What increased risk is reported for people living in messy kitchens?

Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Ai o bucătărie dezordonată? Iată cum te poate afecta asta ☝🏻👨🏼‍⚕️

25 Mar 2025 · 1 min

Watch on YouTube

1:25

YouTube health/nutrition commentary by Mihail Pautov discussing a reported association between messy kitchens and obesity: people living in disorderly kitchens have a 77% higher likelihood of developing or having obesity. Pautov explains uncertainty about causation vs correlation and gives practical examples of how messy kitchens with accessible snacks promote unintentional/unhealthy eating, while organized kitchens with visible healthy options can reduce mindless eating.

Questions this video answers

A 77% higher likelihood of developing or having obesity (compared with people living in organized kitchens).

Chapters

Se pare că persoanele care trăiesc în case cu bucătării dezordonate au un risc cu 77% mai mare de a face obezitate, de a dezvolta obezitate sau de a fi deja obeze față de persoanele care trăiesc în bucătării organizate. Aici e foarte greu să ne dăm seama dacă dezordinea duce la obezitate sau pur și simplu delăsarea lor sau felul lor de a gândi duce și la obezitate și la dezordine dar cele două nu se leagă între ele. Cert este că într-o bucătărie dezorganizată în care ai tot felul de covrigii aia aruncați pe blat, ai tixite așa pungile cu pâini și cu covrigii, ai Caserolele peste tot amestecate, ai mancarea peste tot la dispozitie, iti este mult mai usor sa mananci fara intentie. Intr-o bacutarie care este luna, e complet organizata, ai un bol cu fructe sanatoase si cu legume, vrei, ti-e foame, te duci si ai un ardei, il mananci. Ai, nu stiu, cateva nuci acolo puse si in rest este luna. Nu o să-ți vină să mănânci. Ai mâncarea frumos pusă în caserole sau în cratițe, în frigider. Măi, știi clar că aia este mâncarea de prânz. Te duci, ai mâncat de prânz, ai lăsat-o, nu mai mănânci până seara. Dacă în schimb în bucătăria ta sunt tot felul de bombone de ciocolăți, o să mai mănânci din ele. Iar asta este foarte probabil să te ducă la acel risc crescut de obezitate. Deci dezordinea în bucătărie te duce la probabilitatea de alegeri alimentare nesănătoase.