¿Cómo gestionar el tiempo?

Uno de los temas que más me gusta, más me emociona y más me llena de energía es el tema de time hacking, gestión del tiempo. ¿Cómo manejamos todas las horas que tenemos? Oye, Regina, no entiendo por qué hay personas que aunque tengan las mismas 24 horas pueden hacer más. Bueno, pues en un par de 10 pasos te voy a dar exactamente por qué hay personas que logran más con las mismas horas. ¿Cómo funciona el tema de administrar tu tiempo, tu energía, tu inspiración, tu creatividad? No es suerte, a veces es estrategia. Y los temas de tiempo, energía, dinero, imagen, es un juego de percepción. Tenemos o no tenemos, o no conocemos las reglas, y como no las conocemos, no las podemos aplicar en nuestra vida. Así que voy a empezar con el paso número 1. El peor enemigo del emprendedor no es la muerte, es el desaprovechamiento. Dulce que no te comes o pierdes. Y creo que pasa mucho tiempo que perdemos las oportunidades por no verlas. Por no estar listos para ellos. Amo esta frase y dice así: es mejor estar listo para una oportunidad y que esta no llegue, a tener una oportunidad y no estar listo, no poderla tomar porque no tenía toda la preparación necesaria. Paso número 2, señores: el corto plazo siempre es enemigo del largo plazo. Es que quiero enflacar, pero quiero comerme la dona, pero quiero enflacar. ¿Cómo funciona cuando tengo que a veces decir hoy lo que más quiero ahora por lo que más quiero en mi vida. Paso número 3 de gestión del tiempo: ten un calendario semanal para ir tachando semanas del calendario. Tenemos 52 y mientras vas tachando dices: ¿Cómo? Ya me quedan 38. ¿Cómo? Ya me quedan 14. Y luego te vas a dar cuenta que son 10, 9, 8. Y lo que haces cada semana sí importa y sí puede cambiar. Yo me acuerdo cuando era mucho más joven, estudié con Robert Kiyosaki temas de economía. Yo decía, ¿cómo le hago para poder tener dinero? Y me frenaron en seco, me dijeron, Regina, si a ti te gustaría tener dinero, ¿cómo administras tu tiempo? Tiene todo que ver cómo vas a administrar tu dinero. Y una de las primeras tareas que me dieron, que se me hizo fundamental en time hacking, es tu día por horas. Haz un Excel y ve poniendo cuántas horas dormí, cuántas horas me tardé en arreglar, cuánto me tardé en el tráfico. Es una mentira que no tenemos tiempo, pero no sabemos cómo administrarlo. Y así como el neutrólogo te dice, a ver, pausa, Escribe todo lo que comiste para que veas que sí tiene calorías. Escribe todo lo que invertiste tu tiempo, hora por hora, para que veas como sí hay tiempo, hay mucha abundancia, nada más no sabemos administrarlo correctamente. Señores, punto número 4: mentoring. Busca a alguien que le puedas dar resultados, que le puedas ir poniendo semanalmente cómo vas, vas creciendo. El tener que pararte y ver al nutrólogo y que te pese hace que muchas veces digas lo tengo que hacer, pero el no tener a alguien a quien rendirle cuentas son los puntos que más matan nuestro tiempo. Siguiente: aplica la presencia. Hay una frase que siempre digo cuando doy clases de gestión del tiempo: este momento no va a volver jamás. Cuando logramos entender el valor de que este momento no va a volver jamás, que es único, que es valioso, le damos el punto clave que tiene, le damos la presencia que necesita para poder disfrutarlo y estar. Si todo el mundo tiene esas 24 horas, ¿por qué hay personas que hacen más? Escribe: no existe la falta de tiempo, existe la falta de prioridades. Prioridades claras. Y me llevo un punto durísimo. ¿Cuáles son tus prioridades? Pregunta a todos los que me están viendo: ¿qué estás dispuesto a perder por aquello que amas? Y me vas a poner un montón de cosas que te van a hacer llegar, pero la pregunta clave en prioridades es: ¿qué no estás dispuesto a perder por nada en el mundo? Esas son tus verdaderas prioridades. Eso es lo que por nada en el mundo, ni por lo que más amas, quieres perder. Y tener claro y tenerlo escrito y recordarlo día a día va a hacer que no te pierdas el foco. No solo se trata de llegar, se trata de disfrutar el recorrido. Y no nos lo dicen, y es por eso que seguimos corriendo y corriendo y corriendo. Hay algo que hago, el punto número 7 es Siempre pienso en la Regina que voy a ser en 10 años. Así que quiero que te tomes un minuto conmigo y escribas cuántos años vas a tener en 10 años. Porque tu yo actual cree que tiene tiempo, es como: "Ay, qué delicia, ¿qué voy a hacer el viernes? ¿Qué voy a hacer la próxima semana? ¿Qué hago tu cena de Navidad?" Mi yo en 10 años tiene una urgencia porque yo me mueva, porque yo haga, porque yo genere. Y a veces nos olvida platicar con esa persona, traerla cerca, escribir mi yo en 10 años y decir: "Lo que hago hoy sí importa". Y sí va a ser fundamental lo que haga hoy como voto por la persona en la que me quiero convertir. Quiero que veas estas palabras porque son claves y nos vamos al punto 8. Las decisiones son fáciles. Decidir. Ay no, Regia, no es cierto, las decisiones son un problema. Las decisiones son fáciles si las prioridades están claras. Toma decisiones basadas en tus valores. Es congruente con mi valor de la familia, es congruente con mi valor de la seguridad. Si tu valor es la seguridad y mi valor es la valentía, La decisión va a ser muy diferente porque tal vez yo voy a decir me animo a viento. ¿Por qué? Porque la valentía y el coraje es parte de los valores con los que quiero basar mi vida. Pero tal vez tú dices seguridad y estabilidad, y está bien. La decisión no la toma mi Regina actual, la toma la persona que diseñó los valores que quiero que rigen mi vida y que se convierte en el éxito de una vida que yo diseñé. Siguiente señal, se me hace indispensable. Vemos a las personas que gestionan bien su tiempo como personas visionarias, pero no vemos los escalones que suben para poder tener esta visión. Así que número 1, escribe: tener valores claros. Esos valores claros me van a hacer que yo tome responsabilidad de que eso se convierta en mi vida. Tomar responsabilidad me lleva a tener claras mis prioridades, que esas prioridades van a darme las metas que necesito, el enfoque, la claridad. Esas metas van a hacer que yo no dude cuando tome mis decisiones. Me va a tomar decisiones, que esas decisiones de forma repetida se van a generar mis hábitos, que esos hábitos los voy a poder mezclar con mi equipo y sistematizar, y eso a largo plazo va a hacer que yo sea una persona visionaria. Seguimos viendo, ay, guau, la productividad, guau, la visión, guau, lo que logra, pero no vimos cuál es la semilla que sembró para poder cosechar eso. Y se trata de tener claridad en el destino que yo quiero, en el tipo de vida al cual yo quiero ir. Vamos a la regla número 10: toma responsabilidad absoluta de lo que va a ser tu futuro. Si no lo diseñas tú, alguien más lo va a diseñar por ti. Si no lo controlas tú, tú tranquilo, que alguien más te va a decir: "Yo creo que deberías", "Yo creo..." El mundo tiene muy claro lo que deberías hacer, muy claro el éxito de tu vida, muy claro los pasos. Pero creo que es un acto de responsabilidad frenar. Hay muchas cosas que no son tu culpa, pero que no sea tu culpa no quiere decir que no sea tu responsabilidad y que no tengas que pararte en esa responsabilidad de hacer que las cosas pasen. A veces es muy fácil escuchar a los demás, pero la razón la tenemos interna. Escucharte a ti, eso es verdaderamente gestionar tu tiempo. Y voy a dejar un tip último, un tip último, pero si te gustan estos vídeos, no dejes de suscribirte, no dejes de escribirme en todas mis redes sociales, porque conectar contigo Es por lo que yo hago esto, por conocerte y por el día de mañana, tal vez que nuestros caminos coincidan un rato. Escucha esto y escribe: no le llames flojera a tu incapacidad de iniciar, llámale miedo. Llámale miedo, que lo disfrazo en resistencias, en excusas, pero la única manera para ir de frente es ponerle el nombre a lo que nos asusta. No le llames flojera a tu incapacidad de iniciar, le estás llamando miedo. Ve tu miedo de frente. Trabájalo, quita las resistencias o las excusas que hay alrededor. Tienes tiempo, tienes energía, tienes creatividad, tienes inspiración, lo tienes todo. Solo falta que pases cierto tiempo de soledad contigo, de vértigo, porque cuando pases ese tiempo contigo vas a detonar todo lo demás. Así que espero que te haya funcionado, que te haya servido, y cuéntame en el comentario, ponlo en el chat de comentarios. ¿Qué único tip vas a aplicar de esto que te dije? Tal vez no puedes aplicar todos, pero uno que puede cambiar tu vida, puede cambiar tu año y puede cambiar la abundancia que hay alrededor. Me encanta verte y nos vemos en el siguiente video.