In this Vedas Wellness Podcast episode, host Nitu Mohanka interviews Dr. Preeti Batra, a former homemaker turned entrepreneur, author, and mentor for women. Dr. Batra shares her personal journey—from experiencing fat‑shaming and introversion in school, dedicating her early adult years to family, to a turning point in 2005 when she pursued a PhD in Human Resources and began writing books that explore "contrast re‑programming" of the mind. She explains how her fiction characters, deliberately opposite to her past self, helped her break mental blocks and gain confidence. Dr. Batra then describes the women’s creator/network she founded during the COVID‑19 pandemic, aimed at guiding home‑makers to become business owners by providing clarity, step‑by‑step coaching, automation skills, and a supportive community. The conversation moves to common hurdles women entrepreneurs face—lack of confidence, inconsistent habits, difficulty with marketing, posting, and automation. Dr. Batra offers practical daily‑discipline advice: maintain a morning routine, focus on the right habits, learn to post strategically, and seek mentorship. Nitu reflects on the importance of mentors across health, clarity, and business, echoing Dr. Batra’s message. The episode closes with Dr. Batra reciting a poetic piece on self‑love, empowerment, and breaking societal bindings, encouraging listeners to love themselves regardless of business status.
Chapters
hi hello everyone and welcome to another episode of the vedas, wellness podcast today we have doctor priti batra vitas, she is n anteprener, she is a koch mentor felantrefist, she also runs a network of women, she coaches them on mindset, clarity and growth in business, welcome priti so excited to have you today here
thank you so much nedo thanks for
that s for aditing believable journy, you have had priti i men from being a home, maker to being an anter priner and then now empowering others in to you know getting into business and helping them with their broch so? what what is your story priti behind? know this entire transition?
okay so? yeah so, this is something, which is it s a life gerne with started with fat shaming in schools? i used to be a intro timed person and it was really deficult for me to interact with anyone। but then you know i learn the diciplen working on my body? during that time, when i got engaged and after that i actually dedicated my complete life in that time, i round that time my complete life to my family, and after you know in two thousand and five i finished my pc and after that i was now, what so there was a vacume which was created now what एंड देन गॉड्स ग्रेस आम ब्लेस्ड विथ थ्री चिल्टन तो उसके बाद तो बिल्कुल लाइफ का 1 फुल स्टॉप करियर का फुल स्टॉप लग चुका था और फिर मुझे भी लगा की ठीक है यार मैंने अपनी लाइफ डेडिकेट कर दी है। फैमिली को तो छोड़ देना चाहिए लेकिन वो इच अन्दर ही अन्दर 1 तरह से जो है वो तंग करती थी, उस टाइम पर डिस्टर्ब करती थी की यार क्यूँ न पी एच डी इन ह्यूमन रिसोर्सेज मोटीवेशन लीडरशिप आपका 1 टॉपिक रह चूका है वाई आर यू सिटिंग हर सो डूरिंग दैट शो कॉल पीरियड से राइटिंग बुक रीडिंग अलॉट देन स्टार्टेड राइटिंग माई ओन बुक्स ऑल सो टू ऑफ माई बुक्स आर अवेलेबल ऑनलाइन न इस दी लॉस्ट अफेयर that is on material relationships and another one is test with divinity that is on spiritual relationships
okay so these are stories, these are
fiction fictions stories and one of them is kind of a contrast re programing of my own life, okay sounds interesting
i think i have to go through and by those books to read।
यह आम सेविंग कांट्रास्ट री प्रोग्रामिंग बिकाज हम लोग न जनरली मिरर प्रोग्रामिंग करते है, हमारा ब्रेन जनरल 1 मिरर प्रोग्रामिंग करता है कि जो हमारा पास्ट एक्सपीरियंस है बेस वोही चीजों को इमैजिन करते हैं, बट इन दिस बुक एक्च्वालीआई क्रिएटेड इन माई इमैजिनaशन डिफ्रेंट पर्सन आल टुगेदर जो मैं नहीं थी सो फीमेल जो उसके charactor है that was exactly oposit to what i was at that time, i get that was contrast that husband was exactly oposite to my husband that i have a at that time in the characters everything was टोटली डiffeरeंट imaginations
right in human माइंड हैज bones imaginations
aबसोलूटली दी स्टोरी वेंट लाइक दैट की वो कॉंट्रास्ट री प्रोग्रामिंग होने लगी, एंड एक्ट्वाललीवोही सारी चीजें मेरी लाइफ में होनी
शुरू हो गई, ये बिकाज यू मैनिफिस्टेडटइन
योर बुक परफेक्टली मुझे समझ ही नहीं आता की वो हुआ कैसे बट इट चेंज a lot in my लाइफ the सो मेनी चेंजेज मेरा इंटरोवर्ट होना खत्म हो गया। आई हैड कॉन्फिडेंस इन मी wan टू टॉक टू people i वांट तो एक्सप्रेस myself देन 1 बहुत बड़े जो है बहुत सारे मेंटल ब्लॉक थे, रजिस्टेंस थे उन सबको ब्रेक करने के लिए। ok the help of google university youtube univrसिtीबहुत मेरी बहुत हेल्प ऐक्चवली यूट्यूब ने सो एवरी टाइम, मुझे लगता था कि नई ये चीज सीखनी है यूट्यूब से सीखती थी, शीशे के आगे खड़े होकर अपने कॉन्फिडेंस के ऊपर काम करती थी, सो दैट वाज आई डोंट नो हाओ it happen and इन ट्वेंटी eten गोड्स ग्रेस i got the opportunity to teach as a visiting facility only for one and a half months, and that was in amity university, it was जस्ट by lok। आप कह सकते हो कभी नहीं किया था somebody had to live, तो उनको किसी को छोड़ के जाना था तो end for one and a। हाफ मं इम रिप्लेसिंग शी कैन रिपलेस गोट्स ग्रेस वो काम जो है डेढ़ महीने के अन्दर जो खत्म किया मैंने सो स्टूडेंट्स सो eक्cाiटेd टोल देम के हमको यही टीचर वापस चाहिए, सो दैट वस ही टर्निंग पॉइंट ऑफ़ माई लाइफ
एक्च्वॉली i get wow upand you know the whole transformation, journey began from the amazing, so tellaspreti about this network of women that you are running? what is it about and you know if somebody has to become a part of it? what prerit was it? and what can be the expectations from there okay।
सो इन ट्वेंटी ट्वेंटी जस्ट हैप्पन बिकाज ऑफ़ कोविद दिस विसिटिंग फैकल्टी जॉब वाज नॉट देयर बिकाज कास्ट कटिंग चल रही थी और मुझे समझ में आया की आई वाज डामस्कर्डऑफ़ टेक्नोलॉजी और अपने प्रोडक्ट्स को मार्केट करना बहुत डिफिकल्ट है। आज की डेट में हर 1 के लिए सो आई थॉट के जितनी भी विमन लाइक मी है जो उस कोकून से निकाल के अपना काम शुरू करती है उनके कॉन्फिडेंस की तो धज्जिया उड़ जाती है जब वो ये ट्राई करती होंगी। सो आई फिगर आउट की इसको हम कैसे कर सकते हैं आई फिगरटेटआउटमईसेल्फ खुद के लिए किया पहले आय तो कोचिंग फ्रॉम राजीव तलरेजा एंड डॉटर आमेद पारे ऑन्टरपनरल कोचिंग ली कैसे कर सकते हैं उन सब चीजों के लिए ऑटोमेशन सीखा सब कुछ सीखने के बाद आई रियलाइज दैट, आई शुड क्रिएटर नेटवर्क ऑफ सच वोमेन हो आर विलिंग तो बिगिन देर जर्नी फ्रॉम द होम मेकर उनको निश क्लैरिटी देना, उनको स्टार्ट करवाना, वो सारी चीजें जो है स्टेप बाई स्टेप कैसे हम पहुंच सकते हैं उस लेवल तक जिस लेवल पर मैं खुद पहुँच पाए तो वो सारी चीजें उनको बताने के लिए। आई स्टार्टेड दिस नेटवर्क एंड एक्ट्वॉलली आ वज नोट नोिंग के वो इतना इम्पैक्ट क्रिएट करेगी लोगों को मांगने पड़ते हैं टेस्टी मोनिल, मेरे बधुरेपेमेरे पास मेरे टेस्टिल्स गिफ्ट के रूप में आये थे।
wow beautiful video wow i ts giving me guisbumsसोटेलेस मे भी a कपल और स्टोरी ऑफ़ योर मेंटीज नो हो fal द इम्पैक्ट फ्रॉम योर कोचिंग एंड मेंटरिंग
ओके सो वन इस सीमा शीज टीचिंग कन्न्ड एंड हिंदी एंड शी वाज सो अंडर कॉन्फिडेंट शी व नोट विलिंग टू स्पीक कैमरा उसको तैयार करना वाज अ जॉब के भाई करो यू हैव टू गेट इंटो दिस पस अगर आपको कोचिंग में आना है तो वीडियो पे आके बोलना, पड़ेगा एंड नाव, उसके पास टाइम ही नहीं है, ईवन हमारी ऑनलाइन नेटवर्किंग मीट्स के लिए भी वो कहती है कि मेरे को अपनी क्लासेस लेनी है, मुझे रिकॉर्डिंग करनी है तो शी डूइंग हर विडियो रेकॉर्डिंग आल्सो शीज मेकिंग और कोर्सेज आलसो तो उसको फ्रॉम स्टार्टिंग फ्रॉम लोगो रजिस्ट्रेशन भी हेल्प हर फ्रॉम बिगनिंग
तो उसका यह आई थिंक वी पीपल आर ओपनिंग अप टु दिस मेंटरिंग एंड कोचिंग नाव बिकाज दे हैव अंडरस्टुड द वैल्यू ऑफ। somebody giving that post somebody you not trying to pull you out from your comfort zone and helping you fly so i think। you are doing a great job over there you know letting woman fly
men
really really appreciate your efforts so tell me treaty। what is that one big problem that you see right now with women andeprnos because you handle them every day that they have to face in everyday life and what would be your advice to them so that they can come out of their cocoon and live।
yeah, so i feel that that daily deiplen is very very important, because you now you are taking। बिजनेस एंड द बिजनेस इज जस्ट लाइक स्मॉल, बेबी इट्स यू और बेबी यू हैव टू टेक केयर ऑफ़ योर बॉबी बेबी अभी क्या है कि मॉर्निंग में आप उठ रहे हो, आप अपने रूटीन फॉलो कर रहे हो एंड देन आप उस चीज को, जो चीज आपके लिए इम्पॉर्टेंट है, उस चीज को छोड़ रहे हैं। यू आर प्रोग्रेस नेटिंग वाई बिकज वो काम शायद आपको पसंद नहीं है और इंस्टेंट यू डूइंग यू कीप डूइंग द सेम थिंग विच आर नोट गिविंग यू रिजल्ट सो माई कंसर्न इज द वुमेन ऑन टपने मस्त लर्न the राइट way of doing it। सो प्रॉबब्ली वही रंग हैबिट्स के साथ काम करने से दे आर नॉट गेटिंग दी रिजल्ट सो उनको ठीक करना, इज वेरी वेरी इम्पोरटंटtheकीप न पोस्टिंग यार हम खुद नहीं देखते किसी के पोस्ट यार ऐज कंजूमर आप किसी के पोस्ट कितना लाइक करते हो? आपका पोस्ट कोई क्यों देखेगा whatsapp के यू की पोस्टिंग दी सेम स्टाफ बडी इट बट वाट टू पोस्ट हाऊ टू पोस्ट किसको किससे काम लेना है, कितना काम लेना है ये सारी चीजों के बारे में एग्ै्टलयशुडनोबिकज इफ यू डोंट नो योर बिजनेस यू कैन नोट ग्रो योर बस सिम्पल है दैट सो। मुझे लगता है कि विमनऑंटपनेउसको दे मस्ट गेट इन्टू यू नो दैट गाइडेंस ऑफ एन एक्सपोर्ट हू कैन हेल्प देम के आप ऐसे करके यहाँ से फिगर आउट करने के लिए जस्ट मूव लाइक दिस, बिकॉज आप, नहीं तो हिटन ट्रायल के थ्रू चलते जाओगे, फिर से कॉन्फिडेंस की धज्जिया उड़ेंगी, फिर घर पर बैठोगे, फिर होने पायेगा देन अगेन अगेन ट्राय री,
ट्राय रीटायर i think every body, needs are mentor i mean when it comes to me the moment, realized the value of mentors and i started hiring, then one by one for every area of my life, so i have mentors for my health and fitness i have for my clarity, i have for business, so the entire, you know paradi, shift happens you know you have someone to guide you give you the right mending and support you and when you know that there is someone, who understand you and you can always go back to to ask questions in the back of your mind, even if you are doing it its okay, there is someone to support me i think this is my way and you make your way the so, yes the right support i think is very very important and business graso amazing talking to you pretty amazing impact that you are creating in womens, life im im so inspired by you any closing touts that you have an you want as to leave with
love yourself we are women on topnews, just love your self, even if you re not into business, just love yourself। because you can improve your relationship with others, only you love yourself to as a closing tot मैंने अपना 1 छोटी सी form लिखी हुई है वो just shared with you you। तेरी राह तो बस तेरी चाह चाहे, तेरी राह तो बस तेरी चाह चाहे, आजादी तेरी चिर परिचित है, तुझसे इन बंधनों में फिर उलझी है, काहे इन बंधनों में फिर उलझी है, काहे कहीं खुद ही तो नहीं, तू अपनी ही उलझन, कहीं खुद ही तो नहीं, तू अपनी ही उलझन क्यूँ ढूंढती है कि कोई तुझे आकर सकता है क्यूं ढूंढती है कि कोई तुझे आकर सराहे पूर्णता से न रहे, अनभिज्ञ मान कर खुद को, अपूर्ण पूर्णता से न रहे, अनभिज्ञ मान कर खुद को, अपूर्ण स्त्री बन, अपनी स्वामिनी बिन तरस खाए, स्त्री बन, अपनी स्वामिनी बिन तरस खाए थैंक्यू so
so so amazing priti im getting gos bums। thank you so much for sharing this poem, thank you so much for coming to this show i m sure the views will have huge take a is from this episode and they be able to reach out to you and i think the social media handles would go with this podcast and anybody who wants to connected priti please do सो thank you so much bretiwonsagain really really hamberdandobliged, thanks thanks lot।
