This YouTube transcript excerpt explains how Relationship OCD (ROCD) causes the brain to over-focus on feelings of love and connection. It describes a self-reinforcing cycle: excessive monitoring and checking of one’s feelings leads to increased anxiety, which suppresses or overshadows natural positive emotions and makes one feel alienated in the relationship.
Bei RUCD konzentriert sich das Gehirn übermäßig auf Gefühle der Liebe und Verbundenheit. Und wissen Sie, was passiert, wenn Ihr Gehirn anfängt, so viel Druck auf etwas auszuüben, das eigentlich natürlich sein sollte? Sie beginnen, Ihre Gefühle zu überwachen, zu überprüfen und zu versuchen, sich richtig zu fühlen. Dies führt tatsächlich dazu, dass Sie sich noch unwohler und entfremdeter fühlen, da es nicht natürlich ist, sich in einer Beziehung immer verliebt und aufgeregt zu fühlen, insbesondere nach diesen Anfangsphasen. Je mehr Sie danach suchen und überprüfen und nichts finden, was passieren kann, wenn Sie viel überprüfen, desto mehr werden Sie das Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt. Das stimmt aber nicht. Je ängstlicher Sie sich fühlen, desto mehr wird dies alle positiven Emotionen, die Sie möglicherweise haben, und alle glücklichen Momente, die Sie möglicherweise durchleben, überschatten. Und diese Gefühle haben keinen Raum, um aufzutauchen, wenn Sie es normalerweise tun würden.
