Minder doen = Beter doen = Meer resultaat

Goeiemorgen, welkom. Super dat je er weer bent en we gaan het hebben over is meer doen wel goed? Zou je misschien niet minder moeten gaan doen?

Hey, yes, welkom. Goeiemorgen. Het thema van vandaag is minder doen. is beter doen en daar wil ik het met je over gaan hebben en ja.

Ja, super dat je er bent. Ik kijk eventjes. Hé Hans hier, goeiemorgen. Sonja is er, goeiemorgen. Super leuk dat jullie er zijn.

Ja, weet je, ik zat in de voorbereiding eigenlijk dit te denken. Moet je eens kijken.

Dit zou wel eens een hele korte uitzending kunnen zijn. Of bedoelen we dat niet met minder doen? We gaan het hebben over wat zou het je opleveren als je minder zou doen en hoe ziet het er dan precies uit? Ik wil beginnen met een verhaal. Gisteren aan het einde van de uitzending vroeg Erik, en zet eventjes in de chat als je dat nog weet, die stelde aan mij de vraag, nadat we Wheel of Names hadden gedaan en dat ik een verhaal zou gaan vertellen. Hugo, vertel het verhaal over waar twijfel je over? Nou.

Mijn antwoord was toen van, joh, ik heb allerlei dingen waar ik wel eens over twijfel. Dan borrelt het een tijdje en dan hak ik een knoop door. En zo had ik gistermiddag ook een knoophak moment. Ja, het begon ochtends eigenlijk al, maar gistermiddag heb ik die knoop doorgehakt. Ik twijfelde al een heel tijdje over Sorry mensen. Ik twijfel al een heel tijdje over, moet ik nou op drie platforms tegelijkertijd blijven uitzenden? LinkedIn, YouTube en de Facebookgroep. En toen dacht ik, op YouTube, ja het is leuk, maar mijn doel was dat ik organisch dan ook gevonden zou worden en dat gebeurt niet. LinkedIn had ik al heel lang de twijfel over dat mijn kennis, vrienden, familie, maar ook mijn oud collega's ook meekijken en dat het helemaal niet getarget is als het ware. En ik kwam gewoon tot de conclusie Hugo, minder doen. Niet meer op YouTube live, niet meer op LinkedIn live. Het spijt me. Het spijt me als je daar kijkt. dan wil ik je uitnodigen om lid te worden van de Facebook groep die daar speciaal voor is gemaakt. En waar ik ook al een tijdje over twijfelde was, oeps, ja, moet ik nu, want dat heette de online trainers order, moet ik dat niet veranderen, want online trainers order was een grapje van online trainers order O2, one time offer, dat was min of meer een knipoogje, een grapje, en RolfJohannes.nl.

Online Trainers Orde. Eerlijk gezegd was dat natuurlijk niet relevant. En ik overweeg om de naam te veranderen. En toen hebben de mensen met 44 stemmen tegen 8 stemmen gekozen voor Online Trainers Community. En dat heb ik natuurlijk gelijk aangepast in de banner. En dit is de groep, als je het hebt over minder doen is beter doen. Hier gaat het meer gebeuren, beter gebeuren. En ja, ik merk gelijk al dat het bij mij beter ging stromen. Ik moet niezen.

Pardon. Oh, daar komt-ie nog een keer.

Zo, maar goed dat we online zijn. Dus het betekent, als je nu op YouTube kijkt of op LinkedIn kijkt, wil ik je echt vragen om lid te worden van de Facebookgroep. Als je dat absoluut niet wilt, dan spijt het me echt enorm. Dus dat is wat het is.

Nou, goeiemorgen. Even kijken wie er zijn. Sonja had ik al genoemd. Jeannette, super dat je er bent. Ali, Bart, goeiemorgens. Angelique, oeps, Angelique. Erik. Ja, jouw verhaal, daar ging het over. Ik weet niet of hij toen al binnen was. Dankjewel, Ali. En Bart en Hansje. Yes. Erik, jij schrijft fantastisch dat jij meebeweegt in de ontwikkelingen, ook als dat betekent dat je rigoureus een naam van je succesformule durft te veranderen. Nou ja, weet je, ik vond het dus eigenlijk geen succesformule. Dus wat ik hier ook mee wil leren, is van als er dingen zijn die niet werken, verander. Het doel blijft hetzelfde, dat is zoveel mogelijk mensen inspireren, om zoveel mogelijk mensen te inspireren. Dus het doel blijft nog steeds plezier hebben in het doen van live uitzendingen. Dus laten we deze nog maar gewoon even erbij pakken. Hoe sprong je uit bed vanochtend? Hoeveel zin had je erin? Ik had gisteren een matige zeven en vandaag heb ik een dikke negen. Dus als je dat nog eventjes in de chat wil zetten. Hier heb ik dan ook gelijk een probleem, want dat kan ik alleen maar chatten richting. Richting YouTube. Hey Minna, goedemorgen, fijn dat je er bent. Dus vanaf volgende week alleen nog maar in de Facebookgroep van de...

Online trainers community. Yes. Nou, dat is wat het is. Even kijken. Wat heb jij voor cijfers? Woehoe, allemaal goede cijfers zie ik. Jeanette, gefeliciteerd. Ali, Erik, Myrna, top. Hartstikke goed. Nou, ik verloot natuurlijk ook weer een boek, de Expert Tips voor Kennis Verkopen Online. Voor degene die gewoon een superleuke interactie heeft in deze uitzending. Hopelijk iemand die misschien van anoniem naar bekend aan het worden is. Super dat je er ook bent, Gabrielle. Ook een mooie cijfer. Top. Nou.

Laten we gewoon eens even lekker interactief bezig zijn.

Deze vraag is eigenlijk beantwoord, maar ik zal nog even de reden noemen. En dan is het ook gelijk in beeld. Minder doen is beter doen. Dat merkte ik gisteren gelijk al, toen ik met die naamsverandering bezig was. Weet je wat ik gelijk al deed? Een mooiere, betere banner. Met ook meer de benefits. Want waarom zou je lid van deze groep zijn? Nou, je krijgt een stappenplan, een checklist en een anderhalf uur training. Je gaat leren binnen een weekje online training lanceren. Je krijgt strategieën en methoden om te verkopen. Regelmatig live. antwoord op al je vragen de benefit meer impact meer vrijheid meer verdienen dankzij online training dus dat het zit er gelijk al beter in ik ben ook al gelijk met de lidmaatschaps vragen aan de slag gegaan die had ik wel staan maar die heb ik verbeterd ik ben met de groepsregels aan de slag gegaan dus ik Ik zag nog meer mogelijkheden en kansen om deze groep beter te maken, door bijvoorbeeld met gidsen te gaan werken, door bijvoorbeeld met ruimtes te gaan werken. Dus minder doen is beter doen. Nou, een tweede reden is, je lidmaatschap wordt hiermee exclusiever, want als ik alleen maar live in die Facebookgroep ga, dan is dat dus echt een goede reden om lid te zijn. En om erbij te zijn. Overigens, de derde reden is die toelatingsvragen. Ik moet drie vragen beantwoorden. Dat maakt ook dat ik mooiere mensen in de groep krijg. Die veel meer betrokken zijn bij dat wat er gebeurt. Dus, nou, redenen genoeg om deze keuze te maken. Maar nu gaan we naar jou toe. Want... Wat zou minder doen jou opleveren? En dan heb ik het niet over van nou joh, dan gaan we de hele dag vakantie vieren, want we hebben gewoon een bedrijf te bouwen. Maar wat zou minder doen jou opleveren? We gaan nog niet naar de hoe, wat doe ik dan minder en hoe ziet het er dan uit? Eerst dus, wat zou het jou opleveren? Denk daar eens over na.

Ja, precies Ali. Dus de laatste keer voor Inge die via LinkedIn kijkt. Dat is een drama. Tenzij Inge besluit van, nou joh, dan ga ik toch lid worden van die Facebookgroep. Terug naar de vraag. Minder doen. Wat zou het jou opleveren? Je net zegt, hé, dan zou ik meer vrijheid hebben om creatief te zijn en na te denken. Dat had ik gisteren direct al. Super. Het zou meer focus geven. Wat betekent meer focus? Dat er zo'n brandpunt komt. Ik deed dat vroeger altijd met zo'n vergrootglasje. Dan ging ik buiten zitten bij de zandbak en dan had ik een papiertje. En dan met dat vergrootglas op de zon gericht. Dat focuspunt op dat papier. Poef! Vloog het in brand als je lang genoeg daarop focuste. Fantastisch!

Erik zegt, minder nadenken.

PF beter. Steeds opnieuw overdenken. PF betekent, weet ik eventjes niet, het betekent dus minder nadenken. Dus gewoon meer helderheid hebben eigenlijk over wat je te doen staat. Wat zou minder doen jou opleveren? meer tijd geven om je passies te doen yes yes yes yes super dus je houdt tijd over je gaat dingen beter doen omdat je keuzes hebt gemaakt omdat je helderheid hebt dat betekent ook meer vrije tijd misschien wel voor mij hoeft het ook niet per se te zijn dat ik minder ga werken minder tijd ga werken en dus meer vrije tijd heb maar dat ik meer ga doen.

Van hetzelfde, maar dat ik het beter ga doen, dat mijn aandacht niet verspreid is. Nu was ik vaak op YouTube, op LinkedIn en op Facebook comments aan het beantwoorden, vragen aan het beantwoorden.

Poeh!

Dat is ja, op zich geen probleem, want ik vind het leuk, maar het is te verspreid. Goed.

Dat was deze vraag over wat zou het je opleveren. Nou gaan we eigenlijk eens kijken van joh, waar? Kun je minder doen? Misschien dat als jij roept in de chat dat anderen geïnspireerd zijn en op een idee komen. Oh ja, oh ja. Dus voor mij was het nu eventjes een heel helder moment na een twijfelperiode van joh, niet meer op LinkedIn, niet meer op YouTube, alleen die Facebook groep. Dus daar ben ik minder en dus beter gaan doen. Wat zou jij, waarin zou jij minder? kunnen doen. Laat het maar eens weten. Bedenk eens wat het zou kunnen zijn. Waar zou je meer focus aan kunnen brengen?

Dit is misschien een lastige. Bij mij heeft het een tijdje moeten borrelen. Een tijdje dat ik erover getwijfeld heb. Ik merk dat aan de reactietijd dat jullie misschien nu ook aan het borrelen zijn en dat het nog niet direct in de chat staat. Helemaal oké natuurlijk.

Zou je misschien minder van je creatieve ideeën toelaten en meer van al je ideeën gewoon opschrijven in een boekje? Zou dat kunnen? Zou dat kunnen, dat je daardoor ook gewoon minder gaat doen? Zou het kunnen dat je ook misschien minder platforms van social media gaat doen? Ah, kijk, hier. Erik zegt het al, minder verstrooid over alle social media. Kijk, dat is nou een heel mooi voorbeeld. En dat je daarin dus minder gaat doen, maar wat je doet, ga je beter doen. Super, super, super. Iemand anders nog. Ik dacht, dit gaat heel interactief worden, maar blijkbaar is dit iets wat, ja, wat nog eventjes wat borreltijd nodig heeft. Of het kan een interpretatie van mij zijn.

Ja, dus eigenlijk gewoon dat je je voorneemt om te gaan kiezen, en dat je die keuze nu nog niet per se gemaakt hebt. Mooi, Sinep. Ja, Ali zegt, ik vind het een lastige vraag, omdat ik alleen op Facebook bezig ben met LiveWire. Ja, oké, dus daarin doe jij, zeg maar, al minder dan wat ik deed. Zijn er andere dingen? Zijn er bijvoorbeeld... Oh, dit is misschien wel een leuke voor jou, maar ook voor iedereen. Heb je bijvoorbeeld in je hoofd om tien verschillende online trainingen te gaan maken? En zou één online training misschien niet genoeg zijn? Ik heb bijvoorbeeld alleen de online trainersrevolutie. Dat is niet helemaal waar Hugo, maar dat is wel waar ik alleen mee bezig ben, de online trainersrevolutie. Dus één training is genoeg.

Kon je zegt ik ben ook nog niet zo verspreid op social houden zo zou ik dan zeggen je tijd afbaken kun je te specificeren dus dat betekent misschien als ik het invul dat als je aan het werk bent dat je je minder laat afleiden en dat je door te zeggen hey ik doe een blok dit en niks anders of iets dergelijks.

Oh ja, en hier had ik het nog niet eens over. Maar dat is eigenlijk buiten je werktijd om minder dingen doen die er eigenlijk niet te doen. Fantastisch natuurlijk. Dus meer dingen gaan doen die er wel te doen. En ik had het met mijn vraag eigenlijk specifiek over van waarin kun je minder doen in je werk?

We hebben toch heel veel interactie, toch mooi. Ja, Mirna, bij mij inderdaad minder ideeën tegelijkertijd uitvoeren. Ga nou dat ene idee gewoon helemaal uitwerken, afmaken. Overigens, niet doorvertellen dat ik over mijn vrouw praat, maar mijn vrouw die denkt dat ze ADD heeft. Dus het kan zijn dat je in je hoofd behoorlijk druk bent, en dat je daardoor het ene even oppakt, en dan zie je het ander, en dan zie je weer iets anders, en dan zie je weer iets anders, en dan zie je weer iets anders, En ik kan me daar niet goed in verplaatsen, want ik heb het zelf niet. Maar dan denk ik dat je echt op zoek moet naar... Hey, hoe kan ik als het ware de ABD een beetje uitschakelen en dat ene dus te gaan doen? En dat ook echt gaan doen, weet je wel?

Dat.

Ja, ik vul er goed in wat jij schreef, Bart. Dank je wel.

Ben nu nog aan het opstarten, dat kost veel tijd. Ja, weet je, het opstarten van je bedrijf, daar komt van alles bij kijken en dan is het goed ook om je te laten begeleiden, om daar hulp bij te vragen. Ja.

Ah, dat is een mooie. Goed voor mijn zelfzorger. Lief zijn en jezelf meer verwennen. Goed idee.

Erik schrijft minder willen beheersen en meer vertrouwen.

Oh, dat is ook mooi. Ja, dat is eigenlijk meer van controle naar vertrouwen. Van beheersen naar vertrouwen. En soms gewoon dingen op je af laten komen misschien wel. Ja.

Minder doen in mijn werk is de training die ik gemaakt heb specialiseren. Kijk eens. Zodat ik als trainer kan gaan. Ja, goed zo. En dat verkopen, dat is natuurlijk het allerbelangrijkste. Want de training, die heb je.

Hoe sta je dan tegenover je eigen website? Waarin je dus ook focus kunt aanbrengen, dat daar minder op gebeurt. Nou, bij mij heb ik dus meerdere websites. Dus ik zou zeggen, ik ga minder websites onderhouden. Dat is zeker een optie, dat is zeker een mogelijkheid. Ik doe dat ietsjes anders, want ik vind het zonde van alles wat ik gemaakt heb, bijvoorbeeld voor deze.

101 werkvormen. Daarin ben ik nu dus weer bezig met iemand die dat gewoon volledig gaat draaien en dat ik dan af en toe alleen daar nog maar overleg mee hoeft te hebben.

Maar per website wil je natuurlijk ook, voor jou is één website genoeg, voor mij natuurlijk eigenlijk ook, maar op je website ook focus aanbrengen, dus minder daarin aanbieden. Wat ik wel eens zie bij mensen bovenin het menu, er staat dan trainingen en dan klik je erop en dan poef, al die trainingen. Die doen gewoon alles op je website is gericht op dat mensen iets gratis downloaden. Van daaruit gaan ze wel weer verder.

Of het zou ook kunnen zijn dat alles opgericht is om je Facebookgroep te vullen, je community. Dus het zijn, je website is ook belangrijk om daarin focus aan te brengen. Dat mensen als het ware naartoe geleid worden om één ding te doen. Ja, ja, ja.

Hey, Bart die schrijft nog over zichzelf, over impulsief zijn en naar je intuïtie luisteren. Ik denk dat dat sowieso goed is. Wat ik gemerkt had bij mezelf is die twijfelperiode over die drie platforms. Ik voelde dat al een tijdje aan en ik vroeg daar hulp bij. En dat is zo handig als je dan een community achter je hebt staan. die eigenlijk meedenkt, ik zal hem even opzoeken, in die poll, die gewoon keihard tegen mij zei, de Hugo, 44 stemmen, je moet online trainingscommunity gewoon doen.

Nou, dat is toch fantastisch als je een groep mensen hebt die daarin mee kunnen denken.

Gabriëlle, als je op Facebook kijkt, dan moet je Facebook toestemming geven. Dus bij elke uitzending in de tekst zit een linkje en dan kun je op klikken en dan kun je Facebook toestemming geven dat jouw naam en je gezicht in beeld komt.

Even terug naar het thema. Konja, dankjewel. Focus op werving voor één product. Later uitbouw voor een nieuw groter aanbod. Goed zo. Focus op werving voor één product. Jullie hebben vast wel eens, als je bij mij training hebt gehad, de Waardeladder gezien. Zo ziet dat er dan uit. En op dat eerste trapje, daar wil je eigenlijk op focussen. Dat eerste trapje dat mensen gaan doen. Bij mij is dat de online trainingsrevolutie. Van daaruit gaan de mensen wel door naar de volgende stap. Dus je hoeft eigenlijk naar buiten toe niks anders te promoten, aandacht te geven, als dat eerste traptredentje.

Goed zo, Ali. Mooi. Eén duidigheid op mijn website en dat wordt de rest van de maand mijn focus. Yes. Veron ook, jij hebt een prachtig product ontwikkeld laatst met jouw pilot methode. Hoe je mensen dus kunt leren om een online magazine te maken. Fantastisch. Dat. Ga dat... in die etalage zetten. En als ze dan eenmaal klant zijn, dan heb je misschien een koopsignaal van, hé, zeggen ze dan, Veron, kun je me ook helpen met dit of dat? En dan zeg je op dat moment wel van, ja, dat is goed, of nee, nee, dan moet je bij iemand anders zijn. Maar die etalage, die is zo ontzettend belangrijk. Goed, even kijken hoor. Nou, we hebben dus... Wat kun je minder doen? Hebben we heel veel van jullie reacties gehad. Oké, dan heb ik nu over de implementatie hiervan. Drie vragen. Ik zou zeggen, noteer ze. En misschien heb je al antwoord op de eerste vraag. De eerste vraag is, waarover ga jij een besluit nemen?

Hoef je nu niet direct antwoord op te geven, maar als je het al hebt, in de chat zetten, maakt het alleen maar krachtiger. Dus super als je dat al kunt doen. Waarover ga je een besluit nemen? Waarover twijfel je misschien al een tijdje? Welke dingen heb je vandaag gehoord, waarbij jij dacht van, oh, ja, daar moet ik mee bezig gaan. Dus waarover ga jij een besluit nemen? Vraag 2. Hoe ga je dat concretiseren?

Nou, dat betekent bijvoorbeeld Ali, die zei net van, hé, ik ga de rest van de maand meer focus aanbrengen op mijn website. Oké, wat dan? Hoe dan? Wat is dan de focus? En op welke pagina's? En hoe ga ik dat toonbaar, zichtbaar maken?

Sonja zegt over mijn website, Ali zegt inderdaad heb ik net gedaan, focus op mijn bedrijf, dat was Gabrielle.

Top, top, top. Dit ging over de etalage, yes. Yes, oké. En dan heb je een derde vraag voor je. En dat is ook een hele concrete. Die heb ik dus laatst ook al gedaan. En die ga ik nu ter plekke nog een keer doen. Welke app kun je van je telefoon afhalen? Ik heb vorige week Instagram al van mijn telefoon afgehaald. Weg ermee.

Nu gaat LinkedIn eraf.

Ho, ho, ho, ik doe het verkeerd. Oeps. Verwijderen.

Wil je de app verwijderen? Ja, oké. Oeps, zag je hem gaan? Schitterend. Mooi, mooi, mooi, mooi. Die zijn we kwijt.

Zo. Dat betekent niet dat ik er van af ben, maar... Als ik nu s'avonds op de bank zit, dan zit ik wel eens te spelen. Dat heb je ook wel eens te scrollen. Dan kijk ik wel eens eventjes op LinkedIn. Kan nu niet meer. Doe ik niet meer.

Facebook nog wel. Kijk, die staat er nog wel. Dat is mijn minder doen is beter doen project. Nou, dus dat betekent mensen voortaan alleen nog maar live uitzendingen in de Facebook groep. De link die staat hieronder en is natuurlijk dramatisch om die eventjes over te moeten nemen. Ik kan hem in de chat zetten. Misschien dat als je in de Facebookgroep zit, dat je hem ook even in de chat kan zetten. Maakt niet uit. Oh nee, als je in de Facebookgroep zit, hoeft het niet natuurlijk. Als je op LinkedIn zit, dan moet je hem eigenlijk even overnemen. En ik heb hem via YouTube nu in de chat gezet. Nou ja, het is wat het is. Als je zoekt op Facebook naar Online Trainers Community, dan moet je hem kunnen vinden. Goed zo Ali, yes! Nou, op mijn gsm kan er heel wat vanaf. En je gebruikt ook maar weinig. Huppakee.

Ja, Sonja, alles wat ik een half jaar niet heb gebruikt.

Top.

Alle social apps. Hoppa. Yes. Ik ga op alle losse blaadjes mijn menu in mijn website tastbaar maken. Ik ga op losse blaadjes... Oké, ja, je gaat eigenlijk een soort van klatje maken, denk ik, dat je bedoelt. Super Bart, al heel concreet bezig. Mooi, mooi, mooi, mooi. Erik zegt, mijn besluit is 12 video's die hele training vormen over jouw verhaal. Top, top, top, top. Yes, training specificeren ze, dat is Gabriella volgens mij.

Uitbesteden aan mijn technische vrouw, minder aanbod. Heel goed. Ja, zo. Nou, ho, nou iemand die zegt, oh dit geeft inderdaad nu al rust.

Van diverse winkels. Kunnen de apps eraf? Nou, mooi, mooi, mooi, mooi, mooi. Nou... Ja, jongen. Weet je, dit was het wat mij betreft. En dit kon een hele korte uitzending zijn, maar het is toch wel leuk om eventjes nog Wheel of Names te doen. Dus die wil ik nog eventjes met jullie erbij pakken. Daar komt-ie hoor. Dat betekent, ik heb hemd van het lijf, verhaal vertellen, coaching, iemand in de uitzending, of een websitebooster. Daar gaat ie! Joepa! Let op, wat zal het zijn, wat zal het zijn? Gisteren was verhaal vertellen, nu is coaching, iemand in de uitzending. Dat betekent, ik ga een invite link... Oh, en dat zind ik wel eventjes een dingetje, voor de volgende keer. Wacht even, ik ga het eerlijk doen. Tenminste, hoe doe ik dat? Ik ga het met een banner doen. En dus dat betekent dat je deze echt even over moet nemen. Dit is de link om in de uitzending te komen. En dan heb je misschien een coachvraag en dan kan ik je misschien verder helpen. Dan zet ik vast mijn koptelefoon op. En dan ga ik kijken en geduldig wachten tot iemand zich aanmeldt. Dus, als je zin hebt, als je wil, klik eventjes of tik even in een ander browser tabblad de StreamYard link in en dan kom je in de uitzending.

En dan ga ik kijken of ik je kan helpen. Nee, het is niet de bedoeling om je website in te tikken, het is echt de bedoeling om die StreamYard link in te tikken en dan kom je live in de uitzending.

Iemand heeft hem overgenomen en die typt hem in de chat. Dan wordt het een klikbaar linkje. Helemaal fantastisch. Hoe dat straks kan, Bart, in de... O, nou is dat linkje weg natuurlijk. Hoe het straks kan, is dat ik het dan gewoon rechtstreeks in de Facebookgroep dan eventjes in de chat plak. En die heb ik nu niet klaarstaan. Vergeet weer het woordje niet. Vergeet weer het woordje niet. Geen idee wat je bedoelt.

Ploep, ploep, ploep, komt er al iemand?

Dit is je kans. Ondertussen ga ik gewoon rustig verder dan met de chat lezen. Wim zegt, ik ga op mijn eerste pagina de meest gebruikte app zetten en 80% van alle meldingen uitzetten. Heel goed, dat scheelt ook al heel erg veel. Ha, ha, ha, ha.

Ik wil wel, maar het lukt niet. O jee, o jee, jammer, jammer, jammer.

Misschien zijn er nog meer mensen bezig die wel willen, maar dat het niet lukt.

Ja, jij was al een keer, Bart, in de uitzending. Dat was superleuk.

Ja.

Myrna, helemaal goed. Fijne dag. Dankjewel dat je erbij was, superleuk. Nou, ik ben bang dat de mensen die misschien wel willen, maar dat het niet lukt. Wat ik nog voor de gein kan doen, is gewoon nog een keertje draaien. Dan zal je zien dat die op dezelfde valt natuurlijk. Ja hoor, dan draai ik hem gewoon nog een keer. Tenzij natuurlijk opeens iemand binnen komt ploppen.

Nou, gaat hij nog een keer.

Nou valt hij weer op verhaal vertellen. Dan gaan we dat dus gewoon doen. Hij valt op verhaal vertellen. En nou, waarover wil je dat ik een verhaal vertel? Jij mag het onderwerp kiezen en dan gaat er een verhaal komen.

Zo.

Ja, Wim. De link die staat in beeld. Helma zegt ik kom net binnen.

Waarover wil je dat ik een verhaal vertel?

Je had gisteren een idee. Wat was dat? Ik heb geen idee. Ik heb zoveel ideeën.

Jeetje. Misschien komt hij zo nog terug. Dan stelt volgens mij is dit Gabrielle de vraag. Waarom Facebook en niet LinkedIn? Ja, weet je? Ik vind altijd al Facebook gewoon leuker. Ik heb gewoon voorkeur voor Facebook. Op LinkedIn, als ik door die tijdlijn heen scroll, dan denk ik altijd van, ja, iedereen is met zakelijke dingen bezig, dus logisch, op LinkedIn. Maar het is ook heel versnipperd voor mij, dus de één is daarmee bezig, de ander is daarmee bezig, en dan, ja, vind ik het al niet leuk. Maar heel simpel, groepen in LinkedIn werkt voor geen meter.

Facebookgroepen vinden mensen fantastisch. Dus het is ook gewoon praktisch dat ik het niet vind werken. Ik zeg niet dat ik ermee stop dat ik het niet gebruik, maar ik focus op de Facebook groepen. Oh, er komen nog meer. Hoe lang zat je over deze wijziging te twijfelen dan? Drie weken ongeveer. Eigenlijk vanaf het begin dat ik al twijfelde zal ik op LinkedIn gaan en toen ben ik het gaan doen en toen dacht ik van nee, dit is hem niet. Dus. Hé, wat een mooie vraag. Waar ontdekte jij je missie, Hugo? Dit is het, ja, ik zou bijna zeggen het bekende verhaal van mijn moeder. Mijn moeder die leed aan ALS, vreselijke spierziekte. En dus die heb ik van een gezonde vrouw af zien takelen naar iemand die niks meer kon. En dat was een verschrikkelijk proces. En in dat proces zag ik hoe mijn moeder toch ondanks die ellende toch heel erg geïnteresseerd blijft in mensen. Interesse in de zin van nou vragen stellen maar ook onthouden en de volgende keer als iemand dan kwam terugvragen van nou hoe was het geweest of iets dergelijks en dat vond ik heel bijzonder dat je dus niet bezig ben met je eigen lijden met je eigen ellende maar toch die interesse kan opwekken in andere mensen en dus toen zij overleed toen had ik zoiets van ja mijn moeder was echt een lichtje voor andere mensen en en dus ook voor mij en toen dacht ik van ja ik vind haar eigenlijk zo mooi voorbeeld als ik klein beetje zoals zij zou kunnen zijn Dat is wat ik graag wil. Dat was 2005. 2007 begon ik voor mezelf en pas 2010 ofzo begon ik het internet te ontdekken. En dus als je ergens beseft en besluit van ik wil ook een lichtje zijn voor de wereld, voor mijn omgeving en dat je dan later erachter komt hoe groot die omgeving kan zijn. Als je nu bedenkt dat met 101 werkvormen dat ik al zoveel mensen bereikt heb en dat ik eigenlijk geen school binnen kan lopen of er is wel iemand die mij kent. Laatst was ik dus op de sportschool, komt iemand naar me toe met mijn website open op zijn telefoon. Hij zegt, ben jij dat? Ja, dat klopt. Hij zegt, ik ben sportleraar. Ik gebruik jouw werk van me. Fantastisch als je dus dat lichtje zo groot ziet worden. Daarom wil ik ook nu zo graag Mensen helpen om een online training te maken, om meer mensen te bereiken, want daarmee ben jij dat lichtje voor jouw omgeving. En dan krijg je dus dat druppeleffect van die steen die in het water gegooid wordt, en dan dat wat open circles eigenlijk als missie of visie had. Dat sprak mij gewoon enorm aan. Daarom ben ik daar zo lang blijven hangen. Daarom heb ik daar ook zoveel geleerd. Dus dat is het verhaal.

En als ik nu dus eventjes twijfel of niet meer weet van waar haal ik de energie vandaan, dan is het daar naartoe terug, terug naar die missie, terug naar mijn moeder eigenlijk. Het is gewoon heel eenvoudig, heel mooi eigenlijk. Waar haal je de inspiratie vandaan? Nou weet je, dat is.

Makkelijker dan dat je denkt het is eigenlijk gewoon wat ik doe is ik deel gewoon alles wat ik meemaak en alles wat ik weet en als ik het even niet meer weet dan pak ik gewoon google erbij meestal in het engels en dan pak ik wel een artikeltje over het onderwerp waar ik kennis over deel, en dan vind ik alweer allerlei nieuwe informatie, dus dat is gewoon echt eindeloos. Maar zoals ik vandaag een uitzending deed over iets wat mij bezig hield, en dan denk ik, hé, maar daar kan ik heel mooi over delen. Dus zo kon ik mooi over de Facebookgroep gaan delen. Ja, het is eindeloos.

Wie is de bijzonderste persoon die je hebt ontmoet? Ja, dat is Helma. Helma van Schendel. Dat is zo'n bijzonder persoon. Bijzonderste persoon. Ik heb niet meer zo dat ik mensen bewonder. Dat ik mensen op een voetstuk plaats. Bijzonderste persoon die je hebt ontmoet.

Komt niemand binnen? Straks misschien nog eventjes. Dank je wel. Ja, Veron, jij hebt natuurlijk vaak ook in de zaal gezeten dat ik over mijn moeder vertelde en dat ik het niet droog kon houden.

Achteraf ontdekte ik dat dat ook kwam doordat er veel mensen in de zaal zijn en dat er een anderlei energie op me afkomen. Maar ook omdat ik nu wat beter gewoon kan handelen, kan ik het, kan ik er beter mee omgaan. Ja, Erik, dankjewel. Yes. Konja, yes, dankjewel. Konja, ik ga jou mijn boek opsturen. Dankjewel voor jouw bijdrage. Dus als jij secretariaat at hugobakken.com even jouw postadres of je huisadres, hoe noem je dat, wil sturen, dat is voor mijn gemak even, dan leg ik straks het boek klaar om het naar jou toe te sturen.

Ja, mijn materiaal, dus dit gaat over 101 werkvormen, dat is echt ongelooflijk hoe tof, hoe vaak dat gebruikt wordt. Yes, dank je, Ali. Ja, wellicht mijn moeder, dat zou de bijzonderste persoon, ik zocht eigenlijk eventjes daarbuiten, ook buiten de verhalen die ik net noemde naar iemand. Ik vind een moeder niet echt iemand die je ontmoet, maar dat is dan wel iemand die ik heb gekend. Dus ja. Nee, ik kom nog niet op een andere persoon. Ali feliciteert... Oh, ik klik dan net verkeerd als iemand een comment net erbij doet. Gefeliciteerd, Konja. Ik ben in de StreamYard. Yes, yes, yes, yes. Top. En je zocht naar... Oh, je bent in de StreamYard? Nee, ik zie jou niet.

Dat linkje, als je nog in de uitzending wil komen, dan moet je dus... Ja, je moet niks, maar... Dan moet je de invite link even hebben. Die zal ik nog een keertje showen. Deze moet je dan in je browser aanklikken.

Oké, en hij was ook al ergens in de chat gezet.

Mijn vrouw, dat is ook een hele bijzondere persoon inderdaad. Ja, alsjeblieft Conja.

Het lukt niet om in het streamjaar te komen. Nou, dan slaan we dat stukje over. Hopelijk komt dat volgende week nog wel een keertje. Lieve mensen, laten we richting de afronding gaan. En natuurlijk, ik heb nog iets voor je.

Ik.

Heb nog een boodschap voor je. En die zit in deze pot. En dan eens kijken wat er gaat zijn. Ik ga deze kiezen. Ik ben benieuwd, ik ben benieuwd. Wat staat erop, wat staat erop? Oh jeetje. En het is ook echt zo. Je hoeft maar... 1,5 meter naar voren. Wat bedoel ik daarmee? Jij, als jij inspirator wil gaan zijn, je wil meer zichtbaar gaan zijn, je wil mensen gaan inspireren, je hoeft maar 1,5 meter voorop te lopen. 1,5 meter. Je hoeft maar een paar stapjes voor te zijn. Dus je hoeft niet per se heel veel te weten en te kunnen. Dus als mensen ietsjes minder weten dan jij, dan gaan ze jou volgen. Dat's it! 1,5 meter, dat is genoeg. Hé, daar zie ik iemand binnenkomen. Dat gaan we dan toch nog even doen. Want dat wil ik natuurlijk belonen. Dus, uhm... Oké, ik zie ook jouw opmerking nog helemaal. Maar dan ga ik even naar Wim toe. Die komt nu in de uitzending.

En... Die snap ik heel eventjes niet. Maar goed, we gaan even naar Wim. Ja, Wim, welkom in de uitzending. Het is gelukt.

Het is gelukt. Ja, als je de berichten leest van Facebook, dan zie je die link niet meer. Dus ik zag alleen maar berichten van Facebook, dus die link gaat dan weg.

Ja, dat klopt. Anyway, het is je gelukt. De volgende keer ga ik dat op een andere manier beter oplossen. Komt goed, komt goed.

Kan ik je ergens mee helpen?

Ja, ik heb steeds één grote uitdaging en dat is mijn planning. Dat is alles.

Minder doen dus.

Dus ik probeer op allerlei manieren dingen af te leren. Althans af te leren, dus niet te doen. Ik las gisteren een bericht van iemand anders. Mensen die andere mensen inspireren. En dan las ik ook iets over apps en over berichten. Het is het beste gewoon om al die berichten uit te zetten en gewoon zeggen van nou weet je wat ik doe een moment per dag ga ik eens naar die pagina en dan kijk ik naar de apps van nou waar heb ik berichten wat is het belangrijkste en de rest hoef ik niet te zien.

Ja dus je weet eigenlijk wat je moet doen maar dan zit er nog iets tussen weten en doen in.

Ja ik zit nog steeds op tegen die rand aan zo van ik graag er niet steeds over blijf steeds hangen.

Heb je de notificaties al uitgezet?

Nee, dat ga ik vandaag doen. Ik heb dat gisteren gelezen. Dus vandaag ga ik dingetjes veranderen. Dat is weer de volgende stap, zo zie ik het maar.

Precies en dan ga je komende week ga je ontdekken hoe dat dan is voor je en dat is het is heel simpel ik heb ook whatsapp bijvoorbeeld ik heb een tijdje geen whatsapp gehad maar toen merkte ik dat ik als ik meer contact met mijn kinderen wil dus aan zijn pubes dan is het toch handig om whatsapp te zitten maar bij mij zie je nooit een rood bolletje op whatsapp nooit dus ik word nooit afgeluid mijn vrouw die van de dd die heeft speciale geluidjes andere geluidjes als haar kinderen appen dus die wordt gewoon continu door geluidjes gestoord van van de werk en ik heb het haar natuurlijk al 101 keer verteld van joh dat moet je niet doen maar die is dusdanig eigenwijs en die zegt ja dat blijf ik dus gewoon doen dus de vraag is van in hoeverre ben je bereid om dingen te veranderen nou die bereidheid die proef ik Bij jou in ieder geval.

Ja, ik heb alleen Whatsapp en telefoon en m'n mails. Ik heb nog een andere zaak waarover ik aan het afbouwen ben. Want daar zit ook nog een beetje veel werk in op het moment. Maar op m'n gsm krijg ik sowieso de meldingen allemaal stil binnen. Dat is al heel lang.

Dat is al heel lang.

Maar je wordt afgeleid, want je ziet het staan. De volgende stap is nu echt uitzetten en gewoon zeggen van nou de belangrijkste dingen, net als Whatsapp, dat is ook voor mijn zaak, voor de andere zaak, dat ik het wel aanlaat. Maar ik wil er toch voor, daarom schreef ik ook 80%, ik wil dus zeggen, dus de belangrijkste dingen, zoals Whatsapp en de telefoon, dat ik dat nog wel aanlaat, maar de rest allemaal uit. Want het lijkt me echt af en het is verslavend.

Iedere keer weer in de ochtend.

Ja, nee, ik denk dat in de basis is er volgens mij ook iets anders aan de hand. En ik weet niet wie er allemaal nog meekijken of luisteren. We gaan nu een beetje over de tijd heen. Wat ik dus doe is ik schrijf dagelijks op. Wat is mijn purpose in life? Waarom ben ik hier op aarde? Ik schrijf dagelijks mijn doelen op. Ik schrijf dagelijks drie taken op die ik af wil hebben. Dat geeft mij enorm veel focus op wat ik echt te doen heb. En dus echt dagelijks ook een tijdje stil gaan zitten van, hé, wat is mijn intentie voor deze dag? Wat wil ik af hebben? En dat zou ook wel eens een enorm verschil kunnen maken. Of doe je zoiets al?

Nou, ik schrijf dagelijks. Ik bid wel iedere ochtend wakker worden en dan ben ik dankbaar voor alles. Maar daarnaast het opschrijven zelf, nee dat doe ik niet. Dus ik heb wel bepaalde tools heb ik om dus iedere dag bepaalde dingen op te schrijven. Ik heb ook een boek van iemand waarof ik dat eigenlijk kan doen. En dat doe ik nog steeds niet. Dus het zal iets anders zijn om dat toch te doen dan.

Om daar een gewoonte van te maken. Dat zou wel eens een heel groot verschil kunnen uitmaken Wim.

Ik heb hier een voorbeeld. Gisteren geprint. Dat was ook iets.

Oh nee, je kan het niet zien, want mijn inkt was op. Maar dat was ook iets, ja, van internet kon ik dat downloaden.

Oké, ja.

En daar zat dan ook zoiets, wat je zegt, zat er ook bij. Dat nou, weet je wat, probeer ik. Dus ik heb eigenlijk een boekje ervan. Dus ik heb een heel mooi boek, waaraf ik dat allemaal in kan uitschrijven. Dus ik weet niet, ik heb dat hier wel liggen.

Ja dus wat ik bij je proef is van je zit echt tussen het weten en het doen in en dus dus nu een kwestie van hoe kan ik dit ook echt daadwerkelijk als een gewoonte gaan gaan maken in mijn leven.

Ja dus ik heb een boek.

En dan heb ik de High Performance Habits en dat soort dingen allemaal. En dan kan ik een maandelijks overzicht maken. Even kijken, wekelijks en dan kan ik dan dagelijks even kijken.

Mag ik daar een kritische vraag over stellen, Wim?

Ja.

Want ik heb die habits ook, maar is het een handig overzicht voor je? Kun je ermee uit de voeten?

Ja, het lijkt mij wel... Ik heb wel een bepaalde structuur nodig, iedereen natuurlijk, dat je zegt van oké, als ik die lijn een beetje volg, dat je dus die dingen ook doet. Zo zie ik het in mijn beeld. Het gaat om beeldvorming, hè? Dus bijvoorbeeld de morning mindset, ik heb een ochtend mindset. En dan staan er wat vragen erbij, je kent het waarschijnlijk ook wel.

Ja, ik heb hem.

En dat kan ik dan invullen.

Ik heb hem, maar ik vind hem niet handig. Het geeft mij geen structuur. Dus ik heb mijn eigen ding gemaakt. Ik heb mijn eigen ding gemaakt. Met andere woorden, misschien zou je voor jezelf ook iets kunnen maken wat voor jou helderheid geeft en waar je de juiste vragen in stelt.

Ja, het is soms Misschien, dat zullen misschien veel mensen hebben, is gewoon van, waar begin ik dan? Ja, je moet maar gewoon beginnen. Maar als je geen, ja, hoe moet je dat zeggen? Handleiding is een beetje raar zeggen, maar... Ja, soms is een bepaald voorbeeld hebben ze van, oké, ja, oké, dan kan ik op verder en dan ga je dingetjes ontwikkelen voor jezelf. Want als het anders is, zo zie ik dat dan hoor. Dus vandaar dat ik een boek heb, dat ik zeg van, nou oké, dat is wel een goed idee. Ja, dus... Wil je deze voor mij hebben?

Wil je deze hebben?

Ja, dat is goed, graag. Ja?

Stuur me dan even een mailtje.

Sorry?

Stuur me dan even een mailtje. Dat is voor mij een reminder om hem op te sturen. Dit is in een Word document. Zodat je het aan kunt passen. En zodat het precies voor jou passend is ook.

Ja, oké.

Wie weet kan dat helpen.

Ja. Maar goed, het is toch iets, ja. Ik weet het, het is het doen. Dat is het belangrijkste punt. Het is gewoon het doen en er daarvoor gaan zitten. Dat snap ik helemaal. Maar ja, op een of andere manier. En ja, die apps waarover je het over had, vanmorgen heel goed. Gewoon alles uitzetten. Dat is niet belangrijk. En dan af en toe doe ik een wandeling en dan ben ik weer helemaal helder. in plaats van nog steeds die berichten te zien.

Ja, over die berichten heb je gezegd, die ga ik vandaag uitzetten. Dat heeft iedereen gehoord. Als je iets van een besluit neemt en je communiceert het met de wereld, dan helpt dat ook vaak om het ook daadwerkelijk te gaan doen.

Ik hoor jou nog wel, maar jij beweegt niet meer. Dus ik denk dat Hallo? Ik denk dat jij een zwakke verbinding hebt, Wim.

Ja, je viel even weg.

Ja, hoor je me nu weer?

Ja, ik hoor je weer.

Dus het uitspreken van een besluit in het openbaar... ...maakt dat de kans groter is dat je het ook echt gaat doen. Dus jij hebt over die telefoon nu een uitspraak gedaan... ...en iedereen kan jou morgen of maandag of dinsdag vragen van... Hoe gaat het ermee?

Ja, absoluut.

En zo doe ik het eigenlijk altijd. Als ik met nieuwe gewoontes start, dan communiceer ik het met de wereld. Zodat ik eigenlijk gedwongen word om het dan ook echt te gaan doen. Net als dat ik vandaag hieronder in over die Facebook groep. Dat is mijn commitment naar de wereld. En nu moet ik dat ook echt gaan doen. Ik kan daar niet meer niet op acteren, zeg maar. Ali zegt ook, ik hou je eraan Wim. Ali die snapt dit principe.

Ja, doe ik.

Yes, nou heel veel succes. Ja, ik vond het leuk om je in de uitzending te hebben. Goed dat het gelukt is. Ik vond het ook leuk om jou in de uitzending te hebben en nou mooie tijd om af te ronden. Iedereen zou ik zeggen die nog kijkt, als de sodemieter aan de slag.

Ik wil nog één ding zeggen Hugo. Ik kijk wel of ik het altijd heel prettig vind, want ik schreef gisteren ook van 8 tot half 9 vind ik heel prettig, omdat er nog heel veel te doen is overdag. Maar ik vind het altijd iedere ochtend weer, of iedere keer als ik dan erbij ben, dan vind ik het altijd inspirerend en echt motiverend, de dingen die je dan weer doet, iedere keer weer. Dus dat wil ik toch wel zeggen.

Super, dankjewel. Heel leuk om te horen. Nou ja, weet je, en daar doe ik het ook voor. Dat drijft mij ook, dat geeft mij energie. Ja, superleuk. Ja, Hans.

Dat is mijn intentie ook om dingen uit te rollen en om dat te gaan doen, om mensen ook verder te helpen.

Ja, super. Met de green life and style.

Ja.

Top.

Goed.

Nou, goed. Dankjewel. En ik gooi je uit de uitzending, maar ik zag ook nog toch weer vragen, dus ik ga je nog heel even verder met een paar vragen beantwoorden. Dag Wim.

Oké. Yo.

Gooi je uit de uitzending. Oeps. Hugo, hoe doe jij je accountability? En je hebt een community om je bij te steunen. Ja, dus eigenlijk beantwoord ik hem net al. Misschien heb je dus al je antwoord. Alles wat ik besluit, communiceer ik met. met de wereld. Wie dat is, maakt eventjes niet uit. Soms is het gewoon de hele wereld en soms is het ook bijvoorbeeld alleen mijn klantengroep of soms is het alleen mijn vrouw. Kan van alles zijn, maar ik zorg in ieder geval ervoor dat ik accountable gehouden kan worden.

Ja, pak dat schema van Hugo Bakker. Yes. Dit is eigenlijk alleen voor de klant van Online Trainers Mastermind, maar misschien zou ik er een soort van downloadbaar iets van kunnen maken, maar daar was ik nou net niet per se mee bezig. Conja die zegt ook al, ja, superhandig document.

Yes. Ja, ja, ja, dinsdag neem ik aan. Yes, Hansje. Ja, maandag niet, want dan heb ik de Trainers Mastermind. Iemand die schrijft, oeps, die wil ik ook. Yes, gaan we doen. Tot dinsdag. Ja, dat formulier, dat snapte ik inderdaad. Ja, oké. Nou, we gaan het afronden. Superleuk dat je er weer was. En ik zou zeggen nogmaals, als de sodemieter aan de slag. Groetjes, fijne dag en tot dinsdag.

Doeg!