Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

5 SFATURI PENTRU IMUNITATE

8 Oct 2023 · 0 min

Watch on YouTube

0:17

This content was created by Mihail Pautov. This content was uploaded by Mihail Pautov. This is a YouTube video titled '5 SFATURI PENTRU IMUNITATE' — a short Romanian dialogue (two speakers) recorded 2023-10-08T12:15:00Z. The speakers list five basic tips to maintain children's immunity: a varied, balanced and seasonal diet; adequate rest; outdoor physical activity; avoiding stress (including in children); and frequent, conscientious handwashing. The excerpt closes with a promo to watch the full segment on Antena Play and to tune in Saturday at 12 on Antena 1 for a new medical episode.

Hai să găsim 5 sfaturi de bază pe care să le facem pentru a menține această imunitate optimă pentru copiii noștri.
Alimentație. Și noi și copiii avem nevoie de o alimentație variată, echilibrată, cu alimente cât mai proaspete, cât mai sănătoase, cât mai de sezon. Odihnă.
Extrem de important.
Mișcare în aer liber. Cât mai mult sport, cât mai mult stat la aer. Ar trebui să ne ferim de stres. Inclusiv copiii pot fi stresați. Punctul 5. O chestie absolut practică pe care trebuie să o facem de cât mai multe ori și conștincios. Să ne spălăm pe mâini.
Omule, acest moment îl poți vedea integral pe antena Play, iar noi doi ne vedem în această sâmbătă, la ora 12, pe antena 1, la un nou episod medical.