Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Alimentația copiilor trebuie să fie diversă în macronutrienți și fibre ☝🏻👨🏼‍⚕️🍽️

12 Jun 2024 · 1 min

Watch on YouTube

0:59

This content was created by Mihail Pautov. This content was uploaded by Mihail Pautov. This is a Romanian YouTube excerpt titled "Alimentația copiilor trebuie să fie diversă în macronutrienți și fibre ☝🏻👨🏼‍⚕️🍽️" (created 2024-06-12). A single speaker (labeled SPEAKER A) discusses children's nutrition, arguing that too much focus on carbohydrates leads parents to neglect protein and meat; emphasizes balanced diets including vegetables and adequate protein for healthy growth; warns against trying to 'fatten' underweight children with pasta, bread or chocolate because that can increase fat mass while muscle and bone mass remain low (the 'skinny fat' issue).

Chapters

Foarte multă lume se concentrează pe carbohidrați și ne pierdem atenția de la proteine, de la carne. De cele mai multe ore afli doar dintr-o zi de câteva întrebări că seara se mănâncă paste, orez constant și la fel cum vorbim în rândul copilor care suferă de obezitate, că trebuie să mâncăm sănătos și legumele trebuie să fie parte a unei diete echilibrate. Că vorbim de carne și carnea trebuie să fie parte a creștirii oricărui copil. Automat și în cazul copilor cu subcone, dacă sunt slabi, nu înseamnă că poate să mănânce orice. Trebuie să îi îngrășăm cu paste, cu pâine și cu ciocolată, că am mai văzut și chestia asta, ca să crească îngreutate. Și o să constatăm de cele mai multe ori, dacă îi pui pe analizor corporal că masa este foarte mică, masa musculară, Țesutul osos este la fel de mic și de cele mai multe ori au țesut adipos. Adică ăsta cred că trebuie să fie foarte atenti părinții că vor să își îngrașe copilul și o să pună grăsimea. O să crească în greutate. O să fie acel skinny fat. Adică este foarte slab dar are țesut adipos.