Dr. Gil Yosef Shachar discusses the power of inner joy and gratitude. He cites Maimonides, who reported sick people healed when they were joyful, not through laughter but through deep peace and acceptance of existence. Shachar connects this to Jewish identity: a Jew is "one who gives thanks," and without recognizing what to be grateful for, real joy is impossible.
Chapters
הרמב״ם מעיד כפשוטו שהוא רואה רבים שהחלימו רק כי היו שמחים, זה מה שהם ידעו לעשות. הרמב״ם כותב, נתן להם כנראה איזושהי מחלה שאין כלים על פי הטבע לרפא אותם, ומתרפו והוא מעיד, אין לי הסבר, אומר הרמב״ם, רק כי היו שמחים, אין לי הסבר אחר. זה לא שמחה, זה צחוק. זו לא שמחה כזאת, זו שמחה של שלווה נפשית כזאת. זו שמחה פנימית. שמחה פנימית אמיתית. זו שלוות נפש אמיתית. זו סביעות רצון מהקיום. מזה שאני חי. גם אם יש לי כרגע אתגרים וקשיים, ואני שמח על מה שקורה פה, אני שמח על העולם, על החיים, על מה שאני חווה. אם אדם לא מעריך את מה שיש לו, הוא לעולם לא יהיה שמח. אתה חייב להיות בהכרת הטוב, בהודעה. למה אנחנו נקראים יהודים? מה זה יהודי? יהודי זה מנשון הודעה, כי הוא כל הזמן מודה. אם אתה לא... המהות של יהודי זה להודות, להגיד תודה. אם אתה לא מבין בכלל שיש לך על מה להגיד תודה, אין סיכוי שתהיה שמח. תמיד תרגיש שחסר לך, שלחכו לך, שמגיע לך יותר, ותהיה מטוסקל.