Dr. Gil Yosef Shachar argues humans are the only creatures with true free choice, unlike animals driven by instinct. He connects this to health: conscious decisions about food and behavior shape our physical and mental wellbeing, while most daily life runs on autopilot.
Chapters
האדם הוא נזר הבריאה בלשון חז"ל, המטרת כל הבריאה, כי הוא הייצור היחידי בעל כוח בחירה. יש את זה רק לבני אדם. אגב, אין נושא כזה נמר רע. נמר שטורף ג'ירפה הוא נמר רע? לא, הוא נמר, נמר טורף ג'ירפה, זה מה שהוא יודע לעשות בכן. פקידו, אחרת הוא ימות. בטבע אין טוב ורע, רק האדם יכול להיות טוב או רע. כי רק לאדם יש ברירה חופשית מלאה. אדם גם מרגיש על עצמו שיש לו ברירה חופשית. אתה יכול לבחור עכשיו, כשאתה נשאל שאלה, להגיד את האמת או לשקר? אתה מרגיש שיש לך 100% בחירה, אתה מרגיש את זה. אתה בערב מול המקרר, יש לך 100% בחירה, לבחור לאכול עכשיו את הפסטה מהקמח המלא, או לבחור להוציא איזשהו קרקר מהמזווה בעוגה. אני מקבל, ובא לי להגיד לך שאני כן אבל חי עם חוויה שבה אני מודע להרבה זמן מהיום יום שלי, שבו הוא אוטומטי, ואני נותן לו כאילו להישאר ככה, ואני יודע שזה לא בחירה שלי. תבדיל בין אוטומטי באמת... לבין אני כרגע נכנע לתאוות שלי. אם בא לי לאכול עכשיו גלידה, טוב, זה אוטומטי, הגוף שלי מושך אותי לגלידה. לא, לא, לא, אתה בוחר לאכול גלידה, אתה יכול גם לא לאכול את הגלידה לצורך העניין, כן?