Dr. Heymann and other speakers discuss how the words you use to describe your emotions shape your stress levels and health. The richer your emotional vocabulary, the better you can regulate your nervous system and communicate what you're actually feeling.
Wen Sie sagen das sie glucklich send. Then sie dan frulig, then sie eggstatesch, then sie aufgerecht, Then sie positiv eingestelt. Then si fola energie.
Eskip.
Sophie, le warte ung gluck zobe schreiben Sie sagen das sie traurich send. Aber wutensend zent Sie beleidicht. Then sigreits.
Ich binge stressed. Ok? Ich binge stressed. Als mention benudzen. Wer oft pauschale Bezeichnungen um zu beschreiben. Was wir fuhren? Ich bin gest is die fichter Bezeichmen. Ich habe in meiner Arbeit und aur in irreforschung herauske funden dasses ein Concept namins emotions granularite bedoitet em grunde fulgendes Stress und das wiss ende gehl das ich den falschen Job oder die falshe Kayere habe Stress und das unberagen das diese Betsiung van derich hofe das functionirt nicht functionirt. Okay, Stress und ichle mich auske lauchta Weissmann nicht wassenwir das Alain. Die genauere Benenung diesuch erklicht eines der Erstendinge die. Ich vertlich wichtichalte ist fur unsalt einhoris mass and einem Streit befindet. Ichate einen Kleient. Ja, ich weiss das Mirkla is das. Ich kommme immer wieder zu dem Schluss. Das alle wuten sind. Aber ich glaube das Tim ist mistrauisch. Ich sehes eitz wood. Aber ich glaube. S ist eigendlich mistraunen.
Ist eigendlich.
A.
Sheet in der Pause? Ja, du hartes phileich teute ein Hartes meeting by der Arbeit. Aber Wendo nach Hause gest und daruber nach dengst undier den raum. Der Fuhr Gibbst ist wieder Hersch der Lungese dieso fast sinirent Mona teem unseiner Frau, die guten Freundevaren Essen unt zisakte zumir. Das hat irabitzium complet for endat denven Zakda Etsuir Sitzo aus alswerstuhte on Sisak. Sisehn. ISO das wier automateschafen wen wir merge fulstife in unser Leben und in the Ad und weise einladen. Wie ver unservahrungen beschreiben vilacht nicht and diesem einen Streit emument aber in der gesamten er Farung die wir machen. Das est undlauplech wichtech jetty furte diese Ide in seinem ge Sprech mit Dr. Heymann weiter aus.
Ich er klere am liebsten. Das man jemandem nicht sagenkann. Was man will bisman wirplich verstet Was man von jemandem und mitje mandem Will eine's meiner Lieblings BEI spiele das ichen Meinenbuch. E wene his wi fiele Menschen in jerenbitsiungen dingersagen wie ich mechte mehr von deihner Zeit. Ich denke das kommt in sot simlich jedem Pah of der Welt 4 does Eina der Partner zweinandasakt. Ichmech de einfachmer von deiner seit Zeit ist ein zer grosses vort untied kan ochmis verstanten verden endemid iram Partner Fabran unt de Partner zakt trotsdem su enen veraban dies alfs mench vengmann seine gefle zo klar zufarshtehen das manchin in verklichkeit om iner gibitten omzeit Z Bitten om inagi zagan ishmachtadina gegen vad spuran ein gutas bishpielist Mark duhas michoita freundlicha Indy Podcast Angeladin ish kante gaben in dynam Podcast Suzanne untvantunt dukantas dasal betunanda on the red side. Shanken das Gabe in that side. Ava vastu. Vir ist ein Inagi oustauch vas ikzuha ist Presents und das sent mernch squalitetten das concept jemandem seine presents zus schenken ist eine mnchesche Dengkweise beider meine ekend das jemand nicht meine Zeitwe was sie wirklich. Wahlen ist meine Presents und meine Energie es geodarum. Sie zugeben sonderum sie auser undlaulich e mit emotionalem vocabular dukstie ein vergen havard emotional vocabulary table und zi zeigt dir das wir wen und sierra vendozakst dastotra abba besto vutant bestu Belaidicht besto geraitst bestu alfgebracht besto fervirt richtech vendonicht clar austripten kanst vastufuist kinestein partner auchnishtragen. Das ist ein Tiederfon.
Das ist zo schun. Ich denke es leaked andir dich selbst zukenen. Das dutatzehlich weist widu fehemand anderen das ein kanst unt vastas est. Das ist einfach wundershun.
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