Why the 5 Stages of Grief Are Wrong (and What Actually Helps You Heal)

This is a YouTube video titled "Why the 5 Stages of Grief Are Wrong (and What Actually Helps You Heal)" created in July 2025. The content is a conversation primarily between Dr. B and Natalie Jill, discussing trauma, grief, healing, and spirituality, with a focus on women's experiences and emotional health. The dialogue is in German and covers personal reflections on trauma, coping mechanisms, and the importance of self-care and professional help.
Eine Sachel die ich bai frauen in der Leben smitte. Wilklich be obachte. Is das vier ein Leben lang er farungen gerumtragen D Un Stefan aphalten das naiste level su arichen das vier Araigen volenzais and betsuk of Unzere sunheit unzeren Kerpa unzerge scheft oder on the.
Und.
Wie commonwier der Wieder raus den Traumata zent real. Traumata zent ze real mein Hoytiga Gast Ist Dr. B. Die Hoyte Here ist Z ist meine neue Freundin Sie Zachteltung Ichild eine rede Baris light Doika mahtat ishmakotes to zamin fassen.
Und ich denke das Istes was haben und verstecken einfach allestarense mich um Michellbst Kuman konte das tun wir elfrauhen nicht und sworde das nie BEI gebracht und zwolde beigebracht erstens in einer Menner Welt um er volkt zukemfen und trots dem Weiblich und Versoch licht so wirken und al dise dinge wir die ver jetst in der Lebensmitte send met dieser die Alectik aufgewas verbidest tunsollen und ich was eine Frau. Ich bindise Frau. Aber ich learner auch auf michselbst auf zupassen und das tu rich ob wo licht reichinderloren habe und diese schreckliche Trauma und die Trauer deutsche macht habe wehr aller haben etwas Deutsch Ge macht jeder von uns. Ich konteine ge schichtenach nicht richtich kennen Lehnen doch jeder Tricht einen Schmerz in sich das ist Schmerz und ich brecher in meinenbuch uber Schmerz und sin wie kann mandissen Schmerz in einen Sin ver wande in meiner ist as den Schlimsten Alp traum eine jeden Fraut solben aber ich mechte das du as zo sist. Wen sie is schaffenkann kann iches auchschafen nicht als o bi ame denich bin of Demweg der Besserung. Es ist eine Lebenslange. Aber ich bin definite den. Ich weiss das Frauen zu Heuren. Mener vilacht auch und denken wie Abba wi uberwindet. Mandas ver vas du before das alles passiate und wasich verdich ge endat was scheiden der Moment und hilf uns den protest su vasten den nicht jeder ist arts nicht yeda hatteggan anschbrech partner philicht kanstamit uber ISO ima immediate. Das ist eine ganz eigen eines er Walera und football trainer an der ertlichen high school. Ein kind os unser meinde Brauchte ein Zuhause und dandachten wir o das Colonel wirschafen wir woelten nor einkind adopt hearen betraten den Raum und sisakten. Ach ubrigens das and nicht vista kinder. Wir wissen das Gott das Universum oder vas och immersiglauben das so ge volthad den Johnny der Junge den wir adoptiren wolten Staap innerhalb eines Jahres nach demwe in Adoptiert hatten rich dich aber seine beiden Schwestern von denen wir ni dachten das versi Adoptirenwerden send jetz teil unzera familia. Ich warschon immerserziel strebe walte efolkreisign abba of einezer fusorlicha art unt weiser. Ich Walter michum andere Keman und meine Entscheidungen waren imma danach auskerichtet das Vodemir er strichtich bevust als meinzone regi an schwere epilepsy ernkte und sen jare lang ein medizinisches Trauma haten Ange hempft ich denke von Johnis tot best surgis tot Gingesem Grunde noums ich denke file mitta for Allen Mutter mit besonderen bedufnessen kinder Etsyung Fast fertigist und unserikinder haben priorite. Wendo dich abernicht undich selbst que mast werten deine Kindertun wastutt hust sie werden ichtun was kinder sich selbst lieben Wendo dich selbst nicht liebst werden deine kinder kein Vorbelt der Verhaben. Wie man sich selbst liebt. Thus ist einsomeine. Erster Apel an frauen wirklich zollernen Wiemann auf sich selbst auf past ichabe by Johnny's Todt alles feischgemacht. Ichabe mich einfarchdeut ge kempt wies die Meister und erst nach vegis tot also etwas mehr alstsen Jarisbeter elaub der ichmir ditzeit zutrawan. Und ich learnte das Trauer ein Schmerz is der einem eine Ere is man daf den Schmerz der Trauerfhuelen. Aber was das et negatievendingen wiesprechen oder traumatter oder enlichen Dingen und Traumatas and kormulatif. Wen man alsu in der Kindheit ein Traumahate was wer aller zumindest hatten verletsungen in unzarakinteit Abba venmandise Dinger nicht far abitet sensi commulatif Richdich ven dudich al zu verdichelst. Ich dachter eils kind auch Ich ver dich aber im RUK Blake. Wah. Iches nicht. Ich habe das gefu das as Yeda. Frau Zo Gate V mir on dan giptastis and vits Daddy Rundemakt Mensch Winter das Via ichtenke das Yeda. Frau. Das tutank dasas imavida pasiran wirt. Wen verdas nicht endan und anfangen an und selbst zuglauben und und selbst zolib das werzicht an koeper lichtbe merkbarmachen und mein ganzes Leben lang had mein GE wicht mey geschwankt aber suruchtum wie ich habes feisch ge macht wie die Meister habe ich michnur aufsuber Leben und die betro meiner kinder concentriat jet streis ich das ich einenschritzoruchten und auf mich selbst auf passen hette koenen und ich denke das ist derschlusse. Wir wissen das und ich weiss das dudich mit Fitness beschefticht und ver wissen das fitness wichtich ist und das wir sie Austen. Wen wier jedoch de precif sind wenness uns nicht gut ged oder wirgest und dann denken wir uns wie kenen wir unskerperlich und selbst KE man das est etwilfer der documentation vo de und dan huren wir auf etwast sutun. Wie kenen wir ISO dieses Gefhl uber winden nicht ostenbet aufsten suvolen esgib frauen d sicho fulen nichtamit klatzu common vas or ima pasirt opisnun. Einfa Lust ist eine diak nose oda der falost eines untar nemens eskip zofile fashiedne dinge abatra im Algemeinen. Ich denke sist trower v Comtman fonde moment in the man Nichtmer mitzilem tak Vitamachenville. Datsu dasmann fangen wir damet an velchen Rath has du wetrachten wir alles als Continuum. We are wissen oft das wer mer tunso. Wen wir denken sprechen wir meida von ein malemn Sport zu triben. Wir wissen das wers jeden Tag tunzeuten morgens ist as werklich anstrent. Wir kommen unser en flichten kaum nach den dingen die wir tun mussen. Ich werder das Eichs eins oder zwei. Bezeichnen und und best zu eina Zente wern ich jeden tag Sport Treibenwerde und dies und das tete dann wurde ich michno selbst vertech machen welchen kleinen Schritt kannig heuter al so machen wir mussen uns auchtar and sein wan wer externe hilfer benutigen. Wen do zum Beischbiel Ernstaft deprecief best istas ok. Der professionale hilfer zusuchen. Das est einus Dean and dasichinabrooket. Swishander velt der Zelbst and Viklong undevelop. Then in der Welt der picher trie ist alles meditzin. Und in der Welt der Selbst entw ist as fast zuh Eis ob man nicht gut ge Nukis ven mans nicht une schaft. Das und absolute gegensetze. Ich bin ein ausche glichener Mensch. Und denke mir das du die filecht professionale hilferholen must um aus dem Tief heraust so common. Vendo dich werklich anstrengst. Und as ein fac Nicht schafst istas ein seichender Fuhr. Das du veleicht professionale hilfe in diesen Bereich braucht. Aber wie GE sagt before the das of mention Auskeweited Dietzeruk lassen Warden allesch Brechen von diesen Fun was ent die se von fasen von den sichprechen m die die met achseptans ended. Aber escibt auch wud verlegnum depression verhande in und si enten mit acceptans und dash demt ein Fachnicht. S est keine Fase Trauer ist teil deine Schichte. Aber wendse deg nigativ gebrektad. Das es erstens verbeis ein wirt Venus gross is oder aber ochdise vorstelung. Das es ver immer in DEI nage Schichte ist und dasses nur etwas negativis. Ist das du nicht ENS prositie vedren kanst. Du kanst as nicht zo unduten das du sterke Wardenbist und dasses einen Sinhad dan helsdu anem Trauma Fest und vermissen lernen die Trauer vom Trauma zu trenen der Negativa dialog denbeer aller in unzerem gehend furen ist das er gebenes eines Traumas und du weist das Traumatag leich zeitichtrapatzieren oder alles ist ein Trauma. Aber wehr erkenen nicht wirklech wassen. Ich kann mich anders erstemal er innan eis mich jemand fet oder dum nante und das sind Emmanuch negativa gedanken. Dies ich manchmal ein schleichen Rich dich das ent kleine Mikrotraumater. D. Ein Trauma oder einef aletsunggest. Alles wast das d Nicht hubst dich selbs nicht zumurgen. Diese Dinge haben ergent vu angefangen. Und seasoned commulatif. Und das temer ich benicht klug ich wanicht in der Laage as heraust zufenden. Und so mus de ichtas dich abeiten rich dich. Das est ein comma ichabidaskafu dasfila Eitan met kindan udazoga Ear partner. Das eine Scheidem oder einen Verlust oder zugar Trauer Handelt ich denke fast jede Mutterhad et waserikindasind bers geld besonders ver eltan mit besonderen bidurf nissen oder eskiele Eltan dern Kind progen. Ich bin keine gute Mutter Wernich besser. Wer wenich nicht mer von allen. Wehre wehren meinen Kindern die Sedingen nicht passiet. Dan ist das ein Trauma. Du helst andem Trauma Fest und lest zu das eine Nigat venerfenbarn in deinem wihen buildet und du behande is des nicht witra trower is der Kampf der in den Leben und deine gechichte Brachtwarde. Aber wen er in diesens Negativ zustand is wen manso etwas deutschmacht musmann auch etwass nach sicht metzich sebstarben nicht. Wah. Wie sie wissen istas nachman and senyaren mette meditzinishen Trauma minus sones unstendigen angst for zinem tochwer positive Sudanken when einen denegatiefendenge immer wieder treffen. Aber wen manes nach innenblicht und ist suseiner eigenen sachemacht und dengt das Mann nicht genukes. Dan ver ohrsacht das BER einem ein Continuum dieser cumulative effect versterk sich also immer weiter glauben Sie dastas serheifich vorkomt ich denke Mensidas sagen. Dan mustas bypair common. Wenzi eiser ein Ear partner. Eina tokta oda eine Ear Frausind Diesel. Eine Kranke nach meinem ersten Zones verlust concentriarte. Ich mich wie jede Frau unter Stress auf die Familiar. Eis ich meinen zweiten son verloer. Nam ich mer zeit und leante Wiemann traut und traumatalo slest und alsich meine Tochter Verlich unnerwarted sie fabrachte keine Nacht am Kranken Haus escap keine Ansechen der fhr das die se Krankheit Sie sobeit tuttenwerde und sichtaab im Schlaff das had michbiss ensmark er Schutter weilich auf Spiritu. Eller eben vashtiin muste was meinen man im Hoss pietz. Ich haber Eiseder ad von furzorge unt trauer elite Abamir ist einus klargevarden wirt sichterstarof aus. Wie wir met trauer ungiernkonen wie wierdamid ungeenkoenen was passiert nach dem jemand gestorben ist undierbessa vierdiese spirit fasteh before und so es wiederfert destusterkas and wir so wie ichtiganse Trauer vordem tod meines Manas dich ge macht habe wir konten susamen zitzen und zo wol weinen als Auruns uber das Freyen was das est einegans andere a farung als bi meinen Anderen todes fehlen. Ich sehe al so einen grossen unterscheet by mention die Gloibich sind ich mark das wart religion nicht aberdas. Wart glaube sich haben einen Glauben und SS Eis hetten sie ein wissen. Ich erre mich noch als mein Vater vor Jahrenstab und ich zweirentzwan sichwah. Ich walte immer wissen. Wohe is wo istar hinn. Und meine Eigene Betzieung to gott entwickelte habe ich das gefuhl das ichen diesenberich vihl ereicht habe was dengs duder ruber. Ich denke escaped. Ganz unterschiedliche Zuhrer Esgipt Zuhura met einemstaben. Esgipt Zuhura. Die keinen Glauben haben vollen was du inen sagen. Ja, das den Titel eine Frau auf dersuchenachsen tragen wild els ged um diesen Spiritu Elen weg ich bin nicht religious. Erzogen Warden. Ich war Allein er sienter Mutter und lebete in einer amen Familia eils tiene ger habe ichsieder zugebracht einen Blauben zu haben sietrat einer Kirche BEI dann hat ichmet neuenseh eine Art wieder geburt nach Demig meinen Erstens Oen Fallorenhatter und Reggie Krankvorder und stabbed Gerid. Ichen einen grossen Spiritu elen conflict. Ich dachte das dies are Gott liebefeil und beschutzent is werent gleich zeitgelic lecher dinge passiren. Ich bin sicher du wast wite das duas vast. Ja absolute al sichmet Maryas tod confronteer versuchte icht sonest zorationali zeren was ich von anderen glauctte. Was icht lauben zeute ekvazukte esmetimen ein Klam subringen vastatzehlich in minam leben Gesha al sma Yashtab und zu meinenser Liebe fallen christlichen Freunden die Angst 4 einegen Dingenhatten die ichthat sage. Ich wen Gott der is der er susein ber hauptet dan wit er sich uber alzeigen Wo ich bin Richtich und dieseine und einfach gesagt hette das iches direct von Gottspuren mus um est zuglauben nicht os einer predig oder auf em feilung ich denke es est eine persuan licher bets gutent ich meine. Ich bin sicherlich kein aller religion. Mein Rath undichband auf jeren Anj manten der jetst verklich kempft schoen sie dortnach ichser einen grossen unterscheat zwischen Menschen in frieden und zeigen die Kempfen ven Manchiren blaub and fragt dan gibtin and as esgiptin and einvenich eskiptin and Eina give his height im gegen zatsum. Unbekant vo estahin vo Esther fragatzeichen untm aber ich denker denmansich of Jedenfal ansensolte Nun das einsige vas echen sofugenwerde is dasmanicht eggent Wohen genmos um das Zurichiren vendo de chircher zugen in der do aufge waxen best uder wende chemanten einekirche einggeladenhad Wendudichter zoberufen fulst dansolters tun ich glaube in unse raheutigen kultur gib desfiele Mensch der wudend of gotzent und deshalp wutend of die Kirche. Ja, ich wode von der Kirche unab sichtlicht. Ich verst sie meiner nescute sie vollen dich nicht verletzen. Wenness dich betrift her auf das Suzagan. Yeah, Eschglauba Feeler mentioned Strobenzichtagan an einen organization. Abagot kandya begignen als ob Gott der etwas geben muichte.
Ja k? Leute wendier diese Feige von Midlife Conversations. Ge fallenhat wo de ich michser freundu Avdin geldmirst Clicker of die Glocke zuwsmid abonire und leich andere find neue Tolle gester fiddiske wienen und weiter in halteiln.
Ok. Ihaba, Feela, Fragan and Abba. Ichangamalmed ein Partakta schindingen an m ichat again. Aynakotze 2ds 2 Dasnicht anwezum unt eine Fragat Sutzwai Lagan. Ichmetrawat. Okay. Zichtechendaran fest unt wisiness unt ichmach de atvas miktailin auf derbunish prison.
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