Hoe Michiel met zijn karate kids ONLINE ging

Hey.

Goedemorgen allemaal, we zijn er weer voor een nieuwe aflevering van de Online Trainers Revolutie. En vandaag heb ik iemand in de studio, de gast, die eigenlijk direct na de lockdown aan de slag is gegaan om online te gaan met zijn karate kits. Hier komt ie, Michiel Commandeur. Welkom, welkom, welkom. Yes, ik doe het eventjes zo, dat staat mooi, dat vind ik.

Goedemorgen.

Ja, voor de mensen die jou nog niet kennen, gewoon pitch in vijf seconden.

Ik ben Michiel Commandeur, karate-leraar en weerbaarheidstrainer.

En dat laatste is heel belangrijk, hè?

Ja, zeker. Die weerbaarheid vind ik heel belangrijk. En ouders van kinderen waar ik mij op richt, die vinden het ook heel belangrijk dat hun kind leert om zichzelf te waarderen en passend om te gaan met anderen en de uitdaging van het leven. En ik meen dat ik ze daar wel bij kan helpen.

Ja, mooi. Zo, ik heb ook een beetje iets in mijn keel. Goedemorgen Hansje, welkom, fijn dat je er weer bent. En ik zie Bart ook, super dat jij er bent. Andere mensen, als je er bent, laat eventjes iets weten. Ik ga met Michiel in gesprek. Zoals u begrijpt, hij doet karate, maar het is eigenlijk weerbaarheid. En het middel is eigenlijk karate, zou je kunnen zeggen. En ik zou zeggen ook, stel Michiel vragen. Dat maakt het interactief, dat maakt het leuker. Jij stelt waarschijnlijk betere vragen dan dat. Ik kan omdat jij nu in die situatie misschien zit, waar Michiel een tijdje terug in zat. En uiteraard kijk ik ook aan het eind van de sessie wie dit boek gewonnen heeft. Ik kies iemand die met gewoon leuke, positieve interactie heeft gehad in de chat. Dus hé, ik zie Ali en nu ook weer Helma erbij. Goedemorgen. En ik zie Wilma. Yes, superleuk dat je erbij bent. En nou, laten we beginnen met het verhaal van Michiel. Bij het begin beginnen, want je bent nog niet zo heel erg lang ondernemer. Maar eerste vraag van Bart dan maar. Welke leeftijd? Hoe oud ben je? En ik denk welke kids leeftijd misschien ook.

Mijn leeftijd is 41. Mijn karate leerlingen die variëren in leeftijd van een jaar of 7. Daar begin ik meestal mee. Mijn oudste leerling is 19. Ik heb alles ertussenin. Dat is in van karate school. Maar ik richt me ook op volwassenen. Ik heb pilot gedaan met een aangepaste vorm van karaten die ik mixte op 60 plussers. En dat werkt ook. En ik weet toevallig ook, daar heb ik nog niets mee gedaan, dat ik de doelgroep 40 plussers zou kunnen bedienen met een aangepaste vorm van karaten. Waar ook belangstelling voor bestaat is eigenlijk.

Met een beetje pinpointen kan ik dingen doen voor alle leeftijden, maar ik heb nu eerst dus jeugd en wat ouderen.

Ja, dus eigenlijk ben je van alle markten thuis en ik denk weerbaarheid ook steeds een topic is.

Ja, weerbaarheid richt zich toch wel vooral op de kinderen.

Voor volwassenen speelt het waarschijnlijk ook dezelfde issue, maar noemen we het anders. Maar deelbaarheid is natuurlijk onderdeel van opvoeding. Dat vinden veel ouders en scholen bijvoorbeeld ook. Dus dan is dat de kapstok die ik gebruik.

Ali gaat zich binnenkort ook aanmelden zo te zien, dus geweldig. Even terug naar het begin, want jij bent nog maar sinds kort gaan ondernemen.

Ja.

Van oorsprong ben ik opgeleid als journalist en daarna heb ik heel lang gewerkt in de communicatie. voor een ROC, een middelbaar beroepsonderwijsinstelling. Dat heb ik 13 jaar gedaan. En terwijl ik daar werkte, startte ik dus met kaihatsu, met mijn karate school. En ik merkte dat dat mijn passie was. Het lesgeven, bezig zijn met karate en weerbaarheid. Dat deed ik dus naast mijn baan in loondienst. En ik merkte dat dat kon groeien en dat het ook ging groeien als ik er aandacht aan gaf. En ik geloof dat ik nu, jaartjes of twee geleden.

Mede doordat ik in een programma van jou ben ingestapt trouwens, de stap heb gezet om eerst dus onbetaald verlof, om echt tijd en aandacht te creëren voor mijn eigen ding.

Ja, ik vond dat een stoere stap, Michiel.

Dank je. Ja, ik ook wel eigenlijk.

Ja, weet je, dat is nogal wat. Want vrouw, kinderen, bedrijf opstarten, sabbatical eigenlijk nemen, niet weten. Het is eigenlijk een sprong in het diepe.

Ja, maar wel een sprong die relatief veilig was, hoor. Het was niet zo dat ik schepen achter me verbrandde en echt mijn baan had opgezegd. Op dat moment was dat anders. En natuurlijk ook met thuisvriend en vriendin besproken van, Kan dit, steun jij dit? Dat is superbelangrijk trouwens hoor. Als je iets dergelijks wilt doen en je hebt een partner en een gezin, dat je daarmee bespreekt en dat je weet van oké, het kan en ik ben gesteund door Dick en Dennis, dat heb je echt nodig.

Maar dat was allemaal lichter op groen. En ik kon dus onbetaald verlof opnemen van mijn werk. De CAO die je voorziet daar heel goed in in MBO-land. En dat ben ik toen gaan doen. Want ik wist, als ik dit niet doe, dan kan ik nog jarenlang werken voor deze school. En dat is een prima werkgever en het werk was op zich prima en leuk en waar ik voor opgeleid was, min of meer. Alleen, ja, dan wist ik van, ik krijg spijt als ik dit niet doe.

Dan kijk ik mezelf over tientallen jaren aan in de spiegel en dan denk ik van, joh, had je maar. Dus ga ervoor.

Ja, en nu, fast forward?

Ja, nu dus niet meer in dienst. Ik moest vorig jaar in april, nee, in mei moest ik bij mijn werkgever aangeven van, joh, wat ga je doen? Kom je terug naar dat jaarste bettercall of zet je door en blijf je ondernemer? En ik heb er toen voor gekozen om ondernemer te blijven, ondanks dat we toen midden in de coronacrisis zaten.

Ja.

Want ik vond dat het Ja, die coronacrisis heeft natuurlijk alles veranderd op dat moment, en nog steeds. Maar ik vind nog steeds dat het tijd en aandacht verdient, mijn eigen ding doen. Dus na lang dubben, dat moet ik er wel bij zeggen, ik ben een dubber, dat weet je. Toch besloten van nee, ik ga door, ik heb nog steeds de steun van mijn thuisfront. En ik wil het nog steeds die kans geven. Dus nu niet meer in dienst en volledig bezig om mijn eigen dingen op te tuigen.

Ja, mooi. Gaan we terug naar 15 maart vorig jaar, de aankondiging van de intelligente lockdown. Wat ging er door je heen? Hoe was dat voor jou?

Uiteraard balen, want de sportschool waar ik mijn zaal heb, die ging dicht. We mochten niet meer live trainen met elkaar. Maar eigenlijk onmiddellijk nadat ik dat nieuws hoorde, dacht ik al, nee, dan gaan we online. En meteen heb ik mijn leden geïnformeerd van, jullie gaan geen lessen missen. Ik hou mij aan mijn kant van de deal, zo heb ik dat niet ergens gezegd hoor, maar dat is wel mijn mindset. Die leden, die karate leerlingen van mij, die zijn bij mij om les te krijgen. En ze krijgen dus een les. En of dat nou nu even niet in een zaaltje is of dat het dan online gaat, maar ze krijgen les. Ik ben er. Dat was echt mijn mindset op dat moment. Dus ja, ik weet niet meer precies wat voor dag dat was dat die lockdown werd afgekondigd.

Zondagavond.

Zondagavond, ja. En ik geef altijd les op dinsdagavond en op vrijdagavond en meteen die eerste dinsdagavond via Zoom. had ik dus op dat moment eigenlijk mijn complete karaterschool online.

Wauw, wat gaaf! Ze waren er allemaal?

Die les waren ze er allemaal. Ze waren volgens mij ook wel nieuwsgierig, ja.

Ja, want ik hoorde jou net ook vertellen in onze voorbereiding van ja, kijk met mijn karaterschool gaat het goed, maar dat is lang niet met alle karaterscholen zo, hè?

Klopt. Ja, het wisselt heel erg. Ik spreek geregeld met collega's in het land. Nederland heeft best veel karate scholen. En sommige van die scholen zijn ook best wat leden kwijtgeraakt. Of leden die zijn misschien nog wel lid, maar die komen gewoon niet opdragen in wat er wel wordt aangeboden. Ik weet niet of mijn indruk goed is, maar ik had de indruk dat ik wel een van de eersten was die meteen online ging. Heel veel anderen hebben eerst een hele tijd niks gedaan. en ze hebben pas later alsnog online iets gaan doen.

Dan ben je misschien wel die verbinding al kwijt met je leerlingen. En dat wilde ik in korte geval eens voorkomen eigenlijk.

Ja, jij hebt die verbinding nooit losgelaten. Jij bent gelijk die switch gaan maken. En natuurlijk, we zijn nu een jaar verder. Wat doe je nu om ervoor te zorgen dat ze komen opdagen? Ik denk dat dat echt heel interessant is om te horen voor iedereen die met groepen werkt online.

Ja, ik heb een hele consistente aanpak eigenlijk. Dinsdag en vrijdag geef ik les. De ouders verzorgers die krijgen elke dinsdag en vrijdag van mij een mailtje als morgens eind van de ochtend vanavond is er weer een online les natuurlijk weten ze dat want onder normale omstandigheden komen ze de kindjes brengen maar ik stuur hem toch nog elke keer en dat wordt gewaardeerd ook want ik stuur elke keer de inlog link mee ja die al zelf is hoor maar ja Dan kunnen ze hun kind helpen, de jongste, die hebben wel wat hulp nodig met inloggen meestal. Maar dan is het gewoon bij de hand. Dus dat is één ding wat ik doe. Gewoon twee keer per week op zijn minst die mailtjes verzenden naar de ouders. Op een gegeven moment merkte ik ook dat er toch wat mensen gingen afhaken, sowieso hoor. Bij mij komt ongeveer twee derde van mijn leerlingen in die online les, wat een goede score is. Maar ik merkte nu in de tweede lockdown dat mensen toch wat minder regelmatig kwamen en wat aan het afhaken leek te zijn. Wat ik toen gedaan heb, is eigenlijk gewoon vragen. Jongens, wat kan ik doen om de online les interessant te maken voor jullie? En daar kwamen één of twee dingen uit die ik ben gaan doen, waardoor in ieder geval weer mensen, nou niet zozeer zijn teruggekomen, want ze waren niet echt afgehaakt, maar wel weer interesses hebben.

Ja.

Vertel ons dat verhaal. Jij zegt één of twee dingetjes ben ik gaan doen. Iedereen die denkt nu van wat was dat? Wat was dat?

Nou ja, ik had in de eerste een reeks online lessen. Bij de eerste lockdown had ik een quiz bedacht, de Grote Karate Quiz, als afsluiting van die online training. Dus dan zijn we eerst fysiek bezig en dan heb ik aan het eind, heb ik via PowerPoint, vijf meer keuzevragen over karaten in de breedste zin. En een goed antwoord is twee punten.

En aan het eind heb je dus tien punten als je alles goed hebt. Kun je ze zelf bijhouden, ga ik niet voor ze doen. Maar dat vonden die kinderen met name, de jongste groep, vindt dat fantastisch. De tieners wat minder, maar ik heb nu dus in de tweede lockdown heb ik mijn groepen weer gesplitst, dus ik kreeg weer heel gericht aan leeftijdsgroepen een les. Met name de jeugd, de jongste, die zeiden dus toen, toen ik vroeg van ja wat kan ik doen om die les interessant te houden, doe die quiz weer, want daar was ik mee gestopt. Toen ben ik die quiz weer gaan doen en ze vinden het nog steeds geweldig.

De kracht van herhaling gewoon. Eigenlijk ook die consistentie die je in je mailtjes sturen doet, ook in je lessen weer terugbrengen.

Ja, absoluut.

Ja, mooi. Schitterend. Oh, er zijn denk ik heel veel comments en vragen waar ik even niet op gelet heb. We gaan ernaar kijken mensen, maar ik wilde jullie eerst gewoon dit verhaal geven.

Dus nou, even volgend stukje. Want je bent dus online gegaan. Dat gaat super goed. Je weet hoe dit allemaal werkt. Opkomst is hoog. Je houdt het interessant.

Als je nou eventjes een soort van helikopterview zou pakken van je doet karate, taizo, weet niet wat taizo is, maar maakt me even niet uit. Wat neem je nou uit die vechtsporten mee na jouw ondernemen?

Ja, hele goede vraag. Het eerste wat mij te binnen schiet is doorzettingsvermogen. Want dat is voor mij persoonlijk ook de belangrijkste les die ik geleerd heb van karate. dat ik een behoorlijk doorzettingsvermogen heb.

Er zit een heel verhaal achter, misschien komen we daar nog op, maar dat is voor mij het belangrijkste wat ik over mezelf heb geleerd via karate. En nu in de huidige omstandigheden is dat doorzettingsvermogen natuurlijk ook superbelangrijk. Sowieso als je ondernemer bent, want het gaat allemaal niet vanzelf en echt met pieken en dalen.

Kun je een concreet voorbeeld noemen waarin jij echt door hebt moeten zetten om je doel te bereiken?

Binnen de karate wereld was dat het halen van de zwarte band. Dat is natuurlijk sowieso al zo'n mythisch ding voor veel mensen.

Het klinkt als het hoogst haalbare.

Ja, dat is het niet hoor.

Oh, toch niet?

Nee, maar het is natuurlijk zo'n mijlpaal, dat is het wel.

En ik heb nogal wat moeite moeten doen om dat te halen. Binnen de bond waar ik zit doe je examens voor eerst de gekleurde banden, dat doe je gewoon in de club. En dan kun je op landelijke examens uiteindelijk je zwarte band halen.

Toen de tijd, we hebben het nu over ruim 20 jaar geleden trouwens, 25 jaar geleden dat ik ermee begon om die zwarte band te proberen te halen. Ik heb uiteindelijk vijf keer examen moeten doen. Ik ben vier keer gezakt. En dat zegt iets over hoe mijn karakter er toen aan toe was. Het zegt ook iets over hoe de examenorganisatie toen was. Maar hoe dan ook.

Dat was niet makkelijk.

Je moest doorzetten. Je moest doorzetten, ja.

Ja, en dat heb ik gedaan, ook door de mensen om me heen. Trouwens, mijn eigen leraar en mijn mede... mijn trainingsmaatjes, die hebben mij ook heel erg gesteund. Maar ook dus in mezelf moeten graven van, joh, hoe graag wil jij dit? En als het dan weer dus niet gelukt was, dan baal je natuurlijk, maar ik ga wel door, want ik moet en ik zal, of ik wil en ik zal, hoe moet ik eigenlijk die band halen.

Ja, dat doel dat blijft staan. En waar in je ondernemen heb je ook echt dat doel gesteld en wat moest blijven staan, maar waar je vijf keer voor gezakt bent en eindelijk of misschien nog niet gehaald hebt. Kun je een voorbeeld noemen?

Nou ja, een voorbeeld bijvoorbeeld is de groei van mijn karaterschool qua aantal leerlingen. Als ik het heel concreet wil maken, ik wil graag een aantal van vijftig leerlingen En eigenlijk wel meer, maar ik heb eerst dus die 50 neergezet.

Volgens mij had ik trouwens het doel om dat in 2022 te halen, dus ik heb nog effe. Door de coronacrisis is groei nu heel lastig voor karate scholen, omdat je niet echt fysiek bezig bent. Online overigens kan wel wat groei zitten. Maar uiteindelijk wil je die mensen gewoon in je zaal hebben. Nou, dat doel is nu op dit moment heel lastig om te bewerkstelligen. Maar hij staat er wel en ik weet gewoon, ik ga daar, vroeg of laat, ga ik daar weer vol voor. En ik ben er ook van overtuigd, linksom of rechtsom, dat het kan. Dus daar heeft het denk ik ook mee te maken, de overtuiging van jezelf, al dan niet rationeel onderbouwd, dat iets kan. en dat je er dan dus voor kan gaan.

Ja, zeker weten. Nou, mooi. Ik kijk even naar de comments. Er was een comment al eerder van Tom, maar die wil ik even parkeren, want dat is een soort van inhoudelijk welke eerste stap is in weerbaarheid zonder te knokken, maar ik wil even kijken wat er daarna allemaal is gekomen. Ali zegt ja, die leergerigheid van de kids is zo leuk. Hoe oud vraagt de wil, maar dat waren dus gewoon verschillende leeftijden. Ja, en Ali weet er ook wat van. Na de zwarte band komt er nog meer.

Er zijn eigenlijk best veel inhoudelijke vragen over de lessen. Dat is superleuk natuurlijk. Dit is ook omdat het een online les is. Is iemand van de Facebookgroep benieuwd naar hoe lang zijn die lessen?

De karate lessen zijn een uur.

Bij de jeugd is het dus echt ongeveer drie kwartier fysiek bezig. Dus dan sta ik hier in deze ruimte, sta ik zelf dingen voor te doen en mogen ze zelf thuis de fysieke oefeningen doen die ik ze opgeef. En dan een kwartier die quiz waar we het al over hadden. En bij de tieners daarna is het echt nog een uur zo'n beetje vol fysiek bewegen.

Ja, oké.

Hoeveel lessen ze krijgen. Ja, de karate leerlingen zijn gewoon lid bij mij, dus die krijgen twee keer per week les zolang ze lid zijn. En daarnaast doe ik sinds kort ook weer een buitentraining op de woensdagmiddag.

Ja, dat kan weer lekker buiten. Nou, dat is fantastisch natuurlijk. Overigens, over buiten gesproken. Jouw bedrijf is eigenlijk een lokaal bedrijf en dat vind ik wel interessant. Als je op jouw website kijkt, staat de Karateschool voor Burgum en Omstreeken. Wat heb jij geleerd over lokale marketing? Voor mensen die nu kijken en misschien daar ook mee te maken hebben. Gewoon even een paar dingetjes die je zou kunnen noemen. Als je daar iets over kan noemen.

Ja, dan kom ik een beetje buiten het thema van online werk, denk ik. Lokale marketing in het gebied waar ik dan zit, is eigenlijk toch de lokale krant. is internet belangrijker. En die worden in dit soort gebieden toch ook nog wel vrij goed gelezen. Maar eerlijk is eerlijk, daar stap ik een beetje vanaf. En zeker in deze tijd, zolang we online bezig zijn. Ik heb jarenlang geadverteerd in die krant.

En dat heeft ook wel eens wat opgeleverd aan mensen die dan proeflessen komen volgen. Maar op dit moment doe ik dat niet, heel bewust.

Ik zit eigenlijk te denken, Facebook advertenties met een straal rondom Burgum hoeft ook helemaal niet natuurlijk, als je gewoon je online les doet.

Klopt, dat heb ik overigens ook wel gedaan hoor, dat soort met een straal eromheen, dat werkt ook wel. Misschien nog wel beter ervaring mee dan met die krant momenteel.

Ja, ja. Hé, Pieter is er ook. Super. Fijn dat je er bent, Pieter. Zijn we niet landelijk willen gaan met de online lessen? Zijn we niet internationaal willen gaan met de online lessen?

Ja, ja, ja. Zeker, zeker. In feite, mijn lessen staan open voor iedereen. Dus als ik elders uit het land mensen kan laten aanhaken, dan doe ik dat zeker. Mooi verhaal is ook dat het is inmiddels zelfs internationaal. Kun je ook niet bedenken van tevoren, maar ik kreeg Twee weken geleden of zo kreeg ik een mailtje via mijn website, contactformulier, aanvraag proeflessen voor een broer en een zus van 9 en 11 jaar. Dus ik antwoord netjes, doe ik zo snel mogelijk altijd van nou leuk dat je belangstelling hebt en weet wel dat we nu dus online trainen vanwege lockdown. Maar als je wilt ben je van harte welkom. Nou die wilde wel meedoen, En ik had al gezien, er was een telefoonnummer bij met een heel raar landnummer ervoor. Dit zit niet in Nederland. Toen lochten ze inderdaad in, vijf minuten voor de eerste les dat ze mee zouden doen, en toen bleek dat ze wonen in Zweden. Woehoe! Nederlandse kindertjes, die woonden in Zweden met hun ouders en die hadden Ik denk ook via LinkedIn trouwens dat hun ouders mijn Kids Street Defense Pilot promotie hadden gezien. Want daar hadden ze eigenlijk belangstelling voor, alleen de deadline daarvoor was al verstreken. En toen proefden ze dus online proeflessen karate aan.

Ja, super!

Nou ja, die doen me dus nu mee als proef, want ik heb een internationale karatenschool momenteel.

Ja, dus zou je niet je doel anders kunnen stellen? Dus het lokale eraf gooien en alleen maar online karatenschool? En dan over de hele wereld? Tenminste, dat komt bij mij nu binnen, dat ik denk van wauw, hoe cool zou dat zijn?

Ja, ik denk ook dat ik wel iets van het online blijf doen, hoor. Want dat is ook iets wat ik echt wel geleerd heb van deze tijd, dus van deze switch. Je weet niet wat het oplevert, je weet niet wie je nog meer ermee kan bereiken en dus ermee kan helpen. Dus daar blijf ik ongetwijfeld ook, als we straks met de reguliere lessen weer in de zaal of buiten zijn, blijf ik wel iets online doen. Dat weet ik. Hoe precies, dat weet ik ook niet precies, maar Het heeft natuurlijk een enorme potentie als je dit op auto kunt krijgen. Natuurlijk, ja.

Ali wil ook al aanhaken, dus dat gaat gewoon gebeuren.

Ja.

Misschien dat ik Ali eventjes op mijn mailinglijst over Thijs zo moet zetten. Want dat is mijn volwassenen tak, zeg maar.

Oké, goed zo. Iemand vraagt ook, geef je proeflessen? Misschien zit er onder die vraag van, hé, hoe werkt dat voor je? Om proeflessen te geven, gaan mensen dan ook inderdaad enthousiast worden en gaan ze dan ook klant worden?

Ja, dat is iets wat voor mij de beste manier is om klanten te werven.

Live ook trouwens, hoor. Dat is wel een manier, als we eenmaal in de dojo, in de zaal geweest zijn.

De dojo?

Ja, zo heet dat in het Japans. Als we eenmaal die proeflessen gehad hebben, eigenlijk 95 procent, misschien nog wel meer, wordt lid. Dus ik moet ze gewoon voor mij hebben, ze moeten mij ervaren en de groep ervaren als het live is ook.

In online marketing noemen we dat conversie en dan is 95% natuurlijk onwijs hoog.

Ja, dus proeflessen is voor mij echt dé manier om mensen binnen te halen. Maar er zit natuurlijk wel iets voor. Ze moeten wel getriggerd worden om die proefles te doen. En daar is natuurlijk de kunst om wel de juiste toon te vinden en iets te bieden waardoor ze dus geïnteresseerd raken.

Dan moet je net even je eigen identiteit als karate school ook zien te vinden en dat gaan uitdragen wat jij te brengen hebt.

Ja, ik heb nog een interessante vraag van Helma. Dank je wel daarvoor. Zie je ook mogelijkheid om je live lessen te filmen? Kun je eens vertellen van wat heb je gefilmd? Want ik weet bijvoorbeeld dat jij ook echt tijd gestopt hebt in opnames maken en dan die gezichtjes van die kinderen te bluren en dat dan openbaar te maken.

Ja.

De karate lessen neem ik niet in zijn geheel op. Af en toe eens een stukje. Dat heeft vooral met privacy te maken. Ik zou het het liefst wel wat meer willen doen. Eigenlijk zou ik de hele lessen wel willen opnemen, bedacht ik gisteren. Hopen om ze dus de mogelijkheid te geven om het terug te zien. mensen die eens een keer niet kunnen of zo.

Maar vanwege privacy doe ik dat zeer beperkt. En als ik het doe, dan zeg ik van tevoren dat ik dus iets ga opnemen en dan kunnen de leerlingen nog kiezen van ik zet mijn camera even uit of iets dergelijks. Dus ja, dat is Met die privacy is het wel een ding, zeker omdat het dus minder jarigen zijn.

Ja, nou ik volg zelf do-in lessen online en die dame die neemt het op zonder dat de mensen opgenomen worden. Dus dan kijk ik alleen maar naar haar in de opname.

Ja, dat zou ik ook kunnen doen trouwens.

Do-in is natuurlijk veel meebewegen terwijl de instructeur ook de bewegingen uitvoeren. Een beetje tegelijkertijdwerk stel ik me zo voor.

Nou, wij bewegen inderdaad mee, maar het gaat natuurlijk om de privacy. En als ik dan gewoon niet in beeld ben, dan is er in principe dus gewoon niks aan de hand.

Klopt, klopt.

Ja, ik kijk daar nog eens naar hoe ik dat zou kunnen oppakken.

Ja, oké.

Wat ik ook vind met mijn video is dat ik waanzinnig veel oefeningen zelf heb gefilmd. hier in mijn kamertje of in mijn zaal. En dat heb ik dus ingericht als een soort online dojo noem ik het ook.

Oh ja, die zullen we eens even laten zien. Yes. Een online dojo. Kijk, ik heb er natuurlijk geen verstand van, dus ik wist misschien niet eens wat een dojo was, maar jouw klanten weten natuurlijk wat een dojo is. En dan hebben we hier de online dojo. Ukuwaza. Chukiwaza.

Supertof! Dit zijn allemaal operatetechnieken die in hun examenprogrammaatjes zitten als ze voor een band of iets dergelijks willen gaan. En dit is iets wat ik ook eigenlijk meteen ben gaan maken vorig jaar toen er eerst een lockdown was. Ik dacht, het is ook mooi als ze ergens een plek hebben waar ze gewoon los van de lessen kunnen kijken wat we doen en hoe dat dan werkt. Dus dit zijn echt instructiefilmpjes over bewegingen die we doen.

Nou, dit is echt een soort databank of een vraagbaak waar ik ze ook wel mee kan wijzen.

Ja, en Pieter, die bouwt zelf websites als hobby, maar ook een beetje als werk, zeg maar, die zegt gelijk, oh, ik zie zoveel potentie. Tweede merk in de lucht gooien voor landelijke online lessen, proefles vervangen met gratis vieren. Dus die ideeënmachine die gaat al, dus potentie is enorm. En Bart, die zegt, ja, zo is het helemaal. Erwin.

Verhulstein Ik wil.

Absoluut.

Online iets blijven doen, ook als we straks weer terug in de zaal zijn, want ik heb nu ook gemerkt wat voor bereik je ermee kan hebben. Dus ik vind deze opmerking van Pieter echt geweldig. Ik had nog zelf niet nagedacht over de optie voor een tweede merk, maar dat is natuurlijk wel iets wat ik absoluut kan onderzoeken.

Zeker, ja. Nou, dan gaan we nu naar Bart zijn vraag.

Bart stelde de vraag al een paar keer. Wat zouden de kinderen over jou doorvertellen? Dat is een mooie vraag.

Ja, zeker. Wat ik terug hoor, is dat ze mij een lieve en duidelijke karate-leraar vinden met begrip en aandacht voor leerlingen. Dus ik hoop dat ze dat over me doorvertellen en dat ik ze iets heb kunnen brengen op het gebied van zelfvertrouwen en weerbaarheid of dergelijks. Maar eerlijk is eerlijk, Ik zou het eigenlijk eens aan de kinderen zelf moeten vragen.

Dat is waar. Maar ik denk dat wat jij nou graag zou willen horen, dat de mensen die nu kijken en luisteren, die dat al voelen en merken bij jou. Zeker weten.

Ja.

Ja. Nou, Pieter biedt nog even aan van nou, met die website kan ik je helpen.

Nog Hansen die zegt, gewoon een challenger aankoppelen, want Pieter is ook van de challenges. Nou goed, Bart die zegt, ah wat mooi, heel waardevol, dankjewel. Ik heb nog een vraag voor jou, Michiel. Kun je nog eventjes dat verhaal vertellen over jouw belangeloos bijdrage aan die werkende ouders? En ook wat het jou opgeleverd heeft natuurlijk. En daar heb ik een plaatje bij. Dus als jij het vertelt, dan doe ik even het plaatje erbij zoeken.

Ja, dat was in januari was dat, eind januari. Toen kwam het nieuws dat de lockdown verlengd zou worden en dat scholen nog een aantal tijden dicht zouden zijn. En ik merkte, ik zag ook op social media, heel veel noodkreten eigenlijk van thuiswerkende ouders, die dus ook hun basisschoolkinderen thuis hadden, thuis les moesten geven. Dat was dus een probleem wat ik zag. En ik dacht, joh, ik heb de gelegenheid. Laat ik nou eens een paar keer per week een uurtje lang iets aanbieden waar de kinderen aan mee kunnen doen. Hebben die ouders even een uurtje de handen vrij. En ik kan dan doen wat ik graag doe. Ik noem dat dan Kids Street Defense. Dat is iets anders wat ik aanbied. Ook vechtsportelementen en weerbaarheidselementen zitten daarin. En dat ben ik gaan doen. Dus ik gooide daar een LinkedIn-post over uit. En op Facebook ook trouwens, dat is echt allebei de media. Maar vooral op LinkedIn is dat enorm een vlucht gaan nemen. Mijn eerste post daarover, die werd, ik weet niet meer precies hoe vaak gedeeld, maar dat is mijn succesvolste post ever. Die is volgens mij iets van 18.000 keer bekeken.

Waanzinnig! Wat deed dat met je?

Nou, ik was heel blij natuurlijk. En ik denk, wat is dit? Ik raak hier kennelijk een snaar. En het kan dus kennelijk zo oplopen, in dat soort aantallen. Dat had ik nog nooit in mijn leven gemaakt. Een enkele keer wel, die post die ook veel gedeeld werd, dan zag ik het wel in de honderden of in de duizenden lopen. 2000 of zo was daarvoor eens een hele goeie. Maar 18.000. Dus ik dacht, ik heb dus kennelijk 18.000 mensen bereikt met deze ene post. Wat voor mij... heel veel is.

Maar ik denk nou, ik ga deze Golf bereiden totdat hij een stuk slaat op de branding. Ik ga door. Die gratis, kostenloze moet ik het altijd, kostenloze lessen gaan aanbieden. Ik geloof twee of drie keer per week een uurtje voor kinderen, een aantal weken lang. En dat ook heel veel promoten. Alleen maar dat. En dat heeft dus opgeleverd dat ik een nieuwe mailinglijst had eigenlijk van mensen die zich dus daarvoor hebben aangemeld en kennelijk belangstelling hadden voor dat stuk Kids Street Defense.

En we gingen ook rond dezelfde tijd in de voorbereiding op de pilot challenge bij jou, Hugo, en ik dacht, volgens mij kan ik mijn pilot hier het vervolg op laten zijn. En dat heb ik gedaan en dat heeft dus uiteindelijk de huidige deelnemers van mijn pilot opgeleverd.

Ja, super. Dus die kwamen allemaal uit die groep?

Grotendeels wel. Een paar zijn oud-klanten van de Karate Club. Dus dat is ook grappig. Maar de meeste zijn nieuw via dat gratis werken. Dus ja, dat was mooi om mee te maken dat dat dus zo kan.

Ja, super. En de bijvangst, want ik weet het toevallig.

Ja, oh ja, dat is ook zo.

Ja.

Omdat dus die zichtbaarheid zo groot was en ik consequent liet zien waar ik mee bezig was, was er ook een bedrijf via LinkedIn weer, wat zei van, joh, zou jij die workshop, die je nu gratis doet, zou jij die voor de kinderen van onze medewerkers willen doen? En daar zeg ik natuurlijk ook ja op. En dat was betaald. Omdat je dus zichtbaar bent en doet wat je leuk vindt, word je ook gevraagd om tegen betaling dingen te doen.

Precies. En dan is het in company en dan kan je vaak ook leuke bedragen vragen.

Ja.

Ja, super hoor. Nou, iemand die zegt nu dus gelijk van, oh, nu ga ik ook op je website kijken. Nou, doe dat vooral. En ik bracht hem net al eventjes in beeld, maar ik moet dat even iets anders doen. Ik moet hem even scrollend in beeld brengen, zo. Hoppakee, dan komt hij hier. kaihatsu.nl.

Ja, ik vind het een prachtig verhaal. Ik heb vanaf het moment dat je natuurlijk uit je dubben bent gestapt en bij mij in een programma mee bent gaan doen, maar vooral toen die lockdown was, dat je online bent gegaan. Ik heb daar zo van genoten. Zulke leuke filmpjes dat je dan poste en dat je dan ook gewoon ziet dat die kinderen toch door kunnen gaan en dat je eigenlijk wat ik heel erg herken misschien ook wel in jou, dus je ziel en zaligheid erin stoppen. Dus dat wat je graag wil dat die kids over jou zeggen, dat zo ben jij ook echt en het kan niet anders als dat het verder gaat blijven groeien en als je zo doorgaat. Dus ja, ik vind het echt genieten. Het is echt super mooi. Ik hoop dat de mensen die gekeken en geluisterd hebben, dat die het ook mooi vonden. Dankjewel Bart, jij vat het even samen. De rode draad hoor ik. Doen, kosteloos weggeven, passievol, oprecht. Fijn Michiel.

Die eerste is heel belangrijk, dat doen. Ik moet zelf vaak een drempeltje over om echt in actie te komen, maar keer op keer, als ik dan toch die plaat voor mijn kop zet en gewoon doen. En ook al weet je niet precies wat het oplevert, Het kan niet anders of het levert iets op, al is het maar het inzicht dat het niet iets voor jou is of iets dergelijks. Maar doen, echt in actie komen, dat kan niet genoegen nadrukken.

Nou, ik denk dat het een mooie afsluiter is. We hebben dit in de voorbespreking niet gedaan en ik weet niet of jij de comments een beetje bij hebt gehouden, Michiel, maar als we iemand zouden kiezen die dit boek mag ontvangen, Wie zou jij dan zeggen? En nogmaals, ik weet niet zeker of jij op de namen hebt gelet, maar wat vond jij het leukste of waardevolste bijdragen?

Ik zit net eventjes te kijken in de comments.

Yes, yes, yes, yes.

Spannend, spannend.

Oh, en Hans, je gaat straks naar de Wheel of Names vragen, dus die zet ik vast even klaar.

Oh, die gebruik ik ook in mijn lessen trouwens.

Ja? Leuk! Ja, ik heb hem nu heel beperkt hoor, met drie keuzes maar. Maar ik kan het natuurlijk zeker uitgaan breiden.

Nou, ik noem maar eventjes Helma van Schendel.

Ja!

Helma! Gefeliciteerd! Yes! Yes, yes, yes, je hebt heel veel comments.

Ja, veel te lang, maar het gaat me om die ene die ze om 8.30 uur gaf. Goed dat je zo snel in actie kwam, dan kan ik er wat van leren.

Ja, deze.

Ja, die. Goed dat je zo snel in actie komt als je een kans denkt te zien.

Ja.

Nou weet ik dat Helma een of meerdere boeken al heeft. Dus Helma, je mag ook deze kiezen, je mag ook deze kiezen en je mag dus ook deze kiezen. En je mag hem natuurlijk dus ook weggeven aan iemand, want volgens mij heb je ze alle drie al. Wil je even mij helpen door secretariaat.hugobakker.com te mailen en dan ook te mailen welke je wil hebben. Dan ben jij de winnaar van vandaag! Superleuk! Ja, we gaan dan die Wheel of Names eens eventjes erbij pakken. Ah, daar komt ie! Klik hem aan en dan gaat het gebeuren. Ahemd van het lijf, verhaal vertellen of in de uitzending. En in de uitzending is het geworden! Yes, dus we kunnen nog iemand erbij pakken. Die dus, dan zet ik even de invite link in de chat. En dat is feitelijk alleen maar via YouTube aan te klikken, maar ik show hem eventjes, dat als je heel snel bent, dat je die link in kan typen. En dan kun je in de uitzending komen. Dan kun je gewoon rechtstreeks Michiel vragen stellen. Hoe cool is dat? Ondertussen zegt Helma van nou, ik heb ze inderdaad allemaal al, maar dan mag je er nog eentje kiezen die je dan weg zou kunnen geven. Je mag hem ook nomineren aan iemand anders in de chat. Dat is natuurlijk ook prima.

En Pieter die zegt, vandaag mag iemand anders. Daar komt Bart! Yes, add to the stream. Dan halen we het eventjes, doen we het even zo. Ja! Bart, jij had ook een hele mooie vraag. Oh, jouw geluid staat iets te hard.

Kan ik even kijken?

Yes.

Ik zet hem aardig wat zachter.

Ja, dit is precies de reden waarom ik vaak zo'n koptelefoon op mijn hartjes heb.

Ik heb nu niet mijn koptelefoon in de buurt.

Nou, het gaat prima volgens mij. Hoor je mij nog wel? Yes, je had een prachtige vraag aan Michiel en ongetwijfeld heb je meer vragen, want anders zou je niet op die link geklikt hebben.

Ik hoor jou wel, ik heb hem even heel zacht gezet.

Michiel.

Wanneer ben je voor jezelf echt begonnen dat je dacht van nu zet ik de stap? Wat heeft de drive gegeven?

Het echte afscheid nemen van een betaalde baan was vorig jaar in mei.

Dat was het moment waarop ik bij mijn werkgever moest aangeven of ik terug zou komen, ja of nee. Dus ik denk dat ik dat moment als het echte besluit kan aanmerken. En ja, wat we al eerder zeiden, ik ben nogal een tobber, dus ik heb tijd nodig om tot zo'n besluit te komen. Maar uiteindelijk was het ook echt wel een heel bewust en krachtig besluit. Het geldt nog steeds als ik nu niet doorzet en als ik nu zo terug ga naar wat ik deed bij mijn baas, dan krijg ik spijt.

Misschien is dat niet de meest krachtige drijfveer, maar het is wel iets wat natuurlijk meeweegt. Ik wilde dit wat ik nu doe nog steeds een kans geven en dat was nu dus ongeveer ...een klein jaar geleden, of iets meer dan een jaar geleden.

Als ik nu bij jou in de les zou zijn, en ik ben een kind... ...en hoe activeer je mij nu? Dus dat ik denk van nou...

In de online les?

Ja, dus ik heb ingelokt en het is al spannend... ...want ik weet als kind, oh jee, wat gaat er gebeuren? En dan zie ik jou opeens in beeld en jij mij.

Help, wat moet ik doen?

Wat doe jij?

Wat ik doe is om te beginnen als iemand inlogt en het geluid is geregeld via Zoom, zie je al dat Connecting to Audio. Zodra ik zie van oké, hij of zij kan me horen, dan noem ik de naam. Dus dan zeg ik, hé welkom Bart, wat tof dat je erbij bent. Echt super. En nou, je bent hier vandaag voor het eerst. Ik kan me voorstellen dat het een beetje spannend is. Rustig aan. Ontspannen eventjes. We gaan zo meteen beginnen als de rest binnen is. En dan kun je gewoon meedoen. Het hoeft ook niet helemaal goed, want je bent hier voor het eerst. Dus relax en geniet ervan. Iets in die richting.

Ah, mooi. Ik vraag het specifiek, want ik werk heel veel met jongeren en ook heel veel met kinderen gewerkt. En hoe belangrijk het is, en dat heb ik jou net horen zeggen, dat.

Vond ik ook wel een mooie.

Je zei, je vindt jou een lieve, en je vindt je een duidelijke, en je bent een begripvol iemand. Dus je zit eigenlijk al gelijk op het level van degene die bij jou les heeft. Dat is mooi om te horen, want kinderen die prikken er zo doorheen of jij op de goede lijn zit, ja of nee.

Absoluut. En dat is ook wel iets wat ik heb moeten leren en waar ik ook mee bezig moet blijven. Want een valkuil van mij is toch dat ik over de kinderen heen praat. Met name in mijn taalgebruik moet ik er echt op letten dat ik dat aanpas naar hun taalgebruik.

Maar dan is er een verschil. Want als ik jou hoor praten over je werk, dan ben je passievol. Dan weet je wat je te vertellen hebt. Wanneer ga je dan eroverheen praten?

Ik denk dat als het te inhoudelijk wordt.

Met name als het gaat over de weerbaarheid trouwens, want dat is toch, als je niet uitkijkt, is dat een wat abstract thema. Er zit heel veel psychologische kennis en zo zit daarachter en soms wordt dat dan het vaatje waar ik uit ga tappen en daar moet je bij kinderen natuurlijk mee uitkijken. Het kan wel, maar dan moet je dus zorgen dat je het vatbaar houdt voor die kinderen. En dat is natuurlijk de kunst.

Ja, mooi. Weet je, ik heb altijd wel meer vragen, maar dat gaat het niet doen. Ik heb nu een paar kunnen stellen en ik denk dat dit heel waardevol is. Dank je wel.

En ik heb al lang gezien, Bart, dat jij dit ook mag gaan doen.

Ja, ik ben druk bezig.

Ja, wanneer ga je live?

Ik wil volgende week al gewoon weer live gaan.

Super.

Ja, ik heb al leuke dingen, dus ik ga volgende week maandagochtend gewoon live om acht uur.

Yes, dan kan je nooit meer bij mijn uitzending zijn.

Spiegelexpress.nl zie ik wel. Kun je nog even jouw afsluitende act doen, Bart? Ja.

Bedankt, hè?

Ja hoor, doeg!

Schitterend. Nou, het was leuk om Bart erbij te hebben. Michiel, ik wil jou heel hartelijk bedanken. Ik zie dat mensen weg moeten gaan, want de tijd tikt. Het is kwart over negen. Heel erg waardevol. Alle dingen die jij hebt doorleefd, wat je mee hebt gemaakt, wat je hebt geleerd, dat je dat hier hebt willen delen. Dus dank je wel. En nou, tot een volgende keer in de uitzending. Ik vond het hartstikke leuk.

Bedankt dat ik er mocht zijn. Ja, het was leuk, erg leuk.

Super. Nou, even kijken hoor. Yes, bedankt voor de uitzending, bedankt voor de uitzending. Pieter zegt dankjewel, Erik zegt dankjewel, Ali zegt dankjewel, Bart die zit nog in de sub-studio zeg maar. Sorry, daar heb je hem weer.

Dus misschien kletsen we nog even door. Maar we eindigen de uitzending met een... Ik heb nog één dingetje voor je ter afsluiting.

Ja.

Daar heb ik hem. Ik heb een boodschap voor je uit deze pot. En het is een rood briefje vandaag. En het is bijna... Oh, dit is hem weer. Bart, jij hebt het vandaag gedaan. Er staat kansen zien en kansen pakken. Yes, he did it, he did it. Yes, daar heb je hem. Hij is er nog hoor. Hij schrijft hem even op. Kansen zien, kansen pakken. Dat heb jij gedaan. En dat heeft Michiel vooral ook gedaan in de afgelopen periode. nadat de lockdown was. Jij bent online gegaan met je karate kits en iedereen die dit ziet, mensen, kan ze zien, kan ze pakken en daar wil ik mij afronden. Tot morgen wie weet en voor nu zou ik zeggen als de sodemieter aan de slag. Groetjes! Tot morgen! Yes! Graag gedaan Helma! Kansring voor het oprapen! Yes!

Oké, ja, de 101 werkvormen komt eraan. Dus wil je even mailen, nog naar secretariat.hugelke.com. Yes, dan komt het goed.

Doeg!