Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Alimentul ăsta te ajută să scazi nivelurile colesterolului. Iată despre ce e vorba. 👨🏼‍⚕️☝🏻

12 Apr 2024 · 1 min

Watch on YouTube

0:52

This content was created by Mihail Pautov. This content was uploaded by Mihail Pautov. This is a Romanian-language YouTube video titled "Alimentul ăsta te ajută să scazi nivelurile colesterolului. Iată despre ce e vorba. 👨🏼‍⚕️☝🏻" (created 2024-04-12). A single speaker (SPEAKER A) explains how most cholesterol (~90%) is produced by the liver, how much of it is converted to cholic acid and reabsorbed via the portal vein, and presents oat bran (tărâțe de ovăz) as a natural food that prevents reabsorption of bile acids and can lower cholesterol by up to ~25% without pills.

Chapters

O să vă arăt un truc prin care puteți să vă scadeți în mod natural, fără pastile, colesterolul cu până la 25%, aproximativ 90% din colesterol se formează în ficat. Ficatul nostru formează colesterol. și doar 10% îl luăm din alimentație. Acest colesterol înficat se transformă, 80% din acest colesterol se transformă în acid colic și se eliberează pe aceste canale biliare sub formă de bilă. Acest acid colic se reabsorbe la nivelul venei porte și se duce înapoi spre eficat. Ceea ce trebuie să facem noi este să găsim un aliment sau un medicament care nu lasă acest acid colic să se absoarbă înapoi în intestine. Și aici este secretul despre care v-am vrut la început. Acest aliment se cheamă tărâțe de ovăz.