Why 95% of Probiotics Fail: Ex-Pharma Attorney Spills Industry Secrets

Hemos oído que la salud intestinal es la clave para nuestra verdadera salud, pero puede resultar muy confuso. ¿Podemos repararlo todo solo con alimentos? ¿Necesitamos añadir probióticos? ¿Cuántos y con qué frecuencia? ¿Son suficientes los probióticos por sí solos? ¿NecesiTamos prebióticos y postbióticos? ¿Tenemos que cambiar de cepa y probar diferentes marcas? ¿Es cierto que tienen que refrigerarse para que funcionen? Son muchas las preguntas y pensé que nadie mejor para plantear esta conversación que Tina, que empezó en la industria farmacéutica y vio todo tipo de cosas que interferían con nuestra salud. Ella y su marido, un ejecutivo muy conocido de la industria farmacéutica, dejaron toda esa industria para fundar su propia empresa, Just Thrive, gracias a lo que aprendieron y vieron en lo que respecta a la salud intestinal. Así que hoy vamos a profundizar en las diferencias entre los postbióticos y los prebióticos. ¿Realmente los necesitamos? ¿Por dónde empezamos? ¿Y cómo afectará y cambiará esto nuestra salud? Muchas gracias por estar aquí hoy. Tina, muchas gracias por invitarme. Natalie. Estoy muy emocionada de charlar contigo.

Ahora comencemos con esta historia de fondo porque es interesante. Eres abogada de profesión y luego trabajaste en el sector farmacéutico y ni siquiera sabías que tenías problemas intestinales. Y ahora eres la fundadora de una empresa. Concéntrate en eso. ¿Qué pasó? ¿Cómo llegaste hasta aquí? Sí, es un viaje interesante. Estuve muchos años en litigios, haciendo trabajo de juicio. Y justo cuando empecé a tener hijos, decidí que esas horas locas no eran propicias para ser madre. Y tampoco era un trabajo muy satisfactorio. Así que tuve la suerte de conseguir un puesto en una pequeña empresa farmacéutica familiar donde pensaba que estaba haciendo algo increíble. Pensé esto es genial. Nos dedicamos a entregar medicamentos que salvan vidas a las personas, haciendo que se sientan mejor. Pero no tardé mucho en ese sector cuando empecé a ver muchos de los abusos que se cometían en él. Estaba en el sector con mi marido y bueno, una historia en particular que me viene a la mente que realmente nos abrió los ojos a todo. Habíamos ganado una licitación enorme para uno de los sistemas hospitalarios más grandes del país. Y el representante farmacéutico entró en la consulta de mi marido y le no te lo vas a creer, pero él esto es genial. Ganamos la licitación. Y ahora mi trabajo es ir a todos los médicos de ese sistema hospitalario y convencerlos de que bajen el umbral para recetar un medicamento en particular.

En otras palabras, recetar un medicamento que no era necesariamente necesario, pero solo para aumentar las ventas de ese medicamento en particular.

Así que lo viste de primera mano, como. Oímos rumores sobre esto, pero literalmente viste de primera mano a un representante farmacéutico diciéndote esto.

Sí, exactamente. Y pensamos que no estábamos haciendo el trabajo de nuestra vida. Quiero decir, esto no es de lo que queríamos formar parte. Y eso fue, ya sabes, probablemente fue la guinda del pastel. Sabes, Era como si lo hubiéramos visto, pero miras para otro lado y bueno, probablemente eso no esté pasando. Pero luego empezamos a hablar con nuestros familiar. Una de ellas tenía un problema estomacal y tomó medicamentos para eso. Luego tuvo problemas en las articulaciones debido a los medicamentos que tomaba para el estómago. Luego tomó medicamentos para las articulaciones y luego desarrolló erupciones cutáneas. Era como si tomara una docena de medicamentos diferentes y nunca mejorara. Entonces, cuando ocurrió este incidente en particular, mi marido y yo pensamos que teníamos que hacer algo que estuviera más en línea con quienes somos. Siempre nos ha gustado mucho la mentalidad y usar la mente para crear nuestra vida. Por eso leímos mucho a Wayne Dyer. Siempre habíamos leído mucho a Wayne Dyer. Y dijimos que no estábamos haciendo el trabajo de nuestra vida. Entonces empezamos a investigar diferentes áreas de lo que queríamos hacer. Y de todos modos, éramos pensadores muy naturales. De todas formas, vivíamos de forma bastante natural. Mis padres son inmigrantes de Europa del Este, así que en realidad siempre crecí de forma bastante natural. Así que decidimos adentrarnos en el ámbito de la salud natural. Y gracias a mucha oración, meditación y a estar en el lugar adecuado en el momento adecuado, pudimos obtener la licencia de estas cepas tan exclusivas de la Universidad de Londres. Y de ahí nació Just Thrive. Creamos una categoría completamente nueva en el ámbito de los probióticos y nunca miramos atrás.

Voy a tener muchas preguntas al respecto y las responderé en un minuto. Pero tengo algunas preguntas que vuelven al comentario sobre los productos farmacéuticos, porque creo que algunas personas lo escuchan y se dividen en dos grupos y No quiero que se trate de estar en este grupo de es horrible o es bueno. Pero sí quiero compartir un poco de luz sobre esto desde tu perspectiva, Tina, por supuesto, y también desde mi perspectiva. Vengo del sector de las ventas médicas. Fue donde empecé durante años y años. Pero Tina y yo estábamos hablando antes de que yo grabara que creo que mucha gente entra en esas industrias con buenas intenciones. Creen que están ayudando a la gente. Creemos que están ayudando, que estamos ayudando a la gente. Y no estoy diciendo que todos los productos farmacéuticos sean malos. Definitivamente hay algunos que han salvado vidas y pueden cambiar vidas y todo eso. Pero sí creo, y también lo he visto de primera mano, que las cosas se recetan en exceso para obtener ganancias. Empieza a suceder de esa manera. Entonces puede comenzar de manera inocente donde esto ayuda con una dolencia o esto. Pero luego simplemente el mero hecho de que tengamos representantes farmacéuticos ahí afuera representando e intentando cumplir con las cuotas de los medicamentos y venderlos, debería abrirnos los ojos y darnos cuenta de que oye, están literalmente tratando de aumentar las cifras aquí. Y cuando dicen cosas como vamos a bajar los estándares de lo que se puede recetar para esto, quiero decir que eso es una señal de alerta de que están recetando en exceso.

Sí, por supuesto. Me alegro mucho de que lo hayas mencionado porque creo firmemente que hay un momento y un lugar para los productos farmacéuticos. Creo que vale la pena repetirlo porque los antibióticos salvan vidas y nunca lo discutiría. Lo que más me importa es que no deberíamos recurrir a los productos farmacéuticos para tratar enfermedades crónicas. Cuando alguien tiene una enfermedad crónica, tenemos que llegar a la raíz del problema. Y eso no se ve en el ámbito farmacéutico. No se ve en las facultades de medicina. Y las facultades de medicina están financiadas por las grandes farmacéuticas. Y hay tantos conflictos que se está poniendo en peligro lo que saben que hacen los sistemas médicos para ayudarnos a mejorar.

Y entonces lo que también empieza a pasar es que empezamos a dejar que el seguro o la farmacéutica dicten el tratamiento. Y como acabas de mencionar, empiezas a tomar un medicamento y puede provocar síntomas y problemas y necesitar otro y así sucesivamente. Es un efecto dominó. Es increíble. Porque eso es lo que a los médicos les enseñan en la facultad de medicina. No hay clases de nutrición. No hay clases sobre las causas fundamentales de las enfermedades, ni sobre cómo llegar a la causa raíz. En realidad, gran parte de lo que aprenden se basa en los productos farmacéuticos y en cómo tratar a los pacientes. Y no es algo con lo que esté de acuerdo. Y creo que nuestros cuerpos son resilientes. Nuestro objetivo es que nuestros cuerpos sean resilientes y que estén diseñados para curarse a sí mismos. Y solo tenemos que darles las herramientas adecuadas para que se curen. He leído diferentes estadísticas sobre mujeres de mediana edad que toman varios productos farmacéuticos. Y creo que leí en alguna parte que la mujer de mediana edad promedio toma como cinco recetas farmacéuticas, lo cual es. Y si las analizas, algunos de esos síntomas causados por algunos de esos medicamentos, crean otros. Por ejemplo, si tomas algo para el reflujo ácido, por ejemplo, podrías tomarlo para eso, pero ahora podrías crear otro problema. Lo mismo ocurre con lo que creas. Si tomas algo para el azúcar en sangre, puedes crear otro problema. Por lo tanto, cada vez que añadimos un fármaco, tenemos que tener en cuenta qué otra cosa podría crear.

Por supuesto, Y me refiero al reflujo ácido, como los inhibidores de la bomba de protones y todas esas cosas que son un gran ejemplo de algo que podría ser muy perjudicial. Basicamente solo tratan los síntomas. Y lo que hacen es reducir el ácido del estómago. Y el ácido del estómago es muy protector. Quiero decir, las personas en nuestro entorno están tomando suplementos para tener más ácido estomacal. Ese es nuestro objetivo. Porque cuando disminuyes el ácido del estómago, en realidad estás creando muchos más problemas, lo que permite que los patógenos entren en los intestinos. Y es muy perjudicial. Así que, sí, por favor, no tomes esas cosas. Por favor. Sin embargo, si las estás tomando ahora mismo, no las dejes de tomar sin más. Bueno, escucha lo que vamos a compartir y luego puedes hablar con tu médico sobre ello. Porque, como te digo, mi madre, por ejemplo, dice, no puedo vivir sin ellos. Y ahora los ha estado tomando durante tanto tiempo que le produce una acidez estomacal enorme cuando no los toma. Así que se pregunta, ¿De verdad necesito tantos? ¿Hay alguna otra forma de hacerlo de forma natural? Comillas, punto. Pero antes de que dejes de tomar cualquier receta. Eso no es lo que estamos revisando aquí. Simplemente escucha, tenemos buena información aquí para entender más. Entonces viste que esto estaba pasando en la industria y pensaste esto ya no está alineado con mis valores, tengo que hacer algo. Diste el gran salto de crear tu propia empresa de suplementos. ¿De dónde surgió esa idea? ¿Fue porque no viste nada más que te gustara o? ¿De dónde Surgió?

Sí, bueno, mi marido y yo decidimos que queríamos hacer algo en el ámbito de la salud natural. Mi marido era médico naturópata y llevaba un tiempo hablando de hacer algo en ese ámbito. Nos llamó a su consulta y nos no os lo vais a creer, pero él sé más sobre el intestino de lo que probablemente creéis. Probablemente haya cinco personas en Estados Unidos que sepan más sobre el intestino que yo. Soy un gran fan de la salud intestinal y sé lo importante que es. Pudimos conseguir estas cepas de la Universidad de Londres y esto es algo auténtico. La mayoría de los probióticos están muriendo. Estos sobreviven a este viaje desde la boca hasta los intestinos. Así que nos lo presentó y vale. Así que cogimos los ahorros de toda nuestra vida y creamos Thrive sin mirar atrás. Bueno, ha sido un viaje increíble. Ha sido el viaje más difícil que he hecho nunca. Pero también ha sido genial porque hemos ayudado a muchas personas y pienso en lo importante que es asegurarnos de que siempre respondemos ante nosotros mismos. Nunca hemos aceptado inversores. Hemos financiado la empresa por completo. Y ha sido genial saber que cada producto que lanzamos se basa en algo que tomamos nosotros, o mejor dicho, yo tomo casi todos los productos que lanzamos.

Es divertido empezar algo desde cero y desarrollarlo. Mi público, si me ha escuchado durante un tiempo, sabe que soy una gran defensora de la salud intestinal y que hace unos años arregló por completo mi propio viaje hacia la salud. Y era algo que me faltaba. ¿Por qué sabía tanto tu marido sobre la salud intestinal? ¿Dónde ocurrió? ¿Estaba enfermo o qué le pasó para que se interesara tanto por eso?

¿Sabes? ¿Fue realmente por las conversaciones con su médico naturópata? Él simplemente hablaba sobre la salud intestinal y lo importante que era y cómo se relaciona con muchos aspectos de nuestra salud. Creo que teníamos la mentalidad de oh, sí, no tenemos problemas digestivos, así que no tenemos intestino.

Eso es lo que solía pensar. Bueno, no me duele el estómago, no estoy hinchado. Así que no lo entendía. Pero simplemente aprender y la educación que había detrás fue simplemente revelador. Realmente es difícil encontrar algo que no esté relacionado con la salud o la enfermedad de nuestro intestino. Y además, cuando añadimos un fármaco, es probable que no sea lo ideal para nuestra salud intestinal. Por lo tanto, incluso si un fármaco te ayuda con algo que necesitas, también es probable que perjudique tu intestino. Eso no significa que no debas tomarlo, pero tenemos que ser conscientes de ello. Por ejemplo, los antibióticos. Si tienes mi edad, yo tengo 53, si estás en mi rango de edad, es probable que hayas crecido tomando muchos antibióticos para varias cosas. Y todo eso con el tiempo está causando estragos en nuestro intestino. Entonces, incluso si no sientes que algo está pasando, es probable que tengamos algo de trabajo que hacer en la salud intestinal. Ahora bien, lo que mucha gente oye sobre la salud intestinal. Tina muchas veces simplemente bueno, solo tomo un prebiótico o un probiótico o. Ni siquiera sé si saben completamente lo que eso significa. Simplemente van a la tienda y compran un probiótico. Ayúdanos con la educación aquí. Por ejemplo, en primer lugar, ¿Cuál es la diferencia entre un prebiótico, un probiótico y un probiótico? Hay muchos términos diferentes. ¿Y qué estamos obteniendo realmente? Qué son la mayoría de estas cosas s. Me encantaría hablar de eso. Me preguntaba si podríamos hablar fundamentalmente sobre la salud intestinal en general, porque creo que es muy importante que todos entiendan lo que es la salud intestinal. Como hemos dicho, la gente asocia la salud intestinal con gases, hinchazón, reflujo ácido, diarrea, estreñimiento, todos esos problemas digestivos. Y sin duda son señales de que tienes algún tipo de disposis intestinal. Pero lo que la gente está empezando a entender es que nuestro estado de ánimo está directamente relacionado con nuestro intestino. El 90% de la serotonina, que es la hormona de la felicidad, se produce en el intestino. Todos estos neurotransmisores increíbles, como la serotonina, la dopamina y el GABA, que es la hormona de la calma, todas esas hormonas importantes se producen en el intestino y no en el cerebro como pensábamos. Gran parte de nuestro estado de ánimo está directamente determinado por la salud o la mala salud de nuestro intestino. También pensamos en los problemas de la piel. Ya sabes, erupciones, eczemas, cualquier tipo de piel, acné. Todos esos tipos de afecciones de la piel en realidad se deben a algo que ocurre en nuestro intestino. Problemas autoinmunitarios, alergias, todos esos son signos de permeabilidad intestinal. Y todas esas son, ya sabes, situaciones en las que tenemos que centrarnos en nuestro intestino. Incluso cosas como las enfermedades cardíacas, el cáncer, la diabetes. Todos estos tipos de afecciones en realidad se deben a la salud o la mala salud de nuestro intestino. Queremos un microbioma diverso y saludable. Por eso es tan importante que nos centremos en nuestro intestino cuando hablamos de nuestra salud, sobre todo cuando estamos en la mediana edad, porque sabemos que empiezan a aparecer muchos problemas. Las mujeres van al médico y tengo mucha más ansiedad, tengo palpitaciones, siento todas estas cosas. Bueno, ya sabes, les recetan un ISRS, les recetan medicamentos contra la ansiedad, y en realidad solo están enmascarando los síntomas. Lo que tenemos que hacer es centrarnos en la causa raíz. Y mucho de eso tiene que ver con nuestro intestino y cómo nos ayuda o nos perjudica. Por eso siempre me gusta hablar de lo importante que es que cuando hablamos de salud, nos centremos en la salud intestinal. Porque nuestro sistema inmunitario, del 70 al 80 por ciento de nuestro sistema inmunitario se encuentra en el revestimiento intestinal. Y si eres alguien que se pone enfermo todo el tiempo, queremos centrarnos en eso. Y si absorbemos los nutrientes de forma adecuada o no, depende de lo saludable, diverso y exuberante que sea nuestro microbioma. Por eso tenemos que pensar en eso. Cuando tomamos todas estas vitaminas. Tomamos vitaminas y suplementos, vitamina C, vitamina D, todos estos nutrientes tan importantes, y comemos col rizada o comemos cosas muy saludables, muchas proteínas. Pero cuando comemos todas esas cosas, si nuestro intestino no está sano, no absorbe esos nutrientes. Por eso creo que es muy importante que la gente lo entienda. No se trata solo de que vaya al baño con regularidad. Estoy bien, Pero es como si tuvieras que entender que el intestino realmente dicta cada aspecto de nuestra salud general.

Es realmente tu segundo cerebro. Y hay dos cosas que no mencionaste, pero quiero agregar a eso. Muchas mujeres comienzan el reemplazo hormonal. Pero si no tienes la situación intestinal ideal, tampoco vas a procesar esas hormonas correctamente. Por lo tanto, sigue siendo un enmascaramiento. Y además, si tienes un intestino muy saludable en comparación con uno no tan saludable, podríamos comer la misma comida infectada. Digamos. Digamos que tenemos una ensalada orgánica que tiene algún tipo de parásito allí. Sólo estoy siendo exagerado. Pero alguien que tiene un intestino completamente sano no va a sobrevivir ni prosperar allí. Pero si tienes un intestino enfermo, serías tú quien enfermaría o terminaría siendo un problema. Entonces, si no tenemos esto funcionando a pleno rendimiento, no solo te estás exponiendo a todo lo que mencionaste, sino también a infecciones y a que tus hormonas no se metabolizan correctamente. Dios mío. Por supuesto, hay algo llamado estroboloma, que es como un subconjunto del microbioma que está dentro de tu intestino y que metaboliza y desintoxica el estrógeno. Por eso es muy importante que sepas que si estás en terapia de reemplazo hormonal, si estás pasando por la menopausia, la parmenopausia o la menopausia, estás metabolizando y desintoxicando tus hormonas correctamente. Muy buen punto. Y muy buen punto sobre eso. Y quiero volver a responder a tu pregunta sobre los prebióticos, probióticos y posbióticos.

Sí, porque no es tan simple como ir a la tienda, comprar cualquier probiótico y bueno, me lo tomo y debería estar bien. Es mucho más profundo que eso. Exactamente. Entonces piensas en un probiótico como el jardinero del intestino. Esa es la mejor manera de describirlo. Por ejemplo, si tienes un jardín y lo han pisado. Y hay malas hierbas creciendo por todo el jardín, lo comparas con tu intestino. Y tu intestino tiene bacterias patógenas que están creciendo en exceso. Entonces las comparas con las malas hierbas del jardín. Y tienes bacterias buenas que están ahí, pero que no prosperan en tu intestino. Volvamos al jardín. En el jardín, quieres que algo entre y se encargue de ese crecimiento excesivo de malas hierbas. En el jardín, quieres que alguien entre y se encargue de esas plantas que han sido pisadas y pisoteadas y ayude a que vuelvan a la vida. Los probióticos a base de espora son la categoría de probióticos con la que trabajamos. Y los probióticos a base de esporas son ese jardinero del intestino. Entran allí y ayudan a que se adhieran a la tierra del jardín. De este modo, se adhieren a la pared celular intestinal. Ayudan a eliminar el crecimiento excesivo de malas hierbas del jardín y ayudan a que vuelvan las bacterias buenas al intestino. Es una forma muy eficaz de ayudar a las bacterias buenas del intestino y a crear diversidad en el microbioma intestinal. Los prebióticos son como alimento para el intestino. El problema de muchos prebióticos es que solo se deben alimentar a las bacterias buenas. Muchos prebióticos tienen problemas para distinguir entre las malas hierbas y las plantas buenas en el intestino. Tienen problemas para distinguir entre las bacterias patógenas y las bacterias beneficiosas. Los prebióticos son muy importantes, pero tienen que ser del tipo adecuado porque solo se deben dirigir a las bacterias buenas del intestino. Solo se deben tratar con plantas buenas porque de lo contrario se alimentarán las malas hierbas y estas crecerán en exceso. Bueno, si te entiendo bien, si usamos cualquier prebiótico general sin entender lo que estamos haciendo, podríamos hacer que algo que está mal funcione.

Sí, Sí. Y hemos visto eso una y otra vez. Cuando las personas toman un prebiótico y luego los prebióticos tienen problemas para distinguir entre las bacterias buenas y las malas. Y luego se produce un crecimiento excesivo, incluso peor, de patógenos.

Y supongo que eso también tiene sentido. Creo que muchas personas ni siquiera toman prebióticos y solo agregan un probiótico. Y tal vez no sea a base de esporas. Quiero entender la diferencia entre esporas y no esporas. Pero con solo agregar el probiótico, solo están limpiando. Pero en realidad no están haciendo nada para cambiarlo. ¿Te entendí bien?

Sí. Bueno, con un probiótico a base de esporas, es el jardinero del intestino con otros tipos de probióticos. El 95% de los probióticos del mercado están hechos de cepas llamadas Lactobacillus y Bifidobacterias no es importante, pero solo para saber que eso es lo que hace el 95% de los probióticos del mercado. No usamos esas cepas intencionalmente, porque sabemos que son organismos muy sensibles. Los eliminará el ácido del estómago. Entonces, el estómago, como dijimos, es muy ácido. Está destinado a ser la barrera gástrica. Y la mayoría de los probióticos son eliminados por el ácido del estómago. Entonces, en esa analogía del jardín, esos probióticos pueden caer en el jardín, y lo que harán es tal vez un par de plantas nuevas en ese jardín. Pero esos tipos de cepas probióticas no hacen nada con el crecimiento excesivo de las malas hierbas. No hacen nada con las plantas que han sido pisadas y pisoteadas. Puede que solo siembren una nueva planta allí, pero no están haciendo un verdadero cambio en el jardín, ni creando diversidad. En cambio, las esporas, como ya he mencionado, ayudan a eliminar el crecimiento excesivo de malas hierbas del jardín. Ayudan a que las plantas que han sido pisoteadas vuelvan a la vida. Y ahora has creado este jardín exuberante. Este jardín exuberante y diverso. Para tener un microbioma saludable, debe ser diverso. No estás creando diversidad poniendo una o dos plantas allí, o cuatro o cinco plantas. Estamos tratando de tomar nuestras propias bacterias que ya nos pertenecen y ayudarlas a ser más diversas al cobrar vida y prosperar en nuestro intestino y eliminar ese crecimiento excesivo de bacterias patógenas. Por lo tanto, es un enfoque muy eficaz para la salud intestinal. Y es la razón por la que vemos resultados tan profundos, porque estamos llegando a la causa raíz del problema. Estamos llegando a la causa raíz para deshacernos de ese crecimiento excesivo y ayudar a que nuestras bacterias buenas florezcan en nuestro intestino. Cuando dices basado en esporas, ¿Qué significa? ¿Y la mayoría de los probióticos no están basados en esporas? Sí, tienes razón. La mayoría de los probióticos no están basados en esporas. Y basado en esporas significa que no es como una espora de hongos. Tiene esta cubierta de endospora a su alrededor, que la hace muy resistente. Y cuando atraviesa el ácido del estómago, en realidad permanece en su forma de espora. Por lo tanto, está protegida cuando viaja a través del sistema gástrico y el estómago, Y cuando llega a los intestinos, se quita la cubierta de esporas, y es entonces cuando se convierte en un microorganismo vivo. Y es cuando comienza a hacer su magia. Entonces, cuando pensamos en lo que a muchas personas se les ha enseñado, que para que sea un buen probiótico, debe estar en el refrigerador, porque la idea es que sea un probiótico. Debe ser un microorganismo vivo. Claro que es cierto, pero tiene que ser un microorganismo vivo en tus intestinos, no en la estantería de la tienda. Y ese es el problema. Mira, la mayoría de los probióticos están en la sección refrigerada, porque, bueno, ya sabes, cuando lo piensas, si un probiótico tiene que estar en la nevera, ¿Cómo demonios va a sobrevivir a la temperatura de tu cuerpo? Ni siquiera puede soportar la temperatura ambiente de esta estantería. ¿Cómo demonios va a sobrevivir a la temperatura de tu cuerpo, que es de 37? ¿Seis, y mucho menos a ese entorno ácido del estómago? Y la respuesta es que no lo hacen. Y espera, este es un gran momento de revelación. Siento que a todos nos han mentido. Esto es todo un asunto de marketing. Bueno, nos han dicho que sí, que deberían estar en la nevera, pero tienes razón. Nos han dicho que tienen que estar refrigerados porque están vivos. Pero tienes razón. ¿Cómo sobreviven en nuestro cuerpo? Bueno, de lo que estás hablando es de los que tienen esporas. Es más como una semilla. Está cobrando vida. Está en tu estómago. ¿Eso es lo que quieres que haga? Sí, exactamente. Nuestros antepasados evolucionaron como cazadores y recolectores. Nuestros antepasados solían comer de la tierra. Comían raíces y tubérculos y obtenían tierra, la consumían. Dentro de esa tierra. Había cepas de albahaca, cepas de esporas. Estaban hechas para ser consumidas de forma habitual. Y son bacterias muy inteligentes. Saben que están en este entorno hostil en tu estómago. Por lo tanto, permanecen en su caparazón de esporas y no se desprenden de su caparazón hasta que llegan a los intestinos. Entran en su célula vegetativa viva, y es entonces cuando empiezan a permanecer allí durante unos 21 a 28 días. Mientras que la mayoría de los probióticos del mercado simplemente pasan de forma similar a como lo hacen los alimentos, estos permanecen allí durante unos 21 a 28 días. Y no quiero decir que nos hayan mentido necesariamente, pero es como si la nueva ciencia hubiera evolucionado y la gente bueno, tomé un probiótico y obtuve algo de alivio. Es posible que sientas algo de alivio sintomático, como lo harías con medicamentos de venta libre. Puede que sientas algo de alivio sintomático, pero no estás llegando a la causa raíz.

Y verás resultados tan profundos cuando empieces a llegar a la causa raíz de un problema. Vale, entonces cuando la gente habla de postbióticos, ¿A qué se refiere? Sí, esos son los subproductos de las bacterias. Cosas como el butirato y el propionato, todos estos ácidos grasos de cadena corta. Entonces, cuando tienes un intestino sano, comenzarás a crear más posbióticos, así que aumentarás la producción de ácidos grasos de cadena corta. Hay un estudio nuestro que decía que al tomar estas cepas, la producción de ácidos grasos de cadena corta aumentó en un 30%. Así que todos estos son compuestos realmente importantes para nuestra salud en general. Vale, ¿Se pueden combinar? ¿Se pueden combinar, ¿Por qué no hay una pastilla que sea probiótica, prebiótica y posbiótica? ¿Existe o hay alguna razón por la que no se combinen?

Sí, no lo combinamos porque son mecanismos diferentes. Es muy difícil trabajar con esporas en entornos de fabricación. ¿No digo que no intentemos hacer algo así, pero no lo hemos hecho para que funcione correctamente? Bueno, sí, claro que podrías tomarlas todas a la vez. No habría ningún problema. Incluso podrías tomar otras cepas probióticas al mismo tiempo. Vale, Y ahora te voy a preguntar específicamente cómo tomas la tuya correctamente. Pero tengo una pregunta sobre otros mitos que he oído. El mito sobre la refrigeración, que ahora tiene todo el sentido para mí. Así que si en un frasco dice que hay que refrigerar, probablemente debería refrigerarse. Pero lo que dices es que no va a funcionar igual en nuestro cuerpo que en el refrigerador. Eso es interesante. Pero también hemos escuchado que debes cambiar tu probiótico con frecuencia debido a las diferentes cepas. ¿Es un mito de dónde salió? Sí, definitivamente es un mito. Otro de mis mitos favoritos. ¿Porque sabes que? La razón por la que comenzó este mito fue porque sabemos que necesitamos un microbioma diverso. Lo he dicho un par de veces. No puedo enfatizarlo lo suficiente. Quiero decir que es indiscutible. Todos los expertos estarían de acuerdo. Necesitamos un microbioma diverso y exuberante. Y ahora dicen, por ejemplo, tomemos un probiótico que tenga 15 cepas diferentes durante un par de semanas, y luego tomemos otro probiótico que tenga 15 cepas diferentes durante otra semana, y tomemos otro, ya sabes, un par de meses después con 15 cepas diferentes. Quiero decir, lo que hace es como imaginar una piscina, por ejemplo. Imagina una piscina en el suelo llena de monedas de 25 centavos. Y si coges 30 o 50 monedas de un centavo diferentes y las arrojas a la piscina, no va a hacer ninguna diferencia. No estás cambiando la diversidad. La mejor manera de crear diversidad es tomar las cepas, las bacterias que ya te pertenecen, pero que quizá no prosperan en tu intestino. Y así es como creamos diversidad. Todos tenemos un microbioma diverso. Lo que pasa es que no lo estamos nutriendo. No lo estamos ayudando a que vuelva a la vida. Simplemente ha sido pisoteado y pisoteado por todos los agresores de este mundo en el que vivimos que es tan ofensivo para nuestra salud intestinal. Por eso nuestro objetivo para crear diversidad es tomar un probiótico que realmente ayude a llegar a esas bacterias buenas y a que vuelvan. Supongo que la analogía que se me ocurre es algo así como un desierto, porque vivo en el desierto y me imagino cactus y sequía, y luego una semana en la que que llueve, todo está sano y de repente salen flores y las palmeras se vuelven más frondosas. Es casi como si todos tuviéramos esa capacidad en nuestro intestino. Es ese desierto, donde sea que esté, y queremos devolverlo a esa selva tropical. Y necesitamos esos nutrientes y esas cosas para que eso suceda. Exactamente.

¿Se puede hacer esto con la comida? Como cuando la gente bueno, estoy comiendo alimentos fermentados, estoy tomando caldo de huesos. Estoy haciendo estas cosas por mi intestino. ¿Qué papel juega eso? ¿Qué cantidad de esa comida tendríamos que consumir para que un suplemento hiciera lo mismo?

Sí, esa es una gran pregunta. Bueno, no creo firmemente que los alimentos fermentados sean un reemplazo para los probióticos. Soy un gran fan de los alimentos fermentados. Los consumo con regularidad porque sé lo importante que es la salud intestinal. Y hago todo lo que está en mi mano para mantenerla. Sé que, como he dicho, los alimentos fermentados son muy beneficiosos para la salud intestinal, pero no sustituyen a los probióticos. No sustituyen a los probióticos a base de esporas porque al entrar mueren. Además, los alimentos fermentados mueren. La gente nos pregunta si podemos nuestras cepas de Just Thrive y fermentarlas. Sí, se pueden las cepas de Just Thrive y usarlas para fermentar alimentos. Pero en realidad lo mismo que va a pasar es que ahora se activan esas esporas y ahora están vivas, por tanto vuelven a morir en el ácido del estómago. Así que se pueden utilizar, pero yo no los sustituiría. Yo seguiría tomando el probiótico por separado además de tomar los alimentos fermentados.

De acuerdo. Ahora tengo algunas preguntas que voy a hacer. Yo diría que son preguntas tontas, pero a veces he aprendido que si yo lo pienso, alguien más podría estarlo pensando también. Así que solo quiero preguntarles. Cuando miras alimentos y dice que contiene cultivos vivos activos. Yogur vivo activo, ¿Qué significa eso en realidad? ¿Y es eso lo que quieres decir? ¿Es como poner un probiótico en un alimento o ¿Qué significa eso? Como cuando tomas un yogur y dice que contiene cultivos vivos activos, ¿Qué es eso? Bueno, primero que nada, necesitas mirar si contiene cultivos vivos activos en el momento de la fabricación. La mayoría de ellos lo dirán en el momento de la fabricación, así que eso también es importante recordarlo. En realidad no nos importa si están vivos en el refrigerador. Lo que nos importa es que estén vivos cuando lleguen a los intestinos, que es donde un probiótico necesita hacer su trabajo. Bueno, la definición de probiótico es que es un microorganismo vivo que cuando se administra en cantidades adecuadas, confiere un beneficio al huésped, que es el cuerpo. ¿Vale? Las bacterias muertas no aportan realmente un beneficio a nuestro cuerpo. Así que sí, insisto, los alimentos fermentados son súper beneficiosos. Y no quiero que nadie piense que no debe tomarlos o no debe comerlos porque sí. Pero no necesariamente van a sustituir a un probiótico o a lo que se basa en probióticos. Pero con los prebióticos diré que puedes comer muchos alimentos prebióticos, como espárragos, alcachofas de Jerusalén. ¿Alcachofas? Quiero decir que hay muchos alimentos prebióticos que probablemente estén más disponibles. Si volviéramos a la época de los cazadores y recolectores, diría que no necesitarías un probiótico porque te alimentarías de la tierra y la tierra estaría llena de estas bacterias esporuladas realmente beneficiosas. Pero, por supuesto, sabemos que hoy en día nuestro suelo está sobreexplotado y contaminado y ha perdido todos esos nutrientes importantes.

Vale, tengo otras dos preguntas tontas que voy a hacer.

No son preguntas tontas. Son muy buenas preguntas. Cuando hablamos de alimentos fermentados, entiendo que no son un sustituto, sino algo que se añade. Resulta confuso porque, por ejemplo, si tomamos chucrut o algún alimento fermentado y decimos que es saludable, pero tomamos otra cosa fermentada y es mala para nosotros, se ha echado a perder. ¿Cuál es la diferencia? ¿Cómo saben por qué un alimento se echa a perder y es malo para ti y otro cuanto más viejo mejor? Eso confunde a la gente.

Sí. ¿De qué tipo de alimentos te refieres que se echarían a perder?

Hablemos de las verduras. Si pongo verduras en agua, es obvio que se enmohecerían y se echarían a perder. Pero si tomamos zanahorias y las encurtimos, de repente se convierten en un alimento fermentado. Entonces, ¿Por qué uno es saludable para nosotros y el otro no?

Sí. No creo que sea una pregunta tonta, porque realmente no sé si tengo la respuesta.

Son cosas en las que pienso cuando escucho a la gente hacer afirmaciones generales, como comer alimentos fermentados. Pienso que algunas cosas están fermentadas y nos matarían. Son peligrosas. ¿Quién decidió que esto es saludable y esto no? Sí.

Realmente no lo sé. Lo sé. Así que no lo sabes.

Sí.

Las mentes inquisitivas quieren saberlo. No entiendo esa respuesta. Vale. Y ahora déjame preguntarte sobre los antibióticos. Necesitamos antibióticos para ayudarnos con problemas que amenazan la vida. Pero los antibióticos son básicamente lo opuesto a los probióticos. Así que estamos matando todo. ¿Qué está pasando? ¿Y puedes tomar un prebiótico y un probiótico mientras tomas un antibiótico?

Sí, Buena pregunta. Y la cuestión es que tenemos que recordar que los antibióticos son probablemente el principal causante de nuestra salud intestinal. Hay muchos agentes que afectan a nuestra salud intestinal. Los antibióticos, el glifosato que se encuentra en nuestros alimentos y que se rocía en todos nuestros productos. Me refiero a las toxinas ambientales. Nuestro intestino está expuesto a muchos agentes todos los días, pero los antibióticos, diría yo, son el número uno de la lista. Y tenemos que recordar que los antibióticos no son solo los que tomamos en cápsulas, sino que están en nuestros productos animales. Ya sabes, si no comemos sano, consumimos antibióticos de nuestros pollos y carnes. Eso tiene sentido. Sí. Puede que no te lo receten físicamente, pero estás comiendo alimentos que no están libres de antibióticos. Los estás consumiendo. Exactamente. Y entonces, lo que hacen los antibióticos, y por eso salvan vidas, es que tienes bacterias patógenas que son realmente peligrosas en tu intestino. Y estás tomando el antibiótico para matar esas bacterias patógenas. Y eso es muy importante. Por eso salvan vidas. Pero cuando se administra para matar las bacterias patógenas, también está destruyendo por completo las bacterias buenas de nuestro intestino. Por ejemplo, si imaginas tu vecindario, todo este vecindario, y una casa se está incendiando en el vecindario. Y el departamento de bomberos llega y destruye por completo todas las casas, porque, ya sabes, se deshacen de todas las casas. Porque hubo una casa en este vecindario que se incendió. Y eso es lo que está sucediendo en nuestro intestino. Literalmente está eliminando todas las bacterias beneficiosas. Y los estudios han demostrado que un solo tratamiento con Clintomygine, que no es un antibiótico tan descabellado, puede causar estragos en tu intestino hasta por un año más. Por eso es muy, muy importante que respetemos la salud intestinal, no solo mientras tomamos antibióticos, sino meses y meses después de haberlos tomado.

Totalmente. Sí. Por lo que he aprendido con esto, me dan mucho miedo los antibióticos. Solía recordar cuando era adolescente o tenía veintipocos años, y los tomaba y me daba una infección por hongos, pero no relacionaba los puntos. Obviamente, cuando tomas antibióticos, estás matando todo lo bueno. Entonces, si te da una infección por hongos, tomas otro medicamento recetado que también te perjudica el intestino. Es algo continuo. Ahora lo sabré, y obviamente, todos los que me escuchan, no me hagan caso. Solo estoy compartiendo que cuando me han operado y los médicos te recetan antibióticos de forma preventiva. No los tomo. Lo que digo es que no los voy a tomar. Y si tengo algún síntoma de infección, empiezo a tomarlos inmediatamente. Pero todo esto lo voy a tomar solo para prevenir. Yo personalmente no hago eso porque he aprendido lo que me hace s. Y creo que ese es el objetivo de intentar volverse resiliente. Literalmente. Gran parte de nuestra misión es intentar que las personas se vuelvan resilientes en todas las cosas que hacen. Pero nos vamos a enfrentar a cosas. Nos vamos a enfrentar a virus, patógenos y el objetivo es intentar que nuestros cuerpos sean resilientes. Y esa es la clave. Y volviendo a los antibióticos, lo interesante de los antibióticos es que nuestras cepas en realidad podrían tomarse junto con un antibiótico. Lo hemos probado. La mayoría de los probióticos se destruirían en presencia de un antibiótico porque el antibiótico entraría allí y destruiría el probiótico que contiene. Los nuestros los hemos probado con pacientes con enfermedades hepáticas y cefilitis que toman los antibióticos más fuertes que existen. Y nuestra cepa sobrevivió en presencia de un antibiótico. Bueno, con el nuestro. Yo diría que lo tomes. Si tienes que tomar antibióticos, tómalo al mismo tiempo y luego tómalo durante meses después e incluso duplicaría la dosis mientras estés tomando antibióticos. Hablemos específicamente sobre tu probiótico y por qué lo combinas con antioxidantes y con qué frecuencia debes tomarlo. Dijiste que no solo es a base de esporas lo que marca la diferencia, sino que encontraste algunos ingredientes especiales y no incluyes ciertos ingredientes que todo el mundo incluye. ¿Cómo se te ocurrió lo que realmente usas y cuántas veces al día los tomas? ¿Cuántas veces debes tomarlos? Dame detalles. Llevo tomando los suyos desde que conocí esta empresa y su producto. Y personalmente, soy como un niño pequeño. Me gustan las gominolas, así que no creo que eso sea lo que me gusta hacer. Pero tengo curiosidad por saber cómo decidiste qué ingredientes incluir y qué los hace diferentes y con qué frecuencia los tomas.

Sí, bueno, el Doctor Simon Cutting de la Universidad de Londres fue el fundador de estas cepas y fue su sugerencia. Y la cepa en particular que mencionaste fue la antioxidante. Es una cepa probiótica que produce antioxidantes. Así que es realmente única porque produce cosas como axantina, zeaxantina, coquina. Todos estos antioxidantes tan importantes se producen en el intestino, donde deben absorberse. La mayoría de los antioxidantes tienen mucha dificultad para absorberse. Así que estamos obteniendo estos que se producen justo en el lugar de la absorción. También los investigadores hicimos un ensayo clínico doble ciego en humanos sobre el intestino permeable y creen que esa cepa antioxidante fue clave en la permeabilidad de la curación. No debería decir curación. Pensaron que fue clave en los resultados positivos del estudio del intestino permeable porque esa cepa antioxidante en realidad combate el estrés oxidativo y la permeabilidad del intestino. Así que es una cepa realmente muy importante. Y la mejor manera de tomarlo es tomar una cápsula al final de la comida. Es muy fácil. Solo hay que tomar una cápsula al final de la comida. Puedes abrir las cápsulas y mezclarlas con la comida para los niños a los que no les gusta tragar o darles las gominolas, o puedes darles las gominolas tú. A la gente le encantan las gominolas. Quiero decir, las gominolas son realmente sabrosas.

Sí, son realmente sabrosas.

Lo sé. Cuando las compré, pensé creo que esta es para niños, pero me gustan. No son para niños. A muchos adultos les cuesta tragar y a veces simplemente están hartos de tomar tantos suplementos.

Es como mi pequeño postre al final de la comida. Como un pequeño osito de gominola.

Exactamente. Sabe bien y es bueno para ti.

Ahora bien, ¿Por qué los prebióticos tienen una forma diferente? ¿Y por qué importa si es polvo o cápsula o cómo tomamos las cosas?

Sí, bueno, lo ofrecemos en polvo y cápsulas. A mí me encanta el polvo también. Creo que sabe bien, pero a mi hija no le gusta. Bueno, no lo sé. A cada uno le gusta diferente, pero, bueno, depende de tu preferencia, porque la cápsula en realidad son cuatro cápsulas. Por eso hicimos este polvo, para que.

La gente pudiera tomarlo sin más.

Sí, sin más. Pero insisto, estos prebióticos se dirigen realmente a las bacterias beneficiosas alimentando solo a las bacterias beneficiosas, no a las bacterias patógenas.

Así que tú, Tina, tomas el prebiótico y el pro con cada comida o tomas el pro con cada comida y luego el prebiótico una vez al día. ¿Cómo lo haces?

Yo tomo el probiótico con mi comida más grande del día. Vale. Solo una vez. Solo una comida. Lo tomas una vez. Entendido. Es muy fácil. Es muy fácil. Y es que los estudios sobre este producto son muy profundos en lo que respecta a la permeabilidad intestinal. Y luego el prebiótico. Hago la mezcla y lo voy bebiendo a sorbos durante el día. Es como si lo pusieras en el agua y lo tuvieras ahí. Yo lo dejo ahí durante el día. Pero no importa. Podrías hacerlo todo de una vez, o podrías beberlo a lo largo del día. Realmente no importa. En realidad, funcionaría mejor si lo hicieras poco a poco, si lo haces de forma esporádica y si tomas las cápsulas, quizá tomes dos por la mañana y más tarde en el día. Pero con o sin comida, no importa. Vale, tengo más preguntas sobre el producto, pero no quiero olvidarme de la pregunta sobre las heces, porque es muy importante. Bueno, he tenido a muchos expertos en esto, incluida mi amiga Laura FTO, a quien invito todo el tiempo. Es mi experta en salud intestinal, y realmente asust a mi público cuando dijo que deberías hacer caca desde el codo hasta la muñeca todos los días. Y ella no importa si es una vez al día o tres veces al día, pero esta es la duración que necesitamos. Entonces ella realmente me hizo entender en primer lugar, que nosotras las mujeres podríamos llegar a acumular hasta 10 días. Libras. 10 libras. 10 libras de eso en nuestros cuerpos todos los días si no vamos regularmente. Y si no vas regularmente, estás reciclando todas estas bacterias malas y esas cosas en tu sistema. ¿Cuál es tu perspectiva sobre lo que es realmente normal en cuanto a regularidad, frecuencia, y si estas cosas ayudan con eso? Sí. Entonces estoy de acuerdo con tu amiga. Sin duda. Creo que es una gran medida a tener en cuenta. También creo que, ya sabes, que parezca una salchicha. Ya sabes, no queremos pequeñas piedras. No queremos que seamos flotadores, ni piedras ni nada de eso. Sí, sí, nada de eso. Y entonces, ya sabes, yo diría que de una a tres veces al día es una frecuencia estupenda. Quiero decir, y creo que en aquel entonces era más que eso, pero creo que lo que se ha vuelto normal ahora es como sí un día, y.

Creo que mucha gente pensará, oh, ya sabes, hago caca mucho más que mis amigos. Y es como si no pudiéramos decir que lo que está pasando ahora mismo no es normal. Como que queremos o no es lo óptimo. Puede que sea normal, pero no lo es. Bueno, entonces queremos lo óptimo. Queremos hacerlo un par de veces al día, si es posible, y sí nuestro producto ayuda con eso. Quiero decir, el probiótico es muy importante para regular nuestros movimientos intestinales y hacerlos más saludables. Y creo que te dije al principio que no tenía ningún problema digestivo, o eso pensaba yo, porque soy como que voy al baño todo el tiempo, con mucha regularidad. Pero cuando empecé a tomar el producto, pensé, oh, Dios mío, ahora sé que es como te sientes. Mi madre y yo hablamos de esto todo el tiempo. Nos sentimos mucho más ligeras después de una semana, porque, bueno, ahora voy al baño con mucha más regularidad y simplemente tengo mejores heces. Quiero decir, tengo mejores heces. Puedes excederte, Por ejemplo, podrías estar tomando demasiados probióticos. Voy a admitirlo. Cuando empecé a tomar probióticos, incluso antes de conocer los tuyos, y empecé a tomarlos, tomaba uno en cada comida y no lo sabía. Voy a tomarlos en cada comida con mis enzimas o lo que sea. Y luego me sentía como un perro. Comía y defecué.

Entonces, ¿Existe una zona de peligro en la que no deberías tomar tantos probióticos? ¿Hay alguien que no debería tomarlos?

Sí. Son buenas preguntas. Bueno, lo primero que diría es que estas cepas, recuerda que te decía que son organismos muy inteligentes. Por lo tanto, hacen algo muy diferente en tu intestino de lo que harían en mi intestino. Por lo tanto, realmente no puedes. Quiero decir, he sido culpable de tomar, Por ejemplo, si no me siento bien y quiero reforzar mi sistema inmunitario, podría tomar, ya sabes, cuatro o cinco al día. Pero en general, lo máximo que sugeriría a la gente que tome son dos al mismo tiempo. No uno por la mañana, uno por la noche, sino dos al mismo tiempo. Si vas a estar presente, ya sabes, si estás tratando de reforzar tu sistema inmunitario, tomaría dos al mismo tiempo. Y no se me ocurre nadie que no deba tomar esto. Quiero decir, no puedo pensar en nadie que no deba tomar probióticos a base de esporas. Así es como evolucionamos. Se suponía que debíamos consumir estas cepas de forma habitual. Se suponía que debían reforzar nuestra salud intestinal.

Así que no hay contraindicaciones. Por lo tanto, no hay nadie que vaya a decir que tengo esta enfermedad autoinmune loca o lo que. Básicamente lo que estás diciendo es que es como un alimento. Es como algo que todos podemos añadir. No va a hacer daño a nada. En todo caso, va a ayudar.

Sí, en muchos sentidos, es como un alimento funcional.

Vale, hay un par de tus productos que no había probado.

Déjame retroceder. Lo siento. Siempre, por supuesto, como las madres embarazadas y lactantes, es importante que se lo preguntes a tu médico. Pero es que el momento más importante en el que puedes cuidar tu microbioma, aparte de la mediana edad, es durante el embarazo, porque literalmente le estás pasando tu microbioma a tu hijo a través del parto vaginal. Es cuando tu hijo decide si va a tener un microbioma saludable o no. Y si tu madre tiene un microbioma saludable, ahí es cuando te inoculan tu microbioma. Así que si tienes dudas, puedes preguntarle a tu médico. Pero no debería haber ningún problema. Es como decir que voy a comer alimentos naturales y saludables, o que voy a. No debería haber ningún problema, ¿Verdad?

Hay un par de tus productos que todavía no he probado porque tenía muchas ganas de preguntarte sobre ellos y no entendía del todo qué es un suplemento digestivo, qué es eso, Y como he notado que dices que refuerza la producción natural de GLP-1, ¿Puedes explicar qué significa eso, para qué sirve y cómo deberías usarlo? Sí, bueno, volviendo a la forma en que evolucionamos, nuestros antepasados. Quiero decir, han consumido alimentos amargos de forma habitual. Nuestros antepasados consumían alimentos amargos y los han utilizado en remedios herbales naturales, básicamente como ayuda digestiva. Quiero decir, ayudan mucho a la digestión. Y debes pensar en los alimentos amargos como algo que cuida un poco más tu estómago y tu intestino delgado, donde el probiótico se encarga de todo, pero especialmente del intestino grueso. Eso. Así que los alimentos amargos digestivos son súper poderosos. Y ya no comemos alimentos amargos. Ya no comemos, ya. Sabes. Sí. Estaba intentando pensar en algún ejemplo de alimento amargo que comamos. No se me ocurre ninguno.

Sí, como el melón amargo. La raíz de diente de león, ya sabes, no los comemos. Sí. Y como ya sabes, nuestra comida ha sido diseñada para ser dulce y salada. No es que el sabor amargo se haya eliminado por completo. Y hay muchas culturas asiáticas y otras culturas en todo el mundo que consumen amargos con el único propósito de mejorar la salud digestiva. Quiero decir, sabemos que los agentes digestivos aumentan nuestra propia producción de ácido estomacal, lo cual es muy importante. A medida que envejecemos, perdemos ácido estomacal, y sabemos que el ácido estomacal es muy importante y protector. También aumenta los agentes digestivos, también ayuda a aumentar nuestras propias enzimas digestivas, y también ayuda a la saciedad.

Por lo tanto, nos ayuda a producir más GLP-1, nuestros GLP-1 natural. No los que se venden sin receta o lo que sea, sino que se quedan en el receptor GLP-1 durante una semana completa. Normalmente los GLP-1 tardan unos 20 minutos. Y ahora están ahí durante toda una semana, y están creando un enfoque muy poco natural de las cosas. Esta es una forma muy natural de apoyar nuestra propia producción de GLP-1. Vale, tengo más preguntas. Perdón. Quiero asegurarme de que entiendo bien esto. He estado hablando mucho sobre las enzimas digestivas. Soy un gran fan de las enzimas digestivas. ¿Se pueden tomar con enzimas digestivas? ¿Es algo que dices que se haga en lugar? ¿Te hará daño hacerlo con enzimas? No, no te hará daño hacerlo con. Sí, puedes tomarlo al mismo tiempo.

Vale.

Y definitivamente quiero que tu madre pruebe los amargos digestivos, como dijiste. Sin duda. Así que si ya estás tomando enzimas digestivas, que es lo que hago en cada comida, como en cada comida principal, puedes seguir haciéndolo. Ahora bien, lo que también es interesante es que dijiste que son para los gases ocasionales, la hinchazón y la indigestión. Así que si tienes ese malestar, imagino que aquí es donde debes recurrir primero. Sí, siempre digo que el probiótico es lo primero a lo que recurrir. Es fundamental, porque va a ayudar a todas las demás cosas que haces. Por eso siempre recomendaría a la gente que empiece con un probiótico. Yo creo que los probióticos digestivos ayudan a reforzar el intestino delgado y al estómago. Por ejemplo, la indigestión, la acidez estomacal ocasional, etc. Pero todos los probióticos también ayudan con esas cosas de todos modos. Pero los probióticos digestivos también ayudan con los antiguos, sobre todo los antojos de azúcar, lo cual es muy emocionante para la gente. Por eso los probióticos digestivos ayudan más al estómago y al intestino delgado, que en el estómago se pasa por alto. Se trabaja demasiado y se pasa por alto. Pero, por supuesto, los intestinos con los probióticos son lo más importante en lo que tenemos que centrarnos. Pero son muy buenos productos complementarios. Vale, voy a hacerte una pregunta un poco más profunda sobre el GLP, porque es un tema muy candente. Los péptidos similares al glucagón, el glps, se ha convertido en un tema de moda últimamente, y quiero que todo el mundo sepa que el glps no es nuevo como nuestro cerebro que produce glps. De todos modos, lo que pasó fue que, como remedio para la diabetes, la gente empezó a usar lo que ahora se conoce como OMPC o estos medicamentos para adelgazar. Los usaban para controlar el azúcar en sangre. Era un medicamento para la diabetes. Y lo que descubrieron fue que la gente reducía el hambre y los antojos y perdía peso. Así que luego se adoptó como algo propio de la industria de la pérdida de peso. Ahora bien, las inyecciones de GLP y los medicamentos para adelgazar han ayudado a mucha gente, así que no lo describe. También ha recibido mucha atención en el mundo del biohacking por su consumo en pequeñas cantidades, por la misma razón por la que al principio muchos biohackers tomaban pequeñas cantidades de metformina, por ejemplo, o incluso sin receta, pero tomaban Burberry para controlar el azúcar en sangre. La microdosis de GLP se hizo popular porque podía ayudar a controlar los antojos y el azúcar en sangre en dosis muy pequeñas. Así que ahora el péndulo ha oscilado en la otra dirección, donde estamos viendo cómo aumentar nuestro propio GLP de forma natural. Lo que me llamó la atención de esto es que es uno de esos suplementos que ayudarán a aumentarlo de forma natural. ¿Lo estoy entendiendo bien? Por supuesto. Sí, por supuesto. Eso es exactamente lo que hará. ¿Vale? Por eso, si tienes problemas con los antojos o el azúcar en sangre, o no tienes el gen de desactivación de los alimentos, esto sería algo increíble para añadir y probar.

Sí Por supuesto. Sí. Acabamos de lanzar esto hace aproximadamente un mes y ya hemos visto mucho.

Sí. Imagino que porque da miedo y no todo el mundo quiere subirse al carro de los GLP, ya sabes, farmacéuticos. Pero no se puede negar la ciencia que hay detrás del aumento de los productos GLP. Por lo tanto, tiene sentido que esto sea si alguien, y no sé si sabes la respuesta a esto, pero si alguien está tomando GLP, ¿Debería evitarlo o puede tomarlo con él? ¿Sabes si eso le haría daño o algo? ¿Algún consejo al respecto? Bueno, es interesante porque en realidad podría ser algo muy bueno para apoyar, porque obviamente estás teniendo problemas con muchas personas que tienen estos problemas gástricos con él. Por lo tanto, quiero decir, por supuesto, definitivamente tendría que preguntar porque no estoy muy familiarizada con, por ejemplo, Zmpic en lo que respecta a todos los mecanismos, así que. Sí, y creo que en algunos niveles se está recetando en exceso en una dosis demasiado alta. Por lo tanto, creo que ahí hay un problema. Pero si te sientes bien con lo que estás haciendo, sería algo que agregar antes de agregar eso. ¿De acuerdo? De acuerdo. Y luego tengo otros dos productos sobre los que tengo que preguntar, solo porque me llamaron la atención con dos problemas de mediana edad. Tienes uno que se llama e Esto es genial. Se llama e simplemente calma. Es lindo. Y luego tienes uno para la concentración y la. Y me río porque esto es algo muy típico de la mediana edad. Ansiedad, no sentirse tranquilo y luego decir que nos estamos volviendo olvidadizos. Entonces, ¿Qué son estos? Y todos necesitamos agregar. Sí. Bueno, no me gusta abrumar a todos porque. Lo sé, lo siento. Tengo muchas preguntas aquí. Sí, no, no, no. Me encantan las preguntas. Simplemente no quiero que alguien piense cosas como, oh, deberías tomar todos estos productos solo para ser transparente. He estado tomando sus probióticos y prebióticos, pero todavía no he probado sus suplementos digestivos. La memoria de enfoque y simplemente calma. Estaba esperando para preguntarle sobre ellos. Bueno, todavía no los he probado personalmente. Vale. Bueno, sí. Y creo esa es la forma en que es realmente genial que la gente comience así, que simplemente comience con los probióticos. Quizás podrías añadirle solo los amargos, pero tenemos como asesores de salud en nuestro equipo, y ellos podrían guiarte, ya sabes, en lo que sea que te ayude con lo que realmente necesitas o no necesitas.

Sí, quiero decir, todo el mundo debería tomar. Quiero decir, en mi opinión, el probiótico no es negociable, porque es como, ¿Donde empiezas? Y luego como, añadir los amargos digestivos sería muy útil para la digestión y todo eso.

Siento que ese es el siguiente que voy a añadir ahora mismo. Pero quiero. Tengo mucha curiosidad por el Just Calm y el Focus Memory. Entonces, el Just Calm es muy emocionante. Eso es algo llamado psicobiótico. ¿Entonces estamos hablando de probióticos? Oh. Oh, no. Es un juego de palabras. Psicobiótico. Y yo no acuñé ese término. Estos son investigadores de Europa que idearon este término, pero se llama psicobiótico. Y lo que es un psicobiótico es. Es una cepa probiótica que en realidad ayuda a mantener el acceso al cerebro intestinal. Sabemos que existe este acceso cerebro intestino. El intestino se comunica con el cerebro, el cerebro se comunica con el intestino. Y siempre pensamos que era de una sola manera o que de hecho, durante muchos años nadie pensó que hubiera ninguna conexión. Pero cuando lo piensas, piensa en cuando te emociona por algo qué pasa, sientes mariposas en el estómago, o piensa en cuando tienes hambre y te pones de mal humor. Es como si fueran todas esas cosas. Ahora hay mucha evidencia científica que demuestra que existe una conexión entre nuestro intestino y nuestro cerebro, y que nuestro cerebro envía señales al intestino y el intestino envía señales al cerebro. Hablamos de los probióticos, y sabemos que los probióticos por sí solos ayudarán si hay una respuesta inflamatoria del intestino al cerebro. Esa es una de las causas del estrés y los trastornos del estado de ánimo. La otra causa es cuando tenemos factores estresantes externos, como cuando nos cortan el paso en el tráfico, Tenemos una lista demasiado larga, como si estuviéramos estresados porque hay demasiadas cosas en nuestra lista de cosas por hacer. El psicobiótico en realidad ayuda a reducir nuestra percepción del estrés. De hecho, nos permite cambiar la actividad de nuestras ondas cerebrales para ponernos más en esa onda beta, como ese estado de flujo. Por lo tanto, los estudios al respecto son bastante profundos y solo muestran cómo calma a las personas y de nuevo, llega a la raíz del problema y nos permite calmarnos. Entonces, en lugar de tomar una especie de suplemento de curita que me gusta, me encanta el aceite de CBD, que lo haría después, en realidad llega más a la raíz y lo soluciona, si no entiendo mal. Correcto, como la ashwagandha. Para mí, es como un gran suplemento, pero es como si no tuviéramos deficiencia de ashwagandha. Ya sabes, con esta cepa. Es Bifidolam 1714. Y bueno, los investigadores hicieron estudios sobre esto y descubrieron que las personas que eran esas personas que podían manejar el estrés mucho mejor, tenían niveles más altos de Bifidolam 1714. ¿De acuerdo? Y esto nos lleva de nuevo a la raíz del problema.

Es totalmente diferente, pero es como si estuvieras tomando 5 HTP o algo así. Es como si estuvieras tomando algo que estamos fabricando de todas formas, en lugar de añadir un sistema externo. Es como si nuestros cuerpos no tuvieran deficiencia de CBD, THC o incluso Ashwanda. Así que tiene sentido. Así que simplemente estás aumentando lo que ya tenemos. ¿Y qué pasa con la concentración y la memoria? Esto es interesante.

Sí, la concentración y la memoria tienen algo de ashwagandha. Así que todos estos son ingredientes que nos ayudan a regenerar nuestras células cerebrales. Quiero decir, nuestras células cerebrales. Quiero decir, estamos tan estresados que cambiamos de tarea todo el tiempo a niveles récord. Nunca antes lo habíamos hecho. No evolucionamos de esa manera. Y nuestras células cerebrales se están destruyendo por ello. Y entonces estas son como la colina está ahí. Tenemos algunos ingredientes realmente importantes. Melena de león. Todas estas cosas que ayudan a mantener y regenerar nuestras células cerebrales. Y eso es. Ha sido realmente increíble para las personas también. Me encanta esto. Bien, entonces, transparencia total, todos ustedes. Como mencioné, personalmente, solo he estado agregando probióticos y prebióticos por ahora, pero voy a probar estos otros gradualmente porque tengo mucha curiosidad, especialmente la concentración, la memoria y la calma. Los probaré por separado y tendré que informarles. Pero es muy interesante. Gracias por hacer esto hoy. Realmente tenía muchas preguntas y ustedes han respondido muchas. Soy muy exigente con las empresas de suplementos que quiero abordar o incluso compartir o profundizar. Pero realmente me encantó su historia, especialmente viniendo de la farmacéutica. Y teniendo esa experiencia allí y por qué crearon esto. Y lo aprecio y me encanta. Si todos quieren probar cualquiera de estos, esto es solo Thrive Health. Entonces Si van a MidlifeCon Conversations Com, simplemente, bueno, Midlife Conversations Com Host Drive te redirigirá a donde puedes obtener un descuento. También puedes usar el código Natalie Jill en su sitio y podrás intentar obtener un descuento allí. Te informaré sobre estos otros productos. Pero Tina, muchas gracias por tener esta conversación. Sé que te hice un millón de preguntas, así que gracias por esto. Me encanta hablar de estas cosas, así que muchas gracias, Natalie. Te lo agradezco.