How To SLOW & REVERSE The Aging Process For LONGEVITY | Dr. Mark Hyman

Porqueso freemos inflammation porques de gradanas comosia de la longevidad. No muchos obre las general y como las causa subia sentes de todas las dejesimientos mismas y queltratares. As causa subia sentes enrealidad not tenemos quetar las enfermedades quetan saludables on mis processos biochimicos. Esos algo quer almente podemos cambiar ysobre lo quet tenemos un controlimenso y po demos controlarlo acual quierosas que sonuestras intervenciones aurora para cambiarlo que cremos queson enfermedades chronicas inevitable todo el concepto de infermedad chronicas significa que estronica lo que significa que siempre la basa tenerdial nuestro cuerpo es un systema, es una red y esta formado por subsistemas que interactuan entresi nuestre dad biologic como optimizamosomestro metabolismo in oestra capacidad para producira energia como optimizamosistema de resin toxicaciona nostro systema circulatorios e inclusion. Tenemos la capacidade cambiarlos encualquier momento porquestan influenciados. Portodo lo quia semos no estanzolo en este programa establishido de deterioro y infirmed. Estan influenciados por loquiacemos entonces sinonos cuidamos vamos activ artodos. Los programas derus voyexplicarles loqueson perocientemos nuestros interruptores de long hevidad. Sia prendemos como activarlos de curacion en el cuerpo y el cuerpo tie a estabamous y sintomas y medicamentos que interferencuna vie en lugard o el cuerpo este sistemas ombroso quetine supropio intelligensia quetine supropio systemas de reparacion. Sus propio systemas de reconstruction suspropio systemas de rehubenacimiento que po demos activarlos y el mas ovio del quiabla la gente sel de la cellulas madre verdad s cortas la piel como secura s rompe sungueso como secura no es porquetamento par activarel sistema de curacion en tu cuerpo esta sinato and t I pregunta s como mejoramos eso sistemas decoracioninatos como de jamos de interfere coneyos ques basicamente lochisemos conestraforma de vida verdas sinuentemos como function Manuel de lusuario quebino contu cuerpo que lo resivieras en la fabrica cuandona siste entonces aur entendemos lo queses em manual del proprietario entendemos como esta organizado yi senado y cuerpo y de ho po demos leyes de las leyes de la violojia perocide interactuar con no estrabio. Sia prendemos como introducirla informacion correcta y eliminar la informacion incorrecta. Sia prendemos como introduce correctos correctos podemos literal mente processo de entropia quesel de terrior las characteristicas distinctivas algunas Personas desen nueve yobe o DS vasicamente las repasaremos. Pero vasicamete estas characteristicas que dentificana lambesimiento Isi Ramos de todos estos phenomenos que lagotamiento de las madre la inflamacion los cambios mitochondriales microscopicos. El Daniel las proteinas la detecion deficiente de nutrientes. Hola cellulas zombies quiero de sir la lista continua ambisto como funciona el problema coneliento esque accumulation verdad nosotros yasabesunta camino vecientos ventinue tenemos ketener muccas portaciones positivas implemental casania problemas. El cuerpo escapas de acerlo per unesecita un poco mas de es cuales factores que in pulsa ison muchas de las cosas de las cablamos obiamente esmo estradieta de la cablaremos and de taye ID de la cablo and milibro young forever. Esmo estro nivel deactividad. Esmo estro nivel destres. Esmo estro microbioma yaoras abemos como regular estas cosas par activar la curacion, la reparacion y la regeneracion que stan crustadas en nuestra biological. Vamosa pode elas not andranquetra individual mente yasi losinas de do multimillionaires muchos de los libros quai sobra hablan de las characteristicas distinctivas y de las intervenciones pharmacos o me los que demos interferivity, pero creo quesia hablamos de porquese produce en estas characteristicas distinctivas. Podemos entendercomo interferire nuni bel mast emprano en el camino as characteristicas distinctivas innocent las cosas que estanca que semos cuales un las cosas bueno la primera y maslo importante esta controlado por lo comeos lo scientifico sublande esto comuna senalizacion de nutrientes alterada que significa eso bueno to cuerpo es mui intelligente. I aprendido alidia con les ca detecta la cantidad de alimento sentudieta. El tipo de alimento sentudieta. Las llamo interruptores de longevidad. Por quesondre almente meta son casi mas importantes que todos los de mace distinctivos de la longevidad estandre almente porencima de todo porquenosayudan and tender que contodos estosotros todos estos otroso distinctivos estan influencia y estos cuatro interruptores de long hebidad de los queue peroesta via detecta no solo la sucar sinotambien las proteinas iquando observas como estadi senyado. El cuerpo estadi senyado paratener periodos alternos de reciclaje limpiesa reparacion irconstruction verdad entons si quieres yazabes quieres remodelar tu casa primero tines viejas. Iluego quiera le quipo de construction. El que podemosifuera absorbemos todas las proteinas y selu las viejas, las masticamos. Il huego las dissolvemos con differentes ensimas y las des componemos ensus componentes no esque comamos de maciada proteina sino que de maciada comida de forma vitual necessitamos descansos la forma deactivare esta tofa ESA Travis de la juno odeno commeranto de tiempo ipoden serso porcierto eslo unico quesada que prolonga la vida and unpercio si observas animal restriction calorica in ives la m te maze local noes insignificante las mitochondrias ila inflammation y qu tambienestan inflidos por los fito chimicos yentro engrande tayes obreloson estas vias de sen de nutrientes perozon muy importantes porque podemodificars cuando comemos y como comemos y es muy importante tenderesta parte de la nutrition. Eso es muy differente de comos o lemos entons como octivamos estas villas IR reparamos yamos como generamos maste hido cuandolones y mas proteinas parallas Personas de veremos tener momentos de desarroyo y collapso las y langevidad las characteristicas distinctivas del embejesimiento. Es de sir es la inflamacion en el podcast esuna de las characteristicas clabe de casito de las conlusion, el autismo, el cancer. Las la inflamaciones un factor clave y esta cellulas brilliantes. Esta cellulas zombies tienden a creare incluso mass inflammacion en el cuerpo tambien bemos dysfunction mitochondrial nuestras fabricas. El microbiome sedegrada nuestra cellas madrese canzan e por su tenemos inflamacion por lotanto es muy important tender la sciencia de como fun tender es como funcion. Estas cosas porquette pero simple encepto dentender quel cuer potinebrio iloqueous des equilibrios on las cosas malas. La malala limentacion. El estres las doxinas. El estilo de vida sensorial alerjenos microbios todo tipo de casas ikes lo bueno keno estamos obtainiendo los nutrientes. La canidada de cuada de alimentos de calidad mobimiento ejercisio sueno descanso comunidad proposito significado amor todos estosolos ingredientes parallelo y po por que cada Persona es diferente podemosa bordarestas characteristicas distinctivas distinctivas quesientes setrata de ensenarte de manera practica como activan dysfunctionales y como serque funcione correctamente porlotanto es un modelo hermoso y realmente es muy personalizado, es muy differente. Yaora mismo creo qu estas characteristicas distinctivas sonnunaria muyemisione para mi en la quepensar. Mi entras commensamos a replantear la enfermedad de ho la organizacion mundial de la salud segun bemos comunem behecesimiento normal en realidadesa normal y comiensa natarestas dysfunciones de una manera differente. Porlo tanto necesitamos un modelo muy differente. Il hermoso esque estamos entendiendo como fun todo ele spectro de la vida, pero ser mas del mismo tipo de medicina que estamos haciendo paratratar symptomas individuales enfermedades individuales con medicamentos que blo quean no interferen in iben alguna via es implemente una causa perdida sierto como dije sierra dicamos el cancer y las enfermedades cardiacas de la faz de la tierra talves veriamos de cinco aiete anios masde extension de la vida no treinta aquarentanos que es lo que podemos vera la bordar las characteristicas distinctivas de les aora porrejemplo las enfermedades cardiacas el alzheimer, la diabetes, el cancer, la obecidad, la depression, inclusole, infertility. Saben que tienen encomun sondre elemente todas enfermedades differentes pueden manifestars distintas. Pero en el fondo son el mismo problema quejemplo la resistencia la insulina. Bueno, esto es algo de lo ablar mucho. Pero cuando un papel des comunal una ves escuciona conferencia del Director de Cardiologia Preventiva de Harvard. El Dr. Jorge Platzki idijo si cojera mosangupo de Personas de no existe sierto grado de resistencia la insulina y mala salud metabolica que es esencialmente lo que significa ilo buenos esque la mayor de los medicos no diagnostica pero prevenible inclusion. Los diabeticos de tipo dos quesom bastante extremos podemos verucion completa de la diabetes. Losa ido de masiada cosas ques componen en alta absorion irapid absorcion pan pasta arroz galleta saladas postres bevidas a sucaradas incluso patatas grandes de esas que hacen que to cuerpo libera insulina extra porque tunibel de asu car esta subiendo yeso creundano enormen los tejidos una ves le pregunte aleni guarte que teo gente que uno de los des bueno. La insulina se produce essencialmente en nivelle saltos podemos medir la insulina la magoria de los function health punto compar opener mas informacion. La insulina calma grass TNS mas ambre tie asuca TNS mas inflamacion tien arterial alta tienes trigliceridos altos ace de eleva alto demacias particulas pequenas igado grasso or monosexuales bajas de SEO sexual bajo depression perdida de memoria dementia, coagulos anginos additionales diabetes infarto de mucardio accidentes cerebro vasculares, dementia, cancer son muchas cosas bueno esto estodo causada por demasiado almidon y azucar y cuando troda depression cancer el trend no some problemaso nun catarion tene unartri sere filaterible ore las articulationes tienesis queslo desgarrador de la soriasis tambien tenia depression tenia sobre peso era prediabetica tenia reflujo terrible syndrome irritable insomnia migranas lo quesea lotenia todo y la vella los mejores medicos y recores teneo nanchas on terrible mente fuei increible que lobeco munde terriero inevitable de la funcion segido de decrepitud note coven esparaciempre noten emos casceptarlo comuna parte in evitables de crepitos asike ipodemos cambiarlo Cambia Coneltiempo siles gusto el ultimo video Les encantaral siginte h and leombistasoaki su serebro necessita glucosa sierto men Senor de Medicina. Except okay.