Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Astea sunt diferențele între stres acut și stres cronic.☝🏻👨🏼‍⚕️🔵

9 Oct 2024 · 1 min

Watch on YouTube

0:50

This content was created by Mihail Pautov. This content was uploaded by Mihail Pautov. This is a YouTube video titled "Astea sunt diferențele între stres acut și stres cronic.☝🏻👨🏼 ⚕️🔵" (created 2024-10-09) containing a Romanian-language monologue by Mihail Pautov. He explains physiological responses to acute stress — mentioning cortisol, acetylcholine and adrenaline, increased heart rate, trembling, sweating and heightened focus — and outlines long-term health effects of chronic stress such as hypertension, type 2 diabetes, osteoporosis, chronic inflammation, weight gain, poor sleep, impaired memory and reduced immunity with higher risk of infections.

Chapters

Hai să vedem ce se întâmplă în stres acut când ești stresat acut deodată și secreți cortizol, acitilcolină și adrenalină. Inima începe să-ți bată mai repede pentru că ai nevoie de mai mult sânge care să ajungă la mușchi. Corpul poate începe să tremure pentru că tu secreți acitilcolină care este folosită de mușchi pentru a te mișca. și este folosită de creieri pentru a te focusa. Tu se creezi adrenalină care o să înceapă să îți crească nivelul de transpirație, începi să transpiri, glandele sudoripare se activează. Astea sunt simptomele unui stres acut. Simptomele stresului cronic, în schimb, pot să ducă la hipertensiune, la diabete tip 2, la osteoporoză, inflamație cronică în corp, creșterea în greutate, somn de proastă calitate, scăderea puterii de a memora, imunitate scăzută, si cresterea riscului de boli infectioase.