la obsesión con uno mismo es la ruta a la depresión

Amigos, amigos, amigos, ¿Cómo andan amigos? Bienvenidos una vez más al espacio en donde ustedes están almorzando, cenando, merendando, etcétera y yo me encuentro en el living de mi casa, solo, tranquilo, con vista a la montaña, directo para discutir un tema en específico. Voy a sacar esto porque me parece que cae el encuadre. Si lo ponemos. Si lo ponemos por ahí creo que queda mejor. Si, ahí queda mejor. Que buen encuadre que manejamos el día de la fecha, todos los días manejamos buen encuadre, pero hoy tenemos un encuadre muy lindo. En particular hoy fue un día complicado, un día complicado porque estoy con mil quilombos. Estoy armando un documento que hasta el momento tiene 67 carillas, que es todo lo que yo sé sobre crear y monetizar contenido. Ese documento lo estoy armando hace como tres semanas y es lo que digo, ya voy como 67 carillas van a ser. Yo pensé que iba a ser un solo módulo largo, un solo vídeo largo, pero hacer una serie de vídeos todo para los clientes. Y estoy por un lado manejando, o sea, yo me encargo en mi negocio de marketing y ventas, por un lado estoy manejando al equipo de ventas, o sea, estoy en constante comunicación con mi director de ventas para asegurarnos que el KPI de cash collected esté, o sea, para que estemos en KPI con respecto al cash collected que pausa, hoy entraron 1500 y 1800 pasa que puedo. Voy a mostrarles la captura sin. Sin que se vea la. Sin que se vean las personas, pero ahí lo pueden ver, o sea, hoy ya venimos ganando el día. Pero bueno, dentro de mi trabajo es crear contenido, grabar para YouTube, grabar para Instagram, estar en contacto constante comunicación con los chicos de ventas. Estoy con temas personales pues estoy resolviendo el tema del alquiler porque de esta casa me van a rajar porque viene el dueño, porque el dueño se opera, entonces me van a rajar, viene acorde, viene a Córdoba el dueño y se opera, entonces voy a tener que irme a otro lugar. Estoy resolviendo el tema del alquiler, al mismo tiempo estuve resolviendo un temita del auto, que no sé qué mierda pasó con el auto y al mismo tiempo estoy escribiendo el mega documento y me satura, o sea, me satura y iba a alquilar una casa que me gusta mucho, que estaba muy barata, estaba muy barata, era una linda casa, tenía linda vista, estaba todo bien, pero hubo unos problemas contractuales, o sea, había unas cláusulas del contrato que no me gustaban y no quería firmar ese contrato porque me parecía que no, que era algo que me iba a terminar saliendo caro en el futuro y bueno, todo el alquiler de la casa que ya había señado, que yo había puesto una seña en una reserva, perdí la seña, perdí la reserva, perdí el alquiler, en realidad no lo perdí, decidí no alquilarla porque me iban a empernar con el contrato igual la seña fue chica, 500 dólares de seña, pero bueno, los perdí y eso, eso terminó pasando hoy y hoy a la mañana estaba desbordado, o sea, porque me levanté tarde porque vengo con sueño hace como dos semanas vengo durmiendo mal y es como al mismo tiempo estoy en definición, o sea, esto no es queja, eso estoy dando contexto, pero estoy comiendo menos, trabajando más y durmiendo menos, ¿Entendés? Y una sobrecarga laboral y creativa de la puta madre porque escribir ese documento que es todo trabajo para los clientes, escribir ese documento me está drenando cada, en cada gota de energía que tengo y además estoy en el Discord encima de los chats de todos todo el día asegurándome que no quede nadie sin responder, que estén todos, que todos tengan sus necesidades cubiertas, que a nadie le falte nada, que si a tal le falta responder, che Agus respondele a tal, che tal, respondele a este, que todos tengan todo. Entonces supervisar la entrega de servicios, supervisar el área de ventas, supervisar crear contenido, estar armando ese mega documento es algo que a nivel trabajo me está quemando la vida, es como que fuck. Y hoy no daba más y bueno, me levanté tarde, como a las 8 y media de la mañana y bueno, vamos a ganar la actitud mental positiva, vamos a entrenar y hoy me tocaba tirar brazos, pero dije ni en pedo entreno brazos, necesito calmarme, necesito que mi cerebro baje unos cambios, entonces fui a la cinta a correr, que ayer hice piernas y hoy corrí en la cinta, o sea que mis piernas en este momento están destruidas, pero para mí no hay nada más lindo que una sesión de cardio que te destruye para calmar la mente y les quiero mostrar las capturas de pantalla del cardio de hoy, para que vean que no miento, dice, a ver, vamos a transformar esto así ustedes lo pueden leer porque si no, no lo van a poder leer. Ahí está. Como ven, desde las 11 y 10 de la mañana hasta las 12 y cuarto hicimos una hora de running que dice que el strain de la actividad fue de 18, que es muy alto, y estuvimos en zona 5 durante 34 minutos y en zona 4 durante 23 minutos. Y para que tengan más contexto todavía, mi frecuencia cardíaca promedio en la corrida fue de 171 pulsaciones por minuto, que es altísimo, o sea, es un cardio. Hoy hice un cardio de esos que para mí te hacen conectar con la frecuencia de. Dios, no quiero que lo saquen de contexto eso, no estoy diciendo nada falopa, pero es como. A ver, si es falopa, pero para mí cuando verdaderamente conectas con la sabiduría. No sé de qué forma decirlo sin que suene ancestral, astral, falopa, pero para mí cuando haces un cardio tan duro en donde. En donde literalmente cuando terminas de correr sentís que te vas a desmayar, conectas. Conectas con la. Con la frecuencia de mayor iluminación, es como. A ver, para mí es eso. La forma de definirlo es que cuando haces un cardio en donde llevas tu mente y tu cuerpo a un punto de estar exhausto, conectas con el sentimiento más lindo del ser humano que es paz mental, serotonina, químicos lindos en el cerebro que te dicen que te esforzaste y te están recompensando y al mismo tiempo tu mente está tranquila. Entonces, como fue un día tan duro y como fueron una seguidilla de días tan duros en lo laboral, decidí hoy tomarme el día para hacer cardio y bueno, esas son. Esa es mi estrategia para. Para sobrellevar un día malo. Cuando yo arranco un día malo, que es que en este caso me levanté tarde, siempre me gusta hacer algo positivo para recuperar el día y ganar el día. Y bueno, en lo personal, metí yo una venta de 1800 dólares y también fui a correr una hora en la cinta hizo un cardio agotador, lo cual me puso en el estado mental correcto, eso por un lado y mientras estaba. Mientras estaba en la cinta, Mientras estaba en la cinta, estaba con el podcast de Naval. Para los que no sepan, Naval Rabicand es uno de mis modelos mentales y referentes. Es un Angel Investor, un Venture Capital, es un. Es una persona que invierte en empresas de tecnología y que tiene un libro que me gusta mucho, que se los quiero recomendar, se los quiero recomendar acá. Yo uso para leer, en realidad para escuchar libros uso esta aplicación de Amazon que se llama Orbe, que no me pagaron ni nada para promocionarlo, pero me gusta mucho y me estoy escuchando el audiolibro de Naval Rabbi Kant y les recontra recomiendo este audiolibro The Almanac of Nowhere, Rabicant Este libro te cambia la vida. Yo ya lo habré leído, escuchado seis, siete, ocho veces, pero es un libro lleno de paradigmas y modelos mentales que me gusta mucho y se los recomiendo. Y la versión en audio está gratis en YouTube, así que pueden aprovechar cuando terminen de ver este vídeo y empezar a escuchar el almanaque de Naval, que es una locura del libro. Y después de. De escuchar un ratito el almanaque, me fui a YouTube y me puse a escuchar el podcast nuevo que sacó Naval, que el podcast nuevo que sacó Naval es este, que es un podcaster de India que lo invitó a su podcast y es interesante porque Naval hace cinco años que no hacía ningún podcast así como invitado, hace cinco años que no grababa como invitado ningún podcast y lo invitaron a este podcast y mientras estaba corriendo escuché una idea que me quedó resonando en la cabeza y la idea era la decía, si sos adulto y no planeas tener hijos, más te vale que encuentres a Dios rápido, porque lo que va a hacer que sobrevivas y que mantengas la paz mental y la salud mental es que tengas un tercero para vos entregarle tu vida. Ese era como el modelo mental. Y eso a mí me quedó reflexionando porque algo que me pregunto siempre es ¿Que me hizo seguir a mí en los momentos en los que yo sentía que me quería morir, o sea, esto de público conocimiento en este último año de negocio? A ver, yo empecé en el mundo digital más o menos empecé de verdad en principios de 2023. Si, principios de 2023 arranque en el mundo digital con mi primera agencia, mis primeros clientes y bueno, a crear contenido empecé hace muchísimo tiempo más te hace mucho tiempo en esto y me han cancelado varias veces y me han criticado mucho desde afuera y hubo momentos en los que yo sentía el peso de todo el mundo sobre mis hombros y una de las cosas que siempre me imaginé adentro mío era el hecho de imaginarme mi futura familia y sentir que todo esto lo estaba haciendo por ellos. Y yo concuerdo mucho con lo que dice Naval de que no puedes tener una motivación que sea egocéntrica. Tu motivación no puede ser porque quieres tener plata, tener viaje, tener lujos y comprarte cosas y ser el centro de tu universo. Porque si sos el centro de tu universo, Naval decía que esa es la vía para destruirte mentalmente. Decía mí decía, vos no puedes estar obsesionado con vos todo el tiempo, mi, mi, mi, decía me el yo es una enfermedad, estar obsesionado con uno mismo es una enfermedad. Y eso es lo que le suele pasar a la gente que más deprimida está. Están obsesionados con ellos mismos y con los problemas que tienen y no paran de pensar en ellos mismos y en los problemas que tienen. Y por tant, y conectándolo con la pregunta que me hice hace un rato de qué fue lo que me hizo sobrevivir los tiempos en los que yo decía prefiero no estar vivo, prefiero literalmente quedarme durmiendo porque no aguanto la presión y el estrés, en mi caso puntual es el hecho de imaginarme a mi futura familia, a mis hijos y a mi esposa y el hecho de decir quiero hacerlo por ellos, porque como repito, a ver, si bien esa familia hipotética todavía no la tengo, tengo mi novia que obviamente quiero tener hijos con ella y casarme, pero todavía a los hijos no los tengo, pero el hecho de a mí imaginarme mi futura familia es lo que me mueve y resoné mucho con lo que decía Naval de que si tu motivación es egocéntrica, o sea, estás motivado porque porque querés todo para vos, porque querés ganar plata para comprarte un reloj, comprarte un auto y vos sos el centro de tu universo y tu mundo, no vas a poder aguantar los tiempos verdaderamente difíciles. Tu motivación tiene que estar apoyada en un tercero, porque cuando hacemos las cosas por otros somos capaces de dar hasta la vida, pero cuando hacemos las cosas por uno mismo hay muchas veces que ese combustible no es suficiente. Y yo entiendo el concepto del amor propio, yo a mí, a mí mismo, me amo, o sea, me amo, me valoro, me respeto, pero también entiendo que la obsesión con uno mismo no es un combustible suficiente para sobrevivir los tiempos en donde la cosa se ponga fea. Y esto nos pasa a todos. Esto lo decía también Jordan Peterson en el libro 12 reglas para la vida, que decía que si a tu perrito le recetan una pastilla o le dan una cremita para la patita, vos sos el primero que todos los días está ahí cuidándolo y poniéndole la cremita o dándole la pastillita o metiéndole la pastillita en la comida y asegurándote que el perro trae la pastillita. ¿Por qué? Porque el ser humano por naturaleza es un animal que se mueve por los demás. Yo creo que naturalmente todos, y esto es una versión muy positivista, esta visión del mundo es muy utópica tal vez, o positivista, pero desde mi punto de vista el ser humano es un animal que se mueve mucho por los demás. Los demás son los que nos mueven y los que nos dan energía. Un padre puede dar la vida por su hija por el simple hecho de ser su hija. Vos que estás viendo esto por tu mamá o por tu papá, darías todo y harías todo. Y yo también. Y es por eso que cuando lo escuché a Naval decir que si no tienes una familia y estás vos solo, más te vale que encuentres a Dios rápido, porque si no le entregas la vida a un tercero, tu propia mente no va a ser gentil y cortés con vos y te vas a terminar enfermando, porque si solamente te preocupas por vos, te vas a terminar enfermando. Y ahí fue cuando terminé de dar el clic y dije, o por lo menos entendí qué mi motivación personal para trabajar todos los días, eso que a mí me hace decir, no sé yo todos los días, o no todos los días, pero muchas veces no tengo ganas de hacer nada, no tengo ganas ir al gimnasio, no tengo ganas de trabajar, no tengo ganas de sentarme en la computadora a responder los chats, no tengo ganas de grabarle un looma Pepito que no le anda la manager, no tengo ganas de hacer nada, ni siquiera de grabar contenido ni nada. Pero esa pregunta de por qué, ¿Por qué haces lo que haces y por qué seguís haciendo lo que haces, la tengo muy clara? Y esa pregunta va más allá del propósito del negocio, porque si como negocio tenemos un propósito que es, si lo podemos resumir sería Make Online Business Easy Hacer de los negocios digitales algo simple, algo fácil, algo simple en realidad hacer de los negocios digitales algo simple, ese es nuestro propósito como CDN Consulting, como negocio. Si bien el propósito del negocio es ese, La respuesta última que siempre surge dentro de mí cuando estoy completamente desmotivado y no quiero hacer nada y he tenido periodos de mi vida en los que me quise matar, o sea en los que no quería estar vivo, en los que quería estar durmiendo literalmente y para mí era una tortura despertarme porque sabía que cada segundo despierto era un segundo más de tortura y cuando me iba a dormir decía qué suerte que tengo 8 horas de libertad. La pregunta de ¿Por qué haces lo que haces? ¿Y por qué seguís a pesar de tener todos a todos y todo en tu contra? La pregunta para mí siempre fue la respuesta para mí siempre fue mi futura familia. Yo creo que esa es la principal motivación que me sale de adentro cuando cuando la vida se vuelve un caos, porque les repito, yo en este momento estoy saturado de trabajo porque estoy encima de los chats privados, encima de los chicos de ventas, encima de la creación de contenido que es lo que trae ventas, estoy ocupando de mi alquiler, me ocupe el tema de mi auto, es como rebalsado de cosas y problemas y encima hoy me peleo, me peleó mi novia, o sea que fue como un detonante y siempre dentro de mí cuando literalmente tengo ganas de morir y dejar de hacer todo lo que estoy haciendo y encima lo puedo hacer porque plata para dejar de hacer todo, tengo plata para estar años sin trabajar y dejar de hacer todo y decirle me tomo los próximos cinco años para pensar que quiero hacer de mi vida, tengo plata para hacer eso. Y si bien tengo plata para hacer eso, lo que a mí me hace seguir con este negocio y con todo lo que estoy haciendo es en primer lugar obviamente ayudar, porque le cambiamos la vida a la gente. Yo les conté muchas veces que mi punto de quiebre fue cuando vino Bastian en el mastermind y me dijo vos a mí me cambiaste la vida, que para los que no sepan Bastian es uno de mis clientes que hizo 100 mil dólares en ventas en siete meses y vas tener un chico que era, grababa bodas y cumpleaños de 15 en Perú, era filmmaker y de filmmaker pasó a tener un negocio digital que hizo k en 7 meses uno de los puntos de quiebre más grandes en mi vida fue que Bastián venga y me diga que le cambia la vida, o sea que me diga, Rama me dijo, me miró los ojos Rami, me cambiaste la vida. Si bien tengo ese propósito a nivel negocio que es seguir ayudando, la motivación última está sobre un tercero, que ese tercero es mi futura familia, o sea lo que más me mueve por dentro es darle la mejor vida posible a mi esposa y a mis hijos y obviamente a ver que no le falte nada, mi papá, mi mamá, pero mi papá y mi mamá están bien, no le falta nada, mi hermano también, como que gente de mi familia cercana están bien y como ellos están bien, mi motivación interna es, y lo que me hace seguir en cada momento en donde la cosa se pone dura es imaginarme a mi futura familia y decir quiero que vivan una vida muy linda de sueños y quiero poder yo darles una vida de sueños, levantarme todos los días y mirarme al espejo y mirar a mis hijos y mirar a mi mujer y decir estoy orgulloso de todo lo que construí y estoy orgulloso que a ellos les puedo dar la vida de sueños que les quiero dar. Y eso se transformó en mi motivación y terminé de dar el clic con el podcast de Naval, en donde Naval lo advierte muy claramente, si vos no tenés un tercero a quien dedicarle tu vida, no tienes hijos, no tienes familia, no tenés como un tercero en el cual tu motivación radique en ese tercero, más te vale que encuentres a Dios y le dediques tu vida a él, porque si no tu mente no te va a tratar bien a medida que te vayas envejeciendo y a medida que vayan pasando los años. Y lo dijo muy claramente, la obsesión con el yo es una enfermedad y eso lo comprobé yo en carne propia, porque cuando estaba obsesionado conmigo y todo era para mí, me quedé solo y así un montón de plata y estaba solo y me sentía deprimido, entonces lo comprobé por cuenta propia. ¿Pero reflexionando sobre esto que dijo Naval y sobre la pregunta que siempre me hago cuando las cosas se ponen difíciles o el escenario que siempre me imagino es y qué va a pensar mi futura familia si yo me rindo, o sea que qué va a hacer? Siempre me pregunto eso, es como que cuando quiero, cuando quiero quitear cuando quiero dejar siempre la pregunta ¿Y vas a defraudar a tu futura familia y no vas a poder darle la vida de los sueños que quieres darle? ¿Y no vas a vivir las experiencias que quieres vivir con ellos? ¿Vas a dejar todo eso de lado por ser tan egoísta de querer wittear de satisfacer al yo? ¿Vas a ser tan egoísta de satisfacer al yo en el momento y sacrificar la felicidad de ellos que son el tercero en el futuro? ¿Vas a ser tan egoísta de satisfacerte a vos ahora y sacrificar la vida de sueño que le puedes dar a ellos? Y ahí siempre la respuesta es no, voy a hacer lo que tengo que hacer porque quiero que mi futura familia viva una vida de sueños y quiero poder viajar con ellos, quiero poder compartir experiencias, quiero ver a mis hijos crecer, quiero poder dedicarles tiempo, quiero. No sé, mi motivación a largo plazo es mi futura familia y obviamente mi motivación. Y obviamente también está el propósito del negocio que es seguir ayudando gente y seguir cambiando vidas, que es en definitiva lo que hicimos con mucha gente ya. Pero el evento canónico que me puso la visión clara del negocio fue cuando Bastian se me acercó en el Mastermind y me dijo que le cambié la vida. Y ahora que lo estoy reflexionando, que esto lo estoy pensando ahora en este momento, es como que tengo dos grandes propósitos. Y yo creo que la motivación, hay como dos niveles de motivación ahora que lo estoy pensando yo, esto lo estoy pensando en el momento mientras les hablo. Hay dos niveles de motivación y uno está la motivación a nivel personal y otra está. Y otra es la motivación a nivel negocio. Yo creo que la motivación a nivel personal tiene que ser un tercero a quien amas profundamente para entregarle, no entregarle, pero yo para que ese tercero sea la. El combustible que le da fuego a tu vida, que de nuevo puede ser una familia que todavía no existe. Pues yo siempre me imagino a mi futura familia, a mi esposa y a mis hijos también estoy de novio, pero ella todavía no es mi esposa y todavía no tengo hijos, pero son el tercero por el cual trabajo todos los días. Y al mismo tiempo la motivación de negocio o el propósito de negocio que es no podemos fallarle a toda la gente que depende de nosotros, que primero mira nuestro contenido y se nutre de todo, pero segundo nuestros clientes que están ahí y confiaron todo su dinero en nosotros y les cambiamos la vida. Y así como le cambié la vida a Bastian y a muchos otros clientes, es mi deber también como hombre para la sociedad seguir ayudando lo más posible a nuevos clientes en el futuro, a cambiarles la vida a ellos también y a seguir generando un impacto positivo no solamente en mi futura familia, sino que también en mis futuros clientes. La conclusión de este vídeo es que tu motivación tiene que ser un tercero. Por eso se habla tanto del sacrificio de dar. Por eso muchos gurúes también del desarrollo personal hablan de que le tenés que entregar tu mejor versión al mundo y yo creo que nunca lo explican. Yo creo que la explicación certera de eso es esto, es decir, trabajo para darle la mejor vida. Capaz tu familia ahora está en la mierda, como mi socio Mati que sacó a su familia de la mierda. La familia de Mati estaba en la mierda y su motivación personal era primero su familia, no su futura familia, su familia de ahora, porque su familia estaba pasando mal. Pero en mi caso mi familia está bien, Entonces mi motivación a nivel personal es mi futura familia. Pero todos los gurús del desarrollo personal siempre hablan de este concepto de que tenés que entregar tu mejor versión al mundo y nunca lo explican. Y yo creo que Naval en ese podcast lo terminó de explicar con esa frase perfecta que si no tenés una motivación externa en un tercero, más te vale que encuentres a Dios para entregarle tu vida a Dios. Porque el resumen de todo este vídeo es tu motivación tienen que ser los demás. Porque la obsesión con uno mismo y la motivación en donde el único ganador sos vos, te va a llevar a la depresión. Y eso yo lo viví en carne propia cuando estaba preocupado solamente por mí, terminé solo haciendo un montón de plata y deprimido. Y ahora estoy poniendo el foco en los clientes y en mi futura familia. Y esos son los dos factores que me hacen levantarme todos los días para seguir trabajando. Y esa motivación es infinita. Puedo estar hecho, cansado, de mal humor o lo que sea, pero esa motivación, así como me escribí el documento de 70 páginas y todavía lo sigo escribiendo para mis clientes, y cada vez que me siento escribirlo digo esto tiene que ser lo mejor porque lo van a ver mis clientes. Es lo mismo que cuando estoy deprimido en la cama llorando y digo me tengo que levantar a trabajar por mi futura familia. Son como las dos grandes motivaciones y la explicación final de qué significa entregarle tu mejor versión al mundo. Creo que es eso, es encontrar la motivación en un tercero o en varios terceros, que en mi caso son mis clientes y mi futura familia. Y eso es lo que me hace levantarme todos los días y eso es lo que hace que cuando las cosas se pongan difíciles yo nunca dude y siempre siga para adelante. Si tu motivación no está en un tercero, más te vale que encuentres a Dios rápido porque tu cerebro no va a ser bondadoso con vos a medida que envejezcas y a medida que pasa el tiempo. Mi motivación ahora a nivel negocio son los clientes y a nivel personal es mi futura familia. Y ahora que la motivación la radicó en terceros, siento que tengo un tanque de nafta infinito para seguir trabajando. Espero que el vídeo les ayude amigos, nos vemos la próxima.