Guided Meditation | Connect to Past Loved Ones

Name: Guided Meditation | Connect to Past Loved Ones
Uploaded: 2022-12-19T18:00:15+00:00
Duration: 16 min 31 s
Channel: Joy Brown
Description: In this 2022‑12‑19 YouTube guided meditation, Joy Brown leads listeners through a calming practice designed to help them feel a connection with deceased…

19 Dec 2022 · 17 min

Watch on YouTube

16:31

In this 2022‑12‑19 YouTube guided meditation, Joy Brown leads listeners through a calming practice designed to help them feel a connection with deceased or distant loved ones. The session begins with an invitation to get comfortable, close the eyes, and focus on the breath, using a four‑second hold and a sighing exhale to settle the body and mind. After the breathing phase, listeners are guided to visualize themselves in the present space and imagine the chosen loved one entering the scene. Joy encourages a warm greeting, open conversation, and the free flow of words and emotions from the imagined loved one into the listener’s heart. The meditation includes repeated soothing affirmations and ambient vocalizations (Speaker A) that serve as background ambience. The practice concludes with a gentle farewell, thanking the loved one for the visit and inviting the listener to return to the meditation whenever they wish. The overall tone is supportive, compassionate, and instructional, aiming to provide emotional comfort and a sense of ongoing connection.

Chapters

Welcome to
this guided meditation on connecting with past loved ones. Use this meditation as often as you like to help you connect with those you love. My name is Joy Brown and I will be leading you through today's meditation. To begin, take a seat or lay down, move around and get comfortable, then close your eyes.
To calm
your body and mind, take some deep breaths in through your nose, filling your chest with air. Hold for 4 seconds at the top and then exhale out through your mouth in big sigh.
ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទ� Let your
breathing return to normal now. ស្រាន្រាន្រាន្រាន្រាន្រាន្រាន្រាន្រាន្រាន្រាន្រាន្រាន្រាន្រាន្រាន្រាន្រាន្រាន្រាន្រាន្រាន្រាន្រាន្រ
ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ
In your mind's eye, see yourself as you are sitting or laying there right now. Soon, the past loved one you brought to your attention will join you. When they show up, greet them, spend time with them, telling them all you wish to say. Let their words flow into your heart.
ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទ� ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ម្ម្ម្ម្ម្ម្ ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទ� ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទ� ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ� ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទ� ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទំទំ ទ� ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម� ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ទ្ ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ម្ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ It is
time now to say goodbye. Thank them for meeting with you.
ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទᾶ ទ� Return
now to your body, to your breath, to this present moment. Slowly begin to move and open your eyes. Thank you for joining me today in this guided meditation. Blessings to you all. Namaste.