51 Cursisten Voor Haar Eerste Online Cursus - Hoe Heeft Cathelijn Dat Gedaan

Een.

Hele goede morgen met weer een nieuwe aflevering. Uitzending van de Online Trainers Revolutie. Van Volger naar Leider. En vandaag heb ik iemand in de uitzending die heel recent haar allereerste online training heeft gelanceerd. En maar liefst.

51 deelnemers of cursisten voor haar training heeft. Hoe heeft ze dat gedaan? We gaan het aan haar vragen.

Welkom.

Katelijn en goeiemorgen. Superleuk dat je er bent. Ja, zo doen we dat van theyogaline.com. Ja. Het allereerste wat ik wil zeggen tegen je is Gefeliciteerd! Hoe voelt het? Wat doet het met je? 51 deelnemers voor je allereerste online training.

Ja, het maakt me heel blij. En ik heb echt het gevoel dat er nu iets is gaan stromen en dat het niet meer ophoudt.

Ja, ik ben heel enthousiast van het.

Ja, dat geloof ik. Ik en eigenlijk alle luisteraars, alle kijkers die speciaal voor jou ook gekomen zijn, zijn natuurlijk nieuwsgierig van Hoe heb je dit voor elkaar gekregen? Maar laten we even kijken wie er zijn. Hansje en Bart, goeiemorgen. Jullie zijn tot nu toe elke uitzending live aanwezig. Geweldig. Hansje schrijft. Oh, dat kan ik even in beeld brengen natuurlijk. Goedemorgen deze morgen, yes. Bart die zegt de dag is al volop aan de gang en wens iedereen een goedemorgen. Erik is er weer bij. Goedemorgen, ook volgens mij bijna alle dagen geweest. En Rietje is er ook weer bij. Een Facebook user die met haar naam en gezicht nog niet in beeld kan zijn, dat is Facebook Policy. Kun je op dat linkje klikken boven de uitzending en dan kun je toestemming geven. Goed dat je er bent. En nou, voordat we verder gaan, wat ik altijd doe, is... Ik was vergeten hem te pakken, was ik zo excited met Catelein in gesprek te gaan. Het passiehart. Toen je vanochtend wakker werd, hoe was je energie? Hoe sprong je uit bed? Of moest je zes keer omdraaien? Geef er eens een cijfer aan. Een tien, als je echt superblij was. Jij zeker, Catelein?

Ja, ja, ja, ja, ja.

Ja, dat komt als je een uitzending gaat doen, dan spring je gewoon uit bed. En als het echt een drama was, dan is het een 0 of een 1. Dus wil je eens een cijfer geven, mag in de chat, mag ook voor jezelf alleen als je het kwetsbaar vindt. Erik zegt een 7'tje. 7'tje is eigenlijk, zeg ik tegen mezelf, valt uit, 7'tje is een onvoldoende. Dat moet beter kunnen. Zeg ik tegen mezelf, Erik, jij geeft een 7 aan jouw dinges, maar ik heb dit jarenlang gedaan. Opschrijven wat voor cijfer geef ik aan mijn energie. om gewoon echt bewust te worden van, ben ik wel de juiste dingen aan het doen? Nou, Cathelijne die sprong uit bed, die gaf een 10 aan haar energie, maar dat heeft ook ongetwijfeld met jouw vak te maken. Wie ben je eigenlijk en wat doe je?

Ik ben Katelijn Amrit Radstaken.

Amrit Radstaken? Dat komt ergens vandaan?

Amrit Radstaken. En ja, Katelijn heb ik van mijn ouders gekregen. Amrit is mijn spirituele naam en Radstaken is mijn getrouwde naam.

En wat betekent dan Amrit?

Dat is touched by the fingers of God. Dus ja, ik handel helemaal van mijn binnenste, omdat ik voel wat ik doe, dat dat goed is. Zo ervaar ik dat zelf.

Verklaart dit ook jouw succes, 51 deelnemers, of heeft dat er niks mee te maken?

Voor mij heeft dat er ook mee te maken, ja zeker. Ik ben heel erg trouw aan mijn eigen yoga-practice, om elke ochtend mijn oefeningen te doen, zodat ik gefocust blijf. En dat draagt zeker bij om 51 deelnemers te krijgen. En niet alleen omdat ik dat op die manier uitdraag, maar ook omdat dat iets doet met mijn eigen energie. En dat eigenlijk vooral. Daar doe ik het natuurlijk voor. Om zelf gefocust te blijven, om het allemaal op orde te houden. Als ik dat niet doe, dan ga ik alle kanten op. Hoe ziet dat eruit? Ongelijk projectiel.

Ja, het is wel leuk op een feestje, maar...

Maar als je een business op wilt starten, dan is dat natuurlijk heel onhandig. En afgelopen jaar heb ik heel veel geleerd over hoe ik dat allemaal online aan het doen ben. Dus vorig jaar natuurlijk, iedereen die had daar mee te maken, die ging ineens online. Dus ik heb eerst geleerd hoe moet ik filmpjes maken.

Doe ik dat met knippen en plakken? Wat zijn de technieken die ik het makkelijkste kan gebruiken? En eigenlijk ben ik erachter gekomen dat ik een soort van heel moeilijk ben begonnen, maar dat het steeds makkelijker wordt. Omdat het voor mij makkelijker wordt, maar ook omdat ik ontdek welke technieken ik eigenlijk beter kan gebruiken. Dus zo ben ik daar een jaar lang mee aan de slag gegaan. En toen in, nou ja, eind december deed de OTR. En toen ben ik ingestapt.

Online trainersrevolutie, ja.

Ja, precies. Op een zondagavond kreeg ik van een vriendin een appje. En op maandagochtend zat ik paraat. Ik denk nou, als ik het van.

Haar hoor... Oh, dat was eind december toen, die?

Ja, en dat kwam allemaal heel onverwachts. En op die maandag zat ik paraat en toen was ik zo enthousiast. Ik dacht, nou, dit is echt te gek. Als we dit allemaal gaan doen, dat is precies wat ik wil leren. Dus ja, daar ben ik meteen ingestapt.

Dus het leerproces was eigenlijk al in gang gezet, doordat je moest wel gaan online. Je had al heel veel geleerd, toen kwam je de OTR tegen eind december. Toen ben je nog veel meer gaan leren.

Ja, want nu heb ik nog niet eens gezegd, want ik ben yoga-docent, maar goed, dat klinkt al een beetje uit yogalijn.com. Ik ben yoga-docent en coach. Dus yoga-coach. Dus ik gebruik yoga als ondersteuning voor de coaching, voor de transformatie die je doorgaat, om gewoon echt goed in je lichaam te zitten. Dus ik heb een jaar lang online yoga-lessen gegeven. En het online coachen doe ik ook, of ja, dat kon ook niet anders. En nu heb ik dat dus samengevoegd tot een vijfweekse training.

Ja, dus dan is het zowel yoga als coaching heb je in één gestopt? En ik zeg altijd van, ja, de in-je-kracht-komen-achtige trainingen zijn lastig om te verkopen. Want ja, mensen in je kracht komen, weet je wel. Hoe heb jij het dan toch voor mekaar gekregen om zo'n dergelijke trainingen te verkopen? 51 deelnemers! Oeh!

Ja.

Nou, dat heeft ermee te maken dat...

Het stukje selfcare, want uiteindelijk yoga is niet per se wat ik verkoop, is wel wat ik iedereen aanraad om te doen. om dat erbij te gebruiken, maar uiteindelijk als middel. Ja, precies. Uiteindelijk gaat het om hoe kun je goed voor jezelf zorgen in je dagelijkse dag? En nou, zelf woon ik op een hele natuurlijke manier. Wij wonen off the grid en Ik leef in de natuur, in een bos en ik leef met de seizoenen mee, ik leef met de maan mee en dat heb ik er nu bij geïntegreerd in het programma. Dus hoe kun je nou invloed van de maan gebruiken in je maand in de maan noem ik het dan in mijn kost ik ben het in de maan hoe kun je dat in de maan gebruiken die invloed om je dag vorm te geven of eigenlijk je week nou en daar is zeker interesse in omdat ja dat fluctueert heel erg je als het volle maan is heb je super veel energie en als het na volle maan is het ook tijd om te ontspannen en Dus dat, ja, als je dan minder slaapt rondom volle maan, is dat heel logisch. Maar als je daar een soort van zorg op gaat hebben, zo van, ja, ik heb helemaal niet geslapen vannacht, ja, dan is het een probleem. Maar het hoeft ook geen probleem te zijn.

Nee, weet je waar het een probleem was vroeger? Ik was directeur zelfs op een zeer moeilijk opvoedbare kinderenschool, smokschool. En dan zeiden wij altijd, oh, het is zeker weer volle maan, weet je wel. Dan waren ze superdruk, niet normaal en allemaal ruzies en zo. En wij verklaren dat uit de maan. Maar wat ik eruit haal, volgens mij is dus, jouw topic is dus self-care. Maar het stukje nieuwsgierigheid wat je wekt is van, hé, maar hoe werkt dat met betrekking tot de maan? Dus er zit een stukje informatief iets in wat mensen dus eigenlijk niet goed weten, waar ze nog geen kennis van hebben.

Ja.

Dus het is ook gewoon een cursus als het ware.

Ja ook en dat is ook het stuk coaching van hoe ga je nou ervoor zorgen dat je jezelf kunt coachen straks is ben ik er ben ik er nog wel maar dan ga je zelf aan de slag en hoe kun je dan jezelf coachen en dat doen we door ochtend en avond vragen bijvoorbeeld en zoals jij elke ochtend vraagt Met wat voor energie kom ik uit bed?

Ja.

Zo stel ik mezelf elke ochtend de vraag, waar ben ik op dit moment het meest committed aan?

Oh, mooi. Ja.

En waarom ben ik daar committed aan? En waarom is dat dan? Dus zo verdien ik mijn eigen vragen.

Dus hoe lang was jouw periode dat je aan het werven was voor jouw online training?

Ongeveer drie weken.

Dus die drie weken stond jij op met die commitmentvraag? Ja. En was dan het antwoord, hé, ik wil...

Ik ben committed om die online training de lucht in te krijgen. En toen ik begon was ik gewoon al blij als ik tien deelnemers had hoor. Ik had gewoon gedacht, ik heb tien deelnemers, misschien worden het er wel vijftien. Op donderdag was dat, hadden we een trainingsdag gehad. en je had gezegd van ja stuur een persoonlijk berichtje zo van dit en dit is mijn topic heb je interesse dat was het eigenlijk ja en toen had ik nog helemaal niet begrepen dat we dat eigenlijk pas die week daarop gingen doen want dat is het kijk als ik aangezet wordt dan ben ik niet meer te stoppen.

Nee, waar zit dat knopje ergens?

Ja, dus op die zaterdag zeg ik tegen mijn man. Ja, Hugo zegt dat ik dat zo het beste kan doen. Dus dan ga ik dat doen. Zal ik dat dan nu maar gaan doen? Dus even onzeker, hè? Ook dat onzeker, dat ken ik allemaal natuurlijk. Dus een beetje zo van, oké, nou, dan ga ik dat maar doen. En toen ben ik begonnen. En toen had ik ja in dat weekend eigenlijk in die energie dus van die donderdag nog helemaal dus in dat weekend heb ik een enorme energie gegeven op die persoonlijke berichtjes sturen en ik geloof dat ik wat 200 mensen een persoonlijk berichtje heb gestuurd dus ja en vandaar uit kwam er een vraag van oh nou ik heb misschien wel interesse oké als je interesse hebt ja heb je een linkje nee op dit moment heb ik nog geen linkje maar ik heb wel een mailtje dus kan ik je een mailtje sturen en toen nou dan kreeg ik dus mail adres en het mail adres heb ik ja ik heb dus ook ben ik mijn mailtje begonnen want anders is het niet te doen een gezamenlijke mail sturen En zo kreeg ik dus al die e-mailadressen. En ben ik ze langzaam aan, stukje bij beetje, op de hoogte gaan houden. Want dat programma, dat bestond nog niet.

Nee, dus deze pagina, dit, dat vind ik, ik zit echt te genieten. Want je bent dus gewoon begonnen. In de goede energie. Je had wat instructies gekregen als hou vast. En dit was er nog niet. En dan toch maar gewoon beginnen. Hoe cool is dat?

Ja en het leuke kijk het grappige was de de de energie die ik ook kreeg ik heb een coachie en haar programma hield begin hield precies vorige maand op en begin maart zou ze dan niks hebben en ik had dus al gezegd van nou ja dan ga ik wel een vijf weekse training doen maar ik weet nog niet precies wat maar dat is het plan.

En zij zegt meteen van, oh, dan doe ik mee. Dus omdat ik dus al... Ik had één deelnemer op het moment dat ik nog niks had. En dat gaf me natuurlijk het eerste zetje energie. En met haar ben ik ook gaan sparren over ze van, nou, wat zou je nou interessant vinden? En tegelijkertijd ben ik bezig gegaan met, wat is mijn ideale deelnemer?

En omdat ik ook yoga les geef en daaruit natuurlijk een aantal deelnemers, ben ik gaan bellen. Zo van, nou, ik ga zo'n cursus doen. Wat zou jij nou leuk vinden als daarin zit? Wat vind jij nou interessant?

Ja, slim zeg.

Op die manier ben ik dat programma gaan vormgeven eigenlijk.

Ja. Heel inspirerend, heel slim. Zullen we even kijken wat er gezegd wordt in de chat? Ja. Even kijken hoor.

Hilda, of Bianca, sorry. Bianca, wat mooi. Pieter zegt goedemorgen. Bart zegt, welke technieken bedoel je, Katelijn? En dit slaat al even terug op iets wat tien minuten geleden gezegd is. Sorry, Bart. Sorry, Katelijn. Ik weet niet precies, maar het heeft ongetwijfeld met de inhoud van je training te maken. Sla me even over anders hoor. Je straalt helemaal. Top hoor, zegt iemand. Goeiemorgen Rob. Hé Rob is er weer bij. Goeiemorgen, 41 ton badjes. Yes, chapeau. Heer Hugo, nee ja en dame Katalijn zou ik zeggen. Ja, super. Oké, nou er zijn nog geen specifieke vragen. aan jou gesteld behalve welke technieken bedoel je en Bart zegt nou geef niet mooi die eenvoudige aanpak ja ik denk dat je inderdaad het heel slim gedaan hebt met die ene persoon die al zei van hey ik doe mee nou samen met haar gebrainstormd vervolgens ook aan aan klanten die yoga lessen gevolgd hebben van joh wat zou jij erin willen stoppen hoe is het daarna gegaan.

Even kijken, want toen had ik op een gegeven moment... Nou ja, het werd ook nog een rommeltje tussendoor, natuurlijk.

Want ik had eerst een mailtje gestuurd van... Ja, ik heb verder nog... Ik had nog niks, dus die hele pagina was er nog niet. Dus ik had ook nog niet... Ja, de commitment kwam gewoon vanuit een ja. Dus ik had mailtjes van mensen die mee wilden doen met een ja. Dus dan natuurlijk snel een mapje maken. Zo van, oh, die stop ik dan daar in. En toen heb ik me... Ja, die pagina die puur gaat over de dagelijkse zelfcare routine. Die ben ik toen helemaal gaan maken. En ja, dat vraagt best wel ook weer enorm focus. En toen heb ik de rest dus eventjes links laten liggen. Die deelnemers dacht ik zo van dat komt dan strakjes wel eventjes. Nu even dit, want Ja, veel taken tegelijkertijd. Ze zeggen dat vrouwen er heel goed in zijn, maar misschien... Of, nou ja, ik weet het. Voor mij is het, dit doe ik nu en dan doe ik dat.

Ja, of jij bent gewoon geen normale vrouw.

Dat denk ik sowieso niet.

Dus toen ben ik vooral aan die pagina gaan werken en dat fine-tunen en daar kwam dus ook voor het eerst mijn winkelwagen op. En de chaos begon natuurlijk toen sommige mensen via die winkelwagen gingen betalen en anderen dat nog niet gedaan hadden een commitment via de ja hadden gegeven en wat ik het overzicht kwijt was en dat dus mensen wel in de mailtje dus nou ja goed bart als je die technieken bedoelde dus ik denk het niet nee oké nou ja goed dat is niet mijn sterkste punt dus in mailtje heb had ik ook weer mensen die in mijn newsletter zaten maar ook in mijn pilot training met een tek en dus die mensen die al ja gezegd hadden die kregen vervolgens nog een mailtje op een gegeven moment ja nog drie dagen je kunt je over drie dagen winkelwagen, maar die hadden zich al opgegeven. Dus die gingen zich allemaal in paniek bij mij. Of nou, niet paniek, maar zo van, ja, maar doe toch mee. En ik heb het zelf betaald. Ik ook weer, dus dat kostte mij extra werk. En toen realiseerde ik me, ik snap wel dat het echt heel handig is om dat allemaal binnen één pakket te hebben.

Ja, ja.

Nou ja. En daar... Ja. Dus toen heb ik... Nou ja, hoe dat dus verder ging. Dus ik heb die mail gestuurd van, nou, nog drie dagen. Dus toen begon het een beetje binnen te stromen. Toen nog... Morgen sluit ik de winkelwagen. Dan is het echt... Dan is het echt klaar. En toen op de dag zelf heb ik... Eerst mijn mailachterstand weggewerkt, want ik zou eigenlijk gedacht van als ik nu ochtends dat mailtje stuur en dan s'avonds nog een keer dat het nog een paar uur is.

En toen dacht ik, als ik nu zocht ons dit mailtje stuur, dan gaat het helemaal mis. Want dan wordt die... Ik moet eerst die chaos wegwerken. Dus toen heb ik eerst mijn hele mail doorgelopen, heb ik iedereen beantwoord. Toen ben ik mijn MailChimp gaan updaten met al die tags. En dat is in MailChimp heel onhandig geregeld.

Niet uit op zich al, maar wij raden geen MailChimp aan.

Nee, dus daar ben ik ook terecht. Raad ik ook niet aan. Dus... Sorry.

Ze luisteren niet mee.

Nee, oké. Ja, dan voel ik me meteen een beetje schuldig. Want uiteindelijk gebruik ik wel... Uiteindelijk maak ik toch dankbaar gebruik van hun dienst. Uiteindelijk, hè. Want ik betaal er niks voor. Dus dat is de andere kant. Nou en toen heb ik nog op de laatste dag heb ik nog geschreven de winkelwagen gaat sluiten en toen had ik 39 deelnemers en toen had ik de winkelwagen gesloten. S'avonds om 12 uur, mijn man Bob, die heb ik de opdracht gegeven om 12 uur die winkelwagen sluiten. Wil je dat doen? Ja, dat wil ik wel doen. Oh nee, nee, nee, nee, dit was er nog één keer later, want.

Ik kon er s'avonds... Ik lig al om half tien op bed.

En om... Uiteraard, ja.

Ja, precies. Dus die winkelwagen stond nog open en ochtends om acht uur heeft nog iemand... Dat was de 39e deelnemer.

Maar hoe kom je dan aan 51? Ja, je gaat het vertellen natuurlijk.

Ja. En dan nu... Toen kreeg ik allemaal mailtjes. Ik heb het gemist. En nu... En ja, echt niet met opzet, maar gewoon omdat het natuurlijk maar drie weken was aangekondigd. En toen dacht ik, nou dan gooi ik op 1 maart, dat heb ik gecommuniceerd, nog één dag de winkelaar open. En toen ben ik tot 51 gekomen.

Ja, want ik zat ook in onze Excel te kijken waar we bijhouden hoeveel mensen dan... En opeens stond je op 51. Ik denk, hè, wat is er gebeurd, joh? Ja, dus dat verklaar je dus uit van hé, ik heb toch nog, nadat de winkelwagen gesloten was, de registratie gesloten, heb ik toch nog even één dag open gegooid. En de kracht daarin, wat ik eruit haal, is dat je dat van tevoren gecommuniceerd had.

Ja, ja, dat heb ik van tevoren gecommuniceerd. En ja, dat waren ook gewoon wat deelnemers van mijn yoga die in eerste instantie er ook gewoon niet zo mee bezig waren, want die deden yoga bij me. En uiteindelijk, die hele club die yoga bij me doet, doet nu ook de online training. Dus ja, ik moest ook een beetje wennen aan dat idee.

Ja, Andrea die zegt goedemorgen. Zeer interessant hoe je het aan hebt gepakt, Catalijne. En mensen, als je nu kijkt en luistert en je hebt een vraag.

Stel hem gerust. Stel hem nu, zou ik zeggen. Want iemand schrijft ook van, ik kijk straks terug. En dat is natuurlijk helemaal oké, want kinderen moeten naar school. Maar als je je vraag stelt, dan kunnen we hem ook beantwoorden.

Ja, ik zag iets bijkomen met moeders met kinderen die naar school gaan. ja ja hoe wij dat thuis doen wij doen thuis onderwijs er is iets wat heel nederland nu de afgelopen jaar heeft ontdekt hoe dat in zijn werk gaat en ik hoor ook echt succes berichten het is niet alleen dat het niet leuk is ik hoor ook echt berichten dat kinderen enorme stijgingen en sprongen hebben gemaakt omdat ze juist die een op een aandacht krijgen En wij doen thuisonderwijs, dus ik plan de dag op andere momenten in. Maar ik zag het heel snel voorbijkomen, maar ik zie dat het helemaal niet.

Op de weg was. Nee, maar het triggert blijkbaar iets en dat is mooi, want ja, blijkbaar... 1 op 1 aandacht is voor heel veel mensen gewoon heel erg waardevol. Voor kinderen in het onderwijs is het er te weinig, dat zeg je misschien wel. En thuis kun je dat wel geven. Ik neem aan dat je niet je eigen school hebt opgericht, dat de kinderen wel gewoon een school hebben waar ze naartoe gaan. Of heb je gewoon extreem...

Wij doen echt thuisonderwijs en wij hebben wel een club mensen om ons heen die ook thuisonderwijs doen. En dat zegt niet per se dat die allemaal bij ons in de buurt wonen, maar ook vrienden in Amsterdam, Den Haag, Groningen, Limburg. Dus dan reizen we door het land en dan gaan we een paar dagen daarheen en dan leven we daar.

Ja, wauw. Ja, mooi. Mooie levensstijl. Ja, en je leeft ook al in een bos. En heb jij zo'n huis wat van aarde is gemaakt of zoiets? Ja, klopt.

Wij hebben een levend huis.

Ja, wat gaaf zeg.

Ja, dat is een hele andere topic waar ook veel mensen geïnteresseerd in zijn.

Ja, dat geloof ik.

Ja, mijn man is een huis aan het bouwen van levende bomen. Dus de structuur aan de buitenkant is helemaal een levende boom en aan de binnenkant kunnen we dan gewoon als een normaal huis wonen.

Ja, bijzonder zeg. Je hebt dus ook geen glasvezel?

Nee, dat is heel onhandig.

Dat is met online lesgeven wel een beetje onhandig, ja? Maar je redt het wel. Je kan wel gewoon livestreamen.

Ja, met livestreamen ga ik dat doen. Dit is allemaal gewoon op mijn wifi hotspot. En op het moment dat ik een filmpje ga uploaden, dan heb ik mijn adressen waar ik heen kan om van de glasvezel gebruik te maken.

Top. Nou, Katalijn, er komen heel veel vragen binnen, dus voordat mensen denken van ik wil weer verder, laten we even in een hoog tempo ze gaan doen. Pieter, dank voor je vraag. Heb je nog een pilot price toegepast?

Ja, ik heb gekozen om het €47,- te maken. En dat is met de gedachte dat het strakjes wordt een training die €470,- wordt.

Vind ik het eigenlijk leuker. Nu, dit is de ontwikkeling die ik doormaak. Ik vind het leuker om met zo'n enorme club aan de slag te gaan. Dus dan hoeft die prijs ook helemaal niet zo hoog te zijn. Dus dit is ook in ontwikkeling. Maar mijn pilotprijs was in ieder geval 47 euro. En hoe dit nou verder gaat.

Dat gaat zich ontwikkelen.

Ja, weet je wat je er ook uit zou kunnen halen als je kijkt en luistert van hey, ga nou maar gewoon beginnen en dan merk je vanzelf wel wat het met je doet en hoe het zich ontwikkelt en nee, ik hoef misschien in de toekomst niet die hoge prijs met een klein groepje.

Ja, mooi.

Ja. Nou Joske, ik denk dat die vraag dus nu beantwoord is, maar dank voor jouw vraag. Bart, die vraagt ook prijs en hoe lang duurt de training per keer en in totaal? Ik denk dat je het genoemd hebt, maar misschien dat hij nog iets specifieks bedoelt.

Ja, dit is nu een vijfweekse training en wat ik daarvoor geef is op een donderdagavond doen we een coaching sessie. van een uur ongeveer want dat is de tijdspan voor zoveel informatie van mijn club ook afgelopen week duurde die een uur en een kwartier en toen was iedereen helemaal zo en op de maandagavond is de yoga les en die krijgen ze er dus ook bij en daarbij heb ik een online leeromgeving waar ik wekelijks.

Oefeningen inzet en meer informatie over hoe je kunt beginnen met yoga en welke vragen je jezelf stelt, hoe dat nou werkt met de maan. Dus die online leeromgeving ben ik langzaam aan het vullen. En eigenlijk wil ik er naar toe dat ik niet één maan doe, maar dat ik twee manen doe. Dus dan heb je een introductie maan en een maan waarin het allemaal al wat meer ingebed is.

Ja, slim. Het zou ook een vervolgprogramma kunnen zijn. Ik zit alweer door te rateren, maar ja, wat goed. Ik wou iets over zeggen, maar ik ben het vergeten, dus ik ga door naar de volgende vraag. Erik, in hoeverre heb je dit traject je intuïtie gevolgd en zat het denken soms ook niet in de weg? Interessante vraag.

Ja, leuk. Superleuke vraag. Dit is helemaal echt vanuit mijn intuïtie gekomen, omdat ik heel erg op dat yoga zat. Ik zat heel erg op het yoga, maar ik voelde zo van ja, maar het gaat veel meer erom dat je die yoga gebruikt om zelfcare toe te passen. En.

Toen ben ik echt nagegaan bij mezelf van hoe kan ik dat nou in een pakket doen en dat ik ook mijn leefwijze zoals ik dat doe er ook bij kan integreren dus op die manier is dat echt ontstaan en het denken stop ik voor het zit vooral in de weg als ik het mezelf te moeilijk maken met de technieken die ik kies en hoe ik Ja, als ik gewoon echt vanuit intuïtie dingen doe en op gevoel ergens voor kies, dan gaat dat allemaal in een flow, allemaal heel makkelijk. Maar die technieken, dat zet me te veel aan het denken.

Ja, ik kan me wel herinneren dat je vertelde, tien minuten geleden, van Hugo zegt dat ik zus of zo moet doen, dus dat ga ik dan maar doen. Was dat dan even een stukje denken, wat de intuïtie in de weg zat?

Nou, ja, grappig. Ja, dat is inderdaad. Nou ja, je krijgt een opdracht. Zo van, doe het op deze manier. En omdat je het nog nooit eerder op die manier gedaan hebt, gaat het buiten je comfortzone. En juist buiten je comfortzone gaat het gebeuren. Dus dan komt het denken, want het is niet iets wat je gewend bent om te doen, dus dan zit het denken in de weg. Zo van, oh, spannend. Oh, beetje eng.

En dan uiteindelijk ga je het doen en krijg je de eerste paar reacties terug en die vinden het allemaal leuk. Zo van, oh wat fijn dat je aan mij hebt gedacht.

Dus de bevestiging dat de methodiek werkt.

Ja.

Ja, mooi. Oeh, we gaan door met de volgende vraag. Fantastische resultaat van eerste pilot, zegt Angelique. Zeker weten. Heb je dan niet veel beestjes in je...

Naast twee poesen en een hond. En er inderdaad goed voor zorgen, maar dat moet ieder huishouden. Dat je geen vlooien. En we hebben ook in de zomer echt wel teken, maar ook die kun je goed behandelen. Ik bedoel dat ze niet komen. De beestjes zitten vooral aan de buitenkant van het huis.

Ga je ook iets vertellen over de levensstijl op je website? Inspireer het om te horen, zegt Bianca.

Nou, dat vind ik...

Dat doe ik in mijn training dus wel en daar neem ik ook filmpjes voor op. Op het moment dat ik dat op mijn yoga lijn ga delen, dan vind ik het te veel ruis worden. Maar misschien na aanleiding van deze training en na aanleiding van de vragen die ik krijg, misschien weer wel.

We gaan het zien. Oké. O, dat is ook een interessante, want mensen denken, ja, jij had al een yogaclubje en daar heb je mensen uitgehaald, maar hoeveel mensen heb je buiten die yogagroep voor je?

Echt het merendeel, want ik had eigenlijk, liep ik al een jaar lang met die yoga zo van, ja, dit is niet rendabel. Dit kan ik niet blijven doen voor zes, zeven mensen. En dan waren het er acht en dan bleef die toch weer hangen. En dan langzaamaan begon het een beetje. En op de woensdagochtend, nou die les heb ik laten gaan, omdat ik nu dit doe. Op de woensdagochtend gaf ik heel vaak les voor drie mensen. Ik denk, ja, dat kan ik echt niet blijven doen, want dat geeft me geen energie. En nu, ja, dus het was echt de formule die het gedaan heeft nu voor mij.

Ja, de methodiek van de wervingsmethodiek bedoel je. Ja, met de persoonlijke berichten.

Ja.

Uiteraard.

Dus hoe heb je die gekregen? Dat is gewoon puur echt gewoon de methodiek van hoe werf je voor een allereerste online training. Als je daar meer over wil weten, lieve mensen, als je kijkt, dat is de online trainers revolutie. Daarin leer je Erwin.

Verhulstein-Dijckens.

Energie van krijgen om daar aan mee te doen.

Yes, nou, je mag een factuur sturen hoor, zeggen ze dan altijd. Even kijken hoor. Daar zijn de technieken, zegt Bart, dus zijn vraag is beantwoord. Erik zegt helder, dankjewel. Sasia, hoeveel tijd heb je investeerd in het bouwen van je website? Ah, oké. Ja.

Saja, goede vraag, want dat is natuurlijk iets wat ik ook al mijn website die heb ik afgelopen jaar zelf gebouwd en die ben ik meer gaan richten op het online gebeuren en daar ben ik dus al eerder mee aan de slag gegaan en die pagina zelf die heb ik echt voor voor de pilot gemaakt.

Dus ja, een website in elkaar zetten, dat kost echt wel tijd en aandacht. En daar hebben we ook mullen bij gekregen.

Ja, precies. Want weet je, het is ook een organisch proces. Elke keer ga je verder bouwen aan je website. Maar je begint ergens. Dus dat heb jij gewoon heel erg goed gedaan. Door het hele verhaal heen hoor ik van, Ik ben gewoon begonnen en elke keer dacht ik van oh jee, maar nu moet ik dit stapje gaan zetten en oh jee, nu moet ik dat stapje gaan zetten. En wat ik zelf het allermooiste vind is elke ochtend die commitment vraag stellen. Waar ben ik vandaag voor gecommitteerd en waarom? En dat sloeg dan die drie weken lang op deze online training. Nou, supermooi voor de mensen die denken van oh, ik moet nu echt mijn bed uit. We gaan het zo afronden. Maar voordat we het gaan afronden, Hartelijk dank, Catalijne. Supermooi verhaal. Heel erg inspirerend. Iedereen die gekeken en geluisterd heeft, die zegt echt van wauw, wat geweldig. Een mooi voorbeeld. Jij laat zien dat het kan. Ben jij nou zo bijzonder omdat je in zo'n boshuis woont dat die 51 deelnemers alleen voor jou weggelegd is?

Nou, dat geloof ik niet.

Nee.

Het heeft echt met persoonlijk contact te maken. Het is echt het persoonlijke contact naar mensen toe. Iedereen kan op Facebook meer vrienden krijgen door gewoon mensen uit te nodigen. Dat zijn dan Facebook vrienden. Het persoonlijke contact aangaan. Is het niet voor die persoon, is het wel voor misschien iemand die die kent.

Precies. Nou, prachtig. Weet je, blijf nog eventjes hangen, Catalina, want ik heb nog een boodschap voor de kijkers. En misschien ook wel gelijk voor jou.

Oh, wacht even. Deze moet ik... Ik heb een boodschap voor jullie, maar ik zit ondertussen te proberen dat dingetje weg te krijgen. Daar zijn de technieken. Ik heb een boodschap voor jullie en die zit in deze pot. Eens kijken. Ik heb verschillende kleuren briefjes, maar ik doe mijn ogen dicht en ik pak er eentje. En het is vandaag dit briefje. Het is rood. Oké, die past wel ook gewoon mooi op dit moment. Jij hebt het gedaan. Jij bent gestopt met consumeren en je bent gaan produceren. Je bent van... Ik moet even aanwijzen. Van volger ben je naar leider gegaan. Lieve mensen, je hebt nu eventjes een stukje geconsumeerd. Je hebt inspiratie opgedaan. Nu mag je het zelf gaan doen. We wensen je heel erg veel plezier. Cathelijne, nogmaals dank. Als je in de chat ook eventjes Cathelijne wil bedanken voor haar inspiratie van vandaag. En dan hoop ik je morgen weer te zien bij de uitzending van de Online Trainers Revolutie. Doeg!

Dankjewel! Doeg!

Kijken of mensen nog even gedag zeggen. Uiteraard zou ik bijna zeggen. Ja, daar heb je Bianca zeggen. Dankjewel!

Dankjewel, Bianca!

Nou, de rest heeft misschien gewoon weggeklikt. Nou, doeg! We eindigen. Blijf je nog eventjes hangen? Oh, Joske die zegt nog dankjewel. Er zit vast hier en daar wat vertraging op natuurlijk. Dat heb je altijd. Bart zegt dank. Joske. Hansje zegt namaste. Dankjewel. Pieter, Angelique.