus précieux. On ne doit pas rentrer dans le moule pour faire plaisir à quelqu'un. On doit pouvoir garder notre axe vertical, notre capacité de rester stoïque, de garder notre position, notre vision du monde. Ce n'est pas pour rien que le méridien de la vessie, il commence dans le point vessie 1, ici à l'angle interne de l'œil, qui s'appelle éclairer les yeux, avoir un regard lucide. Sur le monde et sur nous-mêmes. Dans cette lucidité, garder la pureté d'enfant, envie, volonté de découvrir le monde. Et les méridiens de la vessie englobent la tête, donc passent par le système nerveux central. Ils redescendent des deux côtés de la colonne vertébrale, juste à travers les deux muscles qui s'appellent les muscles longitudinaux du dos, qui qui passent des deux côtés de la colonne vertébrale, qui s'attachent à l'occiput et redescendent jusqu'au coccyx. C'est comme ça qu'on garde la structure de notre colonne vertébrale, mais virtuellement notre verticalité, la capacité de garder l'axe vertical, de rester debout malgré et envers le froid et toutes les agressions et toutes les dictatures qui sont en train de nous dicter qu'est-ce qu'on doit faire, qu'est-ce qu'on doit penser, qu'est-ce qu'on doit dire. On garde notre nature, notre tempérament. Et les méridiens de la vessie redescendent ensuite derrière, sur la face dorsale des cuisses et des jambes, pour garder notre point d'appui, le talon. Ce n'est pas pour rien que 2 méridiens du talon, ce sont des méridiens extraordinaires. Ça veut dire les vaisseaux merveilleux, c'est les constellations de points d'acupuncture associés directement avec notre code génétique. Et nous avons 2 méridiens, méridien du talon, du côté extérieur Yang et du côté intérieur Yin, qui regardent, qui pointent Vessie 62 et Rein 6. Le Rein 6, elle a un très joli prénom, elle s'appelle la mer calme parce qu'il y a 5000 ans, quand les gens n'avaient pas encore le miroir, ils se regardaient dans les eaux calmes de la mer. Et l'image de ce point, c'est un petit chaton qui se regarde dans l'eau et il voit le reflet d'un lion. Le regard sur nous-mêmes, d'avoir confiance en nous, en notre merveilleux destin, en nos forces et la volonté, les motivations de tout surpasser. Et le méridien de la vessie de l'autre côté, qui est responsable, qui est associé avec notre regard sur le monde, non pas pour le galvauder, non pas pour le blâmer. On vit dans un moment horrible, tout le monde est C'est terrible autour de nous. Non, on garde quand même, on donne la chance à ce monde d'évoluer. Toutes les générations, sans aucune exclusion, ont passé par les moments difficiles. Je ne vous parle pas de notre génération qui est passée par la Deuxième Guerre mondiale ou par les épidémies. Mais chaque fois, on peut garder le regard optimiste qu'après l'Inquisition, il y aura toujours la Renaissance. Et c'est ça ce qui me permet les méridiens des reins et de la vessie. C'est très important que les méridiens des reins et de la vessie font la barrière contre la peur et contre les pleurs. La peur, c'est un des sentiments, des émotions les plus difficiles.

Pourquoi?

Parce que la peur fige. Ils nous bloquent, ils coupent notre capacité d'agir. Mais plus que ça, ils bloquent notre capacité de réfléchir. Or, c'est encore Descartes qui disait, je pense, donc j'existe. À partir du moment où la réflexion est bloquée, on arrête d'exister en tant qu'être humain. Donc, on est capable au pire des choses inhumaines, on est capable d'un mal absolu. Et c'est exactement dans ce sens que travailler en ERET, grande philosophe du 20e siècle qui, quand elle a fait les recherches sur comment le mal absolu de la Deuxième Guerre mondiale pouvait arriver, comment pouvaient arriver les camps de concentration, on ne peut pas dire que toute une nation était construite de monstres. Il y avait quand même les gens normaux. Comment les gens normaux, entre guillemets, pouvaient travailler dans les camps de concentration, faire brûler les gens et leur infliger des tortures? Comment est-ce possible? Et alors sa réponse et sa conclusion est assez intéressante parce qu'il était figé par le cœur, par la peur, donc il n'arrivait plus à réfléchir. Une fois qu'on ne réfléchit plus, on n'est plus un être humain, donc par définition on est capable de choses qui nous mènent à un mal absolu. Alors à l'hiver, lors de froid d'hiver, lors de fragilité particulière des méridiens des reins, on est On est très susceptible d'avoir peur, la peur qui bloque notre réflexion. On a peur de tout. On a peur des vaccins parce que ça peut donner des complications. On a peur de ne pas faire le vaccin parce qu'on peut attraper la maladie. On a peur des maladies, on a peur pour nos proches qui peuvent attraper potentiellement les maladies. Et on a peur de dire ce qu'on pense parce qu'on a peur des sanctions. Alors on vit dans une cage de la peur, on ne réfléchit plus. Et il y a des travaux scientifiques qui démontrent statistiquement, significativement que la peur aggrave l'évolution des maladies infectieuses et potentialise les capacités de contracter les maladies. Les recherches scientifiques sont formidables. On a inoculé le virus de la méningoencéphalite chez les rats. Il y a un groupe de contrôle, donc les rats qui étaient en liberté avec le même virus inoculé, et un autre groupe de rats à qui on a infligé la peur par l'immobilisation. C'est-à-dire qu'on les a immobilisés, on les clouait pendant 30 minutes tous les jours. Les mortalités du deuxième groupe étaient 2 fois, donc 50%, 2 fois plus graves que les autres. Donc on rentre dans un circuit vicieux. Il fait froid dehors, on a peur, on a peur de la maladie. La peur de la maladie nous favorise de les contracter et aggrave le déroulement, l'évolution de la maladie. Et les formes graves de la maladie font peur à nous et à notre entourage. Donc vous voyez le circuit vicieux qui se forme. Or il faut le rompre. Comment faire? Les antidotes psychologiques de la peur, il faut renforcer les reins. Donc, c'est les réflexions libres, les réflexions, les documentations, nous documenter, nous informer, apprendre les connaissances. C'est ça ce qui engendre les capacités des reins de faire barrière contre la peur, la confiance et l'amour absolu. Alors il faut favoriser ces émotions pour renforcer les reins, pour renforcer notre barrière contre la peur. Et c'est ça ce que nous faisons aujourd'hui. On est en train juste d'étudier les textes anciens, les quintessences, les quintessences des textes anciens que j'essaie de vous transmettre, qui nous donnaient déjà les recettes et toutes les explications comment survivre en hiver, comment renforcer notre barrière contre la peur, contre le froid, comment renforcer notre capacité de réaliser ce que nous venons de faire, comment augmenter notre motivation, la volonté de survivre, de renforcer nos forces, de réaliser notre destin. Il nous explique comment renforcer le système urinaire et procréatif, comment renforcer le système osseux et articulations, comment renforcer notre audition, comment renforcer notre axe vertical, notre nature et notre identité. Et finalement, tout ça se cristallise dans la stimulation de juste quelques points d'acupuncture. Que je voudrais vous proposer aujourd'hui. C'est le point qu'on appelle le point source des méridiens des reins, le point Rein 3, qui s'appelle le Grand Courant. Le symbole du nom de ce point est très important. On ramasse ensemble toutes nos énergies, toutes nos réflexions, toutes nos forces, toute notre volonté qui sont dispersées parfois, on les réunit ensemble dans un rayon de laser pénétrant et puissant qui va nous permettre de mobiliser toutes nos forces. Ce point 33, la grande source, se trouve sur la face interne du pied, dans la dépression juste derrière l'os de la cheville du côté intérieur qui s'appelle le malléole interne. Je vous ai fait un tout petit film pour vous montrer où se trouve ce point Rein 3.

Le point Grand Courant. Le point Terrain 3 se trouve dans une dépression directement derrière l'os de la cheville, sur la face interne du pied. Cet os s'appelle le malléol interne. Donc on glisse derrière le malléol interne et on trouve la dépression avec la localisation du point Grand Courant. Une fois qu'on a enfoncé les doigts dans les dépressions qui abritent ces points, on effectue le mouvement de la rotation dans le sens des aiguilles d'une montre pendant 30-40 secondes, jusqu'au moment où on ressent une chaleur sous les doigts. C'est le signe que le point est activé.

Il m'est arrivé une fois une histoire vraie. Nous sommes allés apprendre une forme rare de Qi Gong aux États-Unis et nous nous sommes trouvés dans un endroit assez perdu à 3 heures et demie de New York sur les Catskill Mountains, sur une ranch qui appartenait à nos amis qui s'appelaient John et Miranda Mann. C'était un vieux couple. Notre fils à l'époque était tout jeune, donc tant que nous on faisait les cours de Qi Gong, eux ils s'occupaient de notre fils et de notre chien qu'on avait amené avec nous dans l'avion dans un petit sac. Notre chien s'appelait Tao puisqu'il était noir et blanc, donc exactement comme Tao. Tao en chinois, c'est le chemin. Vous savez, les symboles avec le noir et le blanc. Rien n'est jamais tout noir, rien n'est jamais tout blanc. Et alors, on pouvait se promener dans le ranch librement. D'ailleurs, pendant des kilomètres et des kilomètres, il n'y avait même pas un village. On habitait dans des conditions assez rustiques, dans les vieilles baraques en bois, mais c'était quand même génial. Et puis, il y avait juste un petit hangar construit par aussi en bois, pour faire les cours de Qi Gong. Et il y avait une seule interdiction. Dans l'hangar, il y avait une genre de scène tout au bout à gauche, couverte de rideaux, de lourds rideaux en velours bordeaux. Et alors, la seule interdiction que tout le monde avait, il ne fallait pas ouvrir les rideaux. Bien sûr, on a mouru d'envie de voir qu'est-ce qu'il y a derrière les rideaux, mais c'était interdit. Donc on a respecté John et sa femme. Et puis un jour, une nuit plutôt, un soir, un orage s'est éclaté. C'était un orage terrible. Je sais pas, il y avait un nom de cet ouragan, Katarina ou autre chose, mais en tout cas, les pluies, le vent fouetté de toutes ses forces. Désolée pour le petit— donc il y avait vraiment une intempérie terrible et il n'y avait plus de lumière. D'un coup, les lumières étaient éteintes. C'est vrai que c'était assez impressionnant. Alors John et Miranda ont allumé les bougies et que pour nous réconforter puisqu'on voyait qu'on était un peu perdu, on se trouvait au milieu de nulle part sous un orage sans lumière en pleine nuit. Quand même c'est un peu désagréable. Alors ils nous ont dit venez avec nous et ils nous ont conduit dans le dans l'hangar où il y avait les cours de chikung et derrière les rideaux. Il entrouvre les rideaux, on rentre là-bas et là-bas il y avait comme un petit autel. Vous savez, comme dans les églises, il y a un petit autel, quelque chose de sacré. Donc il y avait une statue du maître d'Hérodote qui a fait beaucoup de chemins d'initiation en Inde et c'était vraiment l'endroit où on pouvait se recueillir. On s'est pris par les mains et on est resté dans un moment Et puis j'entends les mots en russe. C'est ma langue maternelle. Je ne sais pas, est-ce que c'était dans mon esprit? Est-ce que c'était dans mon cœur? Jusqu'à maintenant, je ne me prononcerai pas pour dire d'où viennent ces mots. Mais en fait, le message était très clair. Il disait le suivant: pourquoi s'inquiéter si le but est clair? Pourquoi avoir peur? Pourquoi craindre quand la vie est si belle? Qu'est-ce que c'est la vie? Ce ne sont pas des transformations. Et alors je me suis dit, c'est vraiment dans le contexte d'aujourd'hui, de cette guerre assez féroce en France et dans le monde, par les conditions, par tous les événements politiques, par le froid et surtout par l'absence de lumière. Il paraît qu'au mois de décembre, il n'y avait que, ou au mois de janvier, il n'y avait que 20 jours de lumière à Paris. Donc on manque terriblement de lumière. Et en même temps, quand cette situation de froid, de l'hiver, de fragilité de nos barrières Nous pouvons facilement ressentir l'inquiétude et la peur, mais finalement, qu'est-ce que c'est l'inquiétude quand le but est clair? Notre but est clair, on est là pour apprendre, pour partager les connaissances, pour répandre et pour réaliser notre mission dans le monde. Qu'est-ce que c'est la peur quand la vie est si belle? La vie est tellement belle, quoi qu'il arrive, il y aura le confinement, n'aura pas de confinement, mais il y aura de toute façon le printemps et les oiseaux vont revenir et le soleil va briller et on va mettre les robes légères. Alors pourquoi avoir peur? Et finalement, qu'est-ce que c'est la vie s'il n'y a pas de transformation? Les capacités incroyables de notre organisme de se transformer pour s'adapter aux changements de l'environnement, aux changements des situation. Et comme un oiseau phénix renaît des cendres avec les ailes encore plus puissantes, plus dorées, plus belles qu'avant, nous sommes capables de s'envoler. Et c'est ça le prénom des points de communication du méridien de la vessie, Vessie 58, qui s'appelle Envol Lumineux. C'est un énorme carburant qui porte l'énergie pour un deuxième souffle de marathonien. En plein hiver, quand vous vous sentez épuisé, dépassé par les événements et par les peurs, cette pointe, elle vous permet d'envoler les murs, de booster vos réserves, d'ouvrir les réserves, les réserves de recharge énergétique pour s'envoler au-delà des obstacles, pour continuer à fermer votre chemin, pour faire les exercices physiques, de courir plus vite et apprendre mieux, et surtout garder votre feu sacré de la motivation et de la volonté de réaliser votre but dans la vie. Je vais vous montrer les localisations de ces points.

Le point en veau lumineux, V6-58, se trouve sur la face postérieure de la jambe, dans l'endroit où le muscle se transforme en tendon, que le muscle devient beaucoup plus fin. Pour trouver ce point, placez le pied sur le poing. Dans cette position, on voit bien le passage d'affinement du muscle. C'est là, dans cette dépression, que se trouve le point Anvol Lumineux. Une fois qu'on a enfoncé le doigt dans la dépression qui loge le point, on effectue le mouvement de la rotation. Rotation dans le sens des aiguilles d'une montre pendant 30-40 secondes jusqu'au moment où on ressent une légère chaleur sous le doigt. C'est le signe que le point est activé.

Vous voyez maintenant combien c'est important dans ce moment Stimuler les méridiens des reins et de la vessie, stimuler les points, les grands courants, Rein 3, derrière les mollets, au niveau interne, et le point Vessie 58, l'envol lumineux, le point de communication des méridiens de la vessie qui permet de communiquer avec l'environnement, avec nous-mêmes et entre les organes à l'intérieur des reins et de la vessie. L'envol lumineux, pour avoir l'énergie pour réaliser ce sursaut physique et émotionnel nécessaire pour bien passer les périodes d'hiver. Vous pouvez masser ces points, vous pouvez aussi utiliser les huiles essentielles pour stimuler ces points. Les huiles essentielles comme l'huile essentielle de céleri, de genièvre hière, ce sont des huiles essentielles les plus efficaces pour stimuler ces points. L'huile essentielle d'aneth et de fenouil qui stimule le système hormonal. L'huile essentielle de réglisse qui stimule les glandes surrénales. Vous pouvez faire même un mélange, un petit blend. Dans 50 ml d'huile d'amande douce, diluez 17 gouttes d'huile essentielle d'aneth ou de fenouil, de céleri, de genévrier ou de réglisse. Et vous pouvez appliquer ces huiles essentielles sur ces pointes, les grands courants et en voie lumineuse, matin et soir. Vous les mettez dans la salle de bain et quand vous brossez les dents, vous stimulez ces pointes. Juste une minute matin et soir peut déjà vous donner un élan pour toute la les journées. Les compléments nutritionnels doivent aussi viser les méridiens des reins et de la vessie. Ça peut être les reins de prêle, ça peut être aussi genévrier pris à l'intérieur, ça peut être la prêle, en sachant que la prêle est pleine de silice. Les silices qui permettent aux os de capter le calcium, donc qui renforcent les os et les articulations. Prendre les eaux de Quinton, ça veut dire l'extrait des minéraux. L'eau de Quinton contient tous les minéraux qui existent dans le tableau de Mendeleïev. Pour avoir un apport de minéraux, il faut éviter de manger salé. Les anciens disaient un peu de salé stimule les reins, trop de salé bloque les reins. Donc si vous mangez salé, ça fait la rétention d'eau. Dans ce contexte, à l'inverse, il vaut mieux remplacer le sel par le gingembre ou par les autres épices qui permettent de réchauffer le corps. Une grog cannelle miel gingembre peut être très efficace pour vous redonner l'énergie. Essayez d'éviter le café puisque le café sur le moment booste les glandes surrénales et après provoque leur épuisement. Donc on n'est pas des, comme disait, la force tranquille. Au lieu d'avoir les forces tranquilles, on épuise nos forces en les brûlant comme dans la cheminée si on met le papier à la place du bois. Tout ça, ce sont des conseils divers qui vont vous permettre de bien passer, bien traverser cette période. D'autre part, en prévoyant vos questions, Je voulais vous proposer une petite réflexion concernant les vaccinations. Tout le monde me pose la même question, est-ce qu'on se fait vacciner ou pas? Et franchement, je me suis trouvée dans un sandwich, un bel sandwich. D'une part, si je n'approuve pas le vaccin, Et je vous dis de ne pas vacciner, mais comment vous allez vivre? Même si on dit que les vaccins ne sont pas obligatoires, ils vont interdire de voyager sans avoir la vaccination. Les compagnies aériennes vont interdire les vols, on ne pourra pas aller au travail, les enfants ne pourront pas aller à l'école. C'est tout à fait probable comme scénario. Et d'autre part, si je vous dis faites-vous vacciner, Il y a une petite portion de gens qui ont des complications. Alors comment un médecin peut trouver les lignes directrices? Qu'est-ce qu'il faut dire aux gens? Et franchement, j'étais vraiment chamboulée par cette question et c'est pour ça que j'ai pris le temps avant de vous répondre. Comment faire? C'est documenter à la fois des recherches scientifiques les plus récentes et des conseils des anciens. Parce que même si à l'époque on ne connaissait pas les vaccinations, on parlait déjà des toxines phyto. Ça veut dire c'était un code pour expliquer les mutations possibles génétiques que le fœtus pouvait avoir dans la vie intra-utérine. Donc le but, c'est quoi? C'est de protéger le code génétique. Et voilà les réponses que je vous ai construites et que je voudrais partager avec vous. Donc le vaccin contre le COVID-19, vous le connaissez, c'est le vaccin à ARN. Ça veut dire une boule d'ARN. Comment marche le codage génétique dans les cellules? Nous avons une cellule, à l'intérieur des cellules il y a le noyau, et à l'intérieur du noyau nous avons les doubles spirales d'ADN avec le codage génétique, donc les séquences de gènes. Parmi eux, il y a à peu près 10% d'ADN junk, ça veut dire l'ADN qui contient les gènes. Le junk ADN, c'est l'ADN qui contient les gènes qui ne vont pas s'exprimer durant la vie. Ce peut être les gènes de maladies, des maladies qu'on a ramassées depuis des siècles de tous nos prédécesseurs. Ce peut être les oncogènes, les gènes de maladies dégénératives comme la sclérose en plaques ou les autres. Ces gènes sont dans l'état réprimé, donc non exprimés. Il y a une partie à l'extérieur du noyau, donc dans le cytoplasme, à l'intérieur des membranes des cellules, nous avons les ribosomes. C'est le genre des usines qui font les réplications des codages génétiques nécessaires pour les duplications des cellules, les proliférations des cellules, que ce soit toujours nos cellules à nous et non pas les cellules étrangères. Alors, les connexions entre l'ADN et les ribosomes passent à travers un ARN, l'acide ribonucléique, qu'on appelle acide ribonucléique messager, ARN. Qui va vers le noyau voir l'ADN qui réplique exactement les séquences de code génétique qui les ramène vers les ribosomes et ensuite les ribosomes répliquent ils fabriquent les cellules exactement avec le même codage génétique voilà comment ça marche donc ça marche dans un sens l'arène messagère va vers l'ADN reprend son empreinte génétique et les ramène vers les ribosomes. Il y a une seule exclusion, exclusion des rétrovirus. Les rétrovirus, comme par exemple le virus d'HIV, ils sécrètent une enzyme qui s'appelle rétrotransférase. Ça veut dire il inverse le passage. Ça veut dire que l'ARN messager peut, elle, atteindre l'ADN et provoquer ces mutations ou déprogrammations ou l'expression de junk ADN, donc les gènes qui n'étaient pas susceptibles de s'exprimer. Mais c'est vraiment le pouvoir des rétrovirus, donc la présence de cet enzyme qui renverse les trajectoires. Exactement, si vous avez un train qui va que de Paris à Londres, à un moment il y a un changement de direction et il peut aller de Londres à Paris. Donc la seule crainte qu'on peut avoir avec les vaccins ARN, c'est la présence de cette enzyme. Mais cette enzyme, elle est vraiment spécifique que pour les rétrovirus. Donc on a quand même très peu de chances de l'avoir. Mais maintenant, essayons d'imaginer qu'on a quand même cette possibilité, qu'on a quand même cette chance. Alors quel est le risque? Déjà, dans ce risque infime, nous avons un seul risque: il y a 10% d'ADN qui peut réagir à l'ARN messager, qui peut s'exprimer. Alors la question est, comment diminuer ce risque, descendre de ces 10% à 2%? Est-ce qu'il y a les capacités de protéger notre ADN? Parce que soyons franches, on va essayer, on peut essayer d'attendre de toute façon les vaccinations en France, Il est retardé. Donc de toute façon, c'est pas pour aujourd'hui ni demain. Tant qu'il n'y a pas d'obligation, on peut voir qu'est-ce qui se passe. Mais en temps nécessaire de la vaccination, si on ne peut pas l'éviter puisqu'il faut bien aller au travail, il faut bien prendre l'avion, il faut bien pouvoir vivre, et pour ça il faut quand même un nombre de vaccinations pour pouvoir les présenter. Dans ce contexte, est-ce qu'on peut prendre quelque chose en même temps pour protéger notre ADN, pour essayer de sécuriser les vaccinations. Voilà la démarche que je me suis posée et sur laquelle j'ai travaillé pendant toutes les vacances de décembre. Comment j'ai fait? J'ai essayé de retrouver les textes anciens qui protégeaient le fœtus contre ce qu'on a appelé les toxines phyto, donc les endommagements d'ADN. Parce que finalement, c'est exactement la même. Et j'ai essayé, une fois que j'ai sélectionné ces plantes, j'ai essayé de voir dans les travaux scientifiques est-ce qu'il y a l'action des substances actives de ces plantes que j'ai pu trouver chimiquement sur l'ADN cellulaire. Et donc, parmi une trentaine de plantes que j'ai sélectionnées au départ, j'ai pu cristalliser 3 plantes qui ont cette capacité. De protéger l'ADN. Ce sont 3 plantes la chèvrefeuille, la citronnelle et le mélisse. Parmi toutes ces 3 plantes, c'est la chèvrefeuille qui est la plus importante parce que depuis les temps jadis, elle était utilisée pour protéger contre les malformations, contre les bourges génétiques, même si les anciens ne les appelaient comme ça. Pas comme ça. Ils les appelaient comme les maladies familiales transmissibles de grand-mère aux mères aux petites filles. Là, je parle même des cancérigènes, par exemple les gènes de cancer de sang qui existaient bien. On n'appelait pas ça les cancers, mais on disait les tumeurs. Il y avait le nom qui était attribué à ce syndrome. Donc les chèvres fauves qui permettent de protéger les fondations génétiques, mais aussi qui est un très grand anti-inflammatoire. Donc il permet aussi d'agir au niveau immunitaire pour protéger l'immunité, pour protéger contre l'inflammation. Donc chèvrefeuille, mélisse et citronnelle. Maintenant, dans quelle forme on peut les utiliser? Le plus facile, c'est en tisane. Il existe les tisanes de chèvrefeuille, les tisanes de mélisse que vous pouvez mélanger. Les citronnelles, j'ai trouvé, soit les citronnelles, j'ai trouvé surtout en huile essentielle qu'on peut prendre 1 ou 2 gouttes dans une cuillère de miel ou faire une tisane de chèvrefeuille, de mélisse et mettre un tout petit peu de miel dans cette tisane et quelques gouttes de l'huile essentielle de citronnelle et les prendre 2-3 fois par jour et les prendre 2-3 fois par jour en commençant quelques jours avant les vaccinations et pendant une semaine après les vaccinations. Traditionnellement, on utilisait les essences de ces plantes à mettre sur les points d'acupuncture. Voilà les 3 points qui permettent donc, les stimulations permettent aussi protéger notre fondation génétique. Et je pense qu'on peut utiliser exactement les mêmes plantes, même pour les enfants pendant les vaccinations et pour tous les types de vaccination, pour faciliter le passage et protéger l'organisme contre les effets secondaires probables. Donc les plantes qui sont susceptibles de protéger l'organisme c'est le point qui s'appelle les barrières externes, Triple Réchauffeur 5. Je vous rappelle, ceux qui ont lu mon livre, que le méridien du Triple Réchauffeur, c'est le méridien de communication et de notre liberté, de capacité à exprimer librement ce que nous pensons. Et le point de communication du méridien du Triple Réchauffeur est le point Triple Réchauffeur 5 qui s'appelle les barrières externes. Les barrières qui permettent de nous protéger contre tous les facteurs d'agression qui viennent de l'extérieur, mais en même temps garder les communications avec le monde externe. Le deuxième point, c'est le point des méridiens des reins pour pouvoir garder notre constitution, donc les fondations génétiques par excellence, les points sources des méridiens des reins, les points Rein 3 que vous avez vu déjà tout à l'heure, qui s'appelle les grandes courantes. Et le troisième point, c'est le point vésicule biliaire 31 qui s'appelle l'hangar du vent, qui se trouve sur les cuisses. Je vais vous montrer les localisations exactes de tous ces points. C'est juste pour vous dire que l'hangar du vent, c'est un symbole. En fait, les anciens appelaient les maladies du vent toutes les perturbations brutales, toutes les maladies brutales. Comme les convulsions ou comme les grandes fièvres, les convulsions hyperthermiques qu'on peut voir chez les enfants, ou comme les paralysies du nerf facial, ou quelque chose comme une grippe, ou comme la COVID qui arrive brutalement, comme un AVC qui change notre chemin de la vie. On a prévu un plan de cheminement et puis il y a une vague, il y a un ouragan qui arrive un ouragan de changement, le vent du changement qui nous pousse à changer notre trajectoire prévue. Et alors, dans ce contexte, il y a les barrières du vent qui permettent à l'organisme de s'adapter au changement, d'avoir le courage de changer et d'avoir les facilités physiques de ne pas être endommagé par le vent du changement. C'est ça le symbole du nom qui s'appelle en garde du ventre, vésicule biliaire 31. C'est une pointe qui est très efficace pour toutes les réactions allergiques, ou par exemple pour le zona. Vous voyez, quelque chose qui arrive brutalement, et elle est parfaitement utile dans la protection contre les réactions allergiques et immunitaires lors des vaccinations. Donc je vous remontre les localisations de ces 3 points. Le point Triple Réchauffeur 5, barrière externe.

Le point barrière externe Triple Réchauffeur 5 se trouve sur la face dorsale du poignet à la distance de 3 travers de doigts au-dessus du milieu du poignet. Si vous glissez votre doigt, vous trouverez toujours une petite dépression entre les tendons et le point se trouve dans les profondeurs, dans une petite dépression entre ces tendons. Une fois que vous avez trouvé le point, vous effectuez le mouvement de la rotation dans le sens des aiguilles d'une montre pendant 30-40 secondes. Jusqu'au moment où vous ressentez une légère chaleur sous le doigt. C'est le signe que le point est activé. Le point Hangar du Vent, Vésicule biliaire 31, se trouve sur la face latérale de la cuisse. Plaquez votre main tout au long du corps et votre majeur, le bout du majeur, va montrer exactement la localisation de ce point dans une dépression entre les chefs de muscles. Une fois que vous avez trouvé cette dépression, vous appuyez jusqu'à la profondeur et vous effectuez les mouvements de rotation dans le sens des aiguilles d'une montre pendant 30 ou 40 secondes jusqu'au moment où vous ressentez une légère chaleur sous le doigt, c'est le signe que le point est activé. Le point Grand Courant, le point Terrain 3, se trouve dans une dépression directement derrière l'os de la cheville sur la face interne. Du pied. Cet os s'appelle le malléole interne. Donc on glisse derrière le malléole interne et on trouve les dépressions avec les localisations des points Grand Courant. Une fois qu'on a enfoncé les doigts dans les dépressions qui abritent ces points, on effectue les mouvements de la rotation dans le sens des aiguilles d'une montre pendant 30-40 secondes jusqu'au moment où on ressent une chaleur sous les doigts. C'est le signe que le point est activé.

Et encore une fois, ce serait bien de mettre les huiles essentielles sur ce point. Mélangez 17 gouttes d'huile essentielle de chèvrefeuille, de mélisse et de citronnelle dans 50 ml d'amande douce et vous appliquez sur ces points matin et soir. Vous commencez quelques jours avant les vaccinations et pendant toute une semaine après les vaccinations. Si vous ne trouvez pas l'huile essentielle de chèvrefeuille, vous pouvez la remplacer par l'huile essentielle de jasmin. Ainsi, vous pouvez faire les vaccinations en étant beaucoup plus tranquille. Parce que quand même, ça va protéger. Dans les statistiques, ça baisse l'atteinte d'ADN de 10% par l'ARN messager, de 10-12% jusqu'à 2%. Donc infiniment petite nocivité de l'ADN. C'est vraiment pour protéger et vous permettre d'avoir les vaccinations en tranquillité. Je pense que c'est ça les réponses que je trouve pour aujourd'hui. Et je pense que c'est ça ce qui peut vous aider, parce que vous pourrez vivre normalement, vous adapter aux situations actuelles tout en protégeant votre identité, votre constitution, votre code génétique, votre nature. C'est ça le principe. En fait, dans le taoïsme, dans les textes anciens, il y avait une remarque qui les assez intéressant, que normalement on avait dans la vie le choix de deux chemins. Le chemin des héros qui sont prêts à se battre et laisser sa vie pour les idiots, mais souvent ils sont tués très tôt. Un autre chemin, c'est le chemin des saints qui acceptent tout ce qu'on leur dit et quand on leur frappe, ils et leur donne notre joie. Et il y a un troisième chemin, le chemin des taoïstes, qui est tantôt héros, tantôt saint. Ça veut dire que tout en préservant sa nature et ses convictions, on peut quand même vivre longtemps et heureux, puisque c'est ça le but de la vie. La seule promesse qu'on doit à nos parents, c'est écrit dans les textes sacrés, dans les textes bibliques, mais aussi dans les textes chinois anciens, de vivre heureux et longtemps sur la terre. Alors, je pense que cette approche et ces connaissances ancestrales vont nous permettre de vivre heureux et longtemps sur la terre, et de manière inconditionnelle, de pouvoir nous adapter à tout ce qui se passe à l'extérieur tout en gardant notre joie de vivre, la bonne santé, et notre propre nature et tempérament. Voilà ce que je voulais vous raconter aujourd'hui, et maintenant je vais répondre à vos questions. Bonsoir. Pour se protéger contre les effets indésirables du vaccin, je crois que je viens de les Il me demande quel point auriculaire. Oui, c'est le point d'immunité. Est-ce qu'il n'y a pas d'autres questions? Ah si, j'ai trouvé. D'accord. Marc. Désolée, donc je retrouve le tchat. Les métastases près des reins et poumons ont été trouvées récemment, d'où les douleurs abdominales et de la vessie. Les méridiens des reins sont les émotions bloquées, dont la peur. Le point Terrain 3 suffit-il pour les douleurs? Je crois que c'est un contexte assez compliqué, cher Marc, mais déjà les points Terrain 3 et Vessie 58 qu'on vient d'apprendre seront très efficaces. Daniel. Daniel, tisane dans les magasins bio ou une herboriste? Oui, toujours bio. Valérie, 58, ici très douloureux, y a-t-il une explication? Oui, quand le point de communication est douloureux, ça veut dire qu'il y a un blocage à ce niveau. Encore une raison de plus de mettre les huiles essentielles sur ce point, mais comme il est douloureux, vous Vous pouvez rajouter aussi l'huile essentielle de géranium. Laura, peut-on combiner les huiles essentielles et les tisanes? Oui, on peut combiner l'huile essentielle et les tisanes sans problème. Les 4 rates est-il aussi amassé pour la protection de la vaccine avec les autres? Vous pouvez rajouter d'autres points. Je sais que les thérapeutes qui sont nombreux aujourd'hui, que je vous salue, et beaucoup de mes élèves qui sont ici, et je vous salue très chaleureusement, je vous embrasse fort. Bien sûr, vous allez pouvoir faire pour vos patients d'autres points. Ce que je voulais vraiment, c'est de cibler les 3 points les plus importants que tout le monde peut faire chez soi et partager avec vos proches et vos connaissances, afin de mettre les protections, les barrières de protection le plus largement possible. Barrières externes, c'est quel point? Les barrières externes, c'est les points triples réchauffeurs. Julia, il y a plusieurs vaccins sur le marché, lequel choisir en cas de vaccination? Tu sais, Julia, il y en a plusieurs, c'est vrai, mais ils ont tous le même principe. Grosso modo, on vous dit qu'il y a 2 types de vaccination. Il y a le premier au ARN, il y a le deuxième, donc le vaccin de l'Institut Pasteur, on vous dit qu'on va injecter le virus affaibli. Mais qu'est-ce que c'est le virus? Le virus, c'est juste un morceau d'ARN, donc ça ramène aux mêmes choses. Donc essayons de voir, là il y a déjà les campagnes, les campagnes de vaccination très larges à l'étranger, donc notamment en Israël. Essayons de voir quels sont les combinaisons avec quel vaccin. En Angleterre aussi, donc elle utilise les vaccinations différentes. Donc on peut voir déjà où il y a le moins d'effets secondaires globalement, mais de toute façon la protection sera exactement la même. Laura, y a-t-il un remède homéopathique qui pourrait faire également? Oui, chère Laura, il y a les remèdes homéopathiques, notamment le soufre et Nux vomica. Vous pouvez prendre sulfure en 5 CH et Nux vomica en 5 CH, 3 granulés matin et soir, et toujours commencer quelques jours avant et pendant une semaine après la vaccination. Et traditionnellement, nous utilise ces mêmes remèdes homéopathiques pour les enfants lors des vaccinations. Oui, on peut stimuler, Vanina, on peut stimuler ces mêmes points chez les enfants, bien sûr, lors de toutes les vaccinations. Marie-Noëlle, est-ce qu'on peut utiliser l'huile essentielle de mélisse pour personnes avec hypertension? Oui, sans aucun souci. Dans ce contexte, regarde les dilutions. Les dilutions, 17 gouttes dans 50 ml, c'est moins de 6%. Donc il n'y a aucun problème. Bien sûr, tu peux le faire. Marc, pour les reins, les œufs de Quinton ne sont-ils pas trop salés? Cher Marc, dans l'eau de Quinton, il y a autant de sel que dans un feuille de salade. Donc tu peux l'utiliser sans problème, mais peut-être dans ce contexte, j'aurais préconisé peut-être les eaux de Quinton isotoniques, non pas hypertoniques. 2 ampoules le matin. Joseph, bonsoir. Que pensez-vous de l'Artemisia annua? Cher Joseph, Artemisia annua, artémisia annua, c'est un très bon traitement. Vous savez, le prix Nobel de 2016 a été attribué à une chercheuse chinoise qui utilisait justement l'artémisia annua, donc pour qu'elle ait démontré que son action était plus forte que celui de Malherbe pour prévenir et soigner le paludisme. Or, Artemisia était utilisée, Artemisia vulgaris, Artemisia annua était utilisée depuis les temps anciens puisque le moxa, c'est quoi C'est Artemisia vulgaris. Donc artémisine, c'est la substance active d'Artemisia, est vraiment très efficace pour prévenir le paludisme et pour soigner et prévenir le COVID-19. Donc c'est vrai que c'est très efficace. Mais pas pour le vaccin puisqu'il ne protège pas l'ADN. L'huile essentielle dans de l'eau comme tisane, combien de gouttes? 2-3 gouttes, c'est suffisant. Sinon, on peut le mettre juste 2-3 gouttes sur une cuillère à café du miel et prendre comme ça le miel et boire. Les tisanes. Marc, les amandes d'abricot sont-elles nocives? Vous savez, c'est très intéressant de voir que dans la diététique chinoise, ils préconisaient tous les fruits à noyaux pour stimuler les poumons, pour optimiser le système respiratoire, et notamment quand il y avait les refroidissements, les sinusites, syndrome de la toux, il préconisait de faire les jus chauds des cerises ou des abricots. Donc je pense que quand même tout dépend des dosages. Comme disait Paracelse, tout dépend des dosages. Dans le noyau, il y a un peu de cyanure, c'est pour ça on propose de ne pas prendre quand même ne pas manger les noyaux d'abricot. Par contre, les petites doses de ce même cyanure dans les doses homéopathiques favorisent le fonctionnement du cœur, tandis que les grosses doses de cyanure bloquent le cœur et c'est un poison qui arrête les battements cardiaques. Dans ce contexte, je pense qu'une infusion de noyaux peut être très utile, notamment pour renforcer le système respiratoire. Mais pas manger le noyau comme ça. Pendant combien de temps prendre l'eau de quinton? Je vous propose de le faire mois de janvier et février au moins. Michel, sulfure 5 CH, Linux Vomica 5 CH. Il y a encore des questions. Valérie, des conseils contre les infections urinaires? Oui, très bonne question. Mais justement, on réchauffe les reins. On peut les réchauffer avec les bouillottes ou avec l'huile essentielle de la cannelle. Dans ce contexte, on les dilue, 10 secondes dans l'huile d'amande douce, et on juste masse les zones des reins. Ici, surtout le massage des points points, rein 3, vessie 58, avec l'huile essentielle de cannelle, de genévrier, de céleri, d'aneth, de fenouil. C'est ça la meilleure prévention de l'infection urinaire. Et puis n'oubliez pas, la plupart des infections urinaires viennent des colibacilles, Escherichia coli, qui s'appelle coli puisqu'il habite dans la colonne. Donc c'est cette flore pathogène des intestins, en absence de bonne microbiote, qui se répand au niveau des voies voisines, les voies urinaires. Donc c'est très important de reconstruire le microbiote, prendre les probiotiques. D'ailleurs, j'ai oublié de vous dire que les chèvrefeuilles, ils contiennent à la fois les probiotiques et prébiotiques. Ça veut dire qu'ils construit l'environnement favorable pour faire pousser les bons probiotiques. C'est ça ce qui est incroyable dans l'action des chèvrefeuilles, l'action protectrice des chèvrefeuilles. C'est pour ça qu'on l'appelait aussi la fleur alchimique, parce qu'elle permet les métamorphoses, les transformations de l'organisme en toute sécurité, en gardant l'immunité et la nature et le code génétique. Et alors, c'est très important de maintenir la microbiote, prendre les probiotiques et garder la nourriture alcaline parce que la flore intestinale ne peut pas vivre dans les milieux acides, tandis que l'école est basée là. J'adore les milieux acides. Alors essayez de pas de laitage, pas de café, pas d'alcool blanc. Essayez de prendre la plupart de nourriture, la nourriture végétale, les fruits, les légumes. Comme Adam et Ève, parce qu'ils sont alcalins, et mettre les probiotiques. C'est ça qui va vous protéger et contre les infections urinaires, mais aussi contre le COVID. Quand vous voyez les gens avec les formes graves de COVID, ils ont tous les problèmes de microbiote. N'oubliez pas, le virus du COVID n'attaque pas les voies respiratoires directement. Il réveille dans les intestins la flore pathogène. Qui s'appelle Pivotal, qui fait le pivot, et c'est elle qui attaque les voies respiratoires. Donc s'il n'y a pas de Pivotal parce qu'il y a le bon microbiote, mais on ne risque pas d'avoir les grandes, les formes graves de COVID. C'est pour ça la prévention est si importante, la bonne nourriture basée sur les fruits et légumes, la prise de probiotiques, du zinc, du vitamine D qui assure cette flore, ce milieu alcalin. Pourquoi pas le chèvrefeuille? Pourquoi pas artemisia annua? Et c'est la meilleure protection. Et si jamais il y a les premiers signes, ou vous trouvez séropositif, vous vous inquiétez pour avoir la forme asymptomatique, je vous rappelle que 95% sont asymptomatiques. Donc tout de suite, on fait le jeûne de 21 4 heures, en buvant le jus de citron avec le gingembre. Donc qu'est-ce qu'on fait? Tout de suite, on enlève l'acidose. Puis votre terre ne peut pas vivre dans les milieux alcalins, les virus ne peuvent pas vivre dans les milieux alcalins. On met les probiotiques, le zinc, l'artémisia annua, le chèvrefeuille, tout va bien. Et on stimule les points d'acupuncture pour mobiliser les défenses immunitaires. Encore quelques questions. Myriam, quand on se sent envahi par la peur au point de ne plus rien se souvenir ni agir, les points sources en volumineux sont-ils suffisants? Chère Myriam, oui, je te remercie parce que là tu dis exactement les actions de la peur. Il fige, il fige les pensées, il fige les mémoires. Il tige l'action. Le point source des reins, les grands courants, les courants de notre vie et la voie lumineuse nous permettent de surmonter la peur. Pour avoir le contrôle, vous pouvez aussi stimuler le point que nous avons déjà appris. Vous vous souvenez, le point des barrières internes qui se trouve sur la face interne du poignet à à 3 à travers des doigts au-dessus du milieu du poignet, mais de la face interne. Tandis que le point barrière externe triple réchauffeur 5 se trouve dans le miroir, c'est-à-dire dans le même endroit mais sur la face externe de la poignée. Les barrières externes triple réchauffeur 5, les barrières internes maître du cœur 6, les contrôles sur nos émotions. Être un tout petit peu moins sensible, remonter le seuil de sensibilité, les barrières internes et reprendre le contrôle sur notre état émotionnel. C'est le rôle du maître du cœur. C'est pour ça que le méridien du péricarde s'appelle le maître du cœur, celui qui protège le cœur contre l'incendie des émotions et de la peur. Est-ce que la sève de bouleau fonctionne comme l'eau de Quinton? Non, la sève de bouleau, c'est bien de la prendre au printemps. On va en parler au mois de mars. Elle est pleine d'antioxydants, de chlorophylle, mais elle n'est pas de minéraux comme l'eau de Quinton. Les feuilles de graviola sont-elles utiles? Les feuilles de graviola, ce sont des antioxydants très fortes. Donc elles permettent d'agir au niveau d'acidose, donc a priori c'est bien, mais elles n'ont pas cette action spécifique. Aline, que pensez-vous de la gelée royale pour stimuler le Jing des reins? Oui, la gelée royale c'est très bien, aussi bien que le ginseng. Le ginseng aussi c'est très utile en hiver pour stimuler les méridiens des reins et les glandes surrénales. Le ginseng c'est un adaptogène, Ils permettent à l'organisme de s'adapter au froid d'hiver. Le ginseng, l'iris, le gelée royale. L'huile essentielle de jasmin, ont-ils les mêmes propriétés probiotiques que le chèvrefeuille? Vous savez, Marc, chèvrefeuille et jasmin, ils se ressemblent, ils proviennent des mêmes, c'est le même groupe botanique, mais chèvrefeuille et les plus puissantes. Le sucre de bouleau peut-il remplacer le sucre pour les personnes qui ne peuvent pas en prendre? Oui, tout à fait, Marc, tout à fait. Pour libérer les émotions bloquées, quels méridiens et quels points? Cher Marc, les émotions bloquées, c'est à la fois le méridien du péricarde qui nous a trop contrôlés, donc maître du plexus, mais aussi le foie. Les colères opprimées, les émotions opprimées, quand on s'est empêché de dire. Donc ce sera le point de communication du méridien du foie, foie 5, le canal du verre, le passage entre le non exprimé et exprimé. Et puis les méridiens triples réchauffeurs, les capacités d'exprimer, les paroles libres malgré les diktats des dictatures de ce monde. Dire librement ce qu'on pense. Les huiles essentielles de ravintsara. L'huile essentielle de ravintsara, elle a une action antivirale globale, mais elle n'a pas une action spécifique. On peut l'utiliser bien sûr, mais aussi bien pour le zona ou pour les virus aviaires. Donc il n'y a pas de spécificité comme les autres huiles que je vous conseille. Quand arrêter stimulation? C'est l'hiver? Oui, chère Soumaya. Et d'ailleurs, je vais vous inviter pour notre colloque prochain, le 3e mercredi du mois de février à 18 heures, et ce sera le passage de l'hiver vers le printemps, le douceur ce sera le Nouvel An chinois, quand la rate de l'année 2020 laisse la place au buffle. Vous savez, la rate dans la symbolique chinoise, c'est le chaos. C'est-à-dire que tu prévois une chose, mais dans le dernier moment, la situation change et tu es obligé de faire autre chose. Donc il faut juste s'adapter et être assez flexible pour pouvoir changer les plans à chaque instant. Le buffle qui va remplacer le buffle blanc, le buffle de métal, c'est une bonne organisation, une détermination d'aller directement vers le but, vers l'objectif. Donc vous verrez un changement énorme dans le passage de ces 2 années. C'est pour ça, je suis sûre que l'année 2021 va être magique, quand on va arriver à nos buts, à nos objectifs, quand nous allons réaliser tout ce qu'on a essayé de faire pendant toutes les années précédentes. Et le Nouvel An chinois commence avec le printemps, avec la renaissance. Donc on va parler de ce passage lors de notre réunion amicale au mois de février. J'ai déjà hâte d'y être, juste avant la fête des amoureux le 14 février. Le Nouvel An chinois qui arrive. Nous, on se verra tout de suite après. Donc je vous souhaite tous une excellente soirée et au plaisir de vous retrouver au mois de février.