Shlomit lost nearly six kilograms in three weeks on the Rambam Detox program led by Dr. Gil Yosef Shachar and Mital Dadosh. She reports higher energy, better focus, and reduced bloating from gluten sensitivity. She quit daily coffee, learned new recipes, and ate smaller portions.
Chapters
אמצא להגיד תודה לדוקטור גילוסף שחר ולמטאל דדוש על הליווי. אני אנרגטית יותר ושמחה להגיד שהרדתי קרוב לשישה קילו בשלושה שבועות. מטורף, כן נכון? שמי שלומית ורציתי לשתף אתכם בחוויה שלי מהרמב״ם דיטוקס. בתור אחת, אם לא מעט ידע על אכילה בריאה, שמחתי לגלות כמה הקורס הזה חידש לי, ובזכותו שיפרתי את הבריאות שלי ושל הסובבים אותי. למשל, הפסקתי את השימוש בכלים אחד פעמים לחלוטין. אני ובעלי נגמלנו מהרגל המזיק של לשתות קפה יום יום. במקום זה אנחנו שותים שק פירות טעים. למדתי המון על מתכונים ששידרגו לי את הארוחות ושקחי תיאללה. הכמויות של הארוחות לאט לאט הלכו וקטנו. לא עבר הרבה זמן ושמתי לב לשיפור מדהים בקשב הריכוז שלי, מין ערנות מחשבתית יחד עם קלילות גופנית, הנפיחות בבטן פשוט ירדה לי, כנראה שאני רגישה לגלוטן והדיטוקס פשוט חידד לי את זה. התהליך הזה מאוד שווה את התרחה, אבל התוצאה מאוד מאוד שווה את זה, ואני מקווה לשמור על רוח חיים דומה בהמשך, תודה.