How to guarantee a miserable life

This is a YouTube video titled "How to guarantee a miserable life" from the "My Yapping Channel" posted in February 2025. The content is a monologue in German where the speaker humorously and thoughtfully discusses habits and mindsets that lead to an unhappy life, offering a "seven-step formula for misery" and encouraging viewers to create an "anti-vision" to avoid such a life. The speaker reflects on personal fears, motivation, success, and the importance of making conscious life choices. The video is motivational and self-reflective in nature, aimed at inspiring viewers to pursue a better life by avoiding negative patterns.
Willst du dir ein Leben voller Elend garantieren? Das ist ganz einfach. Folge einfach diesen simplen Schritten. In kürzester Zeit wirst du in Reue, Stress und Enttäuschung ertrinken. Tatsächlich tun es die meisten Menschen, ohne es überhaupt zu versuchen. Bleib dran und ich zeige dir genau, wie du dein eigenes Glück ruinieren kannst. Garantiert. Elend kommt nicht von ungefähr. Es ist eine Wissenschaft. Und heute verrate ich dir die narrensichere Blaupause. Am Ende dieses Videos kennst du die wichtigsten Angewohnheiten, die zu einem elenden Leben führen und wie du sie vermeiden kannst. Es sei denn natürlich, du willst selbst unglücklich sein. Und das ist ein Konzept, über das ich schon seit einiger Zeit nachdenke, weil ich das Gefühl habe, dass so viele Menschen genau wissen, was sie im Leben wollen. Sie wissen, was sie wollen. Sie wollen den Ferrari, den Sportwagen oder sie wollen die Freiheit. Sie wollen jederzeit tun und lassen können, was sie wollen. Und sie wollen dieses Traumleben leben. Und doch schaffen das nur eine kleine auserwählte Minderheit. Und warum ist das so? Und jedes Mal, wenn du Menschen triffst, die etwas erreicht haben, weißt du, was sie erreichen wollten. Normalerweise sind sie nicht jemand, der einfach nur das gute Leben anstrebt. Es ist fast eine Art Nebenprodukt ihrer Flucht vor einem Leben im Elend. Ehrlich gesagt trifft man immer Menschen, die Einwanderer sind, die aus kriegsgeschüttelten Ländern geflohen sind. Oder es sind Menschen, die versucht haben, anderen das Gegenteil zu beweisen. Und ehrlich gesagt trifft man nur sehr selten Menschen, die einfach nur voller Leidenschaft dort angekommen sind. Und wie findest du dann den Antrieb und die Motivation, Dinge zu tun, für die andere Menschen einfach keine Möglichkeit finden? Es geht darum, verschiedene Formen der Motivation zu nutzen. Wir alle lieben es, Frieden, Freude, Leidenschaft und Liebe als Motivation zu nutzen, weil es sich gut anfühlt. Aber in Wirklichkeit sind Elend, Scham, Schuld und Verlegenheit einige der stärksten Motivationen, die es gibt. Und noch stärker ist Wut. Und deshalb werde ich ein paar Dinge auflisten, die man als Formel für Elend betrachten kann. Und wenn sich das ein wenig nach dir anfühlt, OK, super. Das ist eine Blaupause, die wir gerade erst zu erstellen beginnen. Und wenn es sich nicht allzu sehr nach dir anfühlt, wie kannst du das dann auf dein eigenes Leben anwenden? Das werden wir gemeinsam durchgehen. Hier ist also meine Sieben Schritte Formel für Elend. Ich möchte, dass du das mitmachst. Nimm dir einen Stift und ein Blatt Papier und schreibe die Dinge auf, die dich in deinem Leben unglücklich machen und die dich unglücklich machen. Vergleiche dich als erstes mit allen anderen. Scrolle durch die sozialen Medien und fühle dich allen unterlegen, die du siehst. Gehe davon aus, dass alle glücklicher, reicher und besser sind als du und dass diese Menschen auf einem Podest stehen. Das ist die erste Regel, um unglücklich zu werden. Gib allen anderen die Schuld, nur nicht dir selbst. Nichts ist jemals deine Schuld. Du bist nie das Problem. Wahrscheinlich kennst du ein paar Leute. Hoffentlich bist nicht, der dieses Video anschaut, wie die Leute, die diesen Kanal verfolgen. Gebt anderen keine Schuld, sondern beschwert euch über eure Umstände, ohne sie zu ändern. Das ist also Nummer zwei. Gebt allen die Schuld, nur nicht euch selbst. Nummer Bleibt in eurer Komfortzone. Es ist nichts eure Schuld. Vermeidet Risiken um jeden Preis und lasst eure Entscheidungen von der Angst bestimmen. Seid einfach selbstgefällig. Nummer 4 Umgebt euch mit negativen Menschen. Haltet euch toxische Freunde, die euch die Energie rauben. Hört auf Leute, die euch sagen, warum Dinge nicht funktionieren. Nummer 5 zögert wie ein Profi. Verschiebe alles Wichtige auf morgen, So nach dem Weißt du was? Anstatt dieses YouTube Video für alle Zuschauer des Kenfiles Kanals aufzunehmen. Wartet einfach bis morgen. Lasst keine toten Nächte und Gelegenheiten verstreichen und tut einfach nichts. Gebt Dinge nicht rechtzeitig ab und lasst euch nicht von der Motivation leiten, die ihr gerade habt. Nummer 6 Konzentriert euch nur auf Probleme, nicht auf Lösungen. Suhlt euch in dem, was falsch ist, aber handelt nie. Seht Hindernisse als Ausreden und nicht als Herausforderungen. Und Nummer 7 Vernachlässige deine Gesundheit. Schlaf Wer braucht das schon? Iss Junkfood. Vermeide Sport und stresse dich. Klingt das nach einem guten Plan? Wenn du diese Schritte befolgst, wirst du unglücklich sein. Das verspreche ich dir. Aber hier ist der Haken an der Wenn du das Gegenteil tust, hast du viel bessere Chancen, glücklich zu werden. Es liegt also an dir, ob du unglücklich bist oder etwas Besseres. Mein Rat an dich, die du dir das ansiehst. Das ist ein bisschen witzig und regt ein wenig zum Nachdenken an, aber für die meisten von uns ist es die Realität. Wir konzentrieren uns wirklich auf die Person, die wir werden wollen. Und anstatt uns darauf zu konzentrieren, wie wir ein gutes oder großartiges Leben führen können, versuchen wir immer uns darauf zu konzentrieren, wie wir dieses Leben führen können. Und wann hinterfragen wir jemals das Gegenteil davon, nämlich wie wir sicherstellen, dass wir ein schreckliches Leben führen und tun dann alles in unserer Macht Stehende, um das zu vermeiden. Und ich denke, da ist etwas dran, wenn man einfach loszieht und dem nachgeht, was man in seinem Leben hasst. Das ist es, was das Ergebnis wirklich bestimmt. Denn wenn es etwas gibt, das man einfach nicht toleriert und das man einfach total verachtet und es ist wie eine Version von sich selbst, von der man einfach nur angewidert ist, dann zwingt einen das wirklich dazu, nicht wie diese Person sein zu wollen. Und oft ist es so, dass wir diesen Job machen, warum wir versuchen, die Karriereleiter hochzuklettern oder warum wir ein Unternehmen gründen oder warum wir aufs College gehen oder warum wir zur Schule gehen oder warum wir wirklich alles auf dieser Welt tun, weil es da draußen andere Versionen und andere Menschen gibt, die wir gesehen haben, die wir einfach mögen, verachten und hassen. Und wir wollen nicht, dass sie so sind wie sie. Und was ist, wenn es Aspekte in deinem eigenen Leben gibt, die dich bequem machen und Dinge, die du zum Hassen nutzen kannst? Dann sei einfach ehrlich zu dir selbst, anstatt sie einfach in die Ecke zu schieben und zu ignorieren. Sei einfach völlig ehrlich zu dir selbst, was du nicht sein willst und was du wirklich werden willst. Denn die Person, die du dir wünschst, hat viele dieser Eigenschaften nicht. Deshalb schaue ich mir immer die Menschen an, die dort sind, wo ich sein möchte. Bevor ich erfolgreich wurde und Millionen von Dollar im Jahr verdiente, habe ich mir die Menschen angesehen, die dort waren, wo ich sein wollte und habe ihr Leben, ihre Gewohnheiten und das, was sie taten, genau bewertet. Und mir wurde klar, dass sie viele Dinge taten, die ich nicht tat. Aber es gab auch viele Dinge, die ich tat, die sie nicht taten. Dazu gehörte unter anderem, dass sie keinen Job hatten. Das waren Leute, die Führungskräfte in Unternehmen waren, sie waren Unternehmer, sie waren vielleicht hochrangig in einem unternehmen, aber sie hatten ihre Sache im Griff. Sie waren selbstbewusst und nicht unsicher. Außerdem hatten sie eine Mission. Ich habe diese Leute über einen längeren Zeitraum begleitet und festgestellt, dass sich das, worüber sie sprachen und was sie sagten, was sie erreichen wollten, mit der Zeit änderte. Es war nicht immer dasselbe. Ich erkannte, dass sie Entscheidungen trafen. Sie wartete nicht einfach darauf, eine Entscheidung zu treffen. Stattdessen entschieden sie sich einfach für etwas, für eine Richtung, ohne zu wissen, ob es die richtige Richtung war oder nicht. Sie wussten nur, dass es von Anfang an eine Richtung war, und sie verfolgten sie einfach. Als ich erkannte, dass die meisten Leute nicht wirklich wussten, was sie taten, sondern sich einfach für etwas entschieden und es dann umsetzten, wurde mir klar. Ich dachte oh, die treffen eine Entscheidung. Die warten nicht mit der Entscheidung. Ich habe auch gesehen, dass erfolgreiche Menschen keine Zeit verschwenden, indem sie Dinge aufschieben und an untergeordneten Aufgaben oder Aktivitäten arbeiten. Sie sind jemand, der immer etwas tut, und sie haben keine Freunde, die Versager sind. Sie fühlen sich wohl in der Isolation. Sie fühlen sich wohl damit, allein zu sein. Sie fühlen sich wohl damit, keine Freunde zu haben. Und ich fand das sehr beeindruckend oder nicht unbedingt beeindruckend, aber mir fiel das auf und ich dachte hm, das ist interessant. Diese Leute haben kein Problem damit, keine Freunde zu haben, weil sie Angst haben, dass Freunde in ihrem Leben sie zurückhalten würden. Und mir wurde klar, dass man sich wirklich bewusst sein muss, wem man letztendlich vertraut. Und was sind die Dinge, die du hast? Ich weiß, dass ich jemanden gehasst habe, der voller Reue war, als ich älter war. Ich bin einfach viel in meinem Leben erwachsen geworden und habe an diese ältere Version von mir selbst gedacht, die so 80 oder 85 Jahre alt ist. Und sie Was ist das? Ich habe Angst davor, in dieses Alter zu kommen und frage mich, wo ist die Zeit geblieben, dass ich der Welt nichts hinzugefügt habe? Und wenn überhaupt, dann habe ich diese ganze Zeit einfach nur weggeworfen. Und ich habe, ehrlich gesagt, große Angst davor, dass ich nur eine Menge Zeit verschwende und in diesem Leben keine Fortschritte mache oder nichts Sinnvolles tue. Und das macht mir wirklich Angst. Und deshalb tue ich alles in meiner Macht Stehende, um das zu vermeiden, was auch immer weitere 60 Jahre meines Lebens vergehen. Und ich bin sehr enttäuscht, von mir selbst und der Person, die ich bin, und von den Dingen, die ich getan habe, und dass ich mich nicht auf die Dinge eingelassen habe. Und deshalb frage ich mich was sind die Dinge, von denen er sich wünscht, dass ich sie nicht getan hätte tun. Und zu diesen Dingen gehört, dass ich etwas dagegen tue oder etwas in die Hand nehme, wenn ich etwas weiß oder fühle. Anstatt einfach nur die Zeit verstreichen zu lassen, ist es wie mit den Geschäften, die ich in der Vergangenheit gegründet habe. Ich wäre sehr sauer auf mich selbst und enttäuscht gewesen, wenn ich diese Gelegenheiten nicht ergriffen und nicht versucht hätte, sie zu nutzen. Stattdessen habe ich diese Gefühle einfach vorbeiziehen lassen und einfach mit dieser Reue gelebt. Und das ist etwas, das meine Seele zerfrisst, weil ich so viel Reue habe. Und ich erinnere mich, dass es sogar ein paar Male in meinem Leben gab, in denen ich das Mädchen nicht nach einem Date gefragt habe. Ich bin nicht mit meinen Freunden feiern gegangen, als ich Weißt du, ich wollte einfach nur langweilig sein. Ich wollte zu Hause bleiben, ich wollte Videospiele spielen und ich habe einige dieser Zeiten bereut, in denen ich nicht ausgegangen bin und das Leben nicht genossen habe. Natürlich gibt es eine Zeit und einen Ort für diese Phasen in deinem Leben. Aber es ist wie Wenn ich jetzt weiß, wie ich mit 26 war und wie das Leben war, als ich 19 oder 20 war, bin ich sehr dankbar dafür, dass ich zu diesen Dingen Ja gesagt und sie getan habe. Wenn ich es nicht getan hätte, würde ich es mit ziemlicher Sicherheit bereuen, diese Aspekte des Lebens nicht genutzt und diese Zeiten in meinem Leben nicht genossen zu haben. Und jetzt in meinen Zwanzigern würde ich es sehr bereuen, wenn ich keine Unternehmen gegründet und nicht erfolgreich geworden wäre. Aber ich würde es auch sehr bereuen, wenn ich mich einfach komplett eingesperrt und mein Leben nicht genossen hätte. Wenn du also vor ein paar Tagen das Video über mein sechsmonatiges Verschwinden gesehen hast, dann weißt du, wofür ich unglaublich dankbar war. Ich war für eine gewisse Zeit verschwunden, kam dann zurück und genoss das Leben. Ich habe eine Woche oder zwei Wochen damit verbracht, einfach nur zu leben. Ich habe die lustigsten Dinge getan, ich habe alle möglichen coolen Sachen gemacht. Jetzt mische ich das Ganze mit ein bisschen Reisen und Business. So habe ich eine gute Mischung gefunden. So bekomme ich das Beste aus beiden Welten. Ich kann das Leben genießen, aber auch unglaubliche Menschen treffen und mich mit ihnen vernetzen, Erfahrungen sammeln und Leute kennenlernen, die mir weiter sind. Das ist meine Art, mir Pausen zu gönnen und eine gute Mischung daraus zu finden. Wahrscheinlich werde ich in ein paar Jahren oder wenn ich in meinen Dreißigern bin, ein paar richtige Urlaube machen, wenn ich finanziell in einer Position bin, in der ich das Gefühl habe, dass ich das alles wirklich genießen kann. Aber ich weiß, dass ich nach einer Woche Urlaub einfach nur wieder arbeiten möchte. Das ist definitiv ein Aspekt. Aber ich wusste, dass ich nicht jemand sein wollte, der jeden Tag stempeln muss. Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber ich bin extrem faul. Ich selbst habe große Probleme mit sich wiederholenden Aufgaben. Es macht mir nichts aus, Dinge immer und immer wieder zu tun, wenn ich dabei etwas lerne und mich weiterentwickle. Ich möchte wirklich nicht jahrelang das Gleiche tun, ohne dass ich mich verbessern kann. Vor allem, wenn es sich um etwas handelt, bei dem ich nicht das Gefühl habe, dass ich etwas beitrage und etwas bewirke. Deshalb fällt es mir schwer, solche Dinge zu tun. Wenn ich mit jemandem spreche, der so lebt und ich liebe es einfach ein und auszustempeln, zur Arbeit zu gehen und zu dass ich bezahlt werde und dass für meine Familie gesorgt ist, dann hasse ich das. Das will ich nicht. Das klingt zwar gut, diese Bequemlichkeit, aber es klingt nach Elend in dem Sinne, dass ich mir nicht vorstellen kann, wozu das alles gut ist. Ich meine, vielleicht kümmerst du dich um deine Familie, aber wo ist der Sinn in dir und dir selbst? Wächst du als Person oder willst du am Ende des Tages einfach nur Feierabend machen? Das klingt eher nach einem Albtraum als nach etwas, das eine Art Erleichterung und einfach nur ein Trost und Sicherheitsmechanismus ist, der die praktischen oder praktischen wahren Werte im Leben ausgleicht. Und deshalb weiß ich, dass ich keinen neuen TU-5 Job will. Ich weiß, dass ich keinen Einfluss auf mein Leben haben will. Ich weiß ganz genau, dass ich nicht einfach nur ein Verlierer sein will, der nur für sich selbst da ist und keine unglaublich coolen Dinge tut und einen großen Einfluss hat wie ich. Ich liebe es, dass ich mit Leuten reden kann, die Anführer von großen Bewegungen oder Unternehmen sind und ich kann ihnen Dinge mit voller Überzeugung sagen, weil ich weiß, wovon ich rede, dass es Auswirkungen auf diese Menschen hat. Das ist etwas, das mich erfüllt, das mich begeistert und mir das Gefühl gibt, dass diese Zeit, die ich habe, wertvoll ist. Meine Angst ist also, dass ich eine Menge Zeit verschwende und dass diese Dinge einfach keinen Sinn ergeben und dass ich nicht ständig besser werde. Eine andere Sache ist, dass ich nicht jemand sein möchte, der im Leben hilflos ist. Das ist eine weitere meiner Ängste. Ich habe nicht die Fähigkeiten, um mit den neuen Technologien und Lebensweisen der Zukunft erfolgreich zu sein. Und ich bin einfach jemand, der nicht mit der Zeit gehen kann. Das sieht man bis heute so oft. Viele Menschen in ihren ERN haben keine Ahnung, wie das Leben heute ist. Sie haben absolut keine Ahnung, wie das Leben wirklich ist. Wenn du dir dieses Video ansiehst, weißt du wahrscheinlich, dass Chat, BT, du verstehst, welche Möglichkeiten sich auf einer Plattform wie YouTube bieten. Du siehst, wie viele Veränderungen es allein in den letzten Jahren gegeben hat. Viele ältere Menschen haben davon keine Ahnung. Ich treffe Menschen, die 50 oder 60 Jahre alt sind und sehr weise sind. Sie wissen über alles Mögliche Bescheid. Sie sind sehr auf dem Laufenden, was die Kultur angeht. Sie sind sehr auf dem Laufenden, was die Veränderungen angeht, die passieren. Aber das sind nur ein Prozent der älteren Menschen. Ich möchte nicht zu diesen Menschen gehören, die Schmerzen haben. Das ist eine andere Sache. Denn ihr Körper schmerzt, weil sie sich einfach nicht um ihn gekümmert haben. Sie haben keine Freunde und es ist schwer, Freunde zu finden, weil sie so isoliert und abgeschottet waren. Und dann m, dass sie der Gesellschaft einfach nichts anderes gegeben haben, als das, was normal ist und was von jemandem erwartet wird. Ich würde es hassen, wenn ich die ganze Zeit auf dieser Erde leben müsste und niemand weiß, wer ich bin. Nicht so sehr, weil ich das Bedürfnis habe, dass mein Name bekannt ist, sondern mehr. Ich weiß, dass ich der Welt etwas geben kann Und ich würde es hassen, wenn diese Dinge so isoliert wären und niemand die Großzügigkeit, die ich als Person habe, oder die Fülle, die ich als Person habe, oder die Liebe, die ich als Person habe, erfahren könnte. Ich würde es hassen, wenn die Welt das nicht erfahren könnte und in dem Geschmack und den Nuancen, die nur ich bieten kann. Und das ist etwas, das ich nicht erleben würde Und die Frage Was sind diese Dinge für dich persönlich? Wovor hast du Angst? Ich weiß, dass es noch etwas gibt, wo ich mich euch gegenüber verletzlich zeigen konnte. Ich wollte nicht allein sein. Ich wollte diese Reise nicht einfach nur mit mir selbst machen. Es macht mir nichts aus, isoliert oder allein zu sein. Aber ich wollte einfach niemanden haben, mit dem ich das nicht teilen kann. Ich weiß noch, dass das eine echte Angst in meinem Leben war. Jetzt habe ich diese Angst überhaupt nicht mehr. Aber ich dachte mir Mensch, bin ich mit all dem wirklich allein? Ich wollte also jemanden haben, mit dem ich das alles teilen kann. Und viele coole Freunde, die ich auf meinem Weg kennenlerne und die auch unglaublich coole Sachen machen? Und hier ist die Du willst eine Anti Vision schaffen? Was hast du also was willst du nicht tun? Ist es, jeden Tag einen Honda Civic zu fahren? Ist es, jeden Tag zur Arbeit zu gehen und mich einzustempeln? Ist es, in einem kleinen Haus mitten im Nirgendwo zu leben? Ist es, sich nicht die Dinge kaufen zu können, die man will und trotzdem einen echten Lebensstil im Überfluss zu führen? Ist es, sich selbst zu unterdrücken und keine coolen Dinge erschaffen zu können? Sprich über materielle Dinge. Schreibe über die Dinge, die deine Leidenschaft sind und die du im Leben erreichen möchtest und prüfe, was du hast. Vielleicht ist es dieses Gefühl, das du jeden Tag hast. Vielleicht fühlst du dich fett, langsam oder ungesund. Oder du möchtest jemand sein, der nie etwas für seine Fitness oder Gesundheit tut. Oder jemand, der Marathon läuft und an diesen unglaublichen Rennen teilnimmt und so weiter und ein richtiger Athlet ist. Vielleicht hast du auch keine coolen Leute in deinem Leben und keine Freunde, die etwas aus ihrem Leben machen. Sie rauchen nur Gras und nehmen Drogen. Mach eine Liste mit den Dingen, die du hast und die du nicht sein willst und verbringe 10, 20 Minuten damit. Du kannst das sogar in deinen Apple Notes auf deinem Handy machen. Du kannst einfach dein Handy rausholen, die Apple Notes öffnen und eine Antivision erstellen. Ich erstelle sie jetzt ganz schnell mit euch zusammen. Dann pausiere ich das Video und sage euch, was auf meiner Antivision Liste steht, damit wir das alle zusammen machen können. Okay, wie versprochen, ich habe gerade meine Antivision Liste fertiggeschrieben und hier ist sie. Ich lese sie euch vor. Ich weiß, dass sie für euch wahrscheinlich ein bisschen verkehrt herumklingt. Da ist sie verkehrt herum. Aber Antivision bedeutet für mich, nicht schnell und coole Autos zu fahren. Einiges davon war ein bisschen übertrieben. Wie heißt das Wort? Einiges davon ist einfach nur ein bisschen albern, aber irgendwie lustig. Fahre niemals schnell und coole Autos. Ä. Nicht einkaufen gehen können, also nicht Dinge kaufen können, die mir ein cooles oder gutes Gefühl geben und keine schönen Frauen in meinem Leben haben. Nicht in der Lage sein, mich um meine Familie zu kümmern. Nicht in der Lage sein, meinen Eltern ein Haus zu kaufen, wenn sie es brauchen. Ä. Kein Geld haben, um es meiner Kirche oder meinen Wohltätigkeitsorganisationen zu spenden. Keine Freunde haben. Keine erfolgreichen Freunde haben oder keine haben und vor allem überhaupt keine Freunde haben. Niemals reisen. Ich bleibe den ganzen Tag zu Hause, mache nie spontane Reisen, immer strukturiert. Verbringe nie Zeit mit Menschen, die ich liebe, weil ich immer so beschäftigt bin, mit Leuten abhänge, die Drogen nehmen und nichts aus ihrem Leben machen, Fett und untrainiert sind, sich kaum bewegen können und Ratschläge von einem Haufen Verlierer annehmen, die nichts wissen. Das habe ich mir nicht aufgeschrieben, aber das war die andere, die gerade hinzugefügt wurde. Jetzt bist du dran. Was ist deine Anti Vision? Schreib es auf und halte dich jeden Tag davon fern. Lauf davor weg. Tu alles, um dieses Leben nicht zu leben und das wird dich zumindest ein bisschen in die Richtung weisen. Schau dir ein paar dieser anderen Videos auf diesem Kanal an und wir werden dir erklären, wie du das Leben, das du leben willst, auch wirklich leben kannst. Denn ich weiß, wenn du das hier anschaust, willst du reicher werden, fitter werden. Du willst coole Sachen in deinem Leben machen. Und das sind ein paar Dinge, die ich getan habe. Ich habe noch viel mehr davon in meinem Leben vor, aber das wünsche ich mir für dich. Ich möchte, dass du das auch kannst. Und das ist mein Ziel mit diesem Kanal. Ich will einfach ehrlich zu euch sein direkt und euch die Dinge so sagen, wie sie sind. Also ich sehe euch alle beim nächsten Mal. Peace.
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