Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Care este valoarea optima a glicemiei 👨🏼‍⚕️✅

28 Dec 2023 · 1 min

Watch on YouTube

1:00

Short Romanian-language explanatory segment by Mihail Pautov about optimal fasting blood glucose. Speaker states that fasting glucose under 100 mg/dL is considered normal, some doctors recommend 80–85 mg/dL as optimal, the speaker suggests under 90 mg/dL as a personal target, and fasting 100–125 mg/dL is described as prediabetes. The excerpt includes an apparent numeric inconsistency where the speaker says 'peste 25, adica 26 mg/dL' when discussing diabetes thresholds.

Chapters

Acum, normal este să ai glicemia de dimineață, pe stomacul gol, pe nemâncatele, să ai glicemia 99 sau mai jos. Tot ce este sub 100 este acceptat ca fiind normal, dar nu este optim. Legat de optim sunt tot felul de valori recomandate. Unii doctori spun că optim este să ai o glicemie de 80-85. Eu consider că undeva sub 90, glicemia ta de dimineață, pe stomacul gol, sub 90 este un optim pe care vrei să-l ai. Totuși între 90 și 99, glicemia este considerată normală. Dacă glicemia ta dimineața, când te-ai trezit, este între 100 și 125, ești considerat în zona de prediabet. Și dacă glicemia ta este peste 25, adică 26 de miligrame pe decilitru sau mai mult, ești considerat în zona de diabet. De ce ne interesează asta? Pentru că în diabet, când ai această glicemie mare, dar și în prediabet, Vastele tale de sânge colche de zahăr, de glucoză, iar glucoza aia este intens corozivă.