Mark Hyman argues depression and psychiatric disorders stem from brain inflammation caused by nutrient deficiencies, microbiome issues, and toxins. Australia's SMILES trial found a whole-food diet reduced depression more than processed food. Prison studies showed replacing junk food with healthy meals cut violence, restraints, and suicides dramatically.
Questions this video answers
97% reduction in violence.
75% fewer restraints and 100% fewer suicides.
56% reduction.
An 80% reduction.
Psychiater kümmern sich nicht um das Gehirn und Neurologen kümmern sich nicht um den Geist. Richtig.
Im Moment konzentrieren.
Sich Psychiater auf das.
Gehirn und stellen fest, dass Funktionsstörungen des Gehirns und Entzündungen.
Des Gehirns tatsächlich viele psychische Erkrankungen.
Verursachen, von Depressionen bis Schizophrenie und Autismus, Angst und Zwangsstörungen. Gehirndysfunktion.
Ist die Ursache für all dies.
Ja, ein externer Stressor kann sie verursachen. Sie können aber auch durch Nährstoffmängel, ihr.
Mikrobiom und.
Umweltgifte sowie durch Dinge verursacht werden, die.
Tatsächlich behandelbar.
Und messbar sind. Australiens bekannte Smiles.
Studie untersuchte im Rahmen einer randomisierten Kontrollstudie die Wirkung von gesunder.
Vollwertkost.
Im Vergleich zu verarbeiteten.
Lebensmitteln. Die psychische.
Gesundheit verbesserte.
Sich enorm durch Vollwertkost.
Sie haben zum Beispiel Studien in Jugendstrafanstalten.
Durchgeführt, in denen der Mist durch gesundes Essen ersetzt wurde. Bei Profound.
Gab es einen Rückgang von 97 Prozent.
Bei Gewalt 75 Prozent weniger Fesseln und 100 Prozent weniger Selbstmordraten. Selbstmord ist die dritthäufigste Todesursache bei männlichen Teenagern. Im Gefängnis ist es Bei gesundem Essen.
Sinkt Gewalt Weltkriminalität.
Um 56 Prozent. Wenn man ihnen ein Multivitaminpräparat gibt, geht sie um 80 Prozent zurück. Bei der funktionellen.
Gesundheit stellen wir jedoch.
Große Mengen an Nährstoffmängeln fest. Mein veganer Freund.
Litt unter starkem Omega.
Mangel, war sehr depressiv. Jetzt nimmt er viel Omega 3 und seine Stimmung ist komplett anders. Wir wissen, dass Omega Fettsäuren eine große Rolle für die Stimmung spielen. Wir wissen, dass Folsäure und B-Vitamine eine große Rolle spielen. Wir wissen auch, dass viele Menschen einen.
Mangel an diesen Nährstoffen haben.
Wir können diese Biomarker mit Tests messen, die es früher für die.
