Corrado Fontana explains how recalling a negative event triggers real physical reactions like increased heart rate and tension, even though it's only imagined. Your brainstem and diencephalon can't tell the difference between what's real and what you're remembering.
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Ora sarà capitato anche a voi di provare dei momenti di avere dei momenti in cui nel ripensare che ne so è un brutto momento della giornata o un brutto momento passato abbiate provato, magari se un momento prevedeva un momento di rabbia, l'aumento del battito cardiaco e il salire della tensione, l'aumentare della tensione e un senso di rabbia profondo e interno. Benché la situazione non lo prevedesse, cioè ci fosse solo un rievocare la memoria o un ipotizzare in testa di questa situazione. Perché è avvenuto questo? Perché la mente ha proiettato delle immagini, queste immagini hanno scatenato delle reazioni nel corpo. Il tronco cerebrale che scatena queste reazioni e il diencefalo che scatenano queste reazioni non hanno capacità di capire se è vero o non vero quello che noi proiettiamo.