Why Big Food Should Be Afraid of You!

Me considero como el mejor conejillo de India Sumano Constante mentestoi pro bando nueva cdas bienvenidos a la farmcia del medico sos pharmacia. Pharmacia soyel Dr. Mark Heyman y este un lugar para conversaciones que important il a conversacion de hoyes importante por que vamos hablar convicin la cani un hre extraordinario que infrentado al industria de una manera ibamos hablar de eso and de taye vision tambiennes un tipo extraordinario ya que est el fundador de la Universidad Mayan Valley informatico. Yes, conocido por su talento para integrar informacion de todos los campos de la transformacion humana en modelo unificados susidias estanut tilisando en escuelas de Finlandia empresas de Silicon Valley Yaora Universidades Globales Qu estan integrando estasidias como parte de muchos planes de studio su libro que recomiendo encarcidamente el codigo de la mente extraordinaria y quien no quier unamente extraordinaria yo sinduda yegualista the best seller del New York Times alcanzado el codiciado puesto numero uno and Amazon Cinco vesses esel credor de la plataforma de apprendicaje Mind Valley quest ques un extraordinaria plataforma de apprendiconosique tengo una de uda increible coneste festival transformador es comosite es una reunion extraordinaria yenial dementes increibles de todo el mundo acreado algonado Campus Urbano Yina IR durantung mesa una ciudad conun grupo de Personas in crave lemente inteligentes escom una Universidad remota in Algunlu gardo jugar aprender y crecer la presores. As for imagina que todos tiberamos empresas interesadas la transformacion el crecimiento y la prendizaje Bueno bienvenido vision Gracias Mark es un grano nore starring to podcast la ido dos de tus libros Ultramind Solution e food what the heck do we eat? Aura mismo estoy legendo dos tercios de comida y me encanta estador recomendando es elibro creo que un libro que todo el mundo de beria compar para su familia porquevail real mente interesado en optimizadel potencia lumano ess to plan de studios tenias un cursos. Muchos solo parasar seguro de canos de engine produce canestos programas inuestra plataforma de apprendizaje ciablos obre biojaquin y misgenes son erores and estos algorithmos yasi porrejemplo vivimos en un mundo, en el questados Unidos sedado de los para vitarque latierra se infrento el Calentamiento Global que probable la obecidade suna epidemia enumento mi pais malacia a cava de convertiers en el pais mas gordo de hacia noteniamos este problema as a train. Tanos asiquestamos biendo des del Calentamiento Global astala obesidad ila forma inquetratamos anuestros besinos mir en como en muchos pais del mundo, la politica de derechas estentra ando en huego y la gentes esta olbidando de quesomos parte de la nave comodice bog Minister Fuyer y estamos serrandonestras puertas a los eres humanos necesitados entones en unible fundamental. Lo seres humanos omos Personas maraviosas. Nospreo cupamos por salud. Nospreocupamos por estro sijos nospreo cupamos porhimo. Pero cuando unimos en estos algorithmos oxoletos obre como comeos como funamos comunaciones como creamos empresas apares en pequenos errores. El travajo de May valleyudara corregires dos herores porreso estamos considerando cream estradacion de mission paracrea el mayora omento de la conciencio mana que estre especial experimentado parados mil trent estamos considerando cinco pilares de la sociedad y des arroyando modelos de negocio y planes para transformares dos pilares y estos pilares sun la educacion, la crianza de los hijos, la spiritualidad, la politica y el travajo incredible che objetivo tan ambicioso, sabes paranos otros espacil de negra a empresas que las jeba nacabo por quebemo seldano verdad yas etrate de las grandes. Yo culpable de denigra las grandes del cavildeo solo en el projeco de ley Agricola ques nuestro projecto de ley de Politica alimentaria nuestro projecto de Ley agricola en Estados Unidos haisa e sientos grupos depresion que gastaro un quinientos mignes de dolar y te garantiso que no e el grupo deprecion del brocoli verdad o el grupo depresion de la colisada verdad itambienestand respondiendo a los cambios de los consumidores y ahora ubuna sere de articulos en el New York Times. You know de ello seras obre malacia don de vives hiero un estudio fascinantes sobre la corruption de la sciencia de la nutrition y la co optacion de los parte de las grandes empresas alimentarias en particular muy publica y me pediste que ahora bien el herorque sur hy Filipinas fueque porcierto muchas de las cosas que tenemos aora enmuestro suministro de alimentos son consequencias no desiadas vasadas enideas quetenia nestas empresas y que fueron impulsadas pordos responsables politicos. Nos dejeromosa y alto senasucar Nestle porrejemplo meronico icon sejos obsoletos en los gobiernos creencias obsoletas dentro de las empresas. O claro una porque la sucar puede emperor la memoria. Eso yasi acon provado. Puede provocar grandes de nergia porque yun pico de asucar ilue baja y los ninos esientebro Yami madre le labaron el cerebro antes de ira telotimismo yo to me otrobaso de milo cuandotenia dosanos ibol via del colegio enuestramente cremos kerana saludable del New York Times sobre las grandes empresas alimentarias ley e articulo y me cabrere muchisimo quiero de sir Soyung ti po sano cuidar poa transformado misalut por completo una tia mia murio de uninfarto. Tenia sin cuenta obesa no quiero que eso le pas gentejos de salud y cuando salio el articulo del New York Times chemo straba chem y pais malacia esau oficial men el pais mas gordo de hacia y lasociedad de nutricion de Malacia. Estabaciendo que estler revisaras documentos antes de quesembieran algovierno antes de quesays por su puesto esome en furdad. Por que que de recho tienen eslar revisarlos documentos que Salem dell' associad de nutriion de Malacia quese supone que un organismo de investigacion los financian. Los financian. Los financien concientos de miles de dolares y almo tiempo nestle esta lansando estos annuncio saltamentosos en Malacia Yen otros paises y los medios de communicacion meblo queiron de comestibles de Personas de differentes arias no puedo revelar de donde bien entodos estos remores. Pero entre semanas nos dimos cuenta peroesta campan las rede sociales ayudo apresionar los botones correctos para quesa decicion de introducir. Porrejemplo Milos in azucar sei sierra realidad mucho mas rapido es realmente importante porque de loeblaces de lecho de que los medios de communicacion convencionales amenudo estanfinanciados noce en malacia. Pero sinduda en este payis estanfenanciados por las grandes empresas alimentarias y farmaceuticas. Sinos vijamos en la publicidad televisiba es casi predominantemente de alimentos grandes empresas alimentarias y alimentos processados. Iquanto peorres la comida mass publicidadi medicamentosai. Yes, aremos un programa yustrademosien calorias de arandanos, ocien calorias de frutos ecos y las compararemos con cien calorias de galletas oreo ocien calorias de yasabes patatas fritas holo quesa idijeron granirea as I quesimos este programa idurantel programma a la presentadora. No le gusto mucho. No creo ques tiennes. La comida es informacion cien calorias de hreos tienesta informacion que a sucari process amiento, etc. Grazas trans esto liraesto a tu cuerpo las mismas calorias. Il idea de quetodas las calorias son iguales no e scientifica e sinembargo es locala industria alimentaria. El gobierno, los nutritionistas y los medicos defienden que cetrata solo de equilibrio energetico y Coca Cola chub nunca mas fue invitado altades show se que es fascinante. Fue fascinante. Si quiero desi nestle algorithm C y bueno esto tambien. Los habla de un phenomeno fascinante ches que los medios convencionales sul independer de las grandes empresas para consequir sudinero publicitario. Pero las reves sociales no porreso democratisan la informacion de una manera que nos permite como ciudadanos, como consumidores, como individuos. Tenerun gran impacto quiero de Sir Pienza en el como quese cabro que crescio con Milo quesado un montondementiras que viola corruption y la financia alimentaria. Ilos nutritionistas que laboraban las politicas governamentales. Yo ollardo y voy hablar de esto. Is Personas bien Diego. Ami es Personas. Yeso ye buanes acambiar la formula de unproducto. No se cuanto fuea craft sabes cuando amigo ketra bahaba nestle compartiro conmigo Iloco fuel le pregunte comoso esta campania imedijo anosa Yudoa Clara las cosas porque muccos de nosotros ospechabamos que lo questaba mosa cano noira saludable la gente yano quier vazura gente de la empresa estarre almente interesada in cambiardos productos. Porrejemplo medijo que estle no ace publicidad llamada Grocery Manufacturers of America es vasicamente el grupo comercial del industria alimentaria par attiendas de comestibles todas las grandes empresas alimentarias estandenia y fuero multados creo condes de dolares porquedurante las ultimas electiones en el estado de Washington. Cre aron un consorcio secreto para financier politicas Quiero de sir financier publicidad campagnas para subvertier la vutacion de ojeme crearo una nuevo organizacion ya mada Sustainable Food Policy Alliance. SOS phenomenal is ecentra nen cambia. El cambio climatico asique estambuscando cambios paracrera pollo al agricultura regenerativa la salud del sulo y la conservacion de la agua Quiero de sir estambus cando como cambia la formulacion de mestros productos como apoyamos cosas como de ojeme y creo que la gente no entiende quel comportamiento deliciones que tomamos lo queponemos en el penedor la lo que compramos con mestros dolares. Holo quesea la moneda quetengan en realidad estate perotienes che alcanzartus proximo subjertivos deventas se toma and malas deciciones. C quiero de Sir a cabo de pasar quatro horas en lacede in Cleveland. Lo cual fueba stante sombroso itodas las Personas que trabajanagi contribution entons yazavis solya pensar bueno de Sagamo. Nos de ellos pro yamos Los Angeles janotenamos caballos nicaruajes janotinemos CD parakelos necessitamos perola verdad mercado de alimentos saludables tambiena yaciones que sonre probables marines publican estudios can realidad some falsos manipula. Los datos contratan scientificos como malacia si Ilos studios. Bueno paratik se publicuen una revistas revisada por pares fuerre cojido porperiodi cos iravistas y tubo ques aliren televisioni confessar quero studio falso di senyado paramostrar como sepuede manipular estos studios. Ilos medios de communicacion siemprebus canitulares attractivos asique en realidad no los chocolates no son saludables. Entons que consejole das alagente para otras Personas. Se questran yemeterane la cabeza suspiciones de lo quequier enqueagas. Tienes queuerpo cuando quebien a cavaraciendo bombardia con publicidad con manipulacion subconsciente conidias estupidas y la gente sequestrada to cerebro y terra ser cosas quellos quieren que agas parapoderza carte dinero de la cartera. Porlo tanto lo primero. Es quetienes de salut. Tienes pareltipo de cuerpo que quieres paral tipo de niveles enerjia que quieres iluego tienes king formarte personal mente. Mark Food. What the heck should we eat? Ilos estudios de moistra and quesitos amigos. Mace Onobesos Esmas probable. Situ amigos. Mace informa. Esmas probable. Comparte los contos amigos. Comparte los conto familia. Comparte los conto empresa. Sincere molesto. Sincere molesto. Correcto correcto. Correcto Sincere molesto y moestra los con el genplo. Moestra los con los cambios que haes Matthew de Australia y mejo. No me conos es niduna pastilla de jabon. Lo cual me parecion expression y medijo peromia Salvador que quieres deceive y medijo. Bueno. Ace dias anos estaba muy de prinido. 10 recurrer proveto do tipo de medicamentos y lay tu libo the ultra mind solution. Ilo segi. Segi todos los pasos Correji todo lo que dehiste que correjiera y curopor completo mi depresion y fatiga chronica solo quiero darte las gracias ahora di rijun negocio quetratas obrel bienestari la salud y sabes eres tu cuando la gente comparte sus historias y los cambios que sus is appropriate. Respond as a location to samigos yala proba social de eso ketuo yo participando podcast escribendo and articulo oteniendo web correcto correcto correcto yademas a cavas de compartirum punto muy importante. Verdad? Yes. Como este tipo que establando contigo la lludos alir de la deprecion la comida que coms in fluge directa menten to estado de animo y la gente nolo entiende pienzan. Bueno voya comercano par estar mas delgado. Voya sere hercicio paracentir me informa. Perono es mucho mas profundo queso influento estado de animo inflliento rendimiento en el trabajo in porlotanto Tienes que du carte? Tienes un podcast d' amado Mind Valley Podcast I en el hablaz de este concepto yamado ingeneria de la conciencia. Verdad la ingeneria de la conciencia es un conceptofasinante porque des demi perspectiva para poder espresar se planamente la vida para t. Bueno en mi caso lo queago y de lo que cetrata la engineeria de la conciencia ecentenderce incompleto basicamente estamo senun systema educativo que nosia durante educativo. Nono sense primero tuz modelos de la realidad. Verdad tuz modelos de la realidad son como Ben Mark Heyman. El mundo de forma differente a como lobeno traspersonas ese un modelo de la realidad. Es una si cabezes esun I podemos to mar de otras Personas puedo yurte compartiruna creencia idecir esais que intentamo sentenderea de la conciencia son to el travajo el amor otras relaciones lo quesea como lo gran bueno tienen que establisher las condiciones adequadas para que cres cantodas il a position fundamental in olo digo solo porquesoy si los ninos bana la escuela habase de refrescos patatas fritas caliente sivasura como la mayoria de los ninos del mundo hot albes in the seyunaren algunos casos como puedena prenderi concentrarse entons como adultos o cur elo mismo sinosa Tibor Ramos de asucar alimentos processados y alimentos pobres en nutrientes es difficil despertarnos isitines deficiencia de vitamina B vitamina de omega tres situ flora intestinal ester rible por que no estas comiendo los alimentos fibras y prebioticos adequados. Eso affectaratu cerebro sabe intestinal regula to estado de animo, to semosiones, to concentration, to cognision, to energia y to systema in munitario cambia el reesv de demencia ya autismo esdecir espo derosa iniciera nos paramos apensara encomo crea salut vibrante que nos pernita funcionar c meditacion c construyur relaciones. Pero sino cuidas el suelo en el queto eso puede creser quesalud entonsia idicenaruna vida consiente creo quesuna parte quesloquetodos nose encantaria de la manera correct quiero de sir mientrastenga sun trabajo tienes que ser consiente de lo quinjieres porque la comida y vocada affectarato capacidad de generalas mejores depensar correctamente ida productivojo, asike, pienza, testacostando and terminos de posibles posibles ascensos y possibles objetivos empresariales no solo testaciende estem pobreciendo seguro y sabes que tambienas dado con algo que no e solo entenderque. El concepto de comida es medicina y toda sesas modalidades, sino ques creadoalgo que pareser real mendente que es el poder de la comunidad como medicina y estamos a quiena fest que es alguen lole agente p de agritos participar ay miles de solicitantes par atrocientos plazas bien gente de quarenta paises que anela formar parte de esta comunidad por CAS cread connectem y foreign cuantos bebes crian con aese ino e sol un lugar paraque las Personas pass en el rato sino querel mente tienes le intencion de crear conexion y comunidad porque suno desos ingredientes para la salute que creo queamenudos ignora. Ila soledades in pulsores de las creo que el cuarrenta porciento en Estados Unidos e identifica como solitario y not amigo al que yamar cuando las cosas van Malico Ila soledad in general aomentado unprecientos porciento en el mundo occidental Aurora cremos mas connectados verdad comodice Mark Zuckerberg Facebook Vac Connectar Almundo perono le fit social de algien idarle me gusta ocumentarios. No esuna connection real estacurado no es realmente esta curado. Nadia dies que subida es un desastre tangenial Iluego Harvard Business Review Acaba de publicarun estudio que diese que la soledad estan mala para la salut como fumar quince sigarrillos al diaspeor para la salud que ser cliniquecto. Yes mejores partes de la educacion son las amistades que acemos en la universidad en la escuela y poreso no Keri moser sol un empresa de education en line podrias como caso Marc conocera tu futura esposa podrias conocera to futurosocios commerciales. Pero instancia tu mejor amigos y queres que las Personas absorb tienes que darles una comunidad Quiero de cirque todo el concepto de mind Valley University me resulta muy attractivo. Quiero de cirque se quiero des cubri como to marm mes libre e IR algunas y constru ir grandes amistades profund que fumar tudieta el ercicio. El estres es lo importante y ele stres proviene de la islamiento y la soledad y tenemo sun mundo cadaves mas des conectado y estar in Instagram, Twitter or Facebook. No es la soluciones de ho puede yabara maso le depresion tenemo sun invitado Yamado Cal Newport enmoestro podcast che un scientifico informatico del emeite. Un millennial quedice no me er registrado no tengo una cuenta de echo. Me gusta seruntra bajo profundo ques estar real a escrito un libro increible C no conosco to processo, pero para podera seruntrabajo profundo tengo que desconectarlo todo C isias cribendo libro simplementemia islo del mundo puedevis al finalses me pongua pensar a prender ya connectar yideres del mundo and los ambitos de la salud. El rendimiento, los negocios, la longevidad, el vie ojaquin yas bisualisado tuvida todas estas Personas realmente increibles quanda subida a investigada fondo como optimizar la esperiencio mana el rendimiento la calidad de vida, el amor y lanergia no ses si va funcional. Pero esparte de mis experimentos estoy pro bando nuevos modelos para crear tribus estoy probando nuevo concepto de Google. Yamado oca paracre quipos de alto rendimiento asikelo pro elujo de tenero nequipo enormi alredor eso son unasientos Personas y como empresa educativa no queremos ensenara ciegas keremos probarnos anosotros mismos convertinos and conejillos de Indias. Iluego cuando descubramos grandesider las akonosera Almundo Asika mismo estamos probando. Estamos pro pero tambien incluje pistas de obstaculos A si que us todo tu cuerpo mucha gente de mie equipo esta obsessionada con las carreras es partanas cuales un las cosas principales chias incorporado tu mismo y can mercado la differentc. Hay barrias la primera es la meditacion estudie barrios estilos de medicion empesien senyar medacionos de la billboard in ebony cuandun estrella del arrant B. Miguel confesso que losa antes de subirsa le scenario para sus concertos verdad six faces gratuito puedes buscarlo and Google. Pero stilo de medicion uni coe convena seis practicascendentales differentes en quince par optimisarto cerebro y ami me parese bastante bueno parestados de alto rendiniento Wild feet de no estro amigo encomun eriquerme vaya es increibleacion con la comida. Si miras misfotos de hace dos anos pesaba entresiete yo cho quilos mas lo quequibalia de esic O de siciente estoy trabajando and unpro tocolo de entrenamiento de fuerza superlento. Yamado dies Equis parakeos 10 interesados en el entrenamiento de fuerza superlento. La obra definitiva es body by sagens the dog mcgov il idea escomo podemos correlations nosson nuevas pero son fundamentales porque lo que la gente tien tenderes que soidamos sedes componen verdad yasabes tengo casis c isiento que yasabes mio quetibo e ser masjoben ca da ano mencanta eso de t mas informa mas avia mas estabile en terminos de miscapacidades mentales emotionales. Pero quiero star ya sabesique esgenial Peroboya lejarme de las opinones. Yaora mismo me voya limitara fijarme laciencia de la ciencia y en los las escuelas. Pero creo quejor que tenemos cacer. The varies are present en le educacion en la forma en que ellejimus anuestros lideres es entenderel concepto de unidad. Neil Donald Walsh ques cribio la gran sere de libros conversacion con Dios bijo que la unidades el valor numero uno de la civilizacione Charles Darwin en Milo chocinto yamado diffusion de la termino que maso tilizo fueste concepto llamado di fusion de la simpatia que significa expandir to amabilidad y compaciona circulos cadaves mas amplios, masayade tu tribu, masayade tu nacion atodas las naciones ato la vida atodas las especias atoda la tierra es interesantec e la tierra necessitamos crear unavision de como puede unificarce in Afghanistan, unino in Mexico un nino en AA U nino en malacia puedan mirad y desir per tenesco entons paracrear una bandera de la tierra abrane enorme resistencia. Por qu estamos haciendo que la gentententienda que son mas grandes que solo su identidad nacional? Pero il problema con la identidad nacional es que yevalos politicos a manipular uner y es error. Entonces los politicos cares en division y esto lobemos en Brazil. Estados Unidos, Gran bretanha ungria Italia hombres envision envisions obre como approve char tecnologias exponenciales como la hilla como approvechar practicas agricolas masaludables como yudara conservare el medio ambiente como crear negocios mas consientes hombres invision encambio como carresen division buscan la division Iloasan. Iloasan de una manera mui simply construier muros abland de inventar sifra sapsurda sobre immigrantes quintentan colars fronteras or refugias nada de esto perola gente immedios de communicacion en teros como Fox News verdaduationes esque estas empresas esto spices dan un gran paso atras podemos volvernos in munes al nacionalismo y crear paises si empresas masa ludables SOS a sombroso reco quez locereal mente busca Mine Valley as Ike liminamos el concepto de los demas c ketodo somosuna rasa mana porque la gente medice como podestratara un cristiano KE no cre la galisado isi po demos connectar conesa humanidad de los demas lo cambia. Todo es un cambio radical y no son villanos y este concepto de unidad significa las Personas keno estandia cuerdo contigo politicamente verdad igualas acceptas eme acheme perotambientes unidad porquebro paraero de International School of Beijing. La mayoria de sus amigos noeran blancos her anindios hispanos o negros Quiero de SIR Era fasinante ver comos to vision como empezamos a construgir conscientia como usamos la tecnologia paracre un alma un espiritu yun serumano consiente Quiero de SIR sos implemente increible a si que gracias. Gracias Mama. Gracias. Vision Porto punto de vista y tu contribuciona de doctors pharmacy as estados cuchando the doctor's pharmacy conel Dr. Mark Heyman es un lugar para conversaciones que important is it gusta este podcast deja una resenia nose encantariasa verde compartel contus amigosi familiaris and las rede sociales is on the Kerakes Kuchesl podcast in os vemos la proxima vessel the Doctor's Pharmacy.