Bacteriile rele ne influențează să consumăm mâncare nesănătoasă. 👨🏼‍⚕️🦠

Salut! Cele mai recente dovezi arată că microbii noștri ne informează cu privire la alimentele pe care ar trebui să le consumăm, chiar provocându-ne o senzație de poftă. Microbii din intestin, microbiomul, trimit literalmente mesaje chimice creierului nostru prin această axă intestin-creier pentru a ne încuraja să mâncăm ceea ce au ele nevoie ca să supraviețuiască. Prin urmare de ținerea unei mulțime de microbi nesănătoși în intestinele tale, Poate duce la un cerc vicios in care poti sa ai pofta de alimente care ajuta acesti microbi, mai putin prietenosti, care la randul lor te fac sa devii dependent de acele alimente.