BYOU - How to change your fulltime job to become self-employed personal trainer? Remco Van Der Tas
18 Dec 2021 · 46 min
In this Dutch episode of the Luxury Beauty Podcast, host Danique Motzheim interviews Remco van der Tas, a former senior sales professional at global technology firms who transitioned to become a self‑employed personal trainer and franchisee of Personal Fitness Nederland in Zoetermeer. Remco recounts his early life, his long sales career, the catalyst of the COVID‑19 pandemic and a redundancy that prompted him to leave corporate life, and the deliberate process he used to choose a new path – a self‑assessment of strengths, passions, and market opportunities that led him to the fitness franchise model. He explains how his program uniquely blends physical training with mental coaching, emphasizing awareness, mindset work, and personal responsibility rather than restrictive diets. The conversation covers concrete client transformation stories (e.g., a shy 11‑year‑old boy gaining confidence and fitness), the challenges of launching a business during lockdown (outdoor training, improvising spaces), and the intense workload (60‑65 hours/week). Remco shares his “one‑page plan” for personal freedom, outlining short‑, medium‑ and long‑term goals such as opening four locations in South Holland, hiring staff, and achieving financial independence. He concludes with advice for aspiring thought leaders: focus on what is possible, listen actively, and avoid imposing opinions. The interview showcases the interplay of self‑knowledge, mindset, and purposeful action in creating impact as a global thought leader in the Netherlands.
Chapters
Hello and welcome to the Luxury Beauty Podcast. My name is Danique Motzheim and I'm very excited for being here with you. This episode is all about the global thought leader mindset. In the Global Thought Leader Mindset, we are going to talk with the most inspiring people from all over the world. And in this special episode, we are going to talk with Remco van der Tas. He is from the Netherlands, so this episode will be in the Dutch language. So if you would love to listen to this episode in English, I would love to recommend you to go to YouTube and search for Danique Motzheim. De Global Thought Leader Mindset. Dank je. En yes, let's get started met de interview met Remco van der Tas. Remco van der Tas is een wijze man die zijn hele leven lang in de sales heeft gewerkt voor werelds grootste technology companies. Een man die sneeuw aan een Eskimo kan verkopen. Hij is doordacht, hij is rap en hij is alert. Een man met een prachtig gezin, een dochter en een zoon. Die nog geen twee jaar geleden is achterreden van een topfunctie in de sales. naar een man die levens van mensen verandert. Compleet. Die sindsdien volledig voor zichzelf is gaan kiezen. En zo nu andere mensen inspireert binnen zijn bedrijf Personal Fitness Nederland in Zoetermeer. Remco heeft al honderden mensen geholpen, gestimuleerd en gemotiveerd. Om gezonder, bewuster te leven. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal zijn deze mensen zo sterk geworden. Dankzij zijn methodiek. Daarom verdient Remco van der Tas de titel: The Global Thought Leader in the Netherlands voor Personal Training. Dankjewel, Remco, dat je er vandaag bent. Het is mij een ontzettende genoegen. Dat je hier bent. En ja, het is mijn allereerste podcast. En ik ben ontzettend dankbaar dat het met jou mag zijn. Zo. Dankjewel voor being here.
Nou, dankjewel. Ik voel me helemaal vrij. Je bent kippenvel op haar.
Echt? Klopt ze dit?
Ja, honderden. Nog niet. Maar ja, nee, dat klopt wel. Ja? Ik krijg het natte over.
Doet het je wat? Wat doet het je?
Nou, het raakt me zozeer wel dat voor jezelf gekozen heb om andere mensen te helpen. Dat raakt me wel.
Ja, want je was eerst echt een mega rappe zielsman. Die je gewoon alles kon verkopen. En je hebt maar superveel geleerd over stilte. En nu verander je gewoon het leven van mensen. En dat is gewoon insane. En daarom ben ik zo dankbaar dat jij aanwezig kan zijn op deze podcast. Zodat je zo nog honderden mensen kan motiveren, stimuleren om voor zichzelf te kiezen. Wat jij dus had gedaan. En ja, dat vind ik wel heel mooi.
Nou, ik ben zeer vereerd dat ik de eerste op het kast mag zijn.
Ja.
Dat sowieso. Dus ik kijk er naar uit. Absoluut. Dat was een test toch allemaal?
Nee, nee, nee. We gaan eruit. Dit is de real life. Dit viel gelijk goed.
Oké, ik dacht dat het een test was.
Nee, nee, dat is wel een vraag. Zeker. Alright, mag ik gelijk met de deur in huis vallen?
Ja.
En je gelijk een moeilijke vraag stellen? Komt goed. Omdat dit gaat over de Global Thought Leader Mindset. En wat betekent voor jou thought leadership of een Global Thought Leader zijn? Wat betekent dat voor jou? Wat is dat voor jou?
Nou, het is een moeilijke vraag. Overvorming een beetje. Ja. Ik denk dat als je een leader wil zijn, dat je ten eerste de zelfkennis moet hebben, het zelfvertrouwen moet hebben om het uit te kunnen stralen naar anderen. En op het moment dat je het zelfvertrouwen niet hebt, wordt dat sowieso denk ik wel heel lastig. Wat mij vooral aanspreekt in zo'n titel, wat jij zegt, is impact kunnen hebben op anderen. Maar dan op een positieve manier. Je kan altijd negatieve dingen naar voren halen naar anderen, dat is altijd heel erg makkelijk. Maar je kan het op een positieve manier halen en daarin mensen laten groeien. Dat is volgens mij een goede idee.
En hoe vertaalt zich dat? In jouw werk als personal trainer?
Nou goed, ik denk dat ik niet de standaard personal trainer ben zoals vele anderen dat zijn.
Vertel eens, wat maakt het anders voor jou?
Nou kijk, wat je vaak ziet natuurlijk bij een personal trainer: er komen mensen die willen afvallen. Wij zijn echt gespecialiseerd in mensen die willen afvallen. Wat je vaak ziet, die krijgen een dieet opgeschoten. Die mogen heel veel dingen niet. Daarnaast gaan ze trainen en ze gaan af. Wat zie je vaak op het moment dat het programma afgelopen is? Ze gaan allemaal dingen eten die juist niet mochten. In ons programma gaan we juist jezelf bewust maken. Wat doet daar de cijfers? We gaan je niets verbieden, maar we gaan je wel bewust maken van alles. En daar komt dus ook een stukje mentale coaching weg uit. En dat is hetgeen wat wij aanpakken. Zonder mentale coaching zou je merken van het sporten gaat minder, want ik voel me niet zo lekker. Dus dat sporten komt morgen wel. Of ik voel me niet lekker, dus die ene zak chips kan ook wel. Dus in je hoofd moet het goed zitten voordat je die beweging en inderdaad ook de voeding goed onder controle hebt. En dat maakt ons programma zo uniek, dat we ook naar het mentale aspect kijken. En dan merk je dat je al gauw toch veel dieper bij mensen het leven ingaat. Dat er problemen zijn thuis of op het werk. Oké. En daar haken we ook heel diep in. Er zijn geregeld mensen die komen om te trainen. Ja. Dan gaan we eens even praten met elkaar. Maar goed, we zijn ook wel strikt hier om te praten in plaats van om te trainen. En dat doet ze goed. En het feels goed voor me.
Ja, ik zie het aan je. Ja.
Mooi. Ja.
Heel mooi. En je bent natuurlijk begonnen in de sales. Ja. Kan je daar wat over vertellen? Van het begin van je sales, waar had je allemaal gewerkt? Bij welke grote technology companies heb je gewerkt?
Nou, dan moet je heel klein beginnen, denk ik.
Ja.
Nee, joh. Ik denk dat ik zelfs nog verder terug moet gaan naar school zelfs.
Ja, begin daar.
Ik had helemaal niets met school. Op de kleuterschool werd er naar mijn moeder gebeld: als jij een keer ziek is, dan moet je dat even melden. Waarop mijn moeder dus antwoordde: ik ben zelf niet ziek. Op mijn zesde leeftijd, vijfde, liep ik eigenlijk al eerder naar de kinderboerderij dan naar school. Dat zat ik naast de school, dus dat was ook wel makkelijk. Ik vond het ook nooit leuk. Ik kreeg advies daarvan te nemen. Alleen meester Harry, ik weet het nog goed. Die zei van joh, doe maar op de MAVO. Hij kan het wel, maar hij doet het toch niet. Eigenlijk deed hij met twee vingers in de neus. Oké. Dus ik was eigenlijk gewoon een jaar eerder klaar dan de rest. Dus al die schoolverlaters was ik voor. Ja, ik wist nog steeds niet wat ik wilde. Dus dat was eigenlijk wel een leuke stap.
Ja.
Waarvan de laatste vijf jaar geloof ik als bedrijfsleider. Dus ik ben vrij snel doorgestapt naar bedrijfsleider. Alleen op een gegeven moment, ja, de linker was zat. Ik sportte veel. Er werd op donderdag altijd getraind. Kon ik niet. Ik speelde selectie, dus dat was altijd lastig. Dus ik was eigenlijk klaar met de winkel. Dus toen ben ik weer verder gaan kijken wat ik daarna wilde. En ja, het is eigenlijk een hele rommelige weg geworden. Op het gebied van niet weten wat je precies wil, maar eigenlijk allemaal net niet.
In de sales?
Ja, allemaal sales.
Oké.
Maar dat is hetgeen wat ik kan, wat ik leuk vind. Dus dan kies je toch voor het makkelijker, laat ik die sales ingaan. Maar ik heb nooit echt het gevoel gehad van: ja, dit is het. Totdat ik bij een distributeur terechtkwam, waar ik eigenlijk een afdeling op mocht zetten, een divisie op mocht gaan zetten. En daar ben ik verantwoordelijk voor. Dus er mocht wel squats af aan, ze hadden eigenlijk naar 0,0 omzet. Eigenlijk vanaf dat moment had ik zoiets van: ja, dit is wat ik wil. De verantwoordelijkheid opbouwen. Ze werd een andere baan aangeboden van een leverancier. Nou, dat was weer een nieuwe uitdaging. Dus ik had zoiets van: ja, dat wil ik zeker gaan doen. Ik heb er vijf jaar gewerkt.
Dit gaat echt allemaal puur op het commerciële.
Dit is puur het commerciële. Wij verkochten producten, ook zeker het laatste bedrijf waar ik werkte. Producten naar scholen toe. Maar het is allemaal gericht op de lesstoffen. Maar achter de schermen is het puur omzetzijns. Maar de schone schijn is omzet minder belangrijk. We zijn er voor de kinderen, we zijn er voor de lesstoffen, we zijn er voor dit. Ja. Nou, je moet eens kijken als je twee maanden in takken niet gehaald hebt. Het bedrijf waar we als één naast gewerkt hebben, die werkt op een hele andere manier. Een heel hard bot.
Ja.
En dan heb je één leider en wat hij ook zegt, dat gebeurt. Iedereen draait zijn hoofd naar hem. Ja, goed, dat is toch een andere mentaliteit dan wij gewend zijn.
Dan de Nederlanders?
Ja, absoluut.
Hoe zijn Nederlanders erin dan?
Nou, maar wij houden meer van het overleggen, kunnen sparren met elkaar, je mening kunnen geven. In Duitsland is er echt een hiërarchie van: hé, dat is de baas en wat hij zegt, dat gebeurt.
En in Nederland is dat gewoon minder?
Is dat minder? Daar wordt meer geluisterd naar het personeel. Oké. Niet dat we alleen maar ruzie met elkaar hadden, ik werd zeker wel geluisterd. Maar het was wel een manier van wennen. Ja. Hoe ga je met elkaar om? Dus daar zijn wel aardig wat aanvullingen op geweest en dat heeft voor mij ook wel mijn motivatie om op een gegeven moment weg te gaan. Oké. Niet kunnen verklaren, kijk dat een target opgelegd wordt.
Ja.
Oké, prima. Maar verklaar waarom zo'n target opgelegd wordt. En dat is hetgeen wat er niet gedaan werd. Daar kon ik heel slecht tegen. Oké. En toen werd ik door een ander bedrijf benaderd. Dat is eigenlijk de grootste wereldwijde organisatie in het gebied van touchscreens. Best wel getwijfeld. Alleen ja, het aanbod wat ze deden was zo super. Ik kon het gewoon niet weigeren. Dus ja, daar heb ik vier jaar gewerkt. Waarvan drie jaar met plezier.
Nou, ja.
Ja, dan ben ik nu echt oké. Verklaar waarom niet. En als het een goede reden is, oké, nu begrijp ik het en hoe ga ik ervoor zorgen dat het volgende maand.
Ja, en wat maakte dan die omslag van sales naar personal trainer die niet alleen maar het fysieke doet, maar ook het mentale?
Ten eerste, het is een open eerlijk gesprek. Mijn contract is ontbonden bij mijn vorige werkgever.
En kwam het ook niet een beetje vanwege de pandemie?
Je zag de omzet dalen. Wereldwijd werden de collega's gewoon twee, drie maanden niet doorbetaald. Die werden omrot gezet. Oh ja. Dus geld was er gewoon niet.
Ja, was het begin van de pandemie?
Dat was in het begin, ja. Dat was de eerste lockdown. Toen werd in Engeland de helft van het personeel twee weken thuis blijven. Die kregen niet doorbetaald. Wij in Nederland mochten er gelukkig gewoon doorgaan. Daar kregen we ook gewoon doorbetaald. Nou, op een gegeven moment takten we natuurlijk wel in. Daarnaast, goed, ik had het niet meer naar mijn zin. Ik was inderdaad ook wel verder aan het kijken. Ik heb het ook al een gesprek gehad. Totdat ik benaderd werd van joh, we willen een call hebben met iemand vanuit Canada. En ons erbij. Dan moeten we leuk praten. En daarmee werd ook aangegeven dat mijn contact wordt ontbonden. En heel eerlijk.
Hoe ging dat gesprek? Ging dat via de telefoon? Ging dat via Zoom, wat je nou allemaal hebt? Hoe ging dat gesprek voor jou? VTV?
Dat ging via de telefoon.
Oké.
De personeelszaken zitten in Canada.
Met een Canadees dus?
Mijn leidinggevende, de Europese salesdirecteur was erbij. Ja. En mijn directe leidinggevende. En het was via de telefoon, via een Zoom, bijna zonder camera. Ja, ik had hem aanzien. Motivatie was een.
Hoe voelde je?
Nou, op dat moment komt het toch best wel aan. Aan de andere kant ook zoiets van: ja, weet je, dit is misschien ook wel goed zo. Nou ja, kijk, zeker achteraf heeft het me gebracht waar ik nu ben. Omdat ik zei: ik was intussen tijd al aan het solliciteren om dus ergens anders te gaan werken. Maar goed, mijn contact werd een molde, dus ik kreeg een leuke zak met geld mee. En toen heb ik voor mezelf ook echt wel even een sabbatical genomen. Wat wil ik nu?
Ja, ja.
Dus ik heb die sollicitatie toen ook afgezegd.
Oké.
En bij mezelf echt gaan nadenken: wil ik niet weer de sales doen, weer hetzelfde verhaal als ik nu? Daar kwam ik eigenlijk direct in mee. Met de sales, ik heb het 21 jaar gedaan. Eigenlijk was ik er al klaar mee.
Ja.
Toen ben ik eens gaan kijken: in het verleden heb ik altijd iets voor mezelf gedaan. Alleen, ja goed, huisje koopt een beetje veiligheid, risico. Doe het niet.
Had je een veilig leven?
Ja, heel vaak.
En wat is voor jou veilig?
Nou, dan moet ik ook weer iets verder terug. Ik heb er gewoon een ander samen gewoond. We hadden een losbandig leven, we deden veel dingen. En alles kon en alles mocht. We moesten wel eens lachen.
Toen had je nog geen kinderen?
Nee, nee. We hebben samen gewoond en op een gegeven moment zijn we uit elkaar gegaan. En dan word je wat ouder. Je komt een leuke meid tegen, het klikt. En dan ga je op een gegeven moment toch meer voor veiligheid kiezen.
Ja, ja.
Je hebt je kinderen, je huis, je auto. Ja. Op dat moment ben je gelukkig.
Ja.
Ja, en achteraf blijkt dat dan toch allemaal wat anders te zijn.
Oké. Nou, hoeveel jaar was dat?
Nou, we zijn al 17 jaar bij elkaar geweest.
Oh, wauw.
Dus dat is best een tijd.
Ja, jeetje.
Ja, goed, maar er zijn ook bepaalde dingen in je leven die kruisen je pad en laten zien dat dingen ook anders kunnen.
Ja.
Ja, goed, die mensen die je tegenkomt, ben je daarvoor nog.
Dankbaar. Dat is mooi. Ja. Bijzonder hoe dat werkt, hè? Als je mensen op je pas komt die je leven opeens radicaal veranderen.
Ja, absoluut. En wat ik ook zeg, daar ben ik ze dankbaar voor. En dat zal ook altijd blijven. Ja. En als je dan kijkt waar ik nu sta, dan ben ik het man die overal achteraan loeit en naar degene die. Die je eigen initiatieven neemt, die je eigen dingen doet. Die nou ook van zijn ervaring juist andere mensen positieve kant op helpt.
Wauw, binnen je bedrijf?
Binnen mijn bedrijf. Dat is fantastisch. En om op jouw vraag terug te komen: van waar naar sales, nou naar personal training? We waren er een beetje vanaf. Is het gevoel met mijn vorige job, zoals altijd wel, we helpen mensen. Maar ik zag er nooit wat van terug. En dan help ik de kinderen op de scholen, want het leren wordt beter, het wordt makkelijker. Wat vond ik leuk? Wat wil ik gaan doen? Ik wil het voor mezelf. Ik heb alle sollicitaties die ik had lopen afgezegd. Ik had één echt lopen, een paar gesprekken allemaal aangeschreven. Ik heb afgezegd. Time-out. Ik wil echt bij mezelf nadenken. Wat wil ik nu gaan doen? Wat vind ik leuk?
Hoe oud was je in die tijd?
Nou ja, goed, dat is 42 jaar geleden.
Oké.
Wauw. Dat is niet zo gek lang geleden. Hoe lang is het geleden? Twee jaar geleden.
Oké.
Daar kwam dus eigenlijk uit dat ik echt iets voor mezelf wilde. Toen ben ik eens heel goed gekeken: oké, waar ben ik goed in, waar ben ik niet goed in?
Oh, dat is wel een hele goede tip ook.
Nou ja, goed, kijk, ik weet van mezelf.
Ja.
Dus veel ben ik goed in, maar dat wil ik niet meer. Dan ga ik kijken waar ik wel goed in ben. Het communiceren met mensen. Met mensen is mijn passie. Ga ik met mensen om, ga ik met mensen uit, leer wat van ze, laat ze wat van mij leren. Dat is een passie van me. Aan de andere kant sporten. Dat is altijd een passie van me. Dus dan ben ik aan het kijken wat ik nou kan doen. Het kwam al heel gauw bij me op, ik moet naar franchise gaan kijken.
Oké, waarom franchise? Waarom franchise?
Omdat er ook een heleboel dingen zijn waar ik niet goed in ben.
Oké.
Of waar ik in ieder geval niets van weet. Dat is een stuk marketing, een stuk CRM-administratie en dat zijn mijn zwakkere punten. Ja.
Dus dat had je wel voor jezelf op papier?
Ik heb voor mezelf opgeschreven, echt ook een aviertje van hé, wat zijn de plussen, wat zijn de minnen? En wat vind ik leuk en wat vind ik echt moeilijk? Er kwamen bepaalde dingen uit, onder andere het sporten, het bewegen, het coachen. Dus toen ben ik eigenlijk op internet gaan zoeken.
Oké.
Van oké, welke mogelijkheden zijn er?
En waar zoek je dan op internet? Wat voor support?
Vredeshuis. Google Franchise, ik kom naar andere franchise organisaties. En daar ben ik me echt eens in gaan verdiepen. Toen van, joh, wat zijn de mogelijkheden, wat is er? En toen kwam ik ook vrij snel eigenlijk op het idee van, ja, personal training, coachen van mensen. Mijn passie sport, mijn passie coachen. Ja, dat vermoordde elkaar. Uiteindelijk kom je dan bij verschillende organisaties, want er waren er meerdere. En waarvoor ik voor deze gekozen heb, waar ik nu zit, dus nog iets in Nederland, is omdat deze zich echt onderscheidt ten opzichte van eigenlijk alle andere sportscholen die er zijn. En andere sportscholen, hé, we gaan sporten, we gaan op je eten letten.
Ja, echt fysiek.
Het mentale gedeelte wat erbij komt bij eten. Nee, we gaan de mensen thuisopdrachten geven. Ze krijgen workshops mee, ze krijgen een workbook mee.
Oké.
Ze gaan scènes gaan zien.
Online of echt gewoon?
Fysiek. Wauw. En wat je dat merkt is: mensen gaan zich bewust worden waarmee ze bezig zijn. Daar komt dus een stuk mentale coaching bij kijken en dat is hetgene wat me aanspreekt.
Ja, oké.
Dus daar hebben we eigenlijk het gesprek met elkaar gehad. En de knoop uiteindelijk doorgehakt om te zeggen: van joh, we gaan met elkaar in zek. En sinds oktober 2020 ben ik opengegaan.
Zo, wauw.
En dat is super, het gaat lekker.
Ja, je gaat echt hard, want laatst had je een nominatie?
Ja.
Vertel.
Kijk, zie je die glimlach?
Ja, nee, klopt.
Ieder jaar wordt er een woorduitreiking gedaan. Je kan genomineerd worden voor personal trainer van het jaar in jouw gemeente en in jouw provincie. Ik was daarvoor genomineerd. Dat vond ik eigenlijk al een hele eer. Zeker omdat je pas een jaar open bent, natuurlijk. Drie weken geleden. Kreeg ik te horen dat ik hem ook gewonnen had.
Oh, wauw, compleet.
Ja, dat doet me zoveel. Heel doekzaam. Ik denk 60, 65 uur per week sta ik in mijn studio. Om de mensen te helpen, te begeleiden, te trainen. Ja, dat dat zo gewaardeerd wordt, dat raakt je.
Ja, wauw, knap. En wat voor resultaten heb je al behaald voor hen?
Er zal er eentje zijn.
Ja, noem eens wat voorbeelden.
Die weet jij, want ik heb jou er toen over gebeld. Dan krijg ik het weer lastig.
Ja, precies.
Dat was zo. Ik had een intakegesprek met een moeder en een zoontje.
Ja.
En dat zoontje was vastgezet. Hij was wat dikker. Hij zat niet lekker in zijn vel, durfde niet te zwemmen. Met zijn vrienden kon hij ook niet meevoetballen, hield het niet uit. En die wilde sterker worden, afvallen, fitter voelen. En wat me nog het meest bijblijft eigenlijk, is op een gegeven moment stelde ik hem de vraag: Als je nou een cijfer zou moeten geven aan je eigen fysieke gezondheid, dan praat ik over je conditie. Je gewicht, uithoudingsvermogen, spierkracht. Noem maar op wat je zei, dus je houdt jezelf geven. Want ze was elf jaar. En dan wilde ik nog uitleggen: één is van nou na tien meter hangt een ton op de grond. En bij tien kan je de hele wereld aan. Maar voordat ik dat kon zeggen, liep hij elkaar op nul. En die moeder en ik keken elkaar aan op dat moment.
Wist die moeder het? Dat ze zo'n zoon zo.
Jezus. En er ging een rilling door mijn lijf.
Nee.
Op dat moment, omdat je erg bent.
Ja. Hetzelfde leeftijd als je zoon, bijna.
Ja.
Die tijd.
Op dat moment, ja, wat ik zeg, er ging zo'n rilling door mijn lichaam.
Ja.
Op die leeftijd, man, je moet met je kinderen rennen, spelen, genieten.
Dan ben je jong. Ja.
En hij durfde dat niet. Hij durfde het zwembad niet in te zetten. Met zijn vrienden. En dat heeft me zo geraakt. Onderweg naar huis zat ik in de auto, toen barstte ik ook in tranen uit eigenlijk. Het had me zo geraakt.
Jeetje.
En toen heb ik ook iemand gebeld, moest het verhaal even kwijt.
Ja.
Dat lucht hem op.
Ja.
Het mooie, en dan zie je ook die glimlach weer komen, is we hadden een programma van een jaar in staal.
Met die jongen.
Met die jongen. Alle respect, ze moesten weer mee. Want die wilde hem ook motiveren. Ik denk na een maand of zes, zeven kwam zijn broertje ook mee. Zijn broertje had zes dagen geleden voetbalveld, die was afgetraind, die was mager.
Heel anders.
Die was zelfverzekerd. En toen gingen we een wedstrijdje doen. Die twee jongens gingen een wedstrijdje met elkaar doen. Echt door spierkracht. En die jongen ging bij mij trainen. Die won. Ik zal nooit vergeten die glimlach van die moeder. Die was zo'n big smile, die fluisterde ook mooi. Dat heeft hij nog nooit van de politie gewonnen. En ik zag die glimlach op het gezicht van die jongen. En op dat moment kreeg ik eigenlijk weer hetzelfde gevoel door mijn lichaam: wow. En dan weet je waarvoor je het doet.
Wauw, bizar.
Dat is één voorbeeld dat er altijd bij zal blijven.
Ja.
Die was zo intens. Hij durfde weer te zwemmen. Je zag dat hij zelfverzekerder werd.
Ja.
Hij liep altijd een beetje naar voren. Je zag hem ook. Zijn lichaam.
Ja.
Lichaamstaal werd anders.
Ja.
Hij zag hem ook weer genieten.
Wauw.
Ja, dat is iets wat me wel heel diep geraakt heeft.
Begrijp je dat het echt wel dankzij jou is dat mensen zo erg veranderen?
Ja, het is natuurlijk het hele programma.
Ja, maar het is wel dankzij jou. Ben jij jezelf daar bewust van dat je zulke levens van mensen verandert?
Nou, ik ben wel bewust dat ik invloed heb. Op mensen, maar uiteindelijk doen ze het zelf. Ja. Ik zal ze dat duwtje in de rug geven, of die schop onder de kont op het moment dat ze nodig hebben, of een compliment geven op het moment dat het goed gaat.
Ja.
Maar uiteindelijk doen ze het zelf.
Ja.
En ik weet zeker 100% dat wij veel meer kunnen dan we zelf denken. Ik zei altijd maar een heel mooi voorbeeld. We halen bij de training wel eens aan de boksjump. Met de boks 40 centimeter en met twee voeten tegelijk.
Oh, dat vind ik verschrikkelijk!
Dat vind ik wel verschrikkelijk. En iedereen staat ervoor en zegt: Ik kan het niet.
Ja, dat heb ik ook.
Ik heb ze serieus tot tranen aan toe voor de boks gehad. Ik ga ze niet dwingen, maar ze doen het wel. Wauw, dat is het gevoel dat je hebt. Kijk hoe trots ze zijn op zichzelf.
Ja.
Je hoofd zegt: Ik kan het niet.
Ja.
Maar je lichaam kan het wel. Ja.
Hoe zit dat? Kan je dat uitleggen?
Ja, dat is een goede vraag. Nee, maar dit is een verbeelding. Je hoofd zegt: Ik kan het niet. Ik weet zeker op het moment dat je. Ik zal je een heel mooi voorbeeld noemen.
Ja.
Dan praat ik over mijn moeder.
Ja.
Ik haal het ook geregeld bij klanten naar voren. Zeker op het moment dat die boxing van woensdag.
Ja.
We waren bij ons in de straat, ik woonde toen nog bij mijn ouders. We hadden een jongen wonen, niemand mocht hem.
Niemand mocht hem?
Niemand mocht hem. Ik ga geen namen noemen, maar niemand mocht hem. En we gingen bij ons de straat ophogen. Ouders hadden zand besteld, een soepje op te hogen. Ik zie die jongen aankomen lopen met een kruiwagen en die gaat bij ons zand wegzetten. Dus ik loop naar binnen toe, ik zeg: Hé, moet u door? Ik zeg: Ik weet niet wat er gebeurt. Hij kijkt naar buiten en hij loopt met zijn volle kruiwagen met zand weg. En mijn moeder was op dat moment zo boos. Hij loopt naar buiten, ze pakt die kruiwagen, ze tilt hem op, verlegen de zand, kiept hem om en gooit de kruiwagen weg. En dat is op het moment dat je je boos bent of er komt een bepaalde emotie vrij, is je lichaam zoveel sterker dan dat je zelf denkt.
Het is echt een emotie wat jou beweegt.
Het is een emotie in je lichaam. Ja. Wat of jou tegenhoudt.
Ja.
Die 40 centimeter van die box.
Ja.
Het houdt je tegen. Het is een emotie.
Een angst of zo.
Een angst. Ik kan het niet.
Ja.
Ik kan het niet.
Dus dat is ook een emotie. Ja.
Je kan het wel. Je kan het echt wel. Ja. Alleen jouw hoofd zegt.
Wow.
Het gaat moeilijk.
Ja.
En dan is het juiste stap eroverheen zetten.
Dus je moet je. Moet je dan je gedachten veranderen of moet je dan.
Overgeven.
Overgeven.
Niet proberen, maar gewoon.
Oké, wauw.
En dat is het. Het is wel grappig dat we het over proberen hebben. Het woord proberen is bij ons ook een verboden woord. Ja. Op het moment dat je het gaat proberen, gaat het niet lukken.
Dan gaat het niet lukken. Hé, oefen.
Ik ga hem gewoon doen.
Is het je gedachten die dan je emotie verandert?
Ja, totaal. Wauw. Op het moment dat je zegt: ik ga het doen, en je post, zeg ook in jezelf: hé, ik ga het gewoon, die kist, het is maar 40 cent, ik ga die kist doen. En dat jij tegen jezelf zegt: ik denk niet dat het me gaat lukken, die kist, dan gaat het jou niet lukken. Dus het is puur die mindset die jezelf zegt: hé, ik ga het doen.
Wauw.
En dat is hetzelfde eigenlijk met wat je op een gegeven moment hebt, die keus voor mijn huidige. Bedrijfje gemaakt. Op het moment dat ik die keuze zou maken en ik zou zeggen: Nou, ik ga het proberen, maar ik weet niet hoe het gaat lukken. Gaat het niet lukken. Alleen hé, ik ga de keuze maken, ik ga het doen, ik ga ervoor zorgen dat het knallen. En ik ga ervoor zorgen dat het ook bedrijven blijft.
Maar dat is puur mindset. Ja, wauw. In de tijd dat je je bedrijf hebt opgezet, vooral in het begin. Omdat je natuurlijk vanaf sales kwam en nou ga je iets heel anders doen. En wat voor obstakels kwam je dan voor jezelf tegen? Wat voor problemen kwam je tegen?
Ja, goed te zijn.
Voor jezelf. Wat vond je moeilijk?
Nou, dat is een hele goede vraag. Wat was moeilijk? Eigenlijk vond ik het ook niet eens zo gek heel moeilijk. Weet je, de communicatie met mensen heb ik altijd wel.
Ja.
Feeling kan me goed aanpassen.
Ja.
En. Nu al sinds ik puur gebaseerd op fun moet hebben. Mensen moeten bij mij komen, de meeste mensen komen bij mij achtervallen. Dus het moet fun zijn. Naar mijn idee kan ik wel fun maken.
Ja, je bent wel heel toegankelijk.
Ik ben een heel open persoonlijkheid. Mensen voelen zich schijnbaar prettig bij me. Ze vertellen me veel. Tuurlijk heeft het heel veel tijd en investering gekost. Ik ben natuurlijk nooit personal trainer geweest. Dus ik ben een paar echt totaal iets anders gaan doen. Dus het heeft me wel moeite gekost om daar echt goed in te lezen. Je kreeg bepaalde trainingen intern en hoe zit het met je menselijk lichaam. Intern moest ik ook echt certificaten gaan halen. Toch dingen van mij, wat ik al zei, op school was ik natuurlijk niet echt heel goed. En zeker ook biologie. Het was niet echt een vak waar ik om stond te juichen. Dus dat was best wel even aanpoten.
Dus je moest echt wel weer even in de boeken?
Ik moest echt wel weer even de boeken in.
Maar nou was de motivatie groter dan voor jezelf? Om meer de boeken in te gaan?
Ja, op een gegeven moment heb je voor jezelf de keuze gemaakt: dit is wat ik wil. Ik ben daar wel persoonlijk mee. Ik ga ervoor, dat gaat er 200% van. Dus ik had de keuze gemaakt. Opleidingen, ja goed, die heb ik gehaald. We waren net open, toen kwam natuurlijk de lockdown.
Ja, hoe was dat voor je?
Dat was wel een obstakel. Bij mij sloegen toen even de stoppen dicht.
Hoe ben je dat?
Nou ja, goed. Mocht niet meer sporten binnen. Wat ga ik doen? Ja. Dat was toen wel heel fijn. Ik heb toen ook een hele goede vriendin van me gebeld. Die zei ook: Denk niet in negatieve dingen. Kijk niet naar hetgeen wat niet kan. Maar kijk naar hetgeen wat wel kan. Goed, dat is ook wel iets wat er inderdaad bij blijft. En ook iets waar ik veel mijn programma meekijk. Geef aan mijn klanten. Kijk niet naar hetgeen wat niet kan, maar kijk naar hetgeen wat wel kan. Dus ik heb een partytent gekocht, een grote partytent. Die heb ik buiten op het ras gezet. Een heel mooi lang terras bij mij achter. Ik heb een terrassietje gekocht, een staandtafeltje gekocht. Dus alle één-op-één sessies konden we bij mij op het ras doen. Ik heb ook kleine groepstrainingen. Dus ik ben naar de bewoners boven gegaan. Van joh, we hebben een garage beneden, een open garage is dat. Zou je het vervelend vinden als het groepstraining als die beneden in de garage doen?
Ja.
Dat vond ik geen enkel probleem. Dus ja, binnen moest ik dicht, maar buiten kon ik wel sporten. Zo kon ik mijn intakes doen, zo kon ik buiten mijn groepstraining doen. En eigenlijk is dat heel positief uitgevallen. Heel vervelend, maar de sportscholen moesten natuurlijk dicht. Ja, dat heeft mij wel goed gedaan.
Ja, omdat jij dacht in oplossingen, want je hebt een oplossing bedacht.
Ja. De sportscholen gingen dicht, mensen konden niet meer sporten. Zorgde toch wat. Er kwamen natuurlijk de coronakilo's.
Ja.
Zijn er aangekomen. Ja. Ja, en omdat ik wel open kon blijven.
Ja.
En was het afzien? Jazeker. Dubbele thermokleding, dikke truien, jassen.
Om buiten te trainen, ja.
Nee, je geeft drie, vier uur achter elkaar groepstraining. Ik sta stil, ik kijk of mensen het goed doen. Motiveert ze. Ja, op een gegeven moment ben je koud om je lichaam. Het gaat er niet meer uit.
Jezus.
Maar goed, ik was zo blij dat het ook cool lijkt.
Ja, knap.
Dus nee. Dus we hebben tegenslagen gehad, jazeker. En we zijn er nog steeds niet uit. Uit de corona natuurlijk.
Hoe doe je het nu? Want nu hebben we nog steeds dat je tot vijf uur mag trainen.
Ja, ik train inderdaad tot vijf uur. Dus we hebben wel wat er vaak gebeurt: groepstrainingen doen we vaak s'avonds. Er zijn natuurlijk ook mensen die vijf dagen in de week.
Werken.
Ja. En die pakken ook vaak s'avonds. Ja. Ik was eigenlijk altijd van maandag tot en met zaterdag open.
Ja.
Dus we hebben eigenlijk een groepstraining wat verplaatst overdag. Ja. En ik heb zondag, zondagochtend ben ik nu ook open.
Oh jeetje.
Wauw. Ja, om de mensen ook te kunnen voorzien van de lessen. Kijk, we hebben op een gegeven moment, heb je met de mensen heel veel bereikt.
Ja.
En ze zijn die kilo's kwijt, ze zijn mentaal sterker. En ja, het zou zonde zijn als ze daardoor niet in de avond kunnen sporten.
Loop je zelf aan iets voorbij? Heb je voor jezelf al genoeg rust?
Ik werk veel. Ik pak 60, 65 uur in de week.
Jeetje.
En dat is veel, maar het is wel. Weet je, het is je passie.
Ja, je krijgt energie.
Waar ik mijn kracht uithaal, is dat mensen hier groeien.
Ja.
Dat mensen beter in hun vel zitten. Dat ik mensen zie die in het begin overal ja en aan mocht zeggen, en nu voor zichzelf opkomen. En daardoor lekker in hun vel gaan zitten. Dat je ze ziet stralen. En ik zie nu ook weer mijn kippenvel.
Ja, ik voel het.
Op het moment dat je dat bij mensen ziet, dat ze zo'n verandering doormaken, dat maakt mij als mens gewoon echt zo dergelijk. En dat is ook hetgeen waarvoor je moet.
Ja. Oh my god.
En daarom zeg ik: Dit is voor mij de baan die. Of de baan die niet eens een baan is, maar dit is mijn oefening. Dit is hetgeen wat ik wil.
Zo knap.
Het sporten is mijn passie. Het helpen van mensen, het coachen, het begeleiden en de dank die je van de mensen terugkrijgt. En dan zal misschien nog niet eens dat ze met cadeaus komen zeggen: Dankjewel. Maar dat je ziet dat ze het best doen. En dat ze daardoor inderdaad lekker in je vel gaan zitten, sterker worden. Ja, dat is de grootste dam die ik maar kan krijgen.
Ja, bizar. Dat is gewoon bijzondere dingen in dat punt.
En dat is in een korte periode gebeurd.
Ja. En kort is?
Nou goed, ik ben in een half jaar tijd. Ben ik dus inderdaad van mijn functie als accountmanager. Maar goed, ik ben zo dankbaar voor hetgeen wat er gebeurd is. En alles heeft een reden, denk ik. Ja. En mijn laatste werkgever is ook precies op het juiste moment gebeurd.
Ja? Hoe bedoel je dat?
Nou ja, goed, kijk, ik was natuurlijk al aan het solliciteren naar een andere functie.
Ja.
Bij een ander bedrijf. Ja. Was ik zelf weggegaan, had ik nooit een zak met geld gekregen. Hetgeen, laten we eerlijk zijn, maar wel nodig had om mijn eigen bedrijf op te bouwen. Te zetten.
Ja.
En had ik waarschijnlijk nu nog steeds in de sales gewerkt, maar niet zo gelukkig geweest zoals ik nu ben.
Wauw. En wat zou jij nog ontzettend graag willen bereiken? Wat is echt één ding waar je denkt: van dit is echt wat ik nog zo graag wil bereiken bij iemand anders en voor jezelf? Bij een ander en voor jezelf?
Nou goed, er zijn wel meerdere dingen die ik. Ik wil bereiken voor andere mensen.
Zoals?
Als ik dan puur kijk naar mijn werk, dan zijn er een paar mensen die ik het geluk zou gunnen.
Wie?
Nou, ik denk niet dat de persoon.
Oh nee, oké.
Als ik zie wat die al meegemaakt hebben in hun leven.
Oh, mensen vanuit je werk?
Vanuit mijn werk.
Ja, ja, ja.
Oké. Nu zie je hoe ze strijden om het beter te maken. Ja, dan groeit die echt het geluk.
Hoe denk je dat je dat kan bereiken voor ze?
Nou, ik denk dat we al bij een heleboel mensen een hele goede weg op zijn. Maar wat je vaak ziet is dat de zelfwaarde heel laag is. Dat moeten we omhoog brengen. Dat heeft met zoveel mentaal zit dat heel vaak niet goed. Er komt bij dat ze dan eventueel nog overgewicht hebben. Maar er is al niet lekker in de verhaal. Zitten en dat ze dat allemaal aan kunnen gaan pakken.
Noem eens één grote belangrijke tip voor iemand met een laag zelfwaarde: denk aan jezelf. Denk aan jezelf.
Ja, en dat vind ik altijd een hele mooie. Wij zeggen altijd: bij mij, laat ik zeggen, 80% van de mensen die er zitten zijn vrouw. Een hele mooie vraag altijd die ik stel: wie zijn de meest belangrijke op zo'n leven? Noem eens een top 3. Zelf staan ze er niet in.
Nee. Bij iedereen?
Nee, niet bij iedereen. Maar waarvan de eigenwaarde heel laag is. En op het moment dat je dan inderdaad ook vraagt waar sta je zelf?
Ja.
Dan barst je meestal de tranen ook uit.
Wauw.
Daar moeten ze zich wel bewust van worden. Ja. Kijk, het is niet verlies op het moment dat jij gaat vliegen. Dat weet je als geen ander natuurlijk. Ja. Dus de demonstratie is bij. In noodgeval zelf je mondkapje op. En dan pas bij een ander. Op het moment dat jij zelf lekker in je vel zit, straal je door naar een ander.
Wauw, wat een mooie tip ook.
Dat is iets waar ik heel veel sta. Puur wat heel belangrijk is: ga eens op zoek naar je eigen kenmerken. Waar sta je voor? Wat zijn jouw vier kenmerken?
Wat jij dus ook hebt gedaan.
Waar jij voor staat. En mijn belangrijkste kenmerk is: wat je geeft, krijg je terug. Ik zou een heel mooi voorbeeld noemen. Ik blijf hem fantastisch vinden. Ik woon in een appartementencomplex. Ik kom er vrij regelmatig eenzelfde dame tegen. En die kwam ik voor het eerst tegen. En die was zo, goedemorgen.
Ik zei, goedemorgen.
Ik zit lekker in mijn vel, ik ben vrolijk. Goedemorgen. Op een gegeven moment kom ik er vaker tegen. Hé Remco, goedemorgen, hoe is het? Ja. Het was een leuk tijdje geleden dat ik met mijn dochter samen veel trap naar beneden. Toen kwam ik die vrouw tegen en zij sprak me eerst aan. Hé Remco, goedemorgen, hoe is het?
Alles goed?
Dus ik ook toen, nou hartstikke goed, ja leuk met jou.
Ja.
En mijn dochter zegt dan helemaal, zo, wat is die vrouw er tegen je?
Wauw.
Nou mijn antwoord ook wel tegen haar was, ja maar wat je geeft, krijg je terug.
Wauw, prachtig.
Dat is één kern, daar sta ik zo sterk voor.
Mooi dat je dat ook doorgeeft aan je dochter.
Ja, maar het is mijn kernwaarde, ik vind dat belangrijk. Goed, zij zal haar eigen kernwaarde op een gegeven moment ook wel gaan creëren. Maar ik vind dat een hele sterke. Geef je liefde, krijg je liefde terug. Geef je haat, krijg je haat terug.
En wat wil je voor jezelf nog heel graag bereiken? Dus buiten je bedrijf om?
Buiten mijn bedrijf om. Leven in totale vrijheid.
Ja?
Ja.
Wat is voor jou vrijheid?
Doen en laten wat ik kan en wat ik wil. Nee, kijk, tuurlijk, ik heb voor mezelf een one-page plan gemaakt.
Wat is dat?
One-page plan. Wat wil jij in je verdere leven doen? Dus wat wil ik over een week, wat wil ik over een maand, wat wil ik over vijf jaar?
Dat heb je helemaal uitgeschreven.
Dat heb ik uitgeschreven voor mezelf. Wat zijn mijn competenties en wat wil ik heel graag bereiken nog? En dat staat ook in mijn OnePage-plan. Dat is ook voor ieder echt een tip om iets te gaan maken. Ja. Want hoe wil jij er. Kijk, we weten allemaal, we zijn bezig met onze AOW. We hebben allemaal een begrafenisverzekering. We weten allemaal, alles is afgedekt.
Ja.
En hoe wil jij daar over tien jaar voor staan?
Oké. Financieel. Ja.
Noem het maar financieel. Wat wil jij over tien jaar financieel? Hoe sta je ervoor?
Ja.
Weet je dat?
Ja, ik heb dat niet over tien jaar. Wel, bij mij is mijn doel meer over vijf jaar, wat korter of zo. Voor mij is het toch overal de lek? Anders. Nee, maar zie je. Ja, maar het is ja.
Je wil wel voor jezelf weten hoe het staat over 10 jaar voor, over 20 jaar. En ik kan zeggen, nou, ik wil over 20 jaar miljonair zijn.
Ja.
Gaat niet vanzelf. Nee. Moet ik wel wat voor doen.
En begin je dan bij het einde en ga je dan terug naartoe? Of begin je nu en werk je naar die 20 jaar?
Ik begin nu even.
Want dat hoor je heel veel nu, reverse.
Nee. Ik begin even, wat zou ik aankomende maand.
Oké, zo.
Weet je?
Ja.
Aankomende maand zijn het midden dit en zij doen twee.
Dat schrijf je op een groot blad.
Ja, ik heb een one-page plan en dat heb ik mooi uitgewerkt. Ja. En dan schrijf ik het op.
Online of gewoon?
Ja, ik doe dat online.
Online doe je dat. Heb je daar een template voor?
Ja, dan heb ik gewoon een template en dan kan ik iedere keer het invullen. Wat wil ik dit jaar bereiken?
Ja. Is dat van je eigen bedrijf? Ja.
Ja, en we laten klanten die ook invullen. Omdat ze heel goed altijd nadenken over een heleboel dingen, maar eigenlijk nooit nadenken: hé, waar wil ik dan staan? En als ik dat wil, hoe ga ik dat doen? Ik kan zeggen: ik ben over tien jaar miljonair. Ja, nogmaals, daar moet ik wel een plan voor hebben. Want op het moment dat ik geen plan heb, ga ik ook geen miljonair worden. Of je moet de staatsloterij winnen. Maar die kans is natuurlijk weer heel klein. Dus je moet voor jezelf wel een plan maken.
Ja. Waar kunnen ze die plan krijgen? Dus ze kunnen hem altijd brengen.
Oké, nice. Dus wat ik heel graag zou willen bereiken: leven in vrijheid.
Ja.
Hoe heb ik dat uitgestippeld? Is dat ik binnen vijf jaar vier vestigingen wil hebben. Oké, wauw.
Waar? Welke regio wil je zitten?
Nou goed, wel de regio waar ik nu ook een beetje zit.
Zuid-Holland?
Nou, we zoeken de Zoetermeer.
Zoetermeer.
Dus proberen we al een beetje in die regio te blijven.
Ja.
Dat is makkelijk met het reizen, want je kan zeggen gaan in Burg en in Groningen zitten.
Ja.
En dan is het niet aan te rijden.
Voornamelijk Zuid-Holland?
Zuid-Holland, ja. Oké. Dus ik wil binnen vijf jaar vier vestigingen hebben. Personeel, ik doe nu allemaal in mijn eentje. Dus ik wil daar ook personeel voor hebben.
En wat voor soort personeel zoek je dan?
Nou goed, dat zie ik de zijnde tijd wel. Het zijn natuurlijk personal coaches, maar waarschijnlijk ook mensen die die vestiging kunnen aansturen. Mijn fysieke droom.
Ja, voor je persoonlijk buiten.
Persoonlijk, dat ik dan ook echt een grote stap terug kan doen. Ik ben op een gegeven moment wat ouder. Zap terug kan doen. Genoeg geld apart heb gelegd voor mijn huisje in Spanje.
Ah, oké.
Je glazen puin en zo, wat je erbij uitkijkt op de zee.
Ja, wauw.
En dan eigenlijk vanaf daar die vestiging ook door draaien houdt. Leven en vrijheid. Natuurlijk kom ik hier naar Spanje. Maar dat is wel mijn optiebedrag.
Ja, wauw.
Dus dat is het schema voor. Werk voor mezelf.
Ja, prachtig.
Ja.
Heel mooi. Dankjewel!
Graag gedaan.
Super bedankt. Bedankt voor al je tips. Heb je nog een hele belangrijke tip voor andere mensen, voor de luisteraars, die dus ook impact willen creëren voor een ander op basis van hun mentale? Of heb je een tip? Een advies?
Ik denk vooral: kijk naar. Nogmaals, wat we eerder hebben gezegd, kijk naar hetgeen wat mogelijk is. Wat je kan doen. En wees altijd een luisterend oor voor de ander.
Mooi.
Leg geen mening op. Maar ik denk dat een luisterend oor voor een ieder al heel belangrijk is.
Klopt zo. Nice. Dankjewel!
Graag gedaan, jij ook bedankt.
Dankjewel iedereen voor het luisteren van deze podcast. Ik vond het super tof om te doen. En dankjewel Remco dat je hierbij aanwezig was voor dit interview. Vond je dit nou ook een super leuke podcast? Doe een like en abonneer je op dit kanaal om te weten wanneer er weer een volgende podcast komt. Met weer een ontzettend inspirerend iemand. En dan zie ik je graag de volgende keer weer terug. Namaste. Ciao.
