Rafael Souto explains how to handle a traumatic job dismissal. First, respect the grieving period of days to weeks. Then seek support from trusted people or professionals, and prepare a clear explanation for re-entering the job market.
Como lidar com uma demissão traumática? Demissão é sempre impactante. Demissão é um movimento que gera desconforto. Então se ela foi traumática, se você está muito mobilizado, magoado e realmente se sentiu altamente prejudicado e infeliz com esse movimento, o primeiro passo é respeitar o luto da demissão. Dá um tempo. Às vezes é importante respeitar esse tempo para depois começar a buscar um novo trabalho. Esse tempo às vezes é uma semana, 10 dias. Conversar com pessoas, procurar ajuda é importante se a demissão foi traumática. Então não carregar esse peso sozinho. Se você tem uma pessoa mais experiente, uma pessoa de confiança, algum profissional do mercado de recursos humanos, às vezes buscar alguém que trabalha com aconselhamento de carreira pode ser útil para ajudar a superar esse trauma se fortalecer e ir para o mercado com um discurso e uma explicação sobre o que aconteceu que possa ser facilmente compreendido pelo mercado e que ajude você a encontrar um novo projeto de vida.
Empreendedorismo | Está buscando novas formas de gerar renda além da carreira formal?
Reflexão | Quer desenvolver um plano estruturado para a evolução de sua carreira?
