Acestea sunt simptomele epuizării mintale. Tu te confrunți uneori cu asta❓👨🏼‍⚕️

Noi se pare că nu știm cum funcționează creierul nostru, noi nu știm că avem o baterie a creierului care se încarcă în anumite activități și se descarcă în anumite activități și alte activități efectiv ne epuizează bateria asta și ceea ce se întâmplă este că atunci când bateria din creierul nostru ajunge la zero, atunci avem de-a face cu epuizare mentală și dacă tu crezi că n-ai avut de-a face cu epuizarea Vreau să fiu la următoarele semne de la început, pentru că semnele astea, oricare dintre ele, indică faptul că ai de-a face cu epuizare mentală, epuizare nervoasă, epuizare psihologică, emoțională, spune-i cum vrei tu. Vorbim despre descărcarea bateriei din creierul tău. În primul rând vorbim despre demotivare, te simți demotivat. Și nu încurca asta cu lenea, dar te scoli dimineața cu bateria neîncărcată, n-ai dormit bine, o să vedem de ce se întâmplă asta și ești complet demotivat. Nu-ți pasă de consecințele faptului că nu-ți faci treaba.