Nicole Johnsey Burke walks through making kombucha at home. Homemade versions cost way less than store-bought and let you control the ingredients and fermentation time for better taste and gut health benefits.
Questions this video answers
7–8 teaspoons of black tea.
Two cups of hot water.
One cup of cane sugar.
A one-gallon (Gallonen-) jar/container.
Ich habe letztes Jahr angefangen zu Hause meinen eigenen Kombucha.
Herzustellen und ich bin.
So begeistert, dass ich dir unbedingt beibringen.
Muss, wie das geht. Du brauchst nur gefiltertes.
Wasser, Bio Schwarzteeblätter.
Einen Anzuchtbehälter und Rohrzucker. Beginne damit 7 bis 8.
Teelöffel Schwarzteeblätter.
In zwei Tassen heißem Wasser aufzubrühen. Siebe die Teeblätter ab und gib eine Tasse Rohrzucker hinzu. Sobald der Tee abgekühlt ist, gib diese.
Mischung zusammen mit dem Anzuchtbehälter in.
Einen Gallunenbehälter. Fülle den Behälter.
Mit Meerwasser auf und.
Bedecke den Tee mit einem Geschirrtuch.
Oder einem Käsetuch. Lasse die Mischung.
Wochen stehen und dann kannst du deinen Kombucha trinken oder ein wenig Saft hinzufügen und ihn je nach Geschmack abfüllen. Trenne dann den Anzuchtbehälter ab und beginne den Vorgang von vorne. Jetzt hast du köstlichen, darmfreundlichen Kombucha für ein paar Cent und mit viel weniger Zucker.