Câte ore trebuie să dormim, în funcție de vârstă 👨🏼⚕️☝🏻😴
3 Dec 2023 · 0 min
0:21
This content was created by Mihail Pautov. This content was uploaded by Mihail Pautov. This is a Romanian-language YouTube clip titled "Câte ore trebuie să dormim, în funcție de vârstă 👨🏼⚕️☝🏻😴" (created 2023-12-03). A single speaker explains recommended sleep durations by age: newborns 14–17 hours; 4–12 months ideally ~16 hours; 1–2 years 11–14 hours; 3–5 years 10–13 hours; adults about 7–9 hours (roughly 8 hours) per night.
More from Mihail
youtube.com
Tu știi câtă sare consumi zilnic? Te uiți vreodată la cantitatea de sare de pe eticheta alimentelor?
today
youtube.com
Cât de atent ești la schimbările care apar, la cum percepi mirosul sau sunetele? 👨🏼⚕️☝🏻
today
youtube.com
Tu cât timp petreci zilnic pe rețelele de socializare? Ai încercat să îți setezi limite?
today
See all content
