Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Atunci când îți scade glicemia brusc, creierul intră în alertă și tu poți simți anxietate 👨🏼‍⚕️☝🏻

2 Feb 2026 · 1 min

Watch on YouTube

0:57

Short explainer (Romanian) describing reactive hypoglycemia as a common, reversible cause of sudden anxiety: glucose drops about 1–2 hours after eating sweets due to insulin rise, triggering a stress/anxiety response that typically resolves after consuming sugar. Lists risk factors (overweight, insulin resistance, family history of diabetes, polycystic ovary syndrome, high-sugar diet) and notes the clinical distinction that anxiety from reactive hypoglycemia should improve after sugar intake.

Chapters

Hipoglicemia reactiva este o cauza frecventa anxietatii care trece însă după administrarea de zahăr sau după ce mănânci ceva dulce. Tabloul clasic este următorul. Ai mâncat ceva dulce, a trecut o oră, îți crește insulina, îți scade glicemia și atunci când te duci în hipoglicemie, corpul tău poate să reacționeze prin stres. De fapt, el reacționează prin stres. Au predispoziții persoane supraponderale, rezistenți la insulină. persoane cu istoric familiar de diabet, persoane cu sindrom de ovare porechistice si persoane care au o dieta bugata in zahar. Daca te regasesti printre aceste persoane, ai mancat ceva dulce, de multe ori e foarte posibil ca in doua ore sa te apuci o anxietate, iar diferenta intre aceasta anxietate care este hipoglicemia reactiva si o anxietate perse cauzata de gandurile tale sau generata de creieri direct, este ca atunci cand mananci zahar, anxietatea cauzata de hipoglicemie trece. Deci ai mâncat zahăr, îți trece. Ai mâncat zahăr și nu-ți trece, e posibil să fie altceva.