Dr. Gil Yosef Shachar explains that most antibiotics worldwide go to farm animals, not people. This damages their gut health and affects the meat and eggs we eat. He recommends choosing antibiotic-free, ideally organic animal products, and grass-fed beef.
Chapters
לאן הולכת רוב האנטיביוטיקה של העולם? לא אלינו, למשקים לגידול בעלי חיים. אז אם אתם קונים וצורכים ביצים, עוף, בשר בקר, הקפידו לקנות אותם כמוצרים שגודלו ללא אנטיביוטיקה. הכי טוב, אורגני. עוף אורגני, בשר בקר אורגני, ביצים כמובן אורגניות. אם קונים בשר בקר, כדאי להקפיד על grass-fed בשר בקר שרעה באחו, לא גדל במכלאות ואכל לרוב סוריה, תירס, דגנים וזרעים אחרים. או כל מיני דברים אחרים שלא טובים להם. אנטיביוטיקה פוגעת בפלורת המעיים של בעלי החיים, גורמת להם להרס אותה של פלורת המעיים שלהם, יש להם מעיים חולים, מסווגים מרכיבים חיוניים, סווגים ריאליים, כל הדברים הללו בסוף משפיעים על הרכב הבשר שאנחנו אוכלים. לכן אם אתם רוצים בשר באמת בריא ואיכותי, עוף ובקר, אורגנים שלא גדלו על האנטיביוטיקה. תתחילו מזה, תהיו בריאים.