¿Cómo elegir la mejor foto de perfil?

Regina breaks down how to choose a profile photo that intentionally communicates your personal and professional image. She covers what different elements signal: a direct gaze suggests confidence, visible hands suggest trust, a clean background keeps focus on you. The process is to find 10 inspiring photos, replicate their style in your own shots, then hire a professional for the final version.
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Y vamos a hablar de la foto de perfil. Me han estado pidiendo muchísimo este video. Regina, es que mi foto de perfil tal vez no es profesional o tal vez no comunica lo que yo quiero. Pero vamos a poner una regla para hablar de la foto de perfil. La próxima vez que veas tu foto de perfil, no te preguntes: ¿me gusta o no me gusta? ¿Qué comunica? ¿Qué mensaje manda? ¿Qué dice de ti esa foto de perfil? Si estás con una pareja, puede decir que somos un poco más dependientes. Si estamos con la familia, puede decir que la familia es más importante que yo. Los mensajes que envía mi foto es exactamente en lo que quiero enfocarme. Quiero enfocarme en la semiótica que hay detrás. Si salgo con un cigarro, la connotación buena o mala que tu audiencia tenga del cigarro lo va a tener enfrente de ti. ¿Qué connotaciones comunicas? Si estoy en un espacio abierto, si estoy en un viaje, si mi foto es más aspiracional. Pero también te voy a dar lo que funcionaría para que tu foto perfil sea neutra. Y comunica que eres una persona abierta, segura, amable y que quiere conectar con los demás. Así que, hablando de la importancia de la foto de perfil, no deberíamos de cambiarla en un lapso de 3 a 5 años. Regina, ¿cómo? ¿Por qué? Porque quieres que la gente ancle. Cuando piense en ti, piense en una foto de perfil y te tenga en la mente de alguna manera. Quieres que esa foto de perfil sea muy intencionada, comunique ciertos mensajes, tenga una sonrisa. ¿Por qué la sonrisa? ¿Por qué quieres que comunique que eres amable? Que estás seguro de ti mismo y que abras canales de comunicación con la gente. Ojo, eso sí es lo que quieres comunicar. Hay personas que les digo: ponerte unos lentes oscuros y ver para el otro lado es muy buena para ti. ¿Por qué? Porque quieres comunicar lejanía, que no me hablen, que no se sientan cercanos. Hay personas que me dicen: es que todo el día me están atascando WhatsApp de fotos y de mensajes, yo quisiera que ya no me hablen. Entonces tal vez me conviene Quitar la foto de perfil. Oye, ¿cómo, Re? ¿Me estás diciendo que si quito mi foto de perfil también puedo ser súper poderoso? Exactamente. Entonces quiero que veas lo interesante que es los mensajes y cómo podemos usar esa foto de perfil a tu favor, pero que no la cambies en mucho tiempo también manda un mensaje bien importante: esta persona es constante y consistente. OK, entonces número 1 para pensar en mi foto de perfil, yo te diría: piensa cuál es tu objetivo de comunicación. ¿Qué quieres que comunicarle a las personas? ¿Qué imagen necesitan tener de ti a largo plazo para poder conectar contigo? Número 2, ahora sí, mi foto de perfil va a estar unificada en todas mis redes sociales. Eso es indispensable, que desde que yo te vea en Twitter, te vea en Facebook, te vea en Instagram, todo me recuerde a ti y te ancle y diga: así, cada vez que pienso en ti, pienso en esta persona. Es importante que la foto de perfil se vea en las manos. Porque las manos comunican confianza. Entonces, si yo tengo las manos o tengo diferentes distractores, automáticamente generan barreras de comunicación. Entonces, como checklist, tienes que ver a los ojos. Pero si ya no ves a los ojos y directo en un buen ángulo, porque si el ángulo está muy arriba yo estoy sumiso, pero si yo estoy muy arriba estoy poderoso, estoy dominante. Entonces podría ser en un ángulo neutro viendo a los ojos. Si no estoy viendo a los ojos, al menos ve a la derecha. Porque cuando yo veo fotos y la foto de perfil está viendo a la izquierda, ¿qué connota? No quiere decir que sea verdad o no, quiere decir que la comunicación que tiene, que está estancado, que está viendo al pasado, que está en un momento de su vida donde no ve progreso, donde no ve el futuro. Pero si tú estás viendo a la derecha, estás viendo el futuro, cambia la connotación de la foto. Mi recomendación es: en un ángulo derecho, fijo, a los ojos, a la persona que te va a ver. Con una sonrisa, con un back que no esté muy cargado. Si tú ves mi back, está muy cargado, no me serviría de foto de perfil porque distraería la atención de lo que quiero que vean, a menos que lo pongas un poquito borroso. Pero yo te diría un back súper limpio, súper neutro. Casi siempre lo que más te conviene es una camisa si eres hombre, una blusa un poco formal si eres mujer, y neutralizar el color. Neutralízala a un blanco. Casi siempre esa foto de perfil va a hacer que la puedas usar en muchos lugares y que la persona cuando te vea, te vea limpia. Te veas sin tantos distractores, te veas que no estás desordenada con tanto ruido alrededor. Este back podría comunicar mucho ruido. Para una buena foto de perfil que necesitas simplemente que te vean, abrir un canal de comunicación que digan: se ve como alguien de confianza, se ve como alguien abierto, se ve como alguien que yo podría hablarle. Quiero abrir estos canales de comunicación. ¿Qué otra cosa es importante? Que está de torso para arriba. A veces tienes todas las recomendaciones, pero está tan lejos o se ve todo el cuerpo Que es una vez más, no puedo verte bien a los ojos, no puedo conectar con tu cara, no puedo ver las manos. Maybe, si ya sabes cuáles son tus anclajes de marca, podría ser súper interesante, ponte tú que aquí yo tuviera un reloj de arena, si vendo temas de gestión del tiempo o algún anclaje. Pero ya sé que la connotación automáticamente viene a mí. La imagen es un tema de asociación. Cuando yo te veo con algo que me gusta o no me gusta, automáticamente permea en ti. Entonces, estos son un poco de tips, pero lo que yo te diría es: la calidad lo es todo. Si tu foto parece mala calidad, tú seguramente tienes mala calidad. Si la foto está mal iluminada, entonces cuidemos esos detalles técnicos. Lo que yo le digo a mis alumnos que hagan es: número 1, inspírate en fotos de perfil que digas: esa es la percepción que yo quiero dar, me encanta la comunicación que tiene, y busca 10 fotos. Número 2, Replica la vestimenta, replica toda la connotación del lugar y pídele a alguien no profesional que te tome esas fotos. ¿Para qué? Para que empieces a sentirte cómodo, veas cómo funciona, digas por aquí va la línea de comunicación, digas bueno, eso está fatal. Y una vez que filtras esas fotografías, ahora sí, con las 10 mejores, 5 mejores, vas con alguien profesional y dices: no pienses, quiero esto. ¿Qué me pasa a veces con los creativos, con los fotógrafos, con los diseñadores? Son muy buenos a nivel diseño, son muy buenos para que esté original y único, pero a veces prefieren estética a comunicación. Y tú y yo, como estrategas en los temas de imagen, queremos mucho antes la comunicación que la parte estética. Sí quiero que te veas bien, pero te puedes ver muy bien y no comunicar tu objetivo. Te puedo ver yo muy bien con este vestido, pero no ser lo profesional que quisiera para cierto ambiente. Entonces, yo quisiera que en esta foto cuides la comunicación, no te pienses me gusta o no me gusta. ¿Es original o no es original? ¿Qué quería comunicar? ¿Qué mensaje quería transmitir? Y una vez que conectes con esa fotografía, no la cambies en un buen tiempo, que la gente piense en ti, te ancle de esa manera. Puedes cambiar la foto portada, puedes cambiar diferentes artes, pero que pueda haber un anclaje cuando piensen en ti. La foto perfil casi te podría decir es que es la puerta o el mensaje con que la mayor persona se van a conocer en tu vida personal y vida profesional. Oye, bebé, conocí a alguien ayer. A ver, ¿me enseñas una foto? Y esa fotografía, lo que piensa esa fotografía va a ser la primera impresión que tenga de ti. Y tú y yo sabemos lo difícil que es cambiar mal las primeras impresiones. Entonces piensa en esta fotografía como tu carta de presentación, piensa en esta fotografía como un mensaje, piensa en esta fotografía que no refleje dónde estás o el puesto que tienes, que refleje hacia dónde vas, el puesto que quieres lograr. Siempre te lo digo: no te vistas para el puesto que tienes, vístete para el puesto que quieres. Lo mismo funciona con esta fotografía. Si tu WhatsApp es personal y profesional, se queda esta fotografía. ¿Dónde podríamos jugar a tener la foto con la pareja, la foto con el bebé, si tenemos un WhatsApp 100% o redes 100% personales? Pero mientras un aliado estratégico se pueda meter, alguien de mi equipo de trabajo, si quieres que te paguen como profesional, proyecta que lo eres. Y uno de los puntos más importantes en la huella digital, es esta fotografía de perfil. Yo le digo a mis alumnos: cuando empiezas a crear tu marca, puedes no invertir en muchas cosas, porque crear tu marca es sumamente barato. ¿Dónde yo lo invertiría? Lo más importante es en esta foto perfil, porque es un indicador inmediato de cómo me van a empezar a conocer las personas. Ve hoy, hazme un favor, ve hoy, ve tu foto perfil y escribe qué 3 mensajes crees que manda, positivos y negativos. Y luego haz este ejercicio y ve con personas que te caigan bien o que te caigan mal, pero sé sumamente honesto. ¿Qué mensaje envían? Eso es ser estratega, señores. Empezar a pensar en el mensaje que estoy enviando. Y una vez que veas esos mensajes, di: para el objetivo que tengo en la vida, ¿estos mensajes me ayudan? ¿Estos mensajes me empoderan? ¿Estos mensajes me suman? ¿O vale la pena hacerlo sumamente estratégico? ¿Qué te quiero decir? Tu imagen puede ser casualidad. Lo que tengo hoy, lo que me funciona, la etiqueta con la que me dijeron, con la que crecí toda la vida. O puede ser estrategia sumamente intencionada que le diga al mundo quién eres y adónde vas. Me gusta la gente visionaria, me gusta la gente estratégica, y me encanta que estés conmigo en este video hoy. Audita tu foto de perfil, cuéntame qué cambio vas a hacer, cuál va a ser la nueva, y nos vemos en el siguiente video.
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