A life coach discusses how Maharashtra's chief minister election outcome triggers stress and anxiety in voters and party workers. He offers practical ways to manage that worry: distract yourself with movies or family time, improve sleep and diet, practice reframing, and separate politics from your personal purpose.
चला चला चला सगले मस्त पेके तयार हुया नमस्कार माझे मित्रान्नो मी आज मराठी मधे वीडियो करतो है करण ताच काहितरी कारण अच्छा है करण उभ्या महराश्रा मधे एक मोठा प्रश्णा निगालेला है कि महराश्राचा मुख्यमंत्री कोण और त्या मोले म असा वाटते हैं? नहीं। मीं कायतरी वेगल सांगढार है, तर महराश्याच मुख्यमंत्रे आणे आपला जीवनाच किती संभंदा है? यह एलेक्शन चे रिजॉल्डचा, यह महराश्याच मुख्यमंत्रांचा, आणी आपल्या आयुश्याशी, आपल्या पूर्ण शरीयाश नवस्कार मित्रानों, स्वागते तुम्छ माझे चैनल मदे, Miracles Mastery मदे. मी स्वता एक इपने त्रेपी स्टाय, लाइफ कोच है, पण आज मी ज्याचे बदल बोलना रहे, तो मझे अख्या महराश्ट्रा भर और कदाजी था भारता मधे हाँ विशे जालेला, तो मझे महराश महराश्ट्राची मुख्यमंत्री पत कोणाला मिलनार। अता हे एवड़ा मुठा पदा है, तेचा पद्धल आपन काई क्या केला। आपन सुरुवातीला याच्या मदे सग्यात मुठा सहभाग होता तो आपला। कारण काही मैनिया परवी मतदान जाला। आपन एक नागरीक � त्याचा कारण अपन ज्या पक्षाल मत देतो है, जो अवड ता नेता ज्याला निवडून दाईची इच्छा है, तो याईला पाईजे। त्या नेत्या साथे आपन मतदान केल, क्या? करण तो नेता या महराश्राराज्याच भविष्य घड़ूव शक्तो, अपले प्रॉब त्याचे अंतर हवल हवल इलेक्शन चा रिजाल्ट ची वेलाली। रिजाल्ट ची जजजशी वेलाली तस अशी बराज जणाची धाकदुक। मन्जे जे उभे होते इलेक्शन मदे, त्यांची धाकदुक वाडली, त्यांचा टेंशन वाडला कदाचीद। मुख्य मंत्री को आपन पण याच वेला अससे टेंशन गेत गेलो। यासे टेंशन में रिजार्डची वाड़ बखत रिजार्डचा दिवस आला। प्रतेकाचा फोन ये उता। यह पक्षाला किती सिट्स मिलेर, यह पक्षाला किती सिट्स मिलेर। सगल जण अंदाज वर्थ होतो थे। मला त और एक मोठी गोष्ट कर रहा था यह सगला गोष्टीचा एक स्ट्रेस गेतो था। स्वत्ता चा मना वर तो स्ट्रेस गेतो था, जा स्ट्रेस चा अपला शर्यवर काई परणाम होना रहे, याची काही चिंता न करता, याचा काही विचार न करता, फक्त तो स्ट्रेस गेद ग मुख्य मंत्री को हुणार यहचा पदल पर अधिज अचम्बा सुर्वाच जाली करण क्या हुणार, कोण इकत रहनार और पुन्हा काई घड़ा मोडी जालाया गड़ा मोडी गड़ा गड़ा अशे कायतरी चमतकार जालाया अशे कायतरी विनोध जालाया अशे कायतरी किस्से मुख्यमंत्री कोण होनार येच्या पेरीकरे, मुख्यमंत्री हे पण होगु शक्ता, ते पण होगु शक्ता, याचा स्ट्रेस वढ़ात गेला। और यहाँ स्ट्रेस फक्ता ती लोक गेत नवती, जे एक्शुली उभे होते, क्योंजे पक्षाची खास कारे करते। त्याज � यहच्या पली कड़े, अपले घरा मदे, जीजी माला फोन कर रहा थी, किमा बरे जने जे पोस्ट करते होते हैं यह एलेक्शन चा रिजर्ट चा बदल, त्यांचा घरा मदे असा टेंशन होता है, जणू काई यह अपले घरा मदे होता है, और त्यां स्ट्रेस चा एक इंप आणि त्याचा ज्यावेला रिजर्ट अपल्या अपेक्षे पेशा पली कड़े क्यातरी येतो विचीतर येतो त्यावेल तो स्रेस अधुईक वाड़ों आपन डुखी होतो रिजर्ट चांगले रागले तर आपन अनन्दित होतो अनन्दित जाला अंतर त्या द्विशी क्या पर जो फ़रक पडलेला असतो या फ़रक पड़ों गेतलेला असतो तो मुझे अपले शरीया वार। क्या होता? सबकोंश्यस माइण, याचा पड़ल में खुब बोलतों, कि जे सबकोंश्यस माइण अपले शरीया माधे वे वेगल्या क्रियान वार, स्पेसिविकली जी फ अथा ज्या वेला अश्या प्रकार्चे स्ट्रेस एता, ज्या स्ट्रेस सा तसा मंटला तर आपले आविशेशी काही सम्बन्दा नाई, त्या वेला तो स्ट्रेस त्याचा कड़े लक्ष दिला नथर सबकोश्यस मैंड तो स्ट्रेस रिलीज्ज करना साथी प्रयत्न करता अस्त तो सब्कॉंच्यस्माइन इकड़े बीजी जाला अंतर, में गोष्टा जी आहे सब्कॉंच्यस्माइन ची, तेछा कड़ चा फोकस निकतो, तो धलतो, आणि मग इथे सगला इंबालेंस शुरू होतो. मग आपन बोलतो की माला बलर्ड प्रिस्यार शुरू जाले, माझी क्या? करण सबकोंचियस माइंड ला तुम्ही बीजी केलत. ताला दिला है स्ट्रेस ला सोलूषन देना साथी, स्ट्रेस पढ़ों बाहर काड़ना साथी. त्याहां मुले, अन्हां जो इम्पैक्ट है, हाँ वाड़ाद वाड़ाद, एके दिशे अच्छानक तो बाहर एत शु तेला आटाइक आला और गेला क्या? करण तेला कएतरी स्ट्रेस होता याचा अर्था ये अशे स्ट्रेस अपने एका वेला असा वढ़ता कि तो स्ट्रेस गेला तसा नहीं है तो स्ट्रेस जो है तो दबा करों बसतो अपले सबक्ष्यास माइन मदे और तो ज़र बाहर पढ़ल मी ते मंतो त्याच वेला अक्षरशा काई तरी मुवी बगा, अटलीस एंटरेट्रेइन्मेंटरी होईल, कीमवा पुस्तक वाचा, काई तरी एक चाँला पुस्तक वाचू शक्ता, तुमचा वेल फ्यामेली बरवर घालवा, चांगला जेवन बनवा, चांगला जेवन खा, की तुम्हा जर तुम्हाला होत असेल, ता अटलिस्ट तैचा बदल विचार करा कि हा स्ट्रेस न गेता हा सगला गुष्टीला मी कसा समोर जाईल। तुम्हे एवड़ा विचार करा कि या गुष्टीचा माझा आईस्याशी काही सम्बन्द नहीं है, त्यां मुले मी हा स्ट्रेस ज्या दिवशी कलेल, त्या दिवशी तो फक्त सेलिबरेट करा। कोड़ी हो दे, अक्शुली तसा मठलता या महरस्ठाचा भवितव्य, या देशाचा भवितव्य आपले हाताथ आहे और आपन ते कशे गड़ूशकतो याचा पदल विचार करा। तो पुन्दा एक दा भ
