Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Câteva remedii naturale pentru boala sărutului, care te vor ajuta să te simți bine. ☝🏻👨🏼‍⚕️💋

1 Jan 2025 · 2 min

Watch on YouTube

1:34

This content was created by Mihail Pautov. This content was uploaded by Mihail Pautov. This is a YouTube video titled "Câteva remedii naturale pentru boala sărutului, care te vor ajuta să te simți bine. ☝🏻👨🏼‍⚕️💋" (created 2025-01-01). The excerpt is a Romanian-language monologue/presentation by a single speaker (SPEAKER A) offering natural remedies for infectious mononucleosis (the "kissing disease"). The speaker recommends elderberry extract to shorten and lessen cold/mono symptoms, advises probiotics and fermented foods (sauerkraut, homemade pickles, kefir) and increased dietary fiber to promote microbiome diversity and a balanced immune response, and cites a study titled something like "Probiotics Effects of Immunity" published in The American Journal of Clinical Nutrition. There is also a clear caution to seek medical care for severe symptoms.

Chapters

Însă există și un remediu natural și aici vorbim despre extractul de soc și acest studiu arată că pacienții care folosesc sau au folosit extractul de soc și în timpul răcelii sau înainte de a răci, au avut simptome mai ușoare și o vindecare mai rapidă. Extractul de soc are proprietăți antivirale și poate reduce durata simptomelor. Atenție! Dacă ai simptome severe, Niciun fel de extract de soc și dacă bei zeci de litri nu o să te ajute. Deci du-te la doctor și doctorul e cel care o să știe de ce ai nevoie. Pe lângă extractul de soc ne putem bucura și de probiotice din alimente care susțin răspunsul imun și reduc inflamația. Aici vorbim despre varză murată, despre murături făcute acasă. despre chefir și, în general, despre prebiotice. Adică, cu cât mâncăm mai multe fibre, cu atât diversitatea microbiomului nostru o să fie mai mare și cu atât răspunsul imun o să fie mai temperat. Pentru că, de multe ori, manifestările severe pe care le-am văzute aici și cele ale splinei și cele respiratorii cu acea durere severă a gâtului, ele sunt cauzate de un răspuns imun exagerat. Iar răspunsul imune exagerat de regulă este ghidat de un sistem imunitar slab care se sperie foarte puternic la orice infecție. Un sistem imunitar puternic este un sistem imunitar divers și el vine mână în mână cu un microbiom divers. Și asta o spune și acest studiu, Probiotics Effects of Immunity. Este un studiu care poate fi downloadat complet. Este publicat în The American Journal of Clinical Nutrition și vă recomand să-l parcurgeți dacă aveți această curiozitate.