למה אתם חייבים להתחיל ללמוד או לתרגל שפה נוספת? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) CategoryEducationPrivacy co
23 Dec 2025 · 1 min

0:59
בקטע זה, ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) מדבר על החשיבות של לימוד או תרגול של שפה שנייה לאחר פרישה, ומסביר כיצד פעילות כזו יכולה לשמור על בריאות המוח ולהאט תהליכי הזדקנות קוגניטיביים. הוא מציין שמחקרים מצביעים על כך שהשימוש בשפה שאינה שפת האם יוצר חיבורים נוירוניים חדשים ומאתגר את המוח. השיחה כוללת הצעות קונקרטיות: קריאת ספרים באנגלית, לקיחת שיעורים, או פשוט שיחה עם בן/בת הזוג בשפה השנייה, גם אם זה מרגיש מוזר. המטרה היא להפעיל את המוח באופן פעיל, ליצור נוירונים חדשים ולמנוע ירידה בתפקוד הקוגניטיבי. בנוסף, הוא מדגיש שאין צורך לחכות עד לפרישה – ניתן להתחיל כבר עכשיו כדי לשמור על מוח בריא.










