Dr. Mark Hyman explains why people struggle to lose weight despite dieting. Thyroid dysfunction, hormonal imbalances, inflammation, and stress sabotage metabolism more than calories alone. Toxins and diet quality matter as much as how much you eat.
To cellulas adiposa cuerquencia de la perdida de peso antesicio asses cosas como des equilibrios en to estado nutritional inflammacion chronic aporinfectiones incluso virus problemas metabolicos toxinas yento interno intestino permeable tu microbioma ungran impact causa inflamacion causa omento de peso es el principal in pulsor de las enferidades chronicas. El emesimiento y practicamente todo lo quebama lameda quejesemos y es de masiada insulina resistencia. La insulina. La insulina es vasicamente la ormona de almasenamiento de grassa en milibro. Eat fat, get thin and the DS de detox diet hablosobrecomo podemos regular sikhtener mazdaes h allesumbistaso pen hablo de ellos en milibro. The blood sugar solution peroablemos de cada uno deyos oy por quesuelencer la causa de la resistancia a la perdida de peso aurora bien la tiroides es muy comun estamos in hundados de problem conventional quesueles poco de vilitando de la sejas calambres musculares problemas paradormirtencion de likidos. I cancio todo estar funeral porlotanto una de las principales causas de dysfuncion tiroidea enla tiroides de hashimoto quesuna affection tiroidea autoimune es el gluten. El gluten sol associierse probabllementes yellotro grand factor son las toxinas ambientales. Los metales pesados el mercurio y elomo ademas las deficiencias nutritionales affect an a la fun tiroidea factores como bajo nivel de selenio zinc yodo grassas omegat no sabe incomo di agnosticarlo hinolo tratan de manera effectiva por quesolo tedanel precursor de la hormona tiro ideactiva que es la tequatro ino sa ven como optimisarto salud de otra manera con supplementos de eteticos o el remplazo adequado de la tiroides por lotanto es mui importante serresinological entonces par optimisar la funcion tiroidea I control artupas conventionales vajos o incluso anti cuerpos de nivel alto. Pero puede interferire la funcion tiroidea una mujerque participoen une studio del New England Journal bio que comer bog choy quefera era bueno creo que comio casion quilo de bok choy crudo aldia y acabuenco mai potiroideo puede paresada ademas acegura te de los que necesitas par activar la funcion tiruda estosombloquias de la tiroides puedes filtrare de la creo ques importante ademas devesco las noises de Brasil TN&SELENIO COMO la salgas marinado, la vitamina de pescados grassos porcini parakes necessitas yodo paraces recomiendan sinthroidido levoxil ques la forme inactiva algunas Personas les babiencia gregas un poco del tetres, pero prefero que las Persona sigantomando normona bioidentica completa Ila Kerrecom thyroid natural cortisol para latiroides paramuchas cosas para las quelas usamos y poreso creo que es importante tender como a justaresto correctamente aurora bien sita una tiroides libre ultra thyroid solution Carlen line el cortisol. El cortisol esuna importante el cortisol teganes nivelle saltos de cortisol. Iloce o curo esque le stres tambiena fecta la cellulas grazas literal mente tu systema nervioso. Tu systema nervioso autonomo. Tu systema nervioso simpatico. Tu systema nervio delucha. Ouida tiene conectiones neuronales con la cellulas grazas aque literalmente cuando estas estresado. Tu cellulas grazas estanes cuchando y cuando telo dicen y cuando tu cuerpo estarialmente porque quere sinundar to cuerpo con asucar yasi dos gracos porrejemplo serie une experiencia muy differente para James Bond O Woody Allon asi que ya saves el mismo desencadenante per una respuesta differente. Porlo tanto la mayoria de esto umas de corta duracion podemos aprendera mitigarlos pero de trauma Largo Plaza Suiga Vivienne estaba constante salgoreal aura quieres apprendera restablisher to systema nervioso. No podemos viviruna vidas in stress. Pero podemosa prendera restabl systema nervioso yasaya con ercicios de respiraciono. Trabajo de respiracion meditacion Yoga masajes image ripmos vina la lista continua ay todo tipo de aplicaciones y programas paraesto iralement mantras es muy sensiya veinte minuto suna besaldia dos vesalia muy facil ademas nuestras conexion eson un gran mitigador de le stres de la ultima. La somonaso queson la somona sexuales las principales de cala progesterona. Progesterona synthetica. Yes, los hombres tambientiene en estrogeno y cuando el estrogen omenta los hombres tienne nuna gran barriga pier de en el bello de la spier naciel pecho y vasicamente se conviero porque la cellulas grassas produce en estrogeno convertiral la testosterone vasicamente nuestradieta Rican carboyratos almidon yasukar esta omentando los niveles porque no vasicamente muchas cosas tambiena effecta natus hormonas tu flore intestinal juegun papel importante la falta de fibra demaciados antibioticos como mencionamos pesticidas todotipo de cosas poden interferir con el estrogeno de los simplemente. Siguelo quebengo diciendo desdeciempre quezel en fo que quia paresen come grassa adelgaza o en mediata de desintoxicacion de diez dias omidieta PA so principios bastantes buenas altime fibra comproteinas muchos fito chimicos y que puede qui librato flora intestinal asique mi testosto subionos tresientos puntos cuando cambie media para comermas grass ademas. La fibre is mui importante la semias de linos on excellent el alcol tampocues bueno paraes el riesgo de padeser cancer de todas las hormona sexuales de mama, deutero de ovarios e incluso de prostata. Porlo tanto no es bueno consumerloadia tambiena fectala desintoxicacion hormonal Yael de estrogeno ademas muebete el segura por lotanto, sir. Almente ter resistes a perder peso revisa todas las de mas cosas de las queblamos ha segura te de control artus hormonas la tiroides el cortisol las hormones de les stres y las hormonas sexuales y normal menten contradas una forma de curarlas y superares a resistancia elide.
